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泡菜女王2月前
敬 敬自己 敬勇于直面痛苦的自己 敬过去每个挣扎的日子 敬我未来璀璨的人生 敬努力学习爱自己的自己 敬那个被长期压抑的内在小孩 敬替代了母亲给予我童年的奶奶 敬努力改变的父亲，他也是第一回当父亲，是我又爱又恨的大苦瓜父亲 敬在我封闭自己还愿意撬开我心门的好朋友 敬每一次从死亡把我拉回人间的医生、消防员 敬理解宽容我的导师 敬我的心理咨询师 敬屏幕前愿意倾听我的故事，为我停留的你 敬每个给予我善意的陌生人 敬每个让我感受到生的希望的每棵大树、每只小猫小狗、每处花花草草 我的生命还在继续，创伤不是我的错，不完美的家庭，不幸福的过去并不是羞耻的事情，痛苦没有高低之分勇于直面、表达自己的痛苦就是治愈最重要也是迈出最大的一步，出生不是我的选择，但我有能力给予自己想要的人生，尽管我依旧常常深陷痛苦，长期的讨好与压抑让我不自觉的向外求，但是只有自爱自洽才可以过好每一天，我现在努力保持积极，不再用死亡逃避我的痛苦，不再被过去困住。世间没有绝对的对错，一件件不幸的事情铸就了如今坚强的我，成熟的我，“高敏感”的我反而代表我能发现许多不一样的幸福，我也由此收获了很多善意。喜怒哀乐都是我，接受接纳不完美的自己，允许自己犯错，允许自己哭泣，允许偶尔“不道德”的想法。 #第一杯敬自己 #原生家庭 #人间 #创伤 #心理健康
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南门张老板1周前
人都有一段难熬的日子，其实所有的痛苦都是命运的安排，神明要帮你，一定会先考验你，坚持下去，你一定会重新活过来！#闽南语 #人生感悟 #人间烟火 #电影感 #氛围感
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花房姑娘常在心4月前
如何利用心理高位快速走出背叛痛苦？ #知识分享 #每天跟我涨知识
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愉悦yu3月前
教你找回自我效能感！ 总是拖延发作？躺平又焦虑？你可能是自我效能感不足！#拖延症 #躺平 #自我效能感 #心理 #MBTI @中视频伙伴计划官号 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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突突小腰日记6月前
疼到哭，但没认输！一个普通人的腰突抗争史。#腰椎间盘突出 #腰椎疼痛的自我锻炼方法
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兴化鱼米之香·柠檬鱼官方号1周前
人都会有一段难熬的日子，庆幸这些事发生在我还能扛得住的年纪，其实所有的痛苦都是命运的安排，你能遇到的都是必须要经历的坎，上天要帮你必先打磨你，磨到你尝遍穷困滋味，磨到你不怕惧怕生死，磨到你不再纠结爱恨，磨到你心力交瘁，但你要相信自己的潜能，身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围，直到你彻底醒悟，便会多胎换骨，重新活过来#vlog日常 #记录真实生活#餐饮人文丽#兴化鱼米之香 #正能量 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张月万写网文4月前
网文你是怎么坚持下来的？今天分享我的故事#网文作者崩溃瞬间 #写小说干货 #写小说的日常
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大彭夫妇1月前
每天的日子里都有一些不一样的感受，痛苦占据了大多数，可别的感受也真真实实的存在，我们已经在努力的去改变去改变自己的心态，去和自己和解，是，我很喜欢和自己较劲，很喜欢和自己过不去，我也在改了。日子是两个人的，不是一个人的，我也看了很多姐妹们的评论，孩子是我们两个人的，每个人都很难过，现在能做的就是过好当下，我们已经自己出来过了，很多人说分开什么的，事到自己身上才会真的感同身受，已经失去最爱的儿子了，两个人目前来说已经承受不了任何的失去了，他努力的拉我出来，我缓过来也会去安慰他，日子总会好起来的，有些东西一辈子都忘不了，只能放在心里，把他当成精神支柱#内容太过真实 #日常生活
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学丞刘晓艳考研英语3周前
怎么度过低谷期? 怎么度过人生中最难推的日子? #晓艳考研英语 #晓艳老师 #晓艳真心话
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小贝的生活1月前
上班很痛苦，不上班很焦虑，该如何自救#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #失业生活 #如何自救 #不上班的日子
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六六三十六2月前
一个办法，立刻拥有超强执行力！ #自我提升与成长 #girlstalk女性成长 #执行力
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赵了了心理学1月前
高敏感性格，怎样面对痛苦 #生活服务热点中心 #高敏感 #赵了了 #心理学 #性格
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静阳-国学文化2周前
