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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）6月前
假如你身高只有1米7，想完成扣篮有多难？#扣篮 #弹跳 #篮球 #170
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布朗爱健身(接线上线下指导👆)2月前
网上看那么多170扣篮的，以为很容易，真正到自己练了才发现不是那么回事，这个视频告诉你#172 #弹跳 #扣篮
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）5月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？ #扣篮 #弹跳训练
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国宝.3月前
身高1.7米也能完成扣扣篮梦！
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一心体能训练师7月前
太累了，没时间，没天赋。我们总为自己的失败找借口，而不去积极探索成功的方法。#扣篮梦#弹跳训练 #篮球体能训练 #弹跳 #摸高
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越动体育–线上弹跳训练7月前
身高170的我，摸高340是什么概念？到底该做怎么样的训练才能达到？#越动周嘉恒 #扣篮 #弹跳训练
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#弹跳训练#170扣篮#下单东单 很多扣篮的看不上我，觉得我网上爱比比。我们现场看看实力就行。口嗨人都会，我只看能不能做到。
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dunker东（体育上门指导）4月前
只练深蹲就能解锁扣篮？除非你是天赋选手！#170 #扣篮 #篮球 #体育生 #弹跳
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越动体育—唐教4月前
你达到扣篮标准了吗？#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）7月前
#运动表现 #弹跳训练 #170扣篮 醒醒扣篮对于大多数人来说都是奢求，选择好自己的目标。选个实际点的目标：扣个280或者提高弹跳力开始
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越动体育（弹跳专项训练）3月前
扣篮潜力自测：超70cm弹跳已是CBA级别！ 如果你满足这个标准，那就大胆开始行动，你同样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮天赋 #扣篮 #弹跳 #弹跳天赋
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）4月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 右左双脚起跳持球扣篮慢动作教学，可以一阵一阵模仿。
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越动助你起飞7月前
你觉得一米的弹跳到底是平民水平还是天赋专属？#弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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杨文弹跳扣篮训练（私信）1年前
身高169练扣篮！没有天赋只有努力！#篮球 #弹跳 #扣篮
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越动体育—唐教6月前
能摸筐抓筐，说明你离扣篮只有一步之遥，利用好自己的天赋，实现扣篮只是第一步！#扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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瑞迪go3月前
数据分析下扣篮 不是哥们 你蹲夺少#运动表现#扣篮#弹跳训练
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越动体育—唐教5月前
如果你也是这种小腿，那你就是天生的扣篮圣体，能比别人更快实现扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 一个的思路就决定他会不会成功，这个时代很快也很浮躁。重点我一直都在做和传播，可惜你感受不到
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）5月前
黑人 白人 黄种人扣篮的最低身高标准分别是多少？ #扣篮 #弹跳
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越动体育（线上弹跳训练）4月前
双手暴力虐框！170的运动表现到底有多夸张？只要你开始训练， 你同样也可以起飞！#扣篮梦 #弹跳 #爆发力 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导4月前
如果你满足上面的标准，稍微系统训练，就能比别人更快实现扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
评仑区留下你的身高和摸高水平，看看你有没有扣篮天赋 #弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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越动体育（线上弹跳训练）3月前
2025篮球界表面看似平静实则暗涌波涛，陈登星证实黄种人一样 可以创造奇迹拿下世界扣篮冠军，人均扣篮时代拉开帷幕！#篮球 #扣篮 #弹跳训练 #篮球需要沉淀
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)3月前
你需要跳多高才能完成一个真正的扣篮，来看看你的静态天赋是什么 水平？ #扣篮 #弹跳训练 #站立摸高 #黄金比例
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 少来我评论区抖机灵，练这么久还这么菜抖证明不了自己。我要是你认认真真把自己练好再说。
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 320摸框上篮都费劲，除非你手无敌大
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越动弹跳—唐指导2月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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一个老rocker1年前
科学扣篮最重要的一步之吴悠扣篮法 #吴悠 一个对扣篮没有任何天赋的人，如何扣篮，有没有天赋都需要从0到70分。 再往上到90分，跟绝大部分人没有关系，也不太具备参考价值。#篮球 #协调性 #扣篮 #扣篮梦 下期来你们渣儿哥。
