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情感心理谢医生2周前
#创作灵感 不是情绪稳定了才会被爱，而是被爱的时候才情绪稳定。 为什么有些人在关系里动不动就生气？特别是如果你没谈恋爱之前脾气挺好的，但是随着关系的深入就变得越来越暴躁，时不时想发疯。我跟你说大概率是因为你在这段关系中感受的爱越来越少。 因为从心理的角度来看，情绪稳定的底层逻辑是安全感，而安全感就是源自于爱。有两种伴侣的行为会严重侵蚀你的安全感，让你陷入到持续的不安和焦虑里面。 第一种，你的伴侣总是忽视你的情绪，否定你的付出。就打个比方，你知道现在很多妈妈除了一边要工作还要照顾孩子之外，还要承担一些隐形的家务劳动。而家务又是非常的繁琐的，又没有成就感的。那你长期在这样的环境下，妈妈的心情是很难愉悦的。尤其是当孩子正好也不听话，大部分妈妈是没有办法做到很好的控制情绪的。 如果作为丈夫他不能够看到你的付出，总觉得你的工作哪有自己累，觉得妻子照顾孩子做家务本来就是应该的。又或者是你在教育孩子的时候，他不仅不能够跟你统一战线，甚至还反过来指责你太凶了，想要在孩子面前去当个"好人"。那你在这个家的感受就是孤立无援 的，不被重视的，你的内在自然就会积累很多的委屈。 - 又比方说你的伴侣总是在你伤心难过的时候，轻飘飘给你来一句你这有什么好难过的，你就是矫情，你就是幼稚。在你遭受不公的时候跟他吐槽，指责你怎么总是爱抱怨，每天负能量。他的态度也是无法让你感受到自己是被爱着的，是被重视的。因为你所有的关系的本质是被看见，看见意味着安全，意味着自己被接纳。 - 第二种，你的伴侣非常缺乏解决问题的能力。在认知心理学有一个观点，就是情绪稳定的本质是解决能力的溢出，也就是当你解决问题的能力越强，你就越能够控制好自己的情绪。但是问题在于很多时候不是你没有解决问题的能力，而是你伴侣没有。因为两个人的问题终究是要靠两个人共同去承担的，一方再努力另一方怎么也带不动，那你也会觉得非常的无力与崩溃。 就比方说你们之间发生了矛盾和冲突，本来你是想好好跟他去就事论事，但是你发现他完全不配合，给你东拉西扯，给你冷漠敷衍。那我绝对相信即使你是个情绪管理专家，你也可能始终没有办法保持平静和淡定。 又比方说有一天你把车撞了，他除了指责你不会开车以外，至于怎么处理他全部都丢给你自己解决了。这种事你多挨几次，你会变得越来越不自信，越来越自卑敏感。#情绪崩溃 #缺爱 #缺乏安全感 #缺爱的人该怎么治愈
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馒头教捏人7月前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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吴先生4月前
告诉你那个爱闹小脾气的那个她，一段好感情并不是没有矛盾，而是具备化解矛盾的能力。今日话题磨合#文案 #文案像极了自己 #男女情感#情感共鸣
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武志红心灵空间2周前
别再假装好脾气了，TA爱的就是你“带刺”的样子。 一个扎心的真相：一段从不吵架的关系，比天天吵架的关系，可能离分手更近。 因为不吵架，很多时候意味着有一个人在拼命演戏，ta不敢表达真实的想法，不敢说出自己的不满。当ta演累了，什么都不想再说了，这段关系也就走到头了。所以，敢跟你吵架，才是真的在乎你。 #真爱 #恋爱 #亲密关系 #情感 #安全感
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芮王爷2周前
女人为啥情绪会不稳定？因为心中还在爱... #爱情 #情绪管理 #女性智慧
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屠夫的情书1周前
你永远都不会明白，因为你在我心里很重要，所以我才会有情绪，爱从来都不是理性的，更多的是冲动…#原创作品 #行走的灵感 #情感 #一键剪同款
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孝心少年1周前
其实你对我已经很好啦，只要你不欺骗不背叛 但是我总是小孩子脾气 动不动就不开心 惹你生气 其实我也不是故意的 我只是想你多爱我一点 能多陪我一点 但你有你的事情 我也知道 你不温柔也正常 因为你太幸苦了 我会一直陪着你的，放心吧
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萱姐康弟3月前
今日恋爱观分享:当一方有情绪还跟你道歉，那是真的爱你#恋爱技巧#萱姐康弟#情侣必看 #恋爱#情侣
