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游不动的小明4月前
体测立定跳远满分秘籍，让你轻轻松松跳过3m4#立定跳远 #体考体测 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单
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北体孙策7月前
立定跳远想跳3米➕，体考想考满分的朋友学起来吧！#立定跳远
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叫我小罗教练2月前
体考是最简单粗暴的拿分方式#田径 #中考体育#中考 #热点#青少年体能训练
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栗子3月前
中考体育总分60分，一共考4个项目，第一项：男生1000米女生800米；第二项：立定跳远；第三项：一分钟跳绳或掷实心球（二选一即可）；第四项：足球、篮球、排球（三选一）#高平一中 #高平一中实验学校 #高平二中 #中考体育
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孙导-北京体考四项（招生中）4月前
体考四项 四项多少分，可以考首体！#北京体考#体考#体考升学#百米#统招四项
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北京体测体考龙教练【全年带训】4周前
中考体测立定跳远电子模拟测试，学会这三点让你跳的更远#立定跳远 #中考体育 #北京体测 #体测立定跳远 #跳远
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省考公安联考体测-赵老师4月前
警校体测50米跑：主要考察考生的爆发力和速度。合格标准为男性≤9.2秒，女性≤10.4秒#50米 #警校体测 #体测1000米 #西安#立定跳远
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青海省体适能指导服务中心西宁中考体育培训2月前
西宁中考生注意！体育中考立定跳远满分标准：男生2.45米，女生1.96米。牢记 “预摆、蹬地、腾空、落地” 口诀，跟我练，轻松逆袭💪#西宁中考体育培训#西宁中考体育训练#中考体育训练方法#中考体育提升班
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田老师说升学（安庆）7月前
安庆中考体育满分标准各项都是多少！？男生跑1000米要3分40秒，女生800米3分25秒，你能做到嘛🤓#安庆#中考#体育中考 #2025年中考 #2025年中考体育
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雅雅甄选优品5天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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博越体育-田径俱乐部2周前
北京市统招立定跳远标准，你都知道哪些？#体考四项 #北京体考四项 #体考资讯 #北京市统招立定跳远标准
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何志新🇨🇳-体能训练1月前
体育中考满分标准#体能训练#中考体育
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田径宋教练2周前
今日跳远训练 女生2.41米超满分3厘米，男生3.2米，超满分36厘米。#体考生 #立定跳远 #体育生
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蛋挞优选3周前
"中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育 #立定跳远
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盐城爱酷焱火中考体育1周前
盐城2026年中考体育定跳远满分标准，男生2.33米、女生1.83米。🌈中考1分之差，相隔千人！体育40分相当于开卷考试，机会总是给有准备的人！你满分了吗？#盐城爱酷焱火中考体育#盐城中考体育电子测试#体考加油
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王老师中小学课堂(南阳小升初，中考冲刺)7月前
2025年中招体育考试评分标准新鲜出炉，好消息好消息！！评分标准再降低，跳远男子2.36米，女子1.86米满分，男子篮球12.8秒，女子14.8秒，男子足球9.4秒，女子12.3秒满分，加油💪#中考体育 #中考倒计时
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连云港中考复读（应届全封闭集训）5月前
带学生参加中考体育模拟考！大家一起来看看2025年中考体育评分标准吧！#家长必读#同城教育#连云港同城#2025年体育中考#中考倒计时
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百得盛3天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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济南上门体育-苑老师5天前
2026年山东济南中考体育满分标准 2026年山东济南中考体育满分60分，分为过程性评价（30分）+统一测试（30分）。统一测试项目的满分标准如下： • 1000米跑（男）/800米跑（女）： 男生1000米跑满分是3分40秒，女生800米跑满分是3分25秒。 • 50米跑： 男生50米跑满分7秒3，女生50米跑满分7秒9。 • 立定跳远： 男生立定跳远满分是250厘米，女生立定跳远满分是202厘米。 • 引体向上（男）/仰卧起坐（女）： 男生引体向上满分是11个，女生仰卧起坐满分是52个。 • 足球、篮球、排球和游泳（四选一）： 按相应项目的技能考核标准，完成动作达到优秀水平等可获满分，如足球、篮球需较好地完成垫、传、上篮或射门等动作。 #上门体育#中考体育#满分标准#体育测试#立定跳远
