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老公举张张🐷10月前
夸爆我婆婆做的卤肉拌饭！香浓软糯！拌饭一绝！做法超简单！ #卤肉饭 #美食教程
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袁锐（萌新的圆）2月前
地表最强下饭菜，卤肉超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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多多的菜.4月前
软烂的卤肉盖在米饭上再来点汤汁！那叫一个香#卤肉饭 #美食教程 #卤肉 #下饭菜
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心心妈7月前
晚饭给孩子们做了入口即化的卤肉拌饭 肉汤拌着米饭 好吃又美味……#我的厨房日记 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃
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暮色厨房日记2月前
低卡卤肉饭548大卡，减脂餐有多简单#青年创作者成长计划 #低脂低卡餐 #中式减脂餐 #好好吃饭大赛 #健康美食自己做 @DOU+小助手
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饭浩浩5月前
台式黑金卤肉饭 一学就会的配方！不炒糖色，咸甜适中，入口软糯，汤汁拌饭一绝#卤肉饭 #红烧肉 #抖音美食创作人#台湾卤肉饭
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阿谷吃饱饱4周前
打工人下班如何快速吃上饭‼️养乐多卤肉饭🔥#在家做美食 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #我是美食创作者 #家常菜 @抖音小助手
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梅姐厨房1月前
今天又做了孩子爱吃的卤肉饭，酱香浓郁，肥而不腻，每次做孩子都多吃两碗饭！#卤肉饭 #卤肉饭做法
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刘小妹爱美食1周前
没时间炒菜，那就给家人做份卤肉饭，一口卤肉一口饭，特别是裹着汤汁的米饭孩子怎么吃都不够，又鲜又香还很入味，平时爱买点好调料的一定要试试#卤肉饭 #卤肉饭做法 #卤肉
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都怕不怕3月前
《自制低成本卤肉拼好饭》依旧新鲜！#好好吃饭好好生活 #日常vlog #美食vlog #简简单单又一餐 #美食
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沫小白2月前
#好好吃饭大赛 #jojo的奇妙冒险 #卤肉饭 #拌饭 #美食教程 【迪奥の厨房】用可乐做的卤肉饭，巨简单，巨香！
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泡泡侠1月前
可乐版卤肉版，好吃到舔盘子 #卤肉饭 #美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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小松鼠婆婆2月前
今天做了个卤肉饭营养均衡大人小孩都喜欢吃#日常vlog#美食教程#卤肉饭
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爱做饭的小齐5月前
每次蒸米饭俺孩都少不了这个卤肉汁拌饭，汤汁拌着米饭，俺孩都能吃两大碗，做法简单，孩子们的最爱#卤肉汁 #卤肉汁拌饭 #孩子们的最爱
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烧给女儿的菜1周前
拒绝挑食，超好吃的卤肉饭 #家常菜 #上热门🔥нαρρу #抖音美食教程 #强烈推荐 #今天吃啥
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汀雨季餐饮酱料供应源头工厂2周前
教大家做一下卤肉饭，其实卤肉饭做起来非常简单，买来的五花肉先焯水去腥，然后把肉放进电饭锅里，加上专门的卤肉料，炖一个小时就ok了，炖肉的时候随便炒两个小配菜，准备工作就ok了，出餐的时候米饭上加上配菜再加上卤肉就可以了
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星辰不吃榴莲6天前
外面好几十的卤肉饭，自己在家就可以轻松复刻了，好吃到舔手指，快给娃做起来#卤肉饭做法 #卤肉饭 #格尔顿 #宝宝爱吃饭 #太好吃了吧
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黄不了2周前
谁都逃不过这碗黑金卤肉饭！配菜丰富，卤蛋，米饭、卤肉拌在一起，一勺下去超满足。 #我的厨房日记 #vlog日常
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河北老嫂子（晌午饭）1月前
给孩子安排一顿可乐卤肉拌饭 吸满汤汁的荷包蛋 #可乐卤肉拌饭 #农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划 #创作灵感
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懒人美食1月前
卤肉饭｜香迷糊了这个卤肉饭｜做起来太简单了！好吃不贵！#卤肉饭 #下饭菜 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #太香啦
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茜茜妈辅食记3周前
一岁宝宝就能吃的卤肉饭，我家宝宝每次都能光盘！ 饭渣宝宝一定要试试！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #卤肉饭
