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带你去火辣辣6月前
用空气炸锅烤牛肉串，不用中途翻面，15分钟就能吃到美味的烤串，在家实现烧烤自由，今天腌的牛肉也是不腥不柴，香嫩好吃。#空气炸锅烤牛肉 #空气炸锅烤牛肉串 #空气炸锅美食 #省饭课代表 #抖音美食推荐官
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锋哥疯嫂4月前
1 0分钟空气炸锅烤牛肉，每一片都好满足！#美食教程 #美食 #家庭烤肉 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤牛肉 @DOU+小助手 @抖音小助手
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摇滚主厨是条鱼🐟6月前
谁会拒绝孜然土豆烤牛肉呢！空气炸锅少油做法，解馋又没什么负担#省饭课代表 #孜然土豆牛肉 #空气炸锅美食
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米莉厨房6月前
#如果你有空气炸锅 这应该是牛肉最好吃的做法，外焦里嫩的，大人孩子都喜欢！#空气炸锅美食 #烤牛肉
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小象拌香蕉7月前
懒人福音！空气炸锅牛肋条，10多分钟搞定！ 空气炸锅牛肋条三部曲来啦！ 1、原味牛肋条 2、蒜香牛肋条 3、秘制牛肋条 今日第一曲：原味牛肋条 食材准备： 牛肋条：250g左右，切成边长3cm左右的小块块 加入2瓷勺面粉，3瓷勺清水揉搓（快速清除血水） 然后拿到水龙头下用冷水洗净，沥干水 --------------------------------- 如喜欢超级嫩滑的牛肉，加入半瓷勺食用小苏打后抓均匀，腌15分钟 然后拿到水龙头下用冷水洗净，沥干水开始腌制 --------------------------------- 如喜欢有嚼劲的牛肉，直接腌制 腌料配比推荐： 盐：食指+拇指捏2撮（1.5g左右） 黑胡椒碎：撒一层（1.5g左右） 油：1瓷勺（7.5g左右） 制作方法： 空气炸锅：无需预热，180℃，烤12分钟，中途翻一下面 烤箱：预热到200℃，烤15分钟左右，中途翻一下面 *各烤箱脾气差异较大，如觉得火候不够就再烤2分钟。 自问自答环节： Q：想要一个大概的瓷勺换算公式 A：1瓷勺水 ≈ 1/2 tablespoon ≈ 1.5 teaspoon ≈ 7.5~8ml（7.5~8g） Q：不使用食用小苏打可以吗？ A：没问题的，根据喜好来，每个人喜欢的都不一样，比如我家老张就不喜欢，但我父母他们就很喜欢。 Q：冻过的肉可以吗 A：可以的，强烈推荐放入冷藏室解冻，可能需要6-7个小时，但这样解冻后口感最好，尽量不要在自然环境解冻（尤其夏天） Q：用牛肉别的部位可以吗？ A：可以的，牛外脊/牛里脊都可以，里脊的话建议用小苏打处理，口感会更好。 #空气炸锅美食 #空气炸锅 #烤牛肉 #快手菜 #牛肋条
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美丽小厨房8月前
#假如你有空气炸锅 在家做的烤牛肉不输外面的味道，做法简单又美味#空气炸锅美食 #用空气炸锅做孜然牛肉 #空气炸锅烤牛肉
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萝卜心4月前
烤箱空气炸锅功率不一样大家可以调整时间，反正180以上大火快烤，5分钟以上看效果反面再加时间就行#烤牛肉腌制方法 #酱油牛肉的做法
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芝芝美食6月前
只要你有空气炸锅，在家就能实现烤串自由 ，干净卫生又实惠#空气炸锅烤签 #烤肉空气炸锅做法
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米莉厨房6月前
#如果你有空气炸锅 教你做大人孩子都爱吃的蒜香烤牛肉，外焦里嫩！#空气炸锅美食 #蒜香牛肉
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菜鸟美食4年前
在家也能做烧烤牛肉串，没有油烟，不用油炸，比烧烤摊还好吃#烧烤
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阿宅速食料理3月前
空气炸锅直接烤牛肉，好过路边小烧烤 #空气炸锅美食 #在家吃烤肉
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广西表姐爱美食～2月前
只要有空气炸锅就能做出比烧烤香百倍的牛肉😎🤩🤩🤩🤩🤩#牛肉 #美食#空气炸锅美食 #下饭菜#家常菜
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@周周酱3月前
一锅出的空气炸锅烤牛肉，荤素搭配，分享给大家#vlog日常 #在家做美食 #空气炸锅美食 #种草激励计划 #厚皮橙
