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★ 男儿有志2年前
单兵队列动作教学：正步（行进）
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和平鸽3年前
正步，三大步伐之一，每分钟110-116步，阅bing时每一步把军乐的鼓点踩实了，来感受一下…#致敬军旅 #青春有很多样子我的青春有迷彩
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大学生教官团1年前
队列科目示范—正步行进与立定！#队列科目示范 #边讲边做 #军训教官 #大学生教官团 #大学生教官
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新邵融媒3年前
正步踢腿高度30厘米，每分钟112步，要分毫不差。#阅兵
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Anne4年前
教学法：正步的行进与立定。#战友 #军营回忆 #若有战召必回 #军旅
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QUT军事爱国者协会2年前
正步动作要领
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浩宇1月前
阅兵解说浩宇｜军事科普02： 标兵正步标准：步幅多少厘米？每分钟步速多少步？答案：步幅75厘米、116步/分钟。 浩宇经典解说《2019阅兵盛典》原声呈现：见证中国阅兵标兵如人型标尺，步伐如磐、排面如镜的钢铁节律。致敬九三阅兵！ ——中国阅兵标兵全称为：中国人民解放军仪仗大队标兵，亦称“阅兵标兵”。来自：中国人民解放军仪仗司礼大队”。 2009年国庆阅兵首次亮相：“标兵就位”作为独立环节首次在天安门广场出现，由60名仪仗大队官兵执行。截至2019年国庆阅兵，未见女兵担任标兵的权威信息。但仪仗司礼大队设有女兵分队，曾多次在其他司礼场合亮相。 █外形严选：男兵183-185cm/85kg。同列相邻士兵高差≤1cm。 █动作精标：步速112步/分钟、步幅75cm、踢高30cm。天安门东西华表间96米，正步刚好128步。“毫米级”精准。 █技术强度：每天10小时，踢正步约10公里（2-3万步）。2019年阅兵中从头到尾、纹丝不动站立3小时。平日训练更要达6小时静立。高温强光下仍保持40秒不眨眼、绝对静止。 █队列美学：“踢腿带风、落地砸坑”、“走百米不差分毫，走百步不差分秒”。 █荣誉底色：中国阅兵标兵——作为受阅基准，他们是国家威严的象征，以毫厘不差的纪律美学，获誉世界阅兵史“艺术与纪律的巅峰”，更是中国军人的意志化身。堪称：人型标尺。 █冷知识一：口令同步到呼吸。标兵与领队在长期合练中形成“呼吸同步”，确保口令、步幅、排面分毫不差。这一默契被称为“不是亲兄弟，胜似亲兄弟”。 █冷知识二：乐队乐曲与标兵步点同频。阅兵配乐节拍与正步步点严格同频，《钢铁洪流进行曲》等旋律为排面提供“听觉标尺”，做到音乐不停、步伐不乱。 █冷知识三：数学之美。天安门东西华表间距96米，正步刚好128步，每步75厘米。这一“数学校准”既保证通过时间精准，更成就视觉上的“米秒不差”。 点赞收藏！评论区留言！关注我！ 明天解读：2019大阅兵你最想看的百将方队受阅高光时刻。 #九三阅兵 #阅兵 #2019阅兵 #朗诵 #浩宇配音
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联合4周前
“论压迫感这一块”#阅兵仪式 #中国
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小泽(暗区)(和平)3周前
#上热搜 #热点 #阅兵
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南王3年前
正步走，抬腿25公分，每步幅75厘米，每分钟116步#退伍不褪色
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中国火箭军4年前
军营的第一步是75厘米 #正青春火箭军
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GIT高原明珠1月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。 科目行进与停止（一）-正步#科目行进与停 #大学军训 #贵州理工学院 #大学新生 @@贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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浩宇1月前
阅兵解说浩宇｜军事科普02： 标兵正步每分钟走多少步？答案：步幅75厘米、116步/分钟。 浩宇经典解说《2019阅兵盛典》原声呈现：重温雄伟大气之声诠释的钢铁洪流和大国荣耀。献礼九三阅兵！ █外形严选：男兵183-185cm/85kg。同列相邻士兵高差≤1cm。 █动作精标：步速112步/分钟、步幅75cm、踢高30cm。天安门东西华表间96米，正步刚好128步。“毫米级”精准。 █技术强度：每天10小时，踢正步10公里（2-3万步）；2019年阅兵中从头到尾、纹丝不动站立3小时。训练更要达6小时静立。高温强光下仍保持40秒不眨眼、绝对静止。 █队列美学：“踢腿带风、落地砸坑”、“走百米不差分毫，走百步不差分秒”。 █荣誉底色：中国阅兵标兵——作为受阅基准，他们是国家威严的象征，以毫厘不差的纪律美学，获誉世界阅兵史“艺术与纪律的巅峰”，更是中国军人的意志化身。堪称人型标尺。 点赞收藏！你还想看哪个阅兵方队？关注我，明天解读更多2019大阅兵的高光时刻！#九三阅兵 #93阅兵 #阅兵 #朗诵 #浩宇配音