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伊伊妈妈2周前
配米饭太香了，学会快去做#卤肉饭 #可乐卤肉#太香啦#好吃到停不下来
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高奵妮1月前
卤肉盖饭这样做真的好吃，又简单一锅出很方便，#记录生活 #私厨便当 #卤肉饭 #真材实料才做出好味道 #宝妈卖饭
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盖焦饭饭~1周前
卤肉拌饭#美食 #卤肉拌饭@DOU+小助手 @抖音小助手 #一人食记 #卤肉饭#鸡蛋
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野厨子小赵6天前
卤肉像我这样做孩子能多吃两碗大米饭，就用这个卤肉汁在家也能做出饭店的味道。#台式卤肉饭 #卤肉 #卤肉料包 #美食分享 #美食趣胃计划
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是豆妈呀～1月前
一锅出，减脂妈妈的鸡腿饭，孩子们爱吃的卤肉饭。 一日三餐打卡又来啦～减脂期需要和孩子们一起吃饭，可以试试这样做啊。这个做法，单独卤鸡腿，或者单独卤肉都会很好吃～#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #日常vlog #生活化减脂
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碌店-金牌卤肉饭6天前
一碗简单的卤肉饭，做起来真不简单 #强烈推荐 #卤肉饭#创业 #抖音美食创作者
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菲菲煮妇1月前
今天来个可乐卤饭像我这样做 我看谁家孩子还挑食#在家做美食 #vlog日常 #红烧肉 #暴躁做饭
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朱小朱1月前
在家轻松复刻卤肉鸡腿饭，低卡低脂，做法简单，只需一个电饭煲就搞定一大锅。#安博尔电饭煲 #卤肉饭 #沙县鸡腿饭 #低脂低卡 #懒人美食
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大莉的饭1月前
宅家做饭｜土豆泥卤肉饭 #土豆泥卤肉饭 #土豆卤肉饭 #卤肉饭 #家常卤肉饭简单做法 #做菜我是认真的
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一只猫呀7月前
沉浸式体验家庭版猪脚饭 家庭版潮汕猪脚饭，简简单单，在家做啥卤味都是这个配方哦，适用于各种卤肉类：五花肉、猪脚、鸡翅、鸭货……#我的厨房日记 #潮汕美食 #猪脚饭 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官
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悦亮日记3月前
#抖音美食创作者 #vlog日常 #卤肉做法教程
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@夏夏妈1月前
宝宝版卤肉 加了宝宝蚝油提鲜 软烂入味 宝宝拌饭一碗吃不够！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭 #辅食教程
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娇娇吖～3周前
台式卤肉饭在家就能做了，巨香巨好吃，就用这个馥食集台式卤肉汁，酱香浓郁，软烂入味，太下饭了#卤肉饭 #馥食集台式卤肉汁#软烂入味#酱香浓郁#大人孩子都爱吃
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姜二胖（厨房）3周前
鲜掉眉毛的干巴菌卤肉饭，好吃得不得了，学会了再也不用点外卖，快艾特你的饭搭子给你做#干巴菌 #干巴菌炒饭 #卤肉饭 #卤肉饭做法 #美厨娘
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麟桔子1周前
🌟超解馋的可乐卤肉饭，肥而不腻 酱汁浓郁！不吃肉的秋冬也太难受了吧，这种口味的卤肉下饭又百搭，怎么吃都过瘾！#干货分享 #我要上热门🔥 #做饭 #美食教程 #美食趣胃计划
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康康姐加油冲2月前
台式卤肉拌饭，大人小孩都爱吃！做法很简单 #卤肉饭 #高中#初中#小学#吃饭
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简食光1周前
花费7💰｜文科毕业生挑战10块钱吃一顿🔥🔥 今天吃鸡胸肉焖土豆饭啊啊啊！#文科生#鸡胸肉焖土豆#鸡肉卤肉饭#一个人也要好好吃饭
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哈哈油条吃6天前
#在家做美食 #美味又健康 #猪脚饭的魅力有多大 卤汁都能干两碗饭～～
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范饭同学～2周前
第十七天/可乐卤肉饭，和米饭拌在一起，三碗都不够吃#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #可乐卤肉饭做法 #美食教程持续更新
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小倩超爱吃、4周前
配着卤肉你能吃几碗饭呢？#美食制作分享 #强烈推荐 #下饭菜 #教你做美食 #家常菜教程
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饭否🍚3周前
今天饭否：外婆家的风味卤肉饭🍚 相信我！卤肉配上爽脆的萝卜干，再加上小辣椒独有的风味，一定会暴击你的味蕾！#好吃到停不下来 #卤肉饭做法 #太香啦 #不一样的卤肉饭 #美食分享
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饭小嗨2周前
