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文明we Ming4月前
谈恋爱老是喜欢把话憋在心里怎么办 #恋爱 #情感 #恋爱技巧
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772月前
你总是忍着不说#忍受 #爆发 #情感 #情绪 #破碎人生
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榔头2月前
朋友之间一定要学会沟通，及时解决矛盾 #碎碎念 #情感 #情感共鸣 #友情 #内容过于真实
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夯叔话天蝎（纯血版）9月前
天蝎总喜欢把话憋在心里让人猜不透 #天蝎座 #天蝎女 #星座 #情感 #经验分享
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国学人生3年前
长期压抑自己迟早出问题，不要把什么事都憋在心里#国学文化 #智慧人生
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丁 俭5月前
有些话一直憋在心里，今天还是想和你说说。我真的特别特别想你，不后悔和你相遇，却后悔爱上你，这份爱太难，思念太苦，等不到回应，也忘不掉你。我能强忍着不联系，可满脑子都是你，收不到你的消息，整个人都慌得坐立不安。你像我心口一道难以愈合的伤，轻轻一碰就疼。从亲密无间到形同陌路，这种落差感，疼得钻心。以前看别人的故事能笑得开怀，如今轮到自己，满心都是酸涩。明明想念到不行，还要装作若无其事，连我自己都觉得可笑又心酸。 我知道，感情是两个人的事，我拼命靠近，你却不断疏远，可我还是一头扎进这段感情里，困在自己挖的坑里出不来。往后遇到再多的人，我大概都会忍不住叹息，可惜都不是你，这世上再也不会有第二个你。我没法祝你幸福，一想到你和别人在一起，心里就揪得难受。只盼着你别后悔遇见我，也真心爱过我。如果能重来，我宁愿从没认识过你，不是后悔，只是现在的结局，我实在承受不来。#绷不住的情绪
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橙子在变好3月前
为什么我们总是管不住嘴！#自我成长 #认知觉醒 #过度分享
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昔阳图图童鞋3月前
憋在心里的话，说出来就痛快了 #实话实说
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林卓会enjoy4月前
生闷气对身体伤害有多大#情绪#生闷气#心态#免疫力#干货分享
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愈见一茗4月前
别总把话憋心里，该说说该骂骂 活那么累干嘛？自己舒服才是最重要的。#女性健康 #女性智慧
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荣哥说教育5月前
孩子有事情憋在心里不肯说，家长应该怎么办 #家庭教育 #亲子教育
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球星卡体育（2店）3月前
徐静雨说出了憋在心里的话，说出了对姚明担任篮协主席期间的看法与不足，杨毅老师耐心的为徐静雨解释了很多，说了很多徐静雨不知道的事！#中国男篮 #姚明 #杨毅 #徐静雨
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洛夕.6月前
突然就不怨了，好多话憋在心里懒得说了，很多事失望多了也就不在意了，心里珍视的东西也一直都在在破碎，我也不想要了……
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张凡凡5月前
这么多年憋在心里一直没说出口的话，今天本想借着机会给他谈谈，结果……自作多情了呗🙄#日常vlog #搞笑 #夫妻
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莫离1周前
谈恋爱总喜欢把话憋在心里！ #情感共鸣 #恋爱 #情感 #情感心理
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杭州赫中赫科技有限公司1周前
生气憋着不说，身体小结节找上门#养生#中医养生#中医#健康#嘉兴
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史兄易破情局1周前
“憋着不说”是婚姻中的定时炸弹#婚姻 #情感 #婚姻家庭 #婚姻情感 #易经情感解法
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@岐黄知道-炎烽（全国走访中）2周前
相思不是病，憋心里不说才会病。 #炎烽白话 #传承文化
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心理师奕銘1月前
焦虑和回避的吵架方式，有你的状态吗？ #女性成长 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #心理学 #亲密关系
