您是不是在找：

凌宝儿3月前
养胃营养粥来咯 做法简单又养胃！ 老人小孩都可以喝哟，小孩记得排敏#养生粥#宝宝辅食 #宝宝每日辅食制作分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
一口酸酸4月前
起床吃早餐啦！虾仁蒸饺，小米南瓜粥 #中式早餐 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
十秒学做粥3年前
奔波忙碌三餐不定的年轻人，你会在这碗粥里找到归属感吗？#跟着抖音学做菜 #创作灵感#唯美食不能辜负 ＃粥@DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
阿谷吃饱饱1年前
#创作灵感 打工人下班如何快速吃上饭⁉咸蛋蔬菜粥🔥我又来整活了👀咸鸭蛋搭配的粥这也太鲜了吧‼️沙沙的大米再搭配点玉米粒和小青菜绝了家人们😋#一人食记 #美食创作人计划 #妈呀太香了 #打工人吃啥 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1992
90后茶茶1月前
🌸秋藕美颜粥｜一碗喝出好气色！ 闺蜜追着问的养生秘籍🍂 最近爱上了这碗暖暖的秋藕美颜粥～ 拍碎的莲藕融入红米糯米的软糯 加上去核红枣的天然甜香 最后撒上一把桂花🌸 整个人都被治愈了💖 ✨做法也超级简单： 1️⃣莲藕拍碎切块（这样更入味！） 2️⃣红米和糯米提前浸泡2小时 3️⃣所有食材放入锅中熬煮40分钟 4️⃣出锅前加入红糖调味 5️⃣最后撒上干桂花增加香气 喝了一周感觉气色都变好了 皮肤水润润的✨ 秋冬季节女生一定要多喝粥呀～ #创作者中心 #创作灵感 #养生粥 #食疗 #秋季养生正当时
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
兔小兔轻食5月前
早上太适合来一碗蔬菜燕麦粥，大人小孩都爱喝。#减脂期 #减脂餐 #燕麦 #吃瘦不饿瘦 #创作灵感 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
百汇精选（养生）1月前
食疗智慧—扁豆小米粥#促进大脑微循环 #防止记忆力减退 #宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Nana的抗炎食记（孕晚期）8月前
抗炎饮食Day373｜元气蔬菜汤，唤醒身体能量 #创作者中心 #创作灵感 #合理饮食营养均衡 #破壁机食谱 #蔬菜汤
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
一一宝贝的辅食日记🍀2月前
八月龄宝宝今日辅食 山药菠菜小米粥 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又好吃 #宝宝营养辅食
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
元气坞3月前
#夏季养生 #创作者中心 #创作灵感百岁奶奶的养生秘诀：五行健脾粥 ，简单食材煮出健康，奶奶的爱藏在每一碗粥里🥣 #养生粥 #食疗小妙招
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
小鱼儿妈妈2年前
11个月11天，今日辅食：猪肝蔬菜粥，猪肝里面含有比较多的铁元素，比蔬菜、水果当中的铁元素更容易被宝宝肠道所吸收，一周最好给宝宝安排一次猪肝哦。#宝宝辅食 #辅食教程 #创作灵感 #辅食分享 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小洛做饭日记1月前
食材：米，火腿肠，生菜，皮蛋 调味：酱油，盐🧂#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #宿舍美食 #宿舍
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小时光🌱3周前
入秋后可以多安排这个#山药滑肉粥，不仅营养丰富，对肠胃消化也很友好哦#一岁以上宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7775
茉Mo食养日记2月前
5种蔬菜+藜麦！这碗高纤维粥，喝出轻盈感！减脂期必囤！ 这锅藜麦蔬菜粥真是绝了！低卡低脂高纤维，减脂期/控卡姐妹的福音！ 🌈 食材超简单：山药（养胃）、青菜、胡萝卜（维A）、香菇（提鲜）、玉米粒（高纤）、三色藜麦（高蛋白）！营养满满一锅端！ 🍲 做法巨简单！所有食材丢进锅里煮一煮就搞定！鲜香软糯，暖胃又饱腹，早上喝一碗太舒服了！ ✨ 关键是一大碗热量超低！高纤维帮助肠道蠕动，喝完感觉身体都轻盈了！健康美味无负担！ ✅ 快收藏试试！健康饮食从一碗暖暖的粥开始～ #减脂餐 #藜麦粥 #低卡美食 #高纤维食物 #养生粥
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
星星零食1年前
#创作灵感 ，黄瓜胡萝卜粥是一道营养丰富、口感极佳的美食，黄瓜有生津止渴、消肿利尿的功用效。此粥有降血压的功效#食疗养生 #舌尖美味