好吃是好吃 就是太费大米饭了 #在家做美食 #美食制作分享 #原创视频 #抖音美食教程 #卤肉饭做法
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花生了什么树1周前
卤肉香，先到鼻，再到心。 肉汁渗透每一粒米，咸香回甘， 筷子一夹，是肉的滑嫩，是饭的香甜， 这一口，让你停不下来。#在家做美食 #我的厨房日记 #台式卤肉饭
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有点is6天前
减脂套餐卤鸡腿饭，好吃！ #减脂餐 #减脂期 #减脂鸡腿 #减脂食谱
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小灶房（家常菜）1周前
自己在家做猪脚饭，软烂脱骨，嘎嘎好吃#美食 #在家做美食 #美食分享 #强烈推荐 #猪脚饭
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沛沛妈妈1周前
解锁20款盖浇饭的神仙做法——「香菇卤肉盖饭」（二）#厨房日记vlog #解锁美食新吃法 #日常做饭
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麦子家常菜1周前
婆婆吃一次还想吃的猪蹄饭，软烂入味，汤汁拌饭巨香
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吃货姑娘嘴可爱1周前
超鲜美味的干巴菌卤肉饭，简单营养便捷好吃经济实惠#干巴菌#干巴菌做法#好吃的饭#老少皆宜
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灵灵-优选甄品1周前
又香又鲜的干巴菌卤饭太好吃了#姜妍厨娘天花板 #美食分享 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #爱美食爱生活 #好吃不贵经济实惠
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优选好物1周前
干巴菌卤饭太好吃了、太鲜了#姜妍厨娘天花板 #美食教程 #干巴菌的做法 #大人孩子都爱吃 #好吃不贵经济实惠
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静静的厨房3周前
家里吃不完的米饭，做韩式拌饭，超级的好吃#洞野君#辣椒酱#卤肉汁#洞野君闽南黑金卤肉汁
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叶子吖1周前
家庭猪脚饭，吃出男人味，姐妹们，动手做起来哦#猪蹄盖浇饭 #客家话方言 #江西遂川 #家常菜
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二熊日记1月前
今天做一个卤肉饭给老婆尝尝。 #生活 #美食 #日常vlog
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肖肖气叭（饭搭子版）1周前
记忆里妈妈的味道 做法简单 单纯的咸香味和肉的油脂香 夹馒头下面条配米饭来上两勺绝了#下饭菜 #卤肉碎 #妈妈的味道 #简单易学 #主食的万能搭配
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鹏哥麻麻1月前
#上热门 就这个#卤肉饭，酱香浓郁，入口即化，巨下饭还好吃，新手小白轻松复刻 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #妈呀太香了 收起
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林惠珍1月前
幸福有很多种，吃潮汕卤肉是其中一种。#在家轻松做美食 #抖音美食创作者 #红烧肉#潮汕#卤肉饭
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大琴不温柔2周前
今天中午吃卤肉饭，一碗都不够吃#卤肉#家常菜#太香啦 #卤肉饭
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恭喜妮2周前
第13课 电饭锅卤肉绝绝子，告别油烟，轻轻松松吃上饭！#电饭锅美食 #今天吃什么 #懒人必备
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熙妈爱美食1周前
懒人必学！煎一煎+煮一煮，电饭煲把子肉绝了！ 不知道吃啥就做这个！五花肉/梅花肉煎到两面金黄，扔电饭煲里，加生抽+老抽+料酒+盐+白胡椒+1包卤料，倒清水没过食材，煮饭键30分钟。最后扔煎好的虎皮青椒，再焖15分钟！肉软烂入味，青椒吸满汤汁，淋在米饭上——香到想舔锅！#家常硬菜 #电饭煲美食 #把子肉做法#电饭煲把子肉 #懒人美食
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匠香食光机1周前
救命！这锅减脂桑拿鸡让我吃出了高级餐厅的感觉！ 蒸出来的鸡肉居然能这么滑这么嫩？！ 秘密就是这勺卤肉拌饭酱，直接给鸡片注入灵魂～ 隔着屏幕都能闻到香了吧？减脂期的快乐就是这么简单！#拌饭酱 #桑拿鸡
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食材解码师4月前
揭秘老师傅私藏猪脚饭卤味配方#猪脚饭#配方破解#配方分享#酱料研发#配方还原
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酱肉世家技术培训1周前
都说大环境不好，别人都在赚钱。如果你当地有空白市场，可以学个卤肉饭，操作简单，投入少。#卤味饭 #餐饮 #小吃 #摆摊 #开店
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馋嘴莫言1周前
这个梅林搭饭真的好好吃！关键免煮不用洗碗微波炉叮两分钟就搞定！喷香的大米饭吸满浓郁酱汁！搭配大块卤肉嘎嘎香啊！#速食美食 #卤肉拌饭#懒人美食 #妈呀太香了 #超便宜超划算
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