每个人都有一段难熬的日子，熬过便是一美好 #静阳 #低谷期一定要默默的熬过去 #成长 #人生智慧
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米朵米朵要开花1周前
你不可不知的抑郁自救关键第一步！ - 所有的痛苦都只是过程， 当你下决心要走出来时， 就注定了唯一的结局。 那就是，你一定可以做到， 只是时间长短问题。 - #抑郁 #抑郁症自救 #婚姻危机 #女性智慧 #婚姻情感
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卡米在干嘛2周前
如果你觉得生活无聊枯燥又痛苦，那就努力去丰富自己的人生体验吧，世界会告诉你人生有很多不一样的答案#独立思考 #终身学习 #今日分享 #成长感悟 #每天进步一点点
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我是姑姑2月前
一个在家庭中不断挣扎痛苦的孩子，如何获得新生！如何切断家族的业力！成为那个真正的自己#原生家庭 #业力 #家庭教育 #婆媳关系 #青春期
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清流菇娘1年前
面对这一切，累也只能咬牙坚持下去。日子难过终归要过，抱怨的了一时抱怨不了一世，这个世界上只有自救才能活🉐️更好。@清流菇娘（小号） #孙女照顾生病的爷爷 #农村宝妈记录生活 #乡村生活vlog #照顾老人 #乡村振兴dou行动
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一个坏土豆1年前
我们要做出痛苦而正确的决定 我们要做出痛苦而正确的决定#关注我每天坚持分享知识 #主打的就是一个真实 #关注我每天坚持分享知识 #实在人说实在话
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河易老师分享——不染文化1周前
希望每个女人看完这条视频都能成为很强的人。 #女性独立 #女性智慧 #女性成长 #女性 #女性必看
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自洽善行聊强迫1周前
#强迫症很痛苦怎么办 #强迫症怎么治 #洁癖强迫症
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阿俊（已瘦55斤）3周前
人都会有一段难熬的日子，庆幸这些事都发生在我还能抗得住的年纪，其实所有的痛苦都是命运的安排，能遇到的都是必须要经历的坎#创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭分享 #健康减肥 @抖音小助手 #减肥vlog
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李禾苗3月前
我忘不了到处借场地训练的那些日子，希望看到此视频的你能在自己的热爱中坚持下去#田径 #国家一级运动员 #体育生 #竞技体育
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刘杰博士2周前
如果您坚持不下去了，请反复观看这个视频 #河南省肿瘤刘杰#肺癌#肺癌晚期#癌症#医学科普
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肿瘤科孙亚红主任3周前
如果你坚持不下去了，请反复看这条视频吧#化疗 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陶老师商业智慧1月前
人在不顺心的时候，千万不要伤心和难过！#陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #爱自己 #情感共鸣
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小芳《陪老爸抗癌》腰突上岸8年了2周前
腰突严重，又椎管狭窄，坚持锻炼8年，没有症状，没有复发，当年每天哭，痛不欲生😭，我要终身锻炼，不让腰突复发，我2017年腰疼，腿疼，屁股疼，小腿麻木，脚麻木，不能平躺，趴着吃饭，不能坐，不能走路，只能天天吃外卖😭，你们有和我一样的吗#腰突自愈的真实经历 #腰间盘突出 #腰突康复训练 #腰突腰椎管狭窄 #记录真实生活 @抖音小助手
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勿忘初心、方得始终。1周前
#难熬的日子终会过去 #难过的时候我学会了独自承受 #总会熬过去这段艰难的日子 #总会熬出来的 #看淡了人情冷暖生活就是这样、别人只看结果、自己独撑过程、面对生活、我们除了坚强就是继续、就算遍体鳞伤，也要活出自己的模样。
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Lila1周前
减肥最难的就是坚持 如何坚持下去？请看视频。 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥小知识
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记科1周前
人生中的很多痛苦，都是盲目选择造成的。要想活得快乐、满足、安宁，就要做出正确的选择。一定要明白，大家都喜欢觉得合理的那条路，不一定就适合你。 #生活感悟#每天学习一点点#书单#雪漠