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梵焱美术馆3周前
如果你也习惯把话憋在心里，明明很累却说不出口，这个说法就是为你准备的！笔和纸会成为你最安全的树洞。关注我！一起探索更多读懂自己的方式！#绘画疗愈#情绪表达#心理健康#减压技巧
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双儿1周前
问题说出来就能寻找最佳解决方案憋在心里只会让问题越来越大，伤身伤心#内容太过真实 #记录真实生活 #考驾照 #女性智慧 @抖音电商作者成长 @DOU+上热门
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小囍心理1周前
你也习惯沉默 把情绪藏得很深吗？ 记住，沉默效应不是你的错， 而是你习惯了用安静取代哭声。 但表达，不代表软弱， 那是你重新学会信任世界的开始。 #心理学知识#沉默效应#心理学#自我成长#童年创伤
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河南小王5月前
刚从美国回来，有些话不说心里难受，和自己想象的完全不一样
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千羽5天前
矫情的话尽量憋在心里，天亮了你会庆幸没有说出口
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胸外科姜功前1月前
作为医生，想告诉大家，情绪别一直憋在心里，让癌症远离我们 #肺癌 #肺结节 #情绪稳定 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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杨静工作室3周前
为什么宁愿憋着耶不愿意说出来呢🤔#心理学#躯体化 #心理咨询#武安
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懿彦咨询2周前
“我生气了，但我不说！“不说” 的代价，比你想的大 “不说” 不是成熟，是把难题丢给对方 —— 他猜不透你的 “没事” 是真没事，还是 “我需要你哄”； “不说” 也不是体谅，是在攒失望 —— 一次 “没被懂”，两次 “没被问”，慢慢就不想再说了； 到最后，不是不生气了，是连 “生气的劲儿” 都没了，感情就这么从 “有话说” 变成 “没话说”。#冷战怎么办 #情感认知提升 #个人成长提升 #冷战中的夫妻
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冷超🚀3周前
做真实的自己，不要把话憋在心里 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感
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半勺清风1周前
沉默，有时候比大吵一架还伤人 #心理学#个人提升 #自我成长 #创作灵感
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海之恋1周前
突然间就不想抱怨了，很多话憋在心里就懒得说了，很多事失望多了就不在乎了，并不是所有事情都变得不再重要，而是自己不想计较了，沉默会比倾诉更让人舒服，做哑巴会比当怨妇更让人轻松，你要明白永远不会有人能够感受身受，如果能够理解还何来争吵不休，踉踉跄跄走过这一路才懂得自己才是真正救赎自己的那个人，要努力成为自己的光
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曲中醉.2年前
“其实很多瞬间 我都有很多话想说 但我忍住了 我之所以选择闭嘴 是因为我知道 有些话说了还不如不说“#音乐 #伤感音乐 #憋心 #歌单种草计划
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宇宙烫染王之美业救星3周前
你们知道很多话憋在心里不说是要死人的 今天终于说出来了一点，好受多了#发型师
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双子-4月前
生气不说话，喜欢胡思乱想，却又只会憋在心里。无论爱情友情都爱吃醋#双子座
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梁琪智慧疗愈1月前
生气憋在心里的人 为什么容易长结J#生气 #情绪 #心理
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刘校的一天天1周前
孩子情绪化、爱发脾气、有话憋在心里不说？😤 说教100次，不如让他安静地画一幅画、弹一首曲。艺术，是孩子情绪的“安全出口”，是他们说不出口的“第二种语言”。🎨🎶 作为校长，我见证过太多孩子在这里通过艺术疗愈自己、获得力量。这节课，学的不仅是技巧，更是陪伴一生的情绪管理能力。💪 您在孩子身上有过类似的发现吗？ 评论区分享您的故事，我们将抽取3位家长，赠送体验课！ #家长听我说 #亲子沟通 #儿童心理 #育儿困惑 #艺术疗愈
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巴斯玥格格6月前
胃疼，先别看消化科#心理学 #情绪 #憋在心里难受 #胃疼#情绪疏导