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山鹰萧辉4年前
军人齐步每分钟116-112步，正步每分钟110-116步，跑步每分钟17
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女人似ぺ梦。2年前
这铿锵有力的步伐，国旗护卫队从金水桥到国旗杆下共138步，其中正步96步，代表中国960万平方公里国土面积，每一步都是标准75厘米
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大连海事大学交小通的日常7年前
传说中十秒的正步走，军训过的人心中永远无法跨过的坎( •̥́ ˍ •̀ू )
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金教练-合肥运动私教6月前
合肥中考体育女子800米，满分很多#合肥中考体育 #合肥上门教练
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ZJ4周前
强烈的鼓点侵占所有，其实主包调倍速了，前面是原速度，正步调了速度卡点，哈哈哈🤘🤘🤘#大学 #军训 #江南style卡点分享生活
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張圭峰山3周前
#中国的压迫感
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哈咯+先生4年前
军旅生涯我无悔 ！曾经的第二故乡，踢正步，每步幅75公分，每分钟是116步，横看一条线，竖看一条线，斜着看还是一条线，热血男儿参军报国，无上光荣，敬礼！
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✎ℳ₯㎕·阿 龙 哥🥰༗3年前
揭秘！天安门广场升国旗如何做到分秒不差：出了天安门城楼，从金水桥到国旗杆下，国旗护卫队要正步行进96步，每一步75厘米，分毫不差。96步正步正好代表960万平方公里！4分钟内，他们要精准完成每一个动作，确保国旗与太阳同时升起，做到绝对精准。#祝祖国繁荣昌盛
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Hello，我是花花世界2周前
国庆作业 9·3大阅兵中那些了不起的中国数字
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削南瓜的菜刀1年前
电影《大阅兵》片段#阅兵#仪仗队#大阅兵
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绗缝老张二手正步电脑绗缝机3月前
18号机针，2800速度，高密度面料，连版，小波浪，点绗几种花型试下来，一次线不断，这就是实力#专业做被子 #二手电脑绗缝机 #绗缝机 #被芯生产厂家 #床垫工厂
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锅包肉爱探剧2年前
青春正步走：队长检查成绩单，怀疑有人作假，想揪出作假的人#影视剪辑 #好剧推荐 #精彩片段 #关注我一起追剧 #因为一个片段看了整部剧 #军旅
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西藏山南消防4年前
条令纲要快问快答
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中国退役军人3年前
11月9日，山东潍坊退役军人新租仓库没带测量工具 用正步进行测量。一步75cm，战友们共同的记忆
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錯過2周前
#中式正步。国庆节快乐祝祖国繁荣昌盛
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国旗之下3月前
#致敬军旅 #军旅生活
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龙鑫二手车1年前
正步折叠电动车 全车原版原漆 机器箱子底盘新车状态 新车3800多块 全铝车身 速度35左右 续航50公里 价格便宜批发1680块
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大钟弹吉他3年前
古典吉他轮指一般要练到什么速度？#吉他轮指教学 #吉他轮指技巧 #古典吉他轮指 #古典吉他轮指训练方法 #抖音小助手
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老班长撩剧5天前
若有战召必回，两个小时召集五百预备设，这就是中国军人速度!#军旅#军人使命#正能量