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等灯塔1周前
对方是因为你脾气不好而分手 #情感#情感共鸣#恋爱技巧#恋爱
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汕头温妮6天前
世界上有太多不真诚的爱 但我永远相信妈妈的爱 在爱里长大的孩子 天生就具备爱人的能力 是的 我被家里养的很好 没有一点就炸的爆脾气 而是遇事先沟通 我有教养 情绪稳定 不会开口就骂人 性格温和 好像与生俱来会为身边人考虑 因为我被家人朋友好好爱护着 所以我懂得如何爱别人 对谁都掏出一颗真诚的心来对待 但绝不会委曲求全 如果一些事情超出了自己的认知 也坦然接受我的真诚抵达不了的地方 不惧任何人的离开 任何人失去我都不是我的遗憾 因为我永远被爱包围 我不知道怎么定义爱 但家人给我的爱是一生的底气#i人 #汕头温妮#潮汕女孩子 #日常vlog #治愈系
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王若与1月前
有没有想过为什么你谈恋爱总是会吵架？ #亲密关系 #女性成长 #个人成长 #情感 #谈恋爱
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苏眉情感疗愈馆1月前
很多人经常问我： “为什么我会反复情绪失控？” “为什么一点小事我就崩溃/焦虑/暴躁得像变了个人？” 现在我要告诉你： 那不是现在的你出了问题—— 是你内在的小孩，他正在透过你的身体喊疼。 每当你遇到类似的情境： 被忽视、被质疑、犯错、感觉不被爱…… 你的内在小孩就会突然跳出来， 借你的情绪，替你重复经历当年那个难受的瞬间。 你觉得自己莫名其妙？ 不是的。 你只是在用成人的身体， 替小时候的自己重新反应了一遍。 所以不要责怪自己脆弱、情绪不稳定。 你要做的是—— 蹲下来，转身抱住心里那个小孩 对他说： “我看见你了，我知道你难受， 但现在有我陪着你， 没人可以再伤害我们。”#知识分享 #创伤 #疗愈 #疗愈自己 #内在小孩
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金韶欢(正能量)3周前
为什么我们对亲近的人更容易发脾气呢#发脾气 #发脾气能解决问题吗 #你不知道的事
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迪迪❤️‍🔥1周前
在爱里长大的孩子天生就具备爱人的能力是的我就是被家里养的很好我的家庭溫馨在爱里长大但我并没有一点就炸的大小姐脾气我有教养情绪稳定共情心强温和有力 我与生俱来会为身边人考虑因为我被家人朋友好好爱护所以我懂得如何爱别人对谁都掏出一颗真诚的心来对待但我绝不会委曲求全如果一些事情超出了自己的认知那我坦然接受我的真诚抵达不了的地方我不惧任何人的离开任何人失去我都不是我的遗憾因为我永远被爱包围我不知道怎么定义爱但爸爸妈妈给我的爱是我一生的底气电影《不说话的爱》也告诉我们在爱意下长大的孩子是不会害怕付出爱的因为他们收获了满满的爱同样也可以满满当当的爱别人突然觉得自己好幸运生命里有一群爱我的家人和朋友他们给的爱总是让我落泪幸福的眼泪#情感
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火鸡面吃了倒立洗头1周前
#西施 #王者荣耀 我常常反省自己 为什么刚开始很喜欢我的人 到最后就不喜欢了 因为你刚认识我的时候我有开朗的性格 有趣的灵魂 松弛的氛围 和我聊天很放松很开心 可慢慢熟悉了之后你才发现我敏感多疑脾气不好 爱生气又爱作让你厌烦 所以我现在不向别人展示那么多 没人愿意了解你那么多的内心深处 他们爱的只是最初的我 可我没办法一直那么有趣 我有时也不想说话 你是不是也觉得我一直都在莫名其妙的生气 觉得我揪着某件事不放 因为过去的问题总是没有得到妥善的处理 因为受委屈的是我而不是你 你每次的忽略和不在意都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我而已 你却给了我充分的时间让我思考这段感情值得不值得 但是天亮后 我不想再哭着纠结你到底爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可你的爱在哪里啊 等你忙完了 等过几天还是你说的你错了 对不起一定改呢 永远都在等真的很讨厌 明明什么问题都没有解决好 第二天还得嘻皮笑脸装做什么都没有发生的样子 但矛盾始终是矛盾 生气是不会因为睡一觉就好了 我总是很珍惜陪着我的人 可是从来没有人一直陪着我 我留不住