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徐州平头说房1周前
很多话憋在心里很久了，说完了也就不说了！#徐州楼市#徐州房产#高佣金#避坑#买房避坑
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一枚心理咨询师1周前
缄默#心理防御机制 别把我的沉默，当成冷漠 突然不想说话不是耍脾气，是启动了“缄默”防御机制呀。 可能是吵架时怕说出伤人的话，也可能是心里堆了太多情绪不知从何讲起。沉默不是拒绝沟通，只是给情绪留个缓冲，用语言退缩保护自己而已。 给我点时间，等整理好思绪，我其实有好多话想说。#正确打开方式 #情绪 #述情障碍 #回避型人格
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钟探1月前
有些话不说，就是在给自己积攒好运。#经验分享 #强烈推荐 #悟人生之道
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冰炫魔女4天前
要是真的爱怎会如此不堪，好多话憋在心里也懒得说了，一路磕磕绊绊，一个人跌倒一个人爬，心里所在乎的一直在破碎，失望越攒越多，直到今天再也没有力气捡起来了，人可以说谎但细节不会！从满心欢喜到彻底失望
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周口中原好生活3周前
吵架时憋得说不出话？不是怂，是被沉默效应困住了#沉默效应#情绪表达#拒绝内耗
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黒渔6天前
突然就不怨了 好多话憋在心里懒得说 很多事失望多了也就不在意 心里珍视的东西也一直都在破碎
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听娘家妈的话3周前
第45集｜婚姻里有啥话就说出来，别总憋在心里，时间长了矛盾就多了#婚姻 #婚姻家庭 #夫妻相处之道 #夫妻关系 #娘家妈嘱咐女儿的话
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苗家小壮汉5天前
我为什么选择了沉默？ 其实很多时候，我都有很多话想说，却还是硬生生憋了回去。 因为我明白，有些话不说还好，说了不仅没用，反倒会被认为是在没事找事，所以沉默成了唯一的选择。 在这个需要等价交换的时代，别高估你和任何人的关系；生活的万般苦楚，没有谁能替你扛，只能自已渡。
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道善🍀若水2周前
心里没劲儿时，连呼吸都觉得累。说多了是矫情，不说又憋得慌。其实，是你的内在小孩在求救。三步教会你方法 #国学 #自救
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💞：🥀এ᭄最凉 ꦿ是💔人心 ོ࿐ᩚ3周前
有些事情，不说出来憋在心里难受，是个结，说开了却又是块疤
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只说再见不谈亏欠5天前
我为什么选择了沉默？其实很多时候，我都有很多话想说，却还是硬生生憋了回去。因为我明白，有些话不说还好，说了不仅没用，反倒会被认为是在没事找事，所以沉默成了唯一的选择。在这个需要等价交换的时代，别高估你和任何人的关系；生活的万般苦楚，没有谁能替你扛，只能自己渡！
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吾爱说5天前
话不说绝，事不做绝 #热点 #说话做事留三分 #为人处世之道 #国学文化 #曾仕强经典语录
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追寻自由的胡813周前
有个事情憋在我心里很久了，不吐不快#精神状态belike #国庆节 #心里话 #抽象 #内容过于真实
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大鹤5天前
脏话是嘴巴的清洁工，别让它弄脏了心 心里不痛快的话讲出来，心里才敞亮，要是憋在心里，那才叫堵得慌#一本正经胡说八道 #内容太过真实 #搞笑
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一路有你6天前
我为什么选择了沉默？其实很多时候，我都有很多话想说，却还是硬生生憋了回去。因为我明白，有些话不说还好，说了不仅没用，反倒会被认为是在没事找事，所以沉默成了唯一的选择。在这个需要等价交换的时代，别高估你和任何人的关系；生活的万般苦楚，没有谁能替你扛，只能自己渡！#情感扎心语录 #沉默#不被理解的时候我一句话都不想说 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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小宝语录3周前
我为什么选择了沉默？其实很多时候，我都有很多话想说，却还是硬生生憋了回去。因为我明白，有些话不说还好，说了不仅没用，反倒会被认为是在没事找事，所以沉默成了唯一的选择。在这个需要等价交换的时代，别高估你和任何人的关系；生活的万般苦楚，没有谁能替你扛，只能自己渡！#情感扎心语录 #沉默#不