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直播中原3周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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即是遇见5天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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文文推荐1周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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晨晨衣橱3周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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小苹果优选3周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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芳芳好物分享🔥2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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这里是胶州2周前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀!、#儿童运动 、#运动健身 、#居家锻炼 、#中考体育
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热麦好物百货3周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育# 立定跳远
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超仔软件精选好物2周前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育# 立定跳远 #中考立定跳远女生满分20
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宁德肆大名补教育1月前
福建体育中考考试项目设置与分值 #体育中考 #福建 #2026中考 #体育
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恒恒2天前
训练永不停歇，成绩停滞不前180天后能杀出去吗#立定跳远 #体考
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③梨子2天前
# 立定三级跳远 #体育考试 #考试攻略 #避免犯规#体考训练 #体育运动
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Siuuu™（speed）2周前
speed在NFL的体测数据🤯 立定跳远:3.10米 40码冲刺:4.490s 垂直摸高:101cm
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克拉玛依中考规划王老师4天前
快来看看中考体考满分标准！关注启航初中全日制向理想高中迈进#克拉玛依中考复读 #克拉玛依 #克拉玛依初中 #克拉玛依复读 #家长必读
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聊城笃胜教育(中心校区)6天前
中考体育满分标准，快来看看你达标了吗？#中考 #聊城教育 #聊城初中 #聊城笃胜教育
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追风少年6天前
老阳陪跑初二小伙，50米达标良好7秒72，1000米达标良好4分04秒#体考体测 #竞技体育 #田径#追风少年 #老阳陪跑
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北京博越体育田径俱乐部1周前
北京市体育四项包括100米，原地推铅球，立定跳远，绕杆这四个项目，以上为各项目的场地及测试要求与测试方法 #四项训练 #体考四项 #北京体考四项 #丰台体育中心 #体考资讯
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抖猫猫好物优选2周前
#在抖音入手的好东西 中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育 #立定跳远 立定跳远测试专用垫中考体育专用跳远垫家用防滑跳远训练器材垫子
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DG青岛升学政策一点通2天前
26届青岛中考早知道！体育中考项目及满分标准，快转发给身边的中考生#青岛中考#体育中考#26届中考生#青岛中学
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必刷题好书分享3天前
中考体育满分标准来啦！快对照看看你差多少 #初中体侧 #体育考试
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·🐟·3周前
从五米多到一级7米36，记录一下文化生跳远训练历程#跳远 #国家一级运动员
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中考体育1周前
19.9即可体验一节，初中体考 #体考 #体育生
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万唯中考1周前
中考体育各项目满分标准，看看你都达标了没？ #体育中考 #初三 #体考 #中考 #万唯中考
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聊城笃胜教育4天前
中考体育满分标准清单，看看你达标了没？#聊城教育 #聊城初中 #聊城笃胜
