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运城减重代谢手术孙海宏3月前
#减重#生活为什么带着饥饿感会燃烧脂肪呢
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彬哥没睡醒3周前
饥饿感一般来说就是忍过第一个月#减肥 #自律 #身材管理 #饥饿感 #一定要看到最后
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中医减肥专家李辉主任4月前
减肥首先要知道饥饿感#减肥 #健康减脂#168轻断食 #变瘦 #大基数
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晚枫讲糖6月前
饿多久脂肪才 真正开始燃烧呢？#血糖 #血压 #三高 #内分泌
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虎霜炖猪肉3月前
两步教会你如何正确判断饥饿感？ 1、问一问自己能否吃得下一碗白米饭或者一个白面馒头？ 能，就是真饿，不能就是不饿。 饿了就吃正餐，不饿就不吃。 2、等待20分钟 真饿，你会很难受，感觉低血糖了。 假饿，开始慢慢忘记想吃饭这件事了。 真饿一般都伴随着肚子咕咕叫，轻微低血糖等症状，可以接受干净健康且饱腹感强的食物。 假饿是渴望吃一些甜的、咸的对干净食物不感兴趣，无聊时想吃食物的错误信号。#内容过于真实 #假性饥饿 #真饿还是假饿 #生活化减脂 #体重管理
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减重医生熊非5月前
饿多久能减肥？ #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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凸凸No.1🚀（出家版）3月前
寻找我失去的8年【25】 当你重新找回饥饱感时 身体会很清晰地告诉你： 够了 我满足了 #ed #进食障碍 #减肥 #凹凸的人生 #美食
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内分泌与营养 崔医生6月前
适当的饥饿感是一种救赎是身体健康的核心#饥饿感 #变瘦 #健康 #减肥 #科普
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阿帅的健身日记6月前
饥饿感成长史 #饥饿感 #减肥 #内容过于真实 #减肥小知识 #减脂
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冬妮主任聊减重5月前
睡前保持一点饥饿感，第二天会有惊喜哦#医学减重#医学科普 #减肥 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
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胖总陪你一起瘦6月前
如何战胜减脂期饥饿感#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #饥饿感 #减肥经验分享
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超级赛亚文1年前
晚上睡前两个小时有饥饿感你就能瘦？ #保持饥饿感入睡能减肥吗 #减肥小知识 #内容过于真实
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急诊室野哥5月前
长期饥饿会怎么样？医生提醒你：它正在透支你的健康#饥饿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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老王嘎嘎瘦5月前
晚上饿能不能瘦！答案是能#体重管理 #减肥 #饥饿感
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思维冲击波1年前
人类保持饥饿感的重要性。#保持饥饿感的好处 #饮食 #生活习惯 #养生 #合理饮食
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减重外科医生姚立彬1年前
保持适度的饥饿感是对减肥最大的尊重#肥胖 #减肥
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小黑doctor4月前
饿多久才开始燃烧脂肪？#体重管理 #抖出健康知识宝藏 #减脂 #做自己体重的主理人
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听我说血糖3月前
饿多久会燃烧脂肪？一直饿下去，能不能把多余脂肪给用完？ #燃烧脂肪 #科学减肥 #人体代谢 #饿多久开始燃烧脂肪 #抖出健康知识宝藏
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暖阳☀6月前
没有饥饿感，不想吃东西，体重急速下降，这样养出饥饿感#养胃知识分享 #养胃#生活养生小知识
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大狗每天进步一点2月前
晚上保持微微饥饿感能瘦多少？#减肥#身材管理#自律#减肥经验分享
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Star星星教练5月前
抓住这三个“饥饿”时间，必然瘦#生活化减肥
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是大聪吖5月前
抗住每晚的饥饿感，狠狠地去坚持几个月，去体验全新的人生#体重管理 #减肥经验分享 #努力成为更好的自己 #减肥逆袭 #主打的就是一个真实
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张涛涛健美运动员6月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡一夜消耗的都是脂肪 人类工业革命前就是一天两顿饭，减肥必须要有饥饿感。#减脂 #瘦肚子 #干货分享 #体重管理 #减肥
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老雷饿兽3月前
当你为了减肥开始减少进食，你的身体会发生哪些变化！#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #干货分享
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失控的玉米（30+立秋版）4月前
睡前的饥饿感对小基数来说不是减脂是维持
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减重代谢焦医生4月前
要饿多久，才能减肥？ #抖出健康知识宝藏#减肥#饥饿感 #体重管理年#减重代谢焦医生
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陪你自律的涛哥（已瘦66斤）3月前
少吃不是绝食，控油控糖控盐，带着饥饿感入睡就好。#上热门 #减肥#自律#变瘦变美变好看#减肥逆袭
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胸外科姜师傅3月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧#抖出健康知识宝藏 #减肥 #硬核健康科普行动 #变美 #瘦
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程子没吃饱3月前
饥饿感，才是你雕刻身材的至关重要的‘武器’，忍住每晚的饥饿感，你就已经走在了变美变瘦的路上——陪你自律的133天。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭之路从减肥开始
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减重医生董星2月前
