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陕北秀秀6月前
韭菜鸡蛋火腿饺子，90后宝妈低成本高质量的美食生活。
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业余厨子1月前
爱吃水饺一定要试试这个西葫芦虾仁馅，皮薄馅大鲜美好吃又低卡 #饺子 #饺子馅 #减脂餐 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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小食代🥕2月前
清香鲜美饺子馅🥟 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #饺子馅 #饺子
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三宝妈1年前
吃来吃去还是饺子好吃 韭菜鸡蛋馅饺子最好吃#饺子 #好吃不如饺子 #包饺子 #低成本家常菜做法 #
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繁繁日食记2月前
饺子馅儿这一块！超清爽的西葫芦鲜虾蒸饺，做法简单，好吃鲜灵儿热量低！低脂低卡高蛋白！#超清爽的西葫芦鲜虾蒸饺 #西葫芦蒸饺 #适合中国胃的减脂餐 #妈呀太香了 #减肥就吃这个虾滑水晶饺
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是瑞瑞麻麻吖4月前
分享五款宝宝爱吃的馄饨、包子、饺子馅！ 宝宝万能馅合集来啦，不管是做包子、饺子、馄饨都可以用，荤素搭配，营养满满，款款好吃，妈妈再也不用为吃什么发愁啦，快收藏起来吧！#宝宝辅食 ##宝宝爱吃 #宝宝馄饨辅食做法 #辅食教程 #营养搭配
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驴妈爱做饭7月前
饺子馅这么做口感鲜嫩不腥不柴不腻真的太好吃啦。春天的青菜配上猪肉，经过简单的搭配，就做成了美味可口的饺子#美食分享 #菠菜水饺做法 #饺子 #饺子馅 #猪肉青菜馅
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阿鱼的生活记3年前
独居低消费｜存钱买房 有一种饺子叫黄瓜鸡蛋馅饺子，做法简单，清爽的口感，夏天吃真的美，一盘饺子花费4元#独居日记 #vlog日常 #低消费 #跟着抖音学做菜 #饺子
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控糖营养梦华老师7月前
我平时这样吃饺子的#控糖饮食
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叶子YEZI2月前
🥢米纸版西葫芦鲜虾蒸饺 健康美味又低卡 #上热门 #每天吃什么减脂 #每日分享减脂餐 @DOU+小助手
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猫熊的食疗铺子3周前
✅适合糖友吃的6种低糖饺子馅，好吃又控糖 #今天吃饺子 #清淡饮食 #营养搭配 #健康科普 #控糖饮食 @桃子🍑抗焱养胃
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嘎嘎摆正🥕1月前
吃了30年的年夜饭饺子馅，万能馅料秘诀在这 饺子在年夜饭的餐桌上必不可少，我家吃了30年的饺子馅料是猪肉韭菜鸡蛋馅，馅料嫩滑细润，入口香鲜特别好吃！而且低卡低热量#快来一起尝个鲜 #饺子 #减肥餐打卡 #吃瘦不饿瘦
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济源邻家饺子馄饨6月前
四季豆猪肉饺子，高蛋白低脂，好吃又营养！#饺子 #美食教程 #内容启发搜索
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刘师傅有料（研修班招生中）6月前
90%的包子馅都做错了！如何做到锁水保汁不收缩？一个视频教会 为什么你的肉馅松散干柴？揭秘工厂打死不说的锁水弹牙“凝胶黑科技”！锁水保汁不收缩！#技术配方教学 #科技与狠活 #低成本创业 #预制菜 #配方
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张小厨家常菜6月前
没想到营生菜水饺竟然这么好吃，在你们那叫什么？#野菜水饺的做法 #野菜馅饺子做法 #饺子馅 #太好吃了 #太香了
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小侯今天吃什么1月前
跟着卫健委减肥一天掉了两斤，你也快来试试吧 #好好吃饭大赛 #厨房小白 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #美食教程
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干妈的干饭娃2月前
一口鲜掉眉毛！低卡饱腹饺子绝了！ 这个无负担的饺子馅太鲜了 清爽莲花白➕甜脆胡萝卜➕Q弹虾滑🦐 蘸点辣椒油香到跺脚！！ 食材超简单 莲花白胡萝卜切丝挤干水分，鸡蛋炒碎 ，加上虾滑混合均匀再放调味料 饺子包成胖fufu的样子，水开蒸10分钟🔥 减脂姐妹换成全麦皮更赞～ #美食 #vlog日常 #饺子 #减脂 #减脂食谱
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郑小然的日常生活2月前
甜而不腻的“冬翅馅月饼” 万能的冬翅馅，买了10斤的大冬瓜看看能做多少个月饼，包月饼蛋黄酥都可以用！自己做，低成本，做法简单，清甜不腻～#中秋节#自制冬蓉馅#记录平凡生活
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晋小厨6月前
【春季限定】孩子长高黄金期必吃！鲜掉眉毛的磷虾三鲜饺🥟（附0失败锁水技巧）##动手自己做美食 #爱生活爱美食 #就是这个味儿 #我的厨房日记 #记录简单生活