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
石头爸的美食分享3年前
#创作灵感 山药胡萝卜粥，营养又健康，小朋友最爱的营养粥，为你爱的人去做吧@DOU+小助手 #美食教程
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
Ustam今天吃什么2月前
适合三伏天的新疆山药稀饭做法 #创作者中心 #创作灵感 #新疆稀饭 #新疆美食 #崇吾斯坦目
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
A11周前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食视频 #分享美食
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
一只小瑶妹（辅食记）7月前
蔬菜蛋黄粥 不用总是给宝宝喝白粥了，试试这样做，简单易做营养美味宝宝很爱吃#宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥 #创作灵感
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小葱酱Mami🌿1年前
8月龄宝宝就能喝的蔬菜排骨粥，做法简单营养满满#创作灵感 #宝宝辅食 #辅食打卡 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
庸味啥 🥟庸胃馋3月前
#创作灵感 #美味早餐 #营养早餐 瘦肉蔬菜粥，简单方便又营养，老公孩子都爱喝#好好吃饭
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
十七麻麻4年前
告别白粥，今天教你做更有营养的蔬菜瘦肉粥，荤素搭配营养翻倍，宝宝体质好才能少去🏥#宝宝辅食 #热门 @抖音小助手 @@DOU+小助手 #创作灵感
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2904
宝宝辅食教程2年前
米粥这样做营养翻倍，宝宝少生病！胃口好！不要再给宝宝喝白粥啦，试试这个咸香可口的蔬菜肉沫粥#创作灵感 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养粥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
爱喝汤的懒虫6天前
真没想到有一天番茄和燕麦能搭上边！绝了！！ 十分钟搞定，简单美味的番茄鸡蛋燕麦粥来啦！！！#谁懂这一口的好吃程度 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #减脂餐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
诺崽辅食日记4月前
明火小米粥 宝宝发烧了辅食怎么加 千万不要太复杂 造成宝宝负担 这样做超级简单又非常利尿 只有多排才能好的快 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝发烧 #小月龄辅食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
椰椰的露营食谱3年前
户外料理｜天气变冷，一锅热腾腾的粥暖心又暖胃，鲜虾蔬菜粥是我最喜欢的粥，鲜美又醇香 #创作灵感#抖音美食推荐官 #美食 #海鲜粥做法 #抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
Nana的抗炎食记（孕晚期）1周前
秋天的营养粥，暖心又暖胃！快给家人安排上吧 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #养生粥 #藜麦
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
吃货张爸爸3年前
#创作灵感 【虾仁蔬菜粥】再也不用担心孩子早餐喝什么粥啦！#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #海鲜粥
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
芝麻弟弟（辅食期）7月前
#创作灵感 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食打卡 #宝妈分享 九月龄辅食，南瓜时蔬粥，简单易做，一口下去营养满满，带有南瓜的香甜，宝宝很爱吃
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
酉点口红3年前
#创作灵感 想吃广式粥，动手在家也能做出来。猪肝蔬菜粥，营养又美味，宝宝也爱吃。#辅食粥 #广式 #猪肝粥 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
欣怡妹妹2年前
#创作灵感 8个月17天，今日辅食：鲜虾蔬菜粥，胚芽米30克+香菇+胡萝卜+青菜。营养补钙，香味鲜美的一款粥，宝宝特别喜欢吃，快来给宝宝安排吧！@DOU+上热门 @DOU+小助手 #辅食粥的做法 #宝宝鲜虾粥 #人类幼崽成长记 #宝宝营养辅食