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左右逢源1周前
刚开始我情绪稳定乖巧懂事知进退，那是因为你是外人，但后来我渐渐的把脾气暴露出来，不是因为我烦你了，而是我太依赖你了，就像你说的一点不顺着我就闹，那是因为你太好了，有一点落差感我就会难过
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出了名的乖6天前
我常常反省自己 为什么刚开始很喜欢我的人 到最后就不喜欢了 因为你刚认识我的时候我有开朗的性格 有趣的灵魂 松弛的氛围 和我聊天很放松很开心 可慢慢熟悉了之后你才发现我敏感多疑脾气不好 爱生气又爱作让你厌烦 所以我现在不向别人展示那么多 没人愿意了解你那么多的内心深处 他们爱的只是最初的我 可我没办法一直那么有趣 我有时也不想说话 你是不是也觉得我一直都在莫名其妙的生气 觉得我揪着某件事不放 因为过去的问题总是没有得到妥善的处理 因为受委屈的是我而不是你 你每次的忽略和不在意都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我而已 你却给了我充分的时间让我思考这段感情值得不值得 但是天亮后 我不想再哭着纠结你到底爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可你的爱在哪里啊 等你忙完了 等过几天还是你说的你错了 对不起一定改呢 永远都在等真的很讨厌 明明什么问题都没有解决好 第二天还得嘻皮笑脸装做什么都没有发生的但矛盾始终是矛盾 生气是不会因为睡一觉就好了 我总是很珍惜陪着我的人 可是从来没有人一直陪着我 我留不住
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春哥心理疗愈1月前
为什么男人的脾气一点就炸 #情绪管理 #亲密关系#情绪失控 #相处之道
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7^1周前
我常常反省自己 为什么刚开始很喜欢我的人 到最后就不喜欢了 因为你刚认识我的时候我有开朗的性格 有趣的灵魂 松弛的氛围 和我聊天很放松很开心 可慢慢熟悉了之后你才发现我敏感多疑脾气不好 爱生气又爱作让你厌烦 所以我现在不向别人展示那么多 没人愿意了解你那么多的内心深处 他们爱的只是最初的我 可我没办法一直那么有趣 我有时也不想说话 你是不是也觉得我一直都在莫名其妙的生气 觉得我揪着某件事不放 因为过去的问题总是没有得到妥善的处理 因为受委屈的是我而不是你 你每次的忽略和不在意都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我而已 你却给了我充分的时间让我思考这段感情值得不值得 但是天亮后 我不想再哭着纠结你到底爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可你的爱在哪里啊 等你忙完了 等过几天还是你说的你错了 对不起一定改呢 永远都在等真的很讨厌 明明什么问题都没有解决好 第二天还得嘻皮笑脸装做什么都没有发生的样子 但矛盾始终是矛盾 生气是不会因为睡一觉就好了 我总是很珍惜陪着我的人 可是从来没有人一直陪着我 我留不住#会火
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第101次重生2周前
容易生气的人不是因为你脾气不好，而是因为你有一个错误的思维 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性独立
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^忧郁.1周前
我常常反省自己 为什么刚开始很喜欢我的人 到最后就不喜欢了 因为你刚认识我的时候我有开朗的性格 有趣的灵魂 松弛的氛围 和我聊天很放松很开心 可慢慢熟悉了之后你才发现我敏感多疑脾气不好 爱生气又爱作让你厌烦 所以我现在不向别人展示那么多 没人愿意了解你那么多的内心深处 他们爱的只是最初的我 可我没办法一直那么有趣 我有时也不想说话 你是不是也觉得我一直都在莫名其妙的生气 觉得我揪着某件事不放 因为过去的问题总是没有得到妥善的处理 因为受委屈的是我而不是你 你每次的忽略和不在意都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我而已 你却给了我充分的时间让我思考这段感情值得不值得 但是天亮后 我不想再哭着纠结你到底爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可你的爱在哪里啊 等你忙完了 等过几天还是你说的你错了 对不起一定改呢 永远都在等真的很讨厌 明明什么问题都没有解决好 第二天还得嘻皮笑脸装做什么都没有发生的样子 但矛盾始终是矛盾 生气是不会因为睡一觉就好了 我总是很珍惜陪着我的人 可是从来没有人一直陪着我 我留不住#文案情感 #热点