带着饥饿感入睡，能变瘦吗 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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姚和平轻断食（招代理）4月前
我们的饥饿感是怎么形成的#轻断食 #减肥 #健康科普
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
真正能瘦下来的，都是对饥饿感上瘾的人！ #抖出健康知识宝藏 #减重医生 #减肥 #肥胖 #山西
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重症医学陈霞不重症5月前
睡前挨饿真相：空腹8小时=脂肪燃烧黄金期 #医学科普 #关注我每天坚持分享知识 #健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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老梁有力量3月前
陪你自律的第90天——真正自律的人都对饥饿感上瘾！#自律遇见更好的自己 #自律
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给你力量的小布4月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗#自律#减肥#饥饿感对五官的影响 #变瘦变美变好看
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风湿免疫专家李小峰3月前
为什么我们要保持饥饿感？饿着入睡呢？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #饥饿感的好处 #抖出健康知识宝藏
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减重医生葛政3月前
饿多长时间你体内的脂肪才会开始燃烧？#抖出健康知识宝藏 #减肥 #变瘦 #肥胖 #淮河医院
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减脂瘦身林士波6月前
带着饥饿感入睡，脂肪是如何消耗的呢？ #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
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芽芽.9月前
你知道饥饿感的影响有多大吗#给减脂人一点坚持下去的动力 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #自律 #我的减肥日记
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羊羊今天瘦了没2月前
睡前饿死了，第二天居然跟睡前体重一样，而且已经持续一周了…… #我的减肥日记 #減肥 #减肥vlog
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减重代谢朱传荣1月前
到底饿多久，脂肪才开始燃烧呢？ #朱传荣单孔袖状胃 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #抖出健康知识宝藏#变瘦变美变好看 #燃脂
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姚和平轻断食（招代理）4月前
饥饿感是怎么形成的#轻断食 #减肥 #健康科普
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鸥阳(蜕变中）4月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗？#减肥
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杜昭昭·体重⏳4月前
30岁后必看！这样利用饥饿感，晨起掉秤1斤
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中医劳主任3月前
到底要饿多久，脂肪才开始燃烧？ #节食#减肥#瘦身#脂肪#16+8轻断食
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减肥控糖专家清波医生5月前
饿多久才能减肥 #减肥 #饿 #减重 #湖北省人民医院
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神经内科崔有昌3月前
你的胃可能被撑大了 #减肥 #吃的多饿的快 #医学科普
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孙教练10月前
#体重管理 #减肥 饥饿感影响有多大
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左尔在郑州4月前
减肥的关键是持续保持饥饿感，饿瘦不是不吃，而是选择性的吃，少吃！不要尝试短期快速的减肥方法，那样不健康，少吃，持续的少吃，坚持一段时间，掉下来只是时间问题！#自律#内容过于真实 #减肥 #减肥大实话#身材管理
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何运龙运动轻食3月前
减肥你饿一天两天是没有用的！#减肥 #体重管理 #女生必看
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大黄减肥干货合集3月前
饿！不一定是吃少了！明明胖子吃的更多，却饿的快 理解了饥饿的真相，你才能解决饥饿问题！而减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事#饥饿的真相 #如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #减脂
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减重博士温东朋1年前
每天晚上忍受的饥饿感都是值得的#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #减重 #减肥
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减重医生鲍峰3月前
饥饿感对身体的影响 #抖音医生 #减重专家鲍峰 #热点 #医生科普 #绵阳市中心医院
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三石医生4月前
到底饿多久脂肪才会真正开始燃烧？#减肥 #肥胖
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老张给你动力2月前
饥饿感不是折磨，它是你稳步向前的勇气，是你瘦下来的力量！～陪你自律的第22天#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #变瘦变美变好看
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疯狂许小胖4月前
养成良好习惯，了解脂肪分解全过程，带着饥饿感入睡，是美丽的开始！#减肥 #健康 #肥胖 #自律 #变美变瘦变好看
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陪你自律的小布5月前
我说一句大实话，想减肥就必须靠挨饿！#减肥 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己 #提升自己 #自律
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张姐爱吃米饭（轻断食打卡中）4月前
饥饿感也是会上瘾的#减肥 #减脂#瘦肚 #瘦肚子 #饥饿感
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是冰冰丫（哺乳期）3月前
孕妇一定要警惕饥饿感，千万别饿的心慌，真的会手发抖，心发慌！#记录孕期生活 #孕期唠嗑#孕期饥饿
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