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
诺崽辅食日记4月前
8月龄 瘦肉时蔬粥 一口下去 肉香十足 搭配蔬菜 营养满满，嗯嗯困难的宝宝也可以试试哦 做法简单 极速辅食 也适合上班族妈妈和懒妈#创作灵感 #宝宝辅食 #辅食粥 #8月龄宝宝辅食 #小月龄辅食
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
楚楚小厨房2月前
#邪修做菜vs正统做菜 #创作者中心 #创作灵感 邪修做饭就是快，微波炉南瓜红枣小米粥，养胃健脾，快手又滋养#营养粥 #邪修做饭
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
用户6932534893398阿娟的随拍6天前
#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #五谷熬粥，可能只有年龄稍大点的人才爱喝
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Miss Me的早餐1年前
🥢中式早餐：玉米虾饺➕虾仁蔬菜粥🥟今天用虾滑和玉米做了简单又好吃的虾饺，搭配一碗鲜美的蔬菜粥，中国胃真的爱啦❤️ - #创作灵感 #虾饺 #粥 #中式早餐 #早餐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
玲玲日记2周前
#创作灵感 秋季气候干燥，这碗粥兼具莲藕的清热润燥、花生的健脾养胃、红枣的补血益气，在干燥的秋季食用，既能补充营养，又能滋养身心，是非常适合的应季养生粥品。#给孩子做早餐 #宝妈带娃 #早上吃什么
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
乐姐小厨4周前
五分钟搞定的营养早餐，养生粥搭配鸡蛋茄饼，让你一天元气满满#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿珩i1年前
胡萝卜时蔬瘦肉粥#创作灵感 #营养粥 #胡萝卜粥 #蔬菜肉粥做法 #辅食打卡
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
三娃麻麻3月前
简单快手，营养又健康的妈妈牌早餐#生活的烟火气息#早餐吃什么#跟着厚皮橙学做饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
z小仪呀～11月前
#创作灵感 这样的天气喝上一碗牛肉蔬菜粥太舒服啦#简简单单又一餐 #我的厨房日记 #牛肉粥的家常做法 #家常便饭吃得香
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
老肥辅食记1月前
宝宝拒绝❌蔬菜，试试这样做，鲜香可口，宝宝爱吃，敏宝宝也可以哦，简单好做，妈妈们快做起来💨#宝宝辅食 #辅食分享 #适合宝宝的美食推荐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
小E宝🐰（辅食分享）4月前
10m+宝宝辅食｜蔬菜虾仁粥 把白粥给宝宝换成这样的虾仁粥，营养全面又好吃，宝宝蹭蹭涨#宝宝爱吃 #宝妈分享 #宝宝辅食 #辅食分享 #创作灵感@DOU+小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
独宠自己🥰4月前
被誉为粮食之母的三色藜麦，藜麦的蛋白质和牛肉相当。老少皆宜。#创作者中心 #创作灵感 #养生粥 #营养丰富 #强烈推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会 @DOU+上热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
凤姐老火锅三周年庆4年前
#创作灵感 #青菜肉沫粥#美食分享 #营养早餐做法 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #简单美食 青菜肉沫煮出了青菜的清香，大米的醇香…
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
老袁不会做饭1周前
简单 好喝 营养的蔬菜浓汤#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #汤鲜味美 #浓汤
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小牛爸爸4月前
#创作灵感 今天做了牛肉蔬菜粥#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
琪琪早餐记-丽妈4月前
小学生的快手营养早餐/今天做了营养满满的山药蔬菜鸡蛋饼➕潮汕生滚牛肉粥～#快手早餐美味大赏 #创作者中心 #创作灵感#小学生的早餐 #早餐吃什么
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