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大西瓜🍉5月前
空气炸锅烤牛肉也太香了吧，超简单都去做吧。#空气炸锅美食 #空气炸锅烤牛肉
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大庆超爱吃4月前
#如果你有一个空气炸锅 没想到雪碧还可以用来烤牛肉，烤出来的牛肉外焦里嫩，肥嫩多汁，太好吃了#烤牛肉 #雪碧牛肉 #空气炸锅美食教程 @抖音美食达人助手
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空气炸锅锋味美食3月前
#如果你有一个空气炸锅 教你做大人小孩都爱吃的烤牛肉，太好吃了吧！#空气炸锅美食 #烤牛肉 #蒜香牛肉
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利仁厨房6月前
空气炸锅版孜然土豆牛肉粒 家人们，快试试这个空气炸锅版孜然土豆牛肉粒，好吃不胖，轻松搞定一顿美味大餐，做完你一定会回来感谢我的！#空气炸锅烤牛肉 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食推荐 #美食教程持续更新
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张张吃点啥2月前
一定要试试这个烤牛肉粒 回味无穷#懒人美食 #在家做美食 #根本停不下来 #烤牛肉 #烧烤
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胖云不吃晚餐1月前
在家实现美式慢烤牛排骨自由～#空气炸锅美食 #美式慢烤 #在家做美食 #烤肉
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贝贝爱美食7月前
#如果你有一个空气炸锅 有手就会的烤牛肉 滋滋冒油香辣过瘾 好吃到爆！#空气炸锅美食 #烤牛肉 #牛肉的神仙吃法
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敏敏爱美食2月前
#如果你有空气炸锅 喜欢吃牛肉的一定要试试这个孜然牛肉粒，做法简单，蒜香浓郁太好吃了！#空气炸锅美食#孜然牛肉#蒜香牛肉粒#舌尖上的抖音
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空气炸锅进阶教学2周前
教你解锁牛肉的新吃法，就是这个蒜香烤牛肉 #空气炸锅美食 #烤牛肉 #牛肉 #烧烤
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脑袋爱吃3年前
家庭版空气炸锅烤肉 好吃#记录美食日常 #吃货日常
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幸福食堂3年前
#如果你有空气炸锅 一定要试试这个孜然羊肉，简单好做，关键比外面卖的还好吃😋#空气炸锅美食 #空气炸锅 #孜然羊肉 #烧烤
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多多安好2月前
#如果你有一个空气炸锅 赶紧来试试这个雪碧烤牛肉，香香辣辣太绝了，好吃到停不下来，方法非常简单，照着做就行！#懒人美食 #空气炸锅美食 #烤牛肉 #邪修生活指南
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小次6月前
【10分钟搞定！空气炸锅牛排盛宴🥩一键解锁懒人美味】#牛排🥩 #美食vlog #周末美食 打工人晚归/宝妈快手餐/健身增肌党 无需开火🔥 不用盯火候！ 空气炸锅「滋滋牛排套餐」懒人公式来啦！ 🌟步骤拆解：懒到极致才高效🌟 1️⃣ 牛排解冻后厨房纸吸水，双面撒海盐黑胡椒+橄榄油，按摩30秒 2️⃣ 空气炸锅200℃预热时，把【私人定制蔬菜包】铺底👇 → 西兰花🥦+贝贝南瓜（先焯水1分钟更糯） → 口蘑伞朝上锁住汁水 → 小番茄🍅+芦笋直接扔！（喷点油更脆） 3️⃣ 牛排平铺蔬菜上，200℃正面猛火8分钟 4️⃣ 翻面时给蔬菜撒烧烤料，牛排再烤5分钟 ✨进阶技巧：最后3分钟放黄油块🧈+迷迭香淋牛排！ 💡懒人冷知识： ✔️厚切牛排延长时间，薄切可减至12分钟 ✔️蔬菜出水多的垫锡纸，焦脆党用烘焙纸 ✔️烤完静置3分钟，肉汁回流更鲜嫩！
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梅姐和三个女儿的日常1周前
小孩和大人都爱吃的蒜香烤牛肉，一个空气炸锅就搞定 #蒜香牛肉 #空气炸锅美食
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馋虫寻味1周前
空气炸锅轻松做牛肉，简单又美味 牛肉最好吃的懒人做法，不用卤不用炒，出锅上桌全家人都抢着吃！#牛肉 #美食教程 #下饭神器 #牛肉最好吃的做法 #减脂食谱
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朗妈461周前
#日常美食分享 #好吃到停不下来 #每日分享 #空气炸锅牛肉干 #美食制作分享