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草根篮球摄9月前
天赋不足，努力就是第二天赋，谁说小个子不能扣篮？ 173也能飞天遁地@黎小亮 #沪CARES
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)8月前
如果你能完成这个动作，说明你有这很不错的扣篮潜力，大胆开始，实现你的扣篮梦#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育—唐教5月前
为什么黑人不训练就能自动解锁扣篮，而你却不行，我们缺的不是天赋，而是……#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）3月前
天空没有极限，即使只有172的普通人也能逆袭起飞#东单霸主 #扣篮大赛 #170 #逆袭
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 随便聊聊。昨天。
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李鹏博3年前
没有静态天赋扣篮真的难！#扣篮 #178cm
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)4月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？只要你也开 始训练，说不定下一个能扣的就是你！#弹跳 #爆发力 #扣篮 #篮球
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国宝.3年前
挑战一个月扣篮，身体没有任何天赋，只能靠自己的努力，我要证明给所有人看，1米72也可以扣篮🏀
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杨文弹跳扣篮训练（私信）3年前
没有天赋能练扣篮吗？#弹跳 #篮球#扣篮
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）5月前
#弹跳训练 #170扣篮#运动表现 重新调整自己，重新找状态。出问题不可怕，学会调整。
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越动体育(线上弹跳培训)4月前
对于篮球爱好者来说，70公分弹跳是什么水平？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育–线上弹跳训练6月前
想扣篮，又没有器械训练怎么办？那么今天这几个动作千万不要错过#弹跳 #扣篮 #越动体育
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越动体育（线上弹跳训练）3月前
170直接平框？无视地心引力？这个世界还是颠了.. #弹跳 #扣篮 #爆发力 #夺命书生 #篮球
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越动弹跳—唐指导5月前
如果你的小腿细长，弹跳天赋肯定非常好
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）4月前
#弹跳训练#170扣篮#球鞋测评 只推荐这两双，别用那些2-3百的对比钩子的鞋子在定价上就已经区分了材料使用。相对来说价格高的材料更好更耐用。
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越动体育（线上弹跳训练）5月前
留下你的身高和摸高水平，看看你有没有扣篮天赋 #扣篮 #扣篮梦 #弹跳训练 #篮球🏀#弹跳
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东极青华 肖恺宏1周前
学员170身高，单双扣篮，状态差一点，单脚应该不是问题的，170都能扣，很强
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）4月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 而且我们还没考虑受伤这个问题，所以说放弃有无数理由。理解
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任甲瑞（山东线下训练）8月前
没有天赋 只是你的借口#扣篮 #175
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传球啊~🏀2周前
没有天赋那就练就天赋！快@你身边跳的矮还不愿练的兄弟出来#林鸿斌 #扣篮 #弹跳 #篮球🏀
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罗包包5月前
身高170也能够站在罗斯面前完成扣篮#170 #集梦116 #罗斯中国行 #罗斯#罗斯重现不减速变向
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）7月前
#弹跳训练 #运动表现 #170扣篮 果然终究没有天赋。
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）6月前
#弹跳训练 #170扣篮#球鞋测评 号称能增加百分之3弹跳，实际感受不到，反而因为缓震差让我难受。
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H-B🏀运动训练（接线上线下训练）1周前
如果你不是天赋怪想扣篮就老老实实练力量吧#运动表现 #功能训练 #爆发力训练 #体能训练 #弹跳
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）5月前
哪种腿型一看就跳的高能扣篮？你认为哪种最强？ #扣篮 #弹跳 #腿型
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越动助你起飞4月前
跟腱短不能扣篮？这期视频告诉你到底天赋和努力，那个才是入场劵？#弹跳训练 #扣篮
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 膝盖休息一下
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布朗爱健身(接线上线下指导👆)1月前
天赋不是全部，热爱才是全部#172 #弹跳 #扣篮 #天赋
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周宗源Kevin2月前
原来脖子短也可以是天赋#174 #扣篮 #天赋 #身材比例
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）6月前
普通人能摸到篮板，是什么水平？ #扣篮 #弹跳
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越动体育—唐教2月前
你的弹跳高度，能打多少分 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）5月前
男孩子一米九没训练过扣不了不是很正常吗，为什么老是能听到 “如果给我一米九随便扣”这种话 #弹跳训练 #扣篮 #扣篮梦 #弹跳 #打破质疑
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