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金花脚艺2周前
生活的无注，还要继续，#坚持下去
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中医失眠专家刘泰1周前
失眠多年很痛苦，每天都要靠吃安眠药才能入睡，四处求医都无果，找到我你放心，听我的好好配合就有希望 #中医 #医者仁心 #失眠 #入睡困难 #睡不着
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希望但愿，网络上，能遇到一个奇迹，有缘分1周前
#人这一生到底是图什么 #痛苦的滋味 #每天跟我涨知识 #孤独的时候我又想起你 #人生苦短好好珍惜 ！独立自强！没有一个能懂得用心良苦！滋味是什么？！真心对待！能感觉体会的到彼此之间相互吗？相遇了呀？
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商战翔营销操纵1周前
心里装着痛苦你就痛苦，心里装着幸福你就幸福！痛苦的根源，不是拥有的太少，而是想要的太多。#商战翔#当下即是最好#哲理人生#人生感悟#痛苦
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小曾学姐2周前
为什么一直很难坚持自律？人生高回报率的事，养成好习惯。试试这个办法吧～#上大学一定要知道的事 #开学季不懂就问 #自律 #习惯养成 #怎么养成好习惯
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翠翠1周前
每天过着生不如死的日子，你痛我也痛，我到底要怎么做才能减轻你的痛苦，我只能看着心痛流泪，无能为力。
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周娟娟1周前
因为自己淋过雨，所以想给和我一样的人撑把伞，给所有精分家庭一些建议，希望对你们有帮助。#精神分裂 #加油吧生活 #打工人 #生活的苦 #女人不容易
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知知碎碎念1周前
#低谷期 #做自媒体 #我的日常 或许此刻的你，也跟我一样面临着人生的低谷期，但是坚持下去，以后的路，我们每一步都是朝上走
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羽师兄1周前
想走出强迫焦虑，就坚持不管！ #焦虑 #强迫#强迫思维 #内耗
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@果粒橙🍊等黎明🌅1周前
Vlog｜每天苦难重重 果粒橙苦笑面对#vlog十亿流量扶持计划 #精神belike #看到最后 #亲测 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音Dou+上热门 @抖音媒体内容优推官
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情感博主1周前
痛苦与提升#认知#每天学习一点点#2025.10.18
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多多20081周前
#身体健康比什么都重要 ，每天都要保持好心情 ，熬过了就好了 ，快点好起来 ，在医院的日子 ，战胜病魔 ，痛苦的滋味 ，最终还是一个人扛下了所有
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南南【爱读书】1周前
痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来，你应该活好当下，不要在糟心的事情上纠缠，不要无尽的内耗自己，也不要委曲求全，走不出自己的执念，到哪你都是囚徒#读书#每日分享#正能量#人生感悟#情感共鸣
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爱看书的懒惰工科女a萱1周前
人每天每日都要受三du的影响乃至控制。想比别人生活更好，想早日出人头地。这一类物欲、名利欲潜藏在每个人的心里。当这种欲望无法实现时，就转为恼怒：为什么自己不能如愿以偿？ 《活法》——稻盛和夫。字体难看，但内容足够好#人生感悟 #坚持的意义 #修心修行 #文字的力量 #悟人生之道
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巨胃莎JWS3周前
运动坚持不了？你的问题可能就是太努力了! 是不是总在立下健身flag后又放弃？感觉运动减肥的过程充满痛苦和压力？你可能误入了运动健身的误区。本视频分享一个亲测有效的【习惯养成】方法，帮你彻底摆脱运动懈怠。我们将探讨如何通过极低的入门门槛——比如每天只散步5分钟，来轻松启动你的【健身计划】。这种方法能有效帮助你建立【长期坚持】的【生活方式】，实现【可持续减肥】，告别【三分钟热度】。别再让“没时间”、“怕累”成为借口，让我们一起解锁【无痛运动】的秘诀，开启你的【健康生活】！ 【居家锻炼】【新手健身】【有氧运动】【懒人运动】【健身心态】【平台期突破】 #健身入门 #运动习惯的养成 #减肥方法小妙招 #dou来运动吧
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陶子~爱分享2周前