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禾禾周末不减肥2周前
烤牛肉，你就用空气炸锅做，减脂期也能狂炫啊！#美食教程 #减脂食谱 #牛肉 #烧烤 #爱美食爱生活
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萌萌哒饲养员7月前
空气炸锅牛肉串锁汁密码！低脂高蛋白香疯健身教练 自从发现这个㊙️方， 我家空气炸锅日均工作8小时， 牛里脊烤出草原羔羊的奶香感， 焦脆油边咬开飙肉汁的快乐谁懂啊！ 🥩【选肉潜规则】 清真摊主耳语： 切莫买精修肉！ 带雪花纹的牛肋条才是天选之子， 肥瘦相间处藏着会爆汁的黄金分割点！ 盒马深夜打折的澳洲谷饲眼肉被我薅到羊毛， 切块时像在剁粉红大理石巨过瘾！ 趁着春天快到了，准备一些小烤串，去跟你爱的那个他、她 去踏青吧#生活的烟火气息 #晒美食是对平凡生活的热爱 #踏青 #春日机位大赛
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江江厨房美食3周前
不用油炸，在家用空气炸锅也能做麻辣鲜香的牙签牛肉 #牙签牛肉 #烤牛肉 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #空气炸锅烤牛肉
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小刘学做饭1月前
教你一个牛肉的新吃法，烤出来滋滋冒油 空气炸锅烤牛肉做法教程 #空气炸锅美食 #烤牛肉 #烧烤 #牛肉
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星星厨房日记5月前
有空气炸锅就能做的八种烤肉做法#空气炸锅美食 #烤肉
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萱宝的饭5月前
赶快收藏这个万能烤肉腌肉配方，烤五花烤牛肉，都太好吃了，自制烤肉健康又美味#万能烤肉腌料配方 #烤肉真香 #烧烤蘸料 #烤肉腌料 #空气炸锅
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今天吃点啥3月前
#在家做美食 #美食 #烤肉 #美食vlog #烤肉真香
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胖虎哥哥5月前
红凤凰菲力侧烤肉#烤牛肉
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我是兔兔呀1周前
一点油也不放#空气炸锅美食 #美食 今天不开火满屋洋葱香15分钟搞定午餐#洋葱烤肉
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扈小小🍓7月前
空气炸锅真的是万物皆可烤，想吃烤串的像我这样做就行，烤五花肉、烤牛肉、烤鱿鱼、烤虾都可以烤🫢！太牛了☺️！#我的厨房日记 #空气炸锅美食 #空气炸锅烤肉挂架
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菠萝油的吃喝日记2月前
盐葱牛腩筋真的好吃绝了！牛油在嘴里爆开，香迷糊！喜欢烤牛肉的一定要试试#好好吃饭大赛 #抖音美食创作者 #家庭烤肉 #懒人美食 #空气炸锅美食
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美康产后陈蕾6天前
每天晚上健身锻炼回来后， 都要弄一堆练后餐 空气炸锅牛肉20分钟，撒上海盐黑胡椒，味道nice极了！#美食 #日常分享 #真香 #夜宵吃什么 #少男少女
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晓晓日记4月前
跟着大倩儿学做低脂烤肉，满足食欲的同时又补充充足的蛋白！超级解馋！在家轻松实现烤肉自由！ #空气炸锅 #吃瘦不饿瘦 #空气炸锅美食 #厚皮橙#减脂餐
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是宇不是雨2月前
减脂期的美食#减脂期 #好吃的减脂餐 #减脂餐食谱 #百日减肥
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团团的宝藏空间（每日分享版）3月前
《挑战1000天做减脂餐不重样》第54天｜今日伙食：韩式烤牛肉，总消费20元 #创作者中心 #创作灵感 #减脂午餐 #减脂晚餐 #低脂低卡
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金苹果香🍎1周前
天冷了，又到了吃#烤肉 的季节了，在家吃烤肉，弄得家里油烟味特别大，今天咱们用#空气炸锅 来烤，简单方便还不会有油烟，快去试试吧#在家做美食 #空气炸锅美食 #懒人美食
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舌尖上的可爱多2周前
蒜子和牛肉真的超级搭😍好吃到停不下来‼️#家庭烤肉 #烤牛肉 #蒜香牛肉粒