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施总小小助理（想带薪休假版）1月前
2026届中考生看过来！中考体育各项目的满分标准来啦！ #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 #盐城体育 #盐城中考体育 #盐城体测 @盐城施洪安征集“我和苏超盐城队的故事”
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刘在你心里（常年招生）3天前
长春中考体育训练营 自有400米标准田径场 跑步 男1000米 女800米 50米跑 原地摸高 立定跳远 引体向上 双杠臂屈伸 仰卧起做 实心球 体前屈 跳绳 足球 排球 警校体考公务员体测体能培训少儿体育身体素质训练。初中体育特长生高考统招四项100米跨栏短跑高水平单招中长跑马拉松立定三级跳原地铅球得满分上大学摆臂跑姿#抖音推广 #健身 #核心力量 #日常训练 #引体向上
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洋葱学园App3天前
快来看看你能满分吗？ #中考 #中考体育 #长跑 #体育考试
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萧雨霁（jì）（大学牲保姆级教学）1周前
大学体测怕挂？邪修技巧+评分准则+不及格怎么办 学长带你飞！ 体测虐哭？“脆脆鲨” 速进！学长把全项目技巧扒得明明白白：跳远甩臂飞、体前屈穿戴甲加分、800 米 “白日做梦” 无痛跑，连引体向上 “借力招” 都安排了！ 附及格 / 满分标准，更拆解 “不及格影响毕业吗”“补测免测咋申请” 等灵魂拷问。宝子们别慌，这波直接抬着你过线！ 有具体项目卡壳的？评论区问，学长我一一解答！ #青年创作者成长计划 #大学生 #大学体测 #体测技巧 #脆皮大学生
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小福袋好物3天前
学校马上就要体测了好紧张怎么办？#立定跳远#居家锻炼 #体育运动 #跳远满分
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uu71月前
25届广西体考项目经验分享之400米.分享者陶仲麒四百米国家健将级运动员.#国家健将级运动员#广西体考#北京体育大学@是麒还是麟？ 下期邀请到24年广西体考满分拥有三二级的运动员为大家带来立定跳远分享.
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厦门体测体考培训1周前
中考立定跳远，目前1.8米，15天冲刺2.3米！ #立定跳远#立定跳远辅助练习 #中考体育#户外运动#体测
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体育爸2天前
278cm属于什么水平？@成都动享体育 #田径 #立定跳远 #成都动享体育
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丽菲1周前
#中考体育 #立定跳远
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向钱看齐3周前
告诉你的室友，国庆少吃点，回头开学可是要当众测体重的哦#体测 #国庆假期 #大学生哪有不疯的 #大学生体测
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攀枝花上门体育（田径博主）1周前
攀枝花市2026中考体育满分标准！#田径训练 #中考体育满分 #中考体育训练 #上热门🔥 #2026体考
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天津中考体育训练专家3天前
天津中考体育各项目满分标准，了解成绩才能有进步的方向。#天津 #中考体育
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卫士本色·警考体测3天前
吉林高考生要注意，考警校别在这里栽了。#警考 #考警校 #警考体测 #高考生 #吉林
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哈尔滨布谷鸟体育王教练（中考体育）3天前
哈尔滨中考体育各项满分标准与分值分布#哈尔滨中考体育#中考体育改革 #布谷鸟体育
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大睿睿3周前
跳远不合格这样练，跳远不合格影响中考，在家要抓紧提前练啦，这样跳成绩一目了然，成绩逆袭超简单，持续练会带来惊喜，不怕体测轻松拿下 #玩疯了 #开心玩耍 #真会玩
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丽菲1周前
#中考体育 #立定跳远
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中考体育～张教练 招生中6天前
郑重提醒⚠️:距离2026中考体育还有6个月了 距离2026中考体育还有182天! (以4月15日为中考体育时间计算)你准备好了吗? #2026届中考生 #体育中考 #青少年体能训练 #成都中考体育 #立定跳远
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湖南体考吧靓鑫（学姐）1周前
2026年湖南省体育统考评分标准修订如下#体育生#湖南体考 #上岸吧
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田径宋教练2周前
学生王书畅持哑铃直腿跳3.3米，目前最好成绩3.17米，3米目前作为不用脱衣服不用热身的用来活动一下身体的成绩。#立定跳远 #体考 #体育生
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永瑞体育公园2月前
湖南体考新增立定跳远项目详细的规则来啦 #体育生 #湖南体考 #专项训练 #体育 #见证成长
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丽菲1周前
#中考体育 #立定跳远
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