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所谓破情关,说白了就一句话:把你自己情绪的控制权,从别人手里拿回来。 我爱你,但我没你也行。我想你,但我不会因此活不下去。我恨你,但我懒得跟你纠缠,该翻篇就翻篇。你离开,我会难过,但更多是谢谢你陪我走过一段路。 这不是冷漠,而是清醒。你终于明白,你的喜怒哀乐,不该由别人来主宰。那怎么做?最关键的是三个字:边界感。 别把“对你好”当成交易。我对你好,是因为我愿意,我开心。我不期待你因此就必须回报我、必须爱我。一旦你开始期待回报,就等于把伤害自己的权利交给了对方,他让你高兴你就笑,他不满足你你就哭。不是他伤了你,是你允许他伤你。 真正清醒的人,懂得管理自己的期待,而不是责怪别人为什么没做到。你付出,是你心甘情愿的选择,别付完了就整天想着:“我为你付出这么多,你怎么能这样对我?”一旦陷入这种心态,人就容易变成情绪的囚徒,抱怨、控制、不甘……再好的关系,也会被这样的能量压垮。 爱不是要来的,是你本身就有的。你越想得到爱,越不能伸手去要。当你自己能活得很好,不害怕失去,敢于纯粹地对别人好而不求回报时,恭喜你,你已经成为一个内心富足的人。而奇妙的是,当你不再匮乏,别人反而更愿意靠近你、爱你。 去爱,但不依赖;付出,但不求回报。有你,是锦上添花;没你,我的世界依旧繁花盛开。 如果你此刻正为情所困,别抱怨命运不公。或许,这正是老天在提醒你:是时候长大了。你要学会人生中最重要的一课——为自己负责,为自己创造快乐。当你真正成为自己情绪的主人,不再被外界的一举一动牵着走,你才尝到了什么叫真正的内心自由。而这自由,才是我们这一生,最稳的靠山。#万物有灵 #修行之路 #求fp加持 #开悟觉醒
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