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饺欢喜小喜～河南紫晟餐饮管理有限公司5月前
90%的人不知道的秘密，饺子好吃的关键离不开这款香料油#低成本创业#饺子#学技术开店#开店 #小本创业好项目
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香菜噜啦啦3月前
回内蒙不用做饭啦，吃一吃二姨做的#玻璃水饺，饺子皮晶莹剔透，土豆馅是我最爱吃的馅啦😻 #内蒙古美食 #简简单单一顿家常便饭 #vlog日常 #记录我的生活
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花姐美食2周前
#调饺子馅 #馅料调味汁 #包饺子 #猪肉白菜馅
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猫熊的营养真相局2周前
✅适合糖友吃的6种低糖饺子馅，放心吃 #糖友#糖友饮食 #糖尿病 #控糖 #控糖饮食
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岳阳三姐馄饨饺子（收徒）3周前
中秋包饺子拌馅，学会这5个步骤，能比外边买的好吃 #岳阳三姐馄饨饺子店 #包饺子
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🌈宝妈的辅食日记2月前
第96集｜13M+辅食篇｜ 今日午餐分享 小水饺🥟#宝宝辅食 #辅食分享 #抖音小助手dou上热门 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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泡沫沫1周前
8分钟微波炉搞定一个人的午餐，酸汤水饺比煮出来的更好吃哦，一定要试试#低卡低脂餐 #懒人美食 #在家做美食 #自律减脂健康餐 #美味又健康
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小姚小食探1周前
#美食制作分享 #饺子馅#饺子馅怎么调 #饺子馅制作教程 #内容启发搜索
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老板加饭2月前
好吃鲜味还低卡高蛋白的西葫芦虾仁蒸饺#西葫芦蒸饺 #适合中国胃的减脂餐 #饺子馅实力排行 #超清爽的西葫芦鲜虾蒸饺 #妈呀太香啦
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菜洋洋爆款食材批发2周前
现在做饺子店，一定要学会节省成本 #饺子馅批发 #饺子馅 #早餐半成品 #餐饮食材批发 #餐饮供应链
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魏莎莎1月前
#低卡低脂餐 包子饺子馅#每天不重样 #健康饮食搭配
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精英营养～桃子3周前
✅适合糖友吃的6种低糖饺子馅，好吃又控糖 #控糖 #控糖主食 #吃出健康 #健康饮食 #二型糖尿病 注明：以上观点及经验均来自日常工作和生活
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小薇低卡轻食1周前
10种饺子的美食分享 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #大肚饺子像我这样包简单方便又好吃 #我是美食创作者
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健康人生3月前
还是小时候的味道最抚慰人心，关键好吃不贵！#家乡美食 #妈妈的味道 #饺子 #猪油 #猪油渣
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欣欣柳月2月前
冬瓜陷的月饼你们吃过吗？看我妈用冬瓜做的冬翅陷月饼，甜而不腻，特别好吃，成本低，做法简单，大家可以试试做哦！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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小姚小食探1周前
#饺子 #饺子馅 #饺子馅怎么调 #饺子馅制作教程 #内容启发搜索
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居家食堂日记3月前
黄瓜的清香 虾仁的鲜美 加上鸡蛋，完美搭配；低卡、低脂、不长肉，减脂期也可以放心吃，大家快去试试吧！ #手工饺子 #黄瓜鸡蛋虾仁水饺 #在家做美食 #我的厨房日记
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元宝妈的美食1月前
万能的冬翅馅，做月饼蛋黄酥都可以用，自己做成本低，做法简单，清甜不腻#自制冬翅馅#中秋节#月饼馅
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艳儿美食记1周前
#美食 #美食分享 #饺子馅 #饺子馅调味
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Tim食颜视2月前
低成本💰零添加❗️家常材料，玩转广式月饼🥮 #中秋节 #月饼 #月饼糖浆 #冬翅馅做法 #月饼馅料
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小阿玲1周前
白菜猪肉饺子 白菜猪肉馅饺子，调馅像我这样调，鲜嫩多汁不出水，嘎嘎好吃#饺子 #饺子馅 #家常菜
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道一讲糖1周前
#饺子 #今天吃啥 #日常生活 饺子
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刘教授（李宁青少年）8月前
