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金珠3月前
朋友们来了高原 身体不舒服及时吸氧哦#高原#西藏#藏族
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武哥行摄中国（自驾新疆中）3月前
开豹5进藏 你不用担心高反-高原制氧机 #高反 #共赴山海一路向野 #豹5用车体验大揭秘 #高原制氧机 #高反注意事项
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随手氧站玩川西2月前
出入西藏40次，我为什么从不高反？ 作为普通体质的我，落地拉萨机场不吸氧时血氧就只有86%了，吸氧后血氧97%秒回成都平原！真实工作分享，能帮一个是一个！#旅行推荐官 #雪山🏔 #西藏 #旅行 #户外
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康达制氧3月前
#创作灵感 #西藏旅游攻略 【进藏前必看！高原老司机教你玩得爽还不遭罪的硬核攻略】#西藏 #缺氧 #高反
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西藏导游圈圈🫧7月前
如果你是第一次来西藏，那这六个预防高反的好方法，你一定要收藏！#西藏 #缺氧而不缺信仰的地方 #高反 #高反注意事项
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彩虹掌柜（在西藏）7月前
不舒服就吸氧适应高反并不难#西藏#拉萨#高原反应#西藏旅游
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陈咩咩6月前
到达拉萨第一天最最最重要的总结分享#拉萨 #西藏 #旅行
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嘉医以上专卖店3月前
4136米，高原实测，血氧只有78 高反时心跳加速、头晕、视线模糊，很难受，吸氧3分钟后，血氧升到90#川西自驾 #制氧机 #测评打假 #高反 #西藏自驾游
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和平走西藏4月前
高反严重，不吸氧就是在玩命 #西藏 #西藏旅游 #西藏自驾游 #高反
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养气超人2月前
进西藏不可怕，出西藏才可怕 醉氧的，醒醒吧！ 首先为什么会高反和醉氧？ 从医学指标来看就是人体血氧饱和度短时间剧烈变化！ 你突然坐飞机从5000米高原回到了海南三亚的海边，血氧没啥变化就没有醉氧。 血氧变化不大，人的机体就没有大变化，无需改变，无需适应。 所以我建议大家去高原租一个随手氧站，只要有电，氧气无限，随时随地吸氧，保证血氧饱和度，既不会高反也不会醉氧！ #旅行推荐官 #旅游攻略 #性价比 #带你看世界 #旅行让我看不一样的世界
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Sean的世界5月前
【24小时拉萨生存挑战】吃牦牛肉+整夜吸氧， 海拔3600米拉萨生存指南，高原反应应对实测！#我要做爆款 #西藏旅行 #高原反应 #拉萨
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牛叔来了4月前
有条件就多吸氧。那些告诉你不要吸氧，“吸了就会依赖”的，是因为没有给你创造条件，或者为了“利润最大化”。#牛叔随行#牛排之家户外旅行 #西藏旅游干货分享#高原缺氧#拉萨旅游攻略
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大宏年代3月前
西藏自驾第四天，聊聊我的高反感受。#高反 #阿里大环线 #西藏
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牛牛和羊羊2月前
可不要在因为害怕高反而错过西藏美丽的风景啦！一条视频教你如何应对高反和高原的注意事项！#高原反应 #西藏自驾游 #如何应对高反
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恩来越野实验室5月前
第一次去西藏（一） 准备了什么 #西藏自驾游 #川藏中线 #一次净化心灵的旅行 #恩来越野实验室
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心怡带你旅游4月前
第一次来西藏收好这十条避雷忠告#旅行推荐官 #西藏#西藏旅游
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翩翩日常3月前
血泪警告！青春没有售价，高反教我做人！落地拉萨直接躺平吸氧… #西藏vlog #旅行翻车现场 #西藏高反会惩罚每一个嘴硬的人 #高反 #青春没有售价
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氧途达西藏供氧-小珂3月前
关于吸氧的误解：长待高原也可以吸氧、吸氧并不会依赖。#吸氧 #供氧系统升级 #氧途达 #高反 #西藏
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夜猫制氧机5月前
内地到高原工作需要长期吸氧保健吗？会造成依赖性吗？ 吸氧可防止高反，不会造成依赖 更多制氧机知识，可全网搜索，夜猫制氧机 #家用制氧机 #医用制氧机 #便携制氧机 #慢阻肺 #肺气肿
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一炮黄尘（摩旅中…）3月前
敬畏自然，高原反应让倔强的我不得不吸氧#摩旅骑行 #高反缺氧 #跟我去旅行 #风景在路上
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随手氧站玩川西3月前