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洛一1周前
我常常反省自己 为什么刚开始很喜欢我的人 到最后就不喜欢了 因为你刚认识我的时候我有开朗的性格 有趣的灵魂 松弛的氛围 和我聊天很放松很开心 可慢慢熟悉了之后你才发现我敏感多疑脾气不好 爱生气又爱作让你厌烦 所以我现在不向别人展示那么多 没人愿意了解你那么多的内心深处 他们爱的只是最初的我 可我没办法一直那么有趣 我有时也不想说话 你是不是也觉得我一直都在莫名其妙的生气 觉得我揪着某件事不放 因为过去的问题总是没有得到妥善的处理 因为受委屈的是我而不是你 你每次的忽略和不在意都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我而已 你却给了我充分的时间让我思考这段感情值得不值得 但是天亮后 我不想再哭着纠结你到底爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可你的爱在哪里啊 等你忙完了 等过几天还是你说的你错了 对不起一定改呢 永远都在等真的很讨厌 明明什么问题都没有解决好 第二天还得嘻皮笑脸装做什么都没有发生的样子 但矛盾始终是矛盾 生气是不会因为睡一觉就好了 我总是很珍惜陪着我的人 可是从来没有人一直陪着我 我留不住#自拍自拍自拍自拍自拍自拍自拍 #非常甜妹
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小英情感生活2周前
为什么你的老公不能和你好好的沟通？其实你一出声说话，他是直接用大嗓门儿暴脾气，去镇压住你，这种男人一定是有三种心理状态，作为妻子的就一定要认真听好，第一，这种男人，他是典型的爱无能，其实他的内心是没有爱的，他的脑袋里面只剩下利益，再有的就是他自己，在他的心目中，只有输和赢，而且只能够是他赢，因为他认为自己是没有错的，就算他错，他都不会去认错，你会发现，其实他和你吵架的时候，他的声音永远都会比你大声的，在他的气势上面，他就不可能会输给你的，说白了就是这种男人，他就是认知极低，而且是一个极度自私的人，是没有同理心的，他的情感部分是非常薄弱，当然啦，这些都是他可怜之处，他完全是不懂得自己老婆，是用来疼爱的，其实这种人他也不会在乎，自己老婆的感受是什么样的？说句难听的话，他是没办法理解人类高级的情感，其实这种人离动物好近的，第二，这种男人往往，只是大男人主义的缺点，他是没有大男人主义，该有责任和担当，这种男人他特别自负，他就是看不起女人，觉得所有的女人都是头发长见识短，他就是觉得自己好了不起，他不管你和他说什么都好，他总是有一副高高在上的姿态，只要他妻子和他说话，他就觉得好烦，反而对外人他特别的客客气气，第三，这种男人往往都是高估了自己，在婚姻当中的价值和重要性，他认为，这个女人离开了他，就无法生活不下去了，所以他会很嚣张，其实这种男人，他不仅自身的层次低，认知也很低，他不会有爱人的能力，还有一个好关键的原因就是女人，你们都是通过长期的包容和付出惯坏的，是很多时候，女人不离开这个家，其实和这个男人没多大的关系，很多时候女人不舍得自己的孩子，所以说这种误解，就会令男人自以为有底气，就可以为所欲为，往往有很多的男人，他就是指着你对他的好，指着你已经生了小孩跑不了的，最后他的内心就会，心变得非常的自私自大，然后他就会肆无忌惮，姐妹们，你们都可以对号入座，排查一下自己身边，没有这样的男人，如果是有这样的人，你千万就不要妄想通过，你过度付出让他会改好，这个是没有用的，面对这种自私暴戾的丈夫，作为妻子的，一定要认清现实，停止去幻想，用清醒认知和坚强的行动，来保护自己，而不是继续去纵容对方的劣性#好妻子 #好女人 #扎心文案 #情感共鸣
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肖开心【二侠脱口秀】1周前
她问我什么是爱？ 我不知道该怎么说，只是每次看她的目光都充满了欣赏，她皱一下眉，我的心就会跟着紧一下，见不得她受一点委屈，就算有时气的我想掐死她，但还是会包容她所有的小脾气，心疼她来时路上所有的不容易，彼此陪伴就是我最快乐的事，我的决心，敬你，爱你，用余生来守护你。@我的赵子彤
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讨厌坏女人1周前