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典故坡儿1周前
空气炸锅家庭自制烤串#烧烤 #强烈推荐 #舌尖上的味道 #烤肉串 #深夜美食
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今天吃什么好呢1周前
鸡排哥说的都是真的🔥外酥里嫩真的巨好吃！！ #鸡排#空气炸锅食谱#空气炸锅美食#美食教程#空气炸锅炸一切
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汤圆爸爸美食分享6天前
#如果你有空气炸锅好吃的牙签牛肉一定要安排，滋滋冒油，香辣过瘾#空气炸锅美食 #牙签肉
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空气炸锅研究所6月前
我的空气炸锅杀疯了❗️路上捡的牛肉做成蒜香牛肉粒居然这么好吃❗️❗️#空气炸锅美食 #深夜放毒 #牛肉 #空气炸锅牛肉 #美食
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丘儿优品百货1周前
亲测好物推荐 品质优良 #好物希菲黑椒牛仔骨1800克腌制安格斯牛小排空气炸锅烧烤带骨#好吃 #美味
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欢子食记1周前
预算10元💰，用空气炸锅实现烧烤自由！！这个做法也太简单了吧！！！#空气炸锅美食 #晚饭吃什么 #夜宵吃什么 #懒人美食 #烤肉自由
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空气炸锅锋味美食3周前
#如果你有一个空气炸锅 这个孩子最爱吃烤蒜香牛肉的做法，一定要试试！#空气炸锅美食 #蒜香牛肉 #烤牛肉 #妈呀太香了
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月半婷ting1周前
当家里的小学生想吃烤串儿了……原来用空气炸锅做烤串真的很简单👍好吃绝了！#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #抖音美食创作者
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佳佳佳佳佳昕@1周前
家庭版自制牛肉干空气炸锅版，还是自己做省钱，好吃，主要是真牛肉！#自制牛肉干零食 #牛胸口肉 #牛肉干 #它不香吗
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邪修宗主1周前
在家也能实现烤羊排自由#空气炸锅美食#烤羊排#自制美食#美食教程
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露菲好物推荐1周前
姚二娘安格斯牛排串黑椒孜然味烧烤牛肉串空气炸锅串 #年夜饭 #牛肉串 #烤牛肉串 #妈呀太香了 #撸串儿约起来
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小涵百货精选1周前
【120串】安格斯牛肉串空气炸锅烤串露营烧烤简单易做240g/袋
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艳姐5月前
家庭版烤羊肉🍻🍡#新鲜出炉 #水饺🥟 #做美食 #烤牛肉
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红盒子的美食之旅1周前
这道蜜汁烤羊排千万别晚上做！怕你香到睡不着 #烤羊排 #空气炸锅美食 #羊排的神仙吃法 #邪修美食 #羊排的做法家庭版
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风中厨娘1周前
自制牛肉干，手撕牛肉干，香辣开胃，有嚼劲，大人小孩都爱吃～ 自己做的牛肉干，零添加零防腐剂，营养又好吃，一个空气炸锅就可以搞定～（烤箱也可以） 口味可以自己调，香辣味、五香味、孜然味，蜜汁味，都可以做，想吃什么味就做什么味，喜欢甜加糖，喜欢辣加辣椒面，喜欢香加孜然粉五香粉，就这么简单，快去试试～ #牛肉的神仙吃法 #牛肉的做法 #牛肉干 #牛肉干自制 #手撕牛肉干 @抖音小助手 @抖音
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琴至艾严选优品1周前
家里小朋友想吃牛仔骨，我都是自己在家做，外焦里嫩，特别好吃。我一直回购的这个希菲黑椒牛仔骨，它是提前腌制好的，做法也很简单，只需要放入空气炸锅两百度烤十分钟就可以了，烤出来的牛仔骨鲜嫩多汁又入味，一口一个真的太过瘾了，喜欢吃的赶紧安排上吧！#牛仔骨 #牛仔骨做法 #牛仔骨腌制 #牛仔骨怎么做比较嫩
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义乌市侃路电子商务有限公司1周前
吊炉烧烤在家做真方便，又快又好，不用翻面，喜欢你也试试吧。 #空气炸锅里整上吊炉烧烤了 #美食推荐官
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