爱粥爱汤更爱你11月前
孩子不吃蔬菜可以这样试试。 #创作灵感 #营养粥 #青菜蛋液瘦肉粥 #好吃又营养 #蔬菜瘦肉粥做法 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
轻享好生活3周前
皮薄馅儿大‼️水晶蔬菜蒸饺🥟低卡高蛋白 #创作者中心 #创作灵感 免揉面❗️皮薄馅大的水晶蔬菜蒸饺！ 做法简单，在家轻松搞定👍蘸上辣椒油，好吃到停不下来！低卡Q弹，減脂期必备🤟 #做菜我是认真的 #蒸饺 #虾饺
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
美食达人计划5月前
天气热了， 懒人一锅炖要安排上，有肉有主食有蔬菜还有汤 #创作灵感 #治愈系美食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
袁老师（袁靖洋）6天前
#养生粥怎么做#养生粥铺 #蔬菜含什么营养物质 #成人一天需要多少主食 #养生粥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
诺诺好物集市1周前
#高血压请注意 #创作者中心 #创作灵感 🚨不喝这款养生粥❓错过健康密码😭#养生之道
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
等等加载中💭1周前
解锁哈佛蔬菜汤新做法，口感更好，鲜美无敌！快去试试😄 #美食 #哈佛蔬菜汤 #抗炎饮食 #早餐吃什么 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
迪丽热妈6天前
1周➕巨好吃的螃蟹粥🦀#创作灵感 #辅食 #宝宝辅食 #美食
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鑫依又饿了1周前
阿乖，你值得被爱，要幸福，要发财，要开心。#美食 #家常饭菜 #学做饭#一人食记@抖音小助手 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
happy妈妈早餐日记8月前
想让孩子多吃蔬菜，就用西兰花胡萝卜做成厚蛋烧、做法简单又好吃 10分钟轻松搞定#营养早餐 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #小学生早餐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
掌管滑蛋的神1周前
#抖音美好食光 #创作者中心 #创作灵感 #蔬菜沙拉#做早餐简单又好吃
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
陶陶日记👦🏻1周前
#创作灵感 #vlog日常 #宝宝辅食 偷偷拍下你的样子 各种角度我都喜欢💕 #vlog十亿流量扶持计划 #热门
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
焱焱的食钟（美食版）7月前
一个人的晚餐也可以很好吃很好吃 是营养丰富的轻食餐 给打工人懒人党宿舍党和不知道吃什么的你！ 分享一人食灵感 #一人食吃什么 #生活化减脂 #美食分享 #健康饮食 #春日轻食季
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2932
李李姐的厨房烟火气1月前
第7集 | 营养早餐之鲜虾蔬菜堡，鲜香又营养，你一定要试试#宝宝早餐大全 #创作者中心 #创作灵感 #早餐吃什么 #在家做美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
不晚奥🥣1月前
养生的我在大餐后如何快速补救的呢？ 一碗170大卡，营养丰富吃到饱❕ 食材： 南瓜150g 白萝卜150g 西兰花100g 西红柿100g 香菇80g 盐一小勺，香油一小勺 做法：做法也很简单： 第一步，把食材洗干净，去皮切成块； 第二步，水开把香菇、萝卜、西红柿、南瓜放进去，转小火慢慢煮15分钟左右； 第三步，放西兰花煮3分钟，出锅前加点盐、香油调味 五彩🌈蔬菜汤就好啦 #养生之道 #老祖宗的智慧#vlog十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
A16天前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
云栖的Vlog6天前
#中式早餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #全职妈妈 #日常vlog 岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。 即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞42

简介:

您在查找“创作灵感 蔬菜养生粥简单做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 05:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: