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杨博士深度营养3月前
膳食纤维一个视频讲清楚！！！我坚决捍卫你不喜欢我甚至讨厌我并且表达出来的权利，但是我也坚决捍卫科普的严谨，吃蔬菜就是不等于补充膳食纤维，靠吃蔬菜很难补充足量的膳食纤维！！！如果你想听严谨，有深度的科普请关注我，如果你想听流量科普，咱们再见！#你可以永远相信杨博士
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包头市科协4年前
科学原理一点通：“第七类营养素”——膳食纤维
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河豚有毒1年前
多吃膳食纤维能减重吗？#减脂 #体重管理 #减肥小知识 #轻断食 #吃瘦不饿瘦
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食料云（食研君）4年前
不提供热量也不能被消化，那我们为什么要吃膳食纤维呢？#涨知识 #健康科普 #dou出新知 @DOU+小助手 @抖音小助手
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逆糖教练-袁老师4年前
重点来啦！大家期待已久的第七大营养元素——膳食纤维 #dou出新知 #健康科普 #涨知识 @DOU+小助手
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杨博士深度营养1年前
权威期刊文献公认非常哇塞的膳食营养——膳食纤维。#科普一下
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注册营养师增增2月前
高纤维饮食，竟然与心理有关？ 这是近期我在英国《GUT》C道期刊上发现的一项有趣研究，试试多吃点高纤维食物，让C道和心情都变得更美好吧！#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #营养师分享 #膳食纤维
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云购营养专区3年前
远离三高、癌症 必须重视补充#膳食纤维 #安利一下美好发生
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瘦龙抗老5月前
你还迷信膳食纤维吗？研究发现：多吃膳食纤维，居然有这个问题！ #膳食纤维 #科普 #干货分享 #营养早餐 #膳食纤维粉
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食料云（食研君）3年前
膳食纤维是什么？ #益生元#膳食纤维 #益生菌 #科普 #食品科普 #便秘 #西梅汁
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肛肠科主任王维生3年前
#健康科普 什么是高膳食纤维食物
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控糖大叔健康工作室3年前
不同的膳食纤维作用不同，帮你了解一下膳食纤维改善粑粑的原理 #膳食纤维 #控糖大叔
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医学减重专家陈伟7月前
什么是膳食纤维 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #膳食纤维
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鸡侠的理想燃料2周前
膳食纤维吃多了，可能更堵！ #膳食纤维 #饮食 #体重管理 #不通畅 #鸡侠的理想燃料 *本文仅为知识分享，不涉及医疗相关建议
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遥遥抗老实践5月前
三类食物！越吃越瘦 身材管理抄作业 #减脂 #身材管理
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Jojo医生3年前
膳食纤维到底该不该多吃？吃多少合适？#涨知识 #生活小常识 #女性保养小常识 #关爱女性健康 #膳食纤维
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注册营养师琳君6月前
高尿酸千万不能碰的5种蔬菜，嘌呤含量比较高！#意想不到的高嘌呤食物一定要谨慎 #含嘌呤多的食物 #含嘌呤的食物 #远离痛风远离高尿酸
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思羽iris4月前
✅不节食不运动|3⃣个方法轻松吃瘦35斤 #减肥#小基数减肥#汤臣倍健她多维双层片#汤臣倍健复合维生素#无痛减肥
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小柒动画科普3年前
科普小知识：为什么纤维对我们很重要？ #科普一下 #涨知识 #动画
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注册营养师思源5月前
远离3类伤胰岛的食物，多吃三类保护胰岛的食物 #糖友 #养生 #控糖 #抖音精选 #注册营养师思源
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童洋 PFC饮食3月前
60岁营养师女儿给长寿老父亲准备的健康早餐@童洋健康 #童洋pfc饮食 #吃出健康 #长寿
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李刚（专注青少儿减脂）4月前
胖孩子减肥多吃碱性食物想胖都难#儿童减肥 #儿童肥胖减肥要趁早 #儿童肥胖怎么瘦下来 #胖孩子 #骨龄
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郭嘉的健身日常2年前
回复 @Bruce张的评论 和减脂相关的，几个膳食纤维的知识点 #膳食纤维 #减脂餐 #健康减脂 #减肥
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健康冷知识4年前
膳食纤维可以帮助肠道加快蠕动速度，你知道哪种食物膳食纤维含量最高吗？#膳食 #涨知识 #健康科普 #变美
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勇哥健康课堂7月前
震惊！膳食纤维竟有辅助防癌奇效，多数国人却严重摄入不足 别再小瞧膳食纤维，它是癌症的“天敌”，可惜中国人吃不够#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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肝愿守护1年前
患有布病，饮食很重要，今天听听饮食及服药注意事项！
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房子月子餐4月前
月子餐银牙素鱼翅 月子餐银牙素鱼翅，银牙（豆芽）富含膳食纤维与维生素C，素鱼翅为植物蛋白制品，清炒低油清淡易吸收，温和滋养，助力产后膳食平衡及体质渐进调理。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐打卡
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小数汇智跨境情报3月前
1.tiktok shop发布了针对欧盟电池的新规指南 2.Proboost推出了一款tiktok达人BDMAX 3.美国膳食纤维市场预计2030年将突破1242亿美元#跨境 #跨境电商 #proboost #tiktok #tiktokshop
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超仔（已瘦60斤）6月前
炒鸡好吃的#低卡低脂餐 来喽，鸡蛋、菠菜 木耳 豆芽个个都是身材管理期间#女生必备 食材#减脂食谱 #自律
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瘦龙3年前
膳食纤维吃多了，有什么危害？#膳食纤维 #健康 #营养
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心内科姜雅秋教授1年前
膳食纤维是什么？对人体健康的重要性！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #硬核健康科普行动 #膳食纤维#健康 #营养知识科普
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张德志39115天前
吃对膳食纤维，同便秘说再见！
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努力拽绳5天前
肠道健康的推广
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营养师陈治锟4年前
养生专家都建议我们多要吃的膳食纤维，这是为什么呢？它到底有什么神奇功效？ #健康科普 #美食趣胃计划
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肿瘤科潘曦医生6月前
肿瘤科医生的养生早餐 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识 #健康科普 #全民健康素养提升 #养生就是养健康
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安利君6年前
#一分钟小课堂 肠道健康的守护者——膳食纤维。
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周慕云又瘦了6月前
把你们朋友券不敢发的文案打在瓶论区#美食 #周慕云饮食训练 #鸡汤饮食法
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一源清卉旗舰店3年前
你的膳食纤维吃够了吗？#膳食纤维 #肠道健康 #关注肠道健康 #杨博士推荐 #杨博士科普
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勇哥健康课堂9月前
膳食纤维对健康到底有多重要？90%的人都不清楚！ 你以为膳食纤维只是普通物质？它能改写健康格局！#抖出健康知识宝藏#知识科普
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大健康一GNAKG3月前
AKG到底与哪些 食物搭配效果更好呢？ #专注海购AKG #分享AKG相关知识 #上热门🔥
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膳食纤维论坛5天前
WAFI大会膳食纤维论坛圆满闭幕
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控糖大叔健康工作室3年前
膳食纤维高的食物有哪些？希望你记下来，想要粑粑拉的顺畅些，每餐都要有一点。#控糖 #低碳饮食 #膳食纤维
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刘家云江苏省中医院消化系肿瘤外科3月前
#科普健康知识 #医学科普 #科普一下 #疾病预防 #老百姓关心的话题
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武汉军哥3月前
糖友每天纠结吃什么？谢主任带来6道家常菜谱，好吃稳糖又省心。#医学科普 #抖出健康知识宝藏#医疗创作训练营#糖尿病 #菜谱
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叨客魏生命沙龙243705342373年前
不当补充膳食纤维的危害#知识分享 #生活常识 #健康 #科普 #你一定要知道
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儿保科胡丹丹2月前
这些早餐 会偷走孩子5厘米的身高 #科普 #儿童健康 #育儿经验分享 #健康科普有真知
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小九（备孕一胎）1周前
做完宫腔镜重新备孕后，才知道多吃黑豆的好处很多 真正的粗粮膳食纤维，高🥚白小零食，咸香酥脆一吃停不下来，配料表只有黑豆和盐，备孕孕妇都可以放心吃#备孕#黑豆#备孕那些事 #盐炒黑豆
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笕岩百货5天前
【拍1发15】优质西梅原浆果冻进口西梅膳食纤维原浆果冻官方正品#西梅果冻 #进口零食 #膳食纤维 #美味零食 #拍1发15
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杨博士深度营养2月前
膳食纤维的优点也是他的缺点，不过更多的人应该去看看自己膳食纤维吃足了没有，连吃足都没有吃足，就谈他的缺点，多可笑！就像天天油脂都没有吃足的人天天担心自己高血脂，杞人忧天！#你可以永远相信杨博士
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王小姐呀5天前
巨掉秤的懒人减肥法！跟着卫健委吃果然没错 黏黏糊糊的土豆泥饭团真的饱腹又好吃又是幸福掉秤的一天#土豆泥饭团 #在家做美食 #低卡低脂餐 #开学美食 #卫健委
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易老师营养情报局3月前
“超级食物”奇亚籽，吃多了竟会变成健康杀手？ #奇亚籽 #健康饮食 #营养健康 #养生 #食品安全
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宇多Yul细胞5天前
“GLP‑1风格”吃饭法：把先后顺序改了就行（新手友好） 顺序=效率，非医疗建议，不替代药物与医生指导，我只是教你多吃菜啊！ #司美 #glp1 #减肥小知识
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阿林（商用工作流）6天前
一天得罪一个平台，今天得罪的是...#coze
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生活者（鱼肉猪蹄）🍽️5天前
#创作灵感 喝了这么久还是觉得它最适合，伴氧双柚膳食纤维，不肚子疼，早起空腹一条，午饭或晚饭后一条简直太可以啦，活动99到手13盒送2条，不多了姐妹们抓紧囤#伴氧双柚膳食纤维 #膳食纤维粉 #双柚汁 #吃货必备
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薄世宁医生3月前
做好五件事，大大降低2型糖尿病的发病风险 #2型糖尿病 #胰岛素抵抗#血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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贝克康诺（深圳）服务咨询有限公司3周前
60岁像30岁，分享一个富含丰富的蛋白质和膳食纤维的营养食物给大家哦#60岁#营养健康 #养生保健 #健康饮食#抗炎抗氧化
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