离不了，又过不好的姐妹们， 一定一定要认真把这条视频看完。 也许能把你从痛苦的婚姻中救出来。 #婚姻困境 #离不了过不好 #婚姻修复 #女性成长 #情感修行
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龙飞姐好物分享3周前
龙飞姐告诉你，离不了又过不好，我们该怎么做#每日分享 #女性成长 #婚姻情感 #龙飞姐 #龙飞说 @龙飞说 @龙飞姐
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hoho的日常4周前
我该如何跟姐妹们提及我这段时间的心酸呢！！！平时的vlog都是传递美好生活和情绪，因为我不喜欢把太多负能量传递给你们，我经历的痛 扎在肚子上的针不会骗人，还好姐姐超级棒 没有抑郁，继续积极阳光迎接我的宝宝啦，这次ta准备好了，给我带礼物来回来了#怀孕日记 #内容太过真实 #孕期 #逆袭
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踮起脚尖的幸福｛每天不定时直播｝1周前
为了把日子过好，每天都在坚持，只要自己肯努力，在拼搏，哪怕步子迈得不大，也是在一步步向前，挣多挣少都无所谓，因为知道自己能力有限，就算苦点、累点，但真的很踏实，我不喊工作苦，也不嫌弃生活累，毕竟已经到了输不起的年纪，也不敢偷懒，唯有早出晚归，用汗水换来的收入，才是生活真正的底气，虽然不能大富大贵，但至少可以养家糊口，只要一家人能够健康、平安、开心快乐，足已...#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #我的气质你模仿不来 #一身傲骨随性洒脱 #坦坦荡荡从从容容随遇而安#不忘初心砥砺前行
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天选大刘1周前
没有退路，放弃幻想 #赚钱思维 #强者思维 #自媒体创业 #创业之路 #重复的事情坚持做
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拾光煮雨🌧️1月前
“每当我很累，撑不住的时候，我会停下来，告诉自己，再坚持一下，熬过去就好了，就这样，我一次次熬过了那些无人问津的日子”#男人的累自己体会 #男人的累自己体会草原兄弟 #歌单种草计划 #音乐种草计划
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哈哈梅🔥一枝梅1周前
每一个成功的背后，都是经历了很多痛苦和挫折，我们总是太渴望成功，却忘了问问自己，是否已脚踏实地，做好眼前的每一件小事，这个时代，最快的捷径，就是脚踏实地，请相信，你此刻所有的坚持和努力，都在为那个闪闪发光的未来，铺就一条坚实的路#一枝梅 #日常vlog #记录真实生活
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每天睡够8小时3月前
day10｜挑战21天练出马甲线。又坚持了一天，真是痛苦又难熬的10天啊🫢但是还是要坚持下去，想要结果，就一定要向着目标努力！！加油加油加油✊✊✊#居家锻炼 #马甲线 #瘦肚子 #创作灵感 #变瘦变美变好看
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邓时权脊髓损伤高位截瘫瘫痪了不能走路1周前
高位截瘫残疾人瘫痪以后多么痛苦艰难，每天坚持锻炼痛苦渡过难关面对生活
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江仔1周前
咬牙训练，别怕痛苦，痛苦的背后是礼物！#徒手健身#钻石俯卧撑#保持训练
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金三烤鸭店官方号1月前
#戒烟 是个痛苦的过程，需要坚持！今天我生日，我最大，刷到的朋友点个赞赞还行呢！#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #戒烟方法
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世清欢1周前
指压版真的很神奇，改变最大就是睡眠好了，还有脚底都是热热呼呼的，由于人生活压力大，烦心事多，晚上睡觉想这想那的想多了睡不着，睡不着非常痛苦，指压板非常友好，你只要每天踩它20分钟，改善身体机能对大体重宝子见效快#健身 #好身材练起来 #指压板 #指压板足底按摩垫 #指压板超慢跑
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成长曾言💖2周前
3分钟讲透，如何让自己从人生低谷走向巅峰 #提升自己 #读书 #遇见未来的自己 #激励 #生活不会辜负每一个努力的人
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陶子~爱分享2周前
姐妹们，如果你对你老公恨之入骨，好好看看这个视频，希望你也可以早日走出这种痛苦，过上正常的生活！ #婚姻自救指南 #女性觉醒力量 #夫妻关系修复 #向内求
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南昌汽车维修魏姐1周前
为了把日子过好，每天都在坚持，只要自己肯努力，在拼搏，哪怕步子迈得不大，也是在一步步向前，挣多挣少都无所谓……#修车日常 #记录我的生活 #南昌汽车维修保养 #南昌修车哪家更靠谱 @南昌振鹏汽车服务 @南昌修车老林
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