成本：牛肉39元，香菜9毛，大葱四颗3.7元用了两颗，皮子10元。饺子馅还剩下2/3，皮子还剩下一半。。。。。#水饺 #做饭也不忘得瑟一下
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小也干饭记8月前
好吃的饺子馅儿调料｜坠关键的两步 最近突然就开启了中国人天赋技能-包饺子， 已经连续包了鲜肉饺、虾滑肉饺、荠菜肉饺， 每种都特别好吃， ✅发现肉馅好吃的关键在： 1、葱姜蒜水： 葱姜蒜+花椒（我还加了一个八角、几片香叶），开水泡一二十分钟，后面用来和肉馅儿； 2、香油： 泡完葱姜蒜水的底料加洋葱、香菜，小火油炸一下，炸到带点焦黄捞出来，香油用来和肉馅儿放葱花的时候，浇一点在葱花上面激发香味。 按视频顺序， 肉馅儿再放一些盐、鸡精、生抽、胡椒粉搅拌就行。 #饺子馅 #谁懂这一口的好吃程度 #食尖上的美食 #低卡低脂餐
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饺欢喜手工水饺小欢5月前
煮饺子技巧#小成本创业 #学技术 #手工水饺
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大姐二姐1周前
小白菜素馅锅贴 2颗小白菜，一个鸡蛋，这么低的成本，做的素馅锅贴，好吃又美味，真的是划算#锅贴 #素馅锅贴 #小白菜素馅锅贴 #锅贴怎么做又脆又香酥
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君姐大漂亮美食2月前
万能冬翅馅做月饼蛋黄酥实在是太好吃了。而且做法简单成本低，自己在家就可以做了，中秋节马上到了，学起来#冬蓉馅的做法 #月饼制作 #月饼馅料 #在家做美食
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方丽琴1月前
月饼馅原来是冬瓜做的！万能冬瓜馅，教你自己在家做成本低，做法简单，色泽金黄，晶莹剔透，口感清甜不腻，满满的冬瓜纤维，用来做月饼、蛋黄酥非常好吃#抖音美食推荐官 ＃中秋节 ＃冬瓜馅 饼＃冬翅馅做法 #冬瓜
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珊妹儿5月前
又一种饺子包法，简单易学，就是包的速度稍微慢一点儿#上热门 #饺子的花样包法
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道一讲糖3周前
#日常生活 #饺子 饺子
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六六轻食1月前
#减脂餐#控糖#低卡低脂#吃瘦不饿瘦#每日分享
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阿白的金手指厨房5月前
从此刻起！小小面食你都能手拿把掐！别焦虑！做饭而已～#用美食重现中华历史瑰宝 #好好吃饭大赛 #大学生就业指导 #阿白的念念吃吃
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兮兮81年前
#dou上热门 茴香味的饺子你吃过吗#好吃不如饺子 #饺子馅 #低成本家常菜做法 #饺子
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康姐家庭外卖1年前
#适合摆摊的低成本小吃推荐 #技术配方教学 #手把手教学 #家庭外卖新模式 #饺子馅的配方教学 立秋后饺子馄饨订单多了 换个大保温箱 一次可以多带点@DOU+上热门
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锋师傅西安小吃培训9月前
口感光滑有韧性的饺子皮详细做法教程#小吃培训哪家好 #适合摆摊的低成本小吃推荐 #水饺技术培训 #水饺培训 #水饺馅
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多中当2周前
铁棍山药粉条劲道包子馅饺子馅专用#在家做美#食韭菜粉条馅饼#粉条碎#低卡又解馋的报恩零食
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开元的一天10月前
低成本版开心果馅做法！万能馅料 本期分享<低成本版开心果馅做法> 开心果香味特别浓郁！万能馅料 鸡蛋两个 糖20克 牛奶60克 开心果酱40克 低粉45克 黄油15克 #开心果 #开心果馅 #开心果面包 #烘焙馅料 #烘焙
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赵锅掌勺3年前
老赵把混沌店馅料制作过程全公开，学会直接开店，适合低成本创业
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养怡小厨2年前
一家三口的家常便饭，干净卫生成本低，吃的确是最舒服的 #饺子馅 #霍霍面粉 #在家做美食 #日常做饭 #我的厨房日记
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厨娘坤妈2月前
这个月饼馅原来是冬瓜做的！ 万能冬翅馅，教你自己在家做做，成本低，做法简单，色泽金黄，晶莹剔透，口感清甜不腻，满满的冬瓜纤维，用来做月饼、蛋黄酥非常好吃#抖音美食推荐官 #中秋节 #月饼#冬翅馅做法 #冬瓜
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刘师傅有料（研修班招生中）1年前
包子饺子馅加这个，口感细嫩多汁！还能提高营养价值！ 重点还能提高出品率，降低成本！#刘师傅有料 #配方 #饺子馅 #包子馅 #餐饮配方
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明月（缅甸姑娘的大姑姐）1月前
带#缅甸弟媳 一起包饺子给#农忙秋收 做准备#农村生活
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