我常常反省自己 为什么刚开始很喜欢我的人 到最后就不喜欢了 因为你刚认识我的时候我有开朗的性格 有趣的灵魂 松弛的氛围 和我聊天很放松很开心 可慢慢熟悉了之后你才发现我敏感多疑脾气不好 爱生气又爱作让你厌烦 所以我现在不向别人展示那么多 没人愿意了解你那么多的内心深处 他们爱的只是最初的我 可我没办法一直那么有趣 我有时也不想说话 你是不是也觉得我一直都在莫名其妙的生气 觉得我揪着某件事不放 因为过去的问题总是没有得到妥善的处理 因为受委屈的是我而不是你 你每次的忽略和不在意都在用行动告诉我 我的确不能太依赖你 很多次我只是想让你哄哄我而已 你却给了我充分的时间让我思考这段感情值得不值得 但是天亮后 我不想再哭着纠结你到底爱不爱我 这没有意义 你告诉我你很爱我 可你的爱在哪里啊 等你忙完了 等过几天还是你说的你错了 对不起一定改呢 永远都在等真的很讨厌 明明什么问题都没有解决好 第二天还得嘻皮笑脸装做什么都没有发生的样子 但矛盾始终是矛盾 生气是不会因为睡一觉就好了 我总是很珍惜陪着我的人 可是从来没有人一直陪着我 我留不住#爱吃 #麦当劳
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福安短剧1周前
《退婚后，未婚夫后悔了》后续剧情来了 #退婚后未婚夫后悔了 #百亿剧好看计划 #剧情 #热门短剧推荐 #我的观影报告
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华华的小生活1周前
#婚姻#婚姻真相 #女性智慧 #婚后感慨
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诉心3周前
#聊天 #今天头条 正是因为有了你，日子才变得有温暖
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波姐说人生2周前
一个爱你的男人他会懂得低头，他会在吵架的时候会先服软，会给你台阶下。这不是因为他真的错了，所以真爱的第一表现是心疼，他会包容你的小脾气，会接纳你一些坏情绪。但是在一个不爱你的男人面前，他在乎的只有一个东西，就是输赢。#女性成长 #情感语录 #婚姻情感 #夫妻关系
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绝命饭桶1周前
你总把我当成了一个很慷慨的人 总觉得我能原谅你所有的伤害 #很爱很爱你 #后来再想起还会难过 #分手 #相爱过如果是爱的够久 #情感
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阅读妈妈甘露1月前
容易生气的人不是因为你脾气不好，而是因为你有一个错误的思维习惯，把这个习惯改掉了，你的脾气就会好很多。这个思维其实就两个字，应该。#情感 #情感共鸣 #人生感悟 #女性成长 #自我成长
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和哥小酒馆1周前
为什么和女朋友分开后 她变得爱哭爱闹 为什么和女朋友分开后 她变得爱哭爱闹#婚姻问题 #恋爱指南 #婚姻关系 #和哥 #阿和
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医生王昕阿姨3周前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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小黑黑语录2周前
#恋爱脑怎么治 #创作者中心 #创作灵感#一个爱你的男孩子脾气差的越来越差是因为不爱你了吗？ #内容过于真实
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天使的翅膀🇨🇳1周前
#笑一笑十年少 #太搞笑了
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波妞🐈1周前
引导型恋人： 你能告诉我你今天为什么不开心吗？ 不要因为我的付出感觉有压力 我自愿的 我不走 我知道你需要我 你的一切在我眼里都是优点 因为我爱你 有坏脾气很正常 我宠的 不会讨厌你的阴暗面 因为我会一直爱你 一直在你身边 你可以拧巴 因为我会给你的情绪兜底 #异地恋#爱情的样子#恋恋笔记本#情侣
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才子婚姻课堂3月前
婚姻里容易生气的人，缺一样东西 #男性心理 #女性成长 #内容过于真实
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