吸氧徒步之拉萨周边廓琼岗日冰川（破5800） 离拉萨最近的冰川廓琼岗日冰川正式营业啦！ 开车直达海拔5600 与万年冰川共赴一场盛宴 ⚠这里海拔5000以上，一定要慢慢走，避免高反太严重。 我因为租了随手氧站，有电就有氧气，直接就嗨起来了！ #高原氧自由 # #缺氧但不缺信仰的地方 # #缺氧 # #西藏旅游 # #廓琼岗日冰川
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大恒（西藏旅游）6月前
关于高原反应，你还知道哪些知识？#西藏 #旅行 #高原反应
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氧途达西藏供氧-小珂3月前
吸氧会依赖？正常情况适度吸氧可以缓解高反症状并且并不影响自身的适应。#吸氧 #供氧 #高反 #西藏 #氧途达
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西藏拉萨拼团游4月前
第一次进藏这几件事一定要牢记#自驾游 #西藏 #拉萨 #旅行推荐官
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@奔跑小小4月前
#317川藏线 #缺氧高反 #海拔4200米 #巴青 317进藏第九天，我终于可以继续前进了！#身体和灵魂总有一个在路上
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攀登者｜罗罗Mountain Guide3月前
高海拔登山吸氧是否有利于适应？ 高海拔登山吸氧是「救命神器」还是「适应阻碍」？ 宝子们！最近总被问：冲雪山时到底该不该一直吸氧？今天说点大实话—— 短期吸氧≠依赖！ 刚到高反区（比如4000米+），头疼到炸、呼吸像拉风箱，这时候吸口氧真的能救命！快速缓解缺氧、稳住状态，给身体一点缓冲时间。 但！长期依赖可能有坑 高海拔适应的核心是让身体「自己学会战斗」——红细胞增多、心肺功能升级…这些都需要低氧环境刺激。要是全程像「挂氧气瓶」，身体可能偷懒不进化，等你突然摘面罩，反而更难受！ 老炮儿和新手的区别就在这：新手可以短时间吸氧过渡（比如冲顶前半小时补一口）；但冲过5000米后，尽量少吸——让心跳快起来、呼吸深起来，才是真正的「抗高反训练」。 最后划重点：吸氧是工具，不是拐杖！会用的人，才能在高山上玩得更久～ （你们冲高海拔时吸氧吗？评论区聊聊你的经验！） 登山技巧 #高海拔适应 #户外知识 #山系生活 #岩羊探险
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野景旅行3月前
带娃去西藏不要再怕高反啦！牢记这4招，轻松适应高原反应~ #西藏亲子游 #西藏旅游攻略 #西藏高反 #西藏跟团游 #西藏旅游
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中年小甘_侃侃大山8月前
关于高原反应的那些事儿-3 如何预防高反？有氧运动习惯可以提高高海拔的适应能力。一旦发生高反要尽快吸氧，避免多器官因为缺氧而发生不可逆伤害。 #高反 #川西美景 #红景天 #然乌湖 #雪山美景
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Ryan王恒4月前
往返西藏10几次总结的高反经验，分享给你的朋友🏔️ 抵达第一天很重要，不要急着出行，注意休息！ 先在相对较低的海拔适应后，在出发去高海拔。 #跟着兴趣去旅行 #西藏 #西藏旅游 #高反 #高原反应
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凡行记5月前
自驾西藏，在天空之城理塘严重高反，头痛欲裂。四处寻找低海拔露营地。最后还是回到理塘选择供氧酒店！#西藏之行 #318川藏线 #vlog十亿流量扶持计划
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威Sir说车3月前
高原高反 遇到较为严重的高原高反，一定尽快的下到低海拔地区，等适应后 酌情往高走 #自驾游 #西藏阿里 #高原反应
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Mzz(郑州培训版5月前
西藏到底能不能来？高反严重？吸氧就可以！ #自由行 #西藏 #西藏旅游 #西藏攻略 #女大学生
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小蜜蜂环游记3月前
第一次进藏 一定要注意以下几点 #西藏 #西藏旅游 #总要来一次西藏吧 #旅行推荐官 #布达拉宫
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浓眉哥分眉5月前
西藏旅行Vlog#2 #干货 #旅行
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妹妹(大顺麻麻)3月前
#vlog十亿流量扶持计划 今天抵达拉萨的第一天，总体来说高反没有那么严重，一共走了快一万步了，在八廓街附近吃了火锅龟速走了一圈买了一个氧气瓶吸吸氧，遇到了西藏的极端天气，打雷闪电一起来，狂风暴雨超级大啊，来第一天被拉萨上了一课，还好我侄女一直抱着我哈哈太搞笑了，好了，接下来看看呆几天好不好玩吧
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西藏导游波导4月前
来西藏旅游，不知道这十个避雷忠告，当心哭着回去 #西藏 #西藏旅游#西藏旅游攻略#西藏旅行
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心血管王医生1年前
迷迷瞪瞪睡觉，断断续续吸氧，尽早适应环境！开始工作！ #西藏人人健康 #王星科普 #王星生活
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光感司令3月前
318的终章，不止在海拔，更在灵魂深处。 #自驾318川藏线 #此生必驾318 #布达拉宫 #川藏旅行 #带你看世界
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禅心自在4月前