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5day3周前
苏式正步#军装 #苏联 #苏联军队 原创在视频号
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潍院大胖达表白墙（欢迎新生）2月前
新生攻略之军训保命篇！#潍坊学院 #新生攻略 #新生答疑
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莎世1年前
金星局一穿四7000淘汰分小高手 直播素材#和平精英刺激归来 #9000淘汰分 #莎世
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鹉佰万•鹦鹉研究院-院长2月前
金头凯克鹦鹉的憨豆鸟生！#鹦鹉 #神奇动物在抖音#金头凯克鹦鹉 #动物科普 #动物解说
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兵知教育滕班长8月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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A M 楓 🪳4年前
5月24号，天安门降旗仪式。最隆重的91步正步，致敬袁老千古！！！#希望我们越来越好 #－缅怀袁老
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ABT桃桃姐3月前
为什么说公路自行车踏频合理很重要（一） 踏频这个概念确实容易让新手困惑。 很多人刚开始都以为用力踩就行，其实节奏更重要。 公路自行车的踏频指的是你每分钟踩踏脚踏板的圈数，单位是RPM。简单来说，就是一分钟内，你的双脚（或者说曲柄）转了多少个完整的圆圈。 #爱生活爱骑行 #公路车运动 #原创视频 #ABTCYCLE艾博赛斯自行车 #女骑
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鹉佰万•鹦鹉研究院-小张2月前
为什么凯克鹦鹉很奇葩？#动物科普 #动物解说 #鹦鹉 #秋裤鸡 #鹦鹉繁育
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识愿1年前
一人当兵，全家光荣#参军入伍报效国家 #当兵 #参军入伍 #入伍参军
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北京海淀6年前
女兵们受阅距离96米，走128步，每步75公分，66秒通过，要求不差分秒、女兵们英姿飒爽背后，付出了多少努力？
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聚散皆一念2周前
充实的一天#抖音助农 #我的农村生活#种草计划 #乡村生活记录 #上热门
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上门私教-Coach1年前
#中考体育 #体能训练 #运动长高 #锦州亦一对一上门私教 #一对一上门私教
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穿山De甲6天前
高效省力才是长久之计#跑步知识分享 #跑姿分析 #跑步姿势 #我享受跑步的每一次痛苦 #DOU来运动吧
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联合2周前
#爱情是什么 #有效抗老 #神经酰胺能不能抗衰老
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湖北之声4年前
这就是中国排面！
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枫桥1月前
你们要的军训介绍来啦#大学生#军训 #开学#广西医科大学 #新生
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懂人物3周前
我国曾踢俄式正步，萧克将军亲定中式正步，出场就压迫感十足 #真实事件 #正步 #霸气
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达可鸭EL💤3周前
被街采了（bushi）#军训 #新兵 #采访 记者@白开水水水_
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胡永生1年前
歌唱祖国 #歌唱祖国 #经典红歌 #仪仗队风采 #阅兵仪式
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南京吴班长选房1周前
秦淮四方新村 #南京楼市 #南京房产 #南京买房 #实地拍摄
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东安博雅1年前
致博雅高中2024届高三毕业生 #毕业季 #永州市博雅高级中学
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鹉佰万•鹦鹉研究院-甜甜3月前
金头凯克鹦鹉的憨豆鸟生#鹦鹉 #动物科普 #金头凯克 #神奇动物在哪里 #鹦鹉繁育
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