在经历过惊险的3一8道路后我们慎重考虑了一下决定走317川藏北线返回，第一站从拉萨到索县全程570公里，那曲段340公里是高速，全程平均海拔4000多，全程吸氧通过，虽然海拔有点高但沿途的风景、路况比318好太多了，广阔无垠的藏北草原、成群的耗牛悠闲的吃着青草，远处起伏的雪山连绵，道路旁河流蜿蜓流淌，与这一路的美景相遇，让我充满了惊喜与感动，充满对大自然馈赠的高原壮美敬畏之心！ #原创视频 #旅行推荐官 #上热门🔥 #房车旅行 #西藏
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跟着阿文去旅行4月前
西藏旅游如何预防高反啊，攻略来啦
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杰克在路上6月前
西藏旅游再也不怕高反了，高海氧仓，解决缺氧高反各种反应，让你体力充沛 畅游西藏.#旅游 #西藏 #旅游 #高海拔氧仓
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花楠楠（自驾旅行）3月前
一路高反，一路吸氧。G219国道走了一半了吧#一人一车自驾游中国 #花南南自驾流浪 #羊湖美景 #萨嘎县 #日喀则
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扎西德勒君3月前
来西藏玩，高反真的那么可怕吗？ #西藏高反 #高反怎么办 #可怕 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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我是你的洛洛呀8月前
呐，新手进藏自驾全攻略来了，七天假期就可以实现的西藏梦#旅游 #西藏旅游攻略 #自驾游 #亲子游玩好去处 #西藏自驾游
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得意洋洋4月前
#稻城亚丁 #川西 #稻城亚丁一天完成长线和短线 暴走3万步，全程不吸氧一天内走完稻城亚丁长线与短线
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扎西德勒君5月前
第一次进藏的你，需要注意什么？ #第一次进藏 #西藏旅游攻略 #进藏注意事项 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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蓝爷万里行1年前
去拉萨会有高原反应吗？ #高原反应 #拉萨 #西藏 #自驾游西藏 #川藏线 #救援 #汽车 #西藏阿里大环线
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Sunny孙煜然3月前
G317国道路好车少，但是一定要注意身体情况，高海拔会把身体的小问题无限放大#川西自驾 #色达 #甘孜
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苏州子游3月前
江苏自驾新疆的第16天，走西藏走，今天到了那曲，高反严重，头疼，大家要注意保暖，不要洗澡喝葡萄糖#原创视频 #自驾游 #旅行推荐官 #317川藏线 #那曲
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西藏新疆 陈领队7月前
冈仁波齐转山 攻略 09 高反篇：预防拉萨高反。落地拉萨第一天必须先好好休息！别到处逛。如有不舒服可以在酒店吸氧或就诊。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐日照金山
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川藏领队｜小栖3月前
自驾318川藏线的三大保命指南！！准备来318自驾的家人们一定要点赞收藏！！#川藏旅行 #川藏318 #西藏 #旅行推荐官 #旅行
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詹长冬（爱美食）3月前
今天康定—新都桥，到达了一个海拔新高度四千两百多米，我自己是有点高反现象的，吸氧了就好了，我老婆和我两个小孩都没有任何高反现象的#记录旅行时光 #318川藏线自驾游
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有趣的灵魂400斤5月前
父母退休生活之西藏篇 第一集｜高反 限时体验卡 嘀💳 拉萨第一课 原来和氧气瓶才是真爱🤔 高反限时体验卡已激活🥹 #八廓街 #自驾旅行 #雪山🏔
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广西小钟6月前
没到玉龙雪山时，一直担心自己会高反，听了本地人的话，来到第一天切记不可以冲凉洗头，要不然高反严重。出发雪山时提前吃高反药，备足氧气。雪景太美了，为了不留遗憾，视频有点长。还好自己没高反，总算完成打卡雪山了。
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西藏往来国际旅行社4月前
带着爸妈在西藏玩7天时间需要多少钱？#西藏 #西藏旅游 #西藏景点推荐 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官
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西藏旅游推荐官—小琴2月前
如果你是第一次进藏，那该注意些什么？#西藏旅游 #西藏旅游攻略
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长老旅行-二长老政伟3月前
这个视频告诉你如果遇到了高反该怎么办？#长老旅行 #自驾西藏 #拼车去拉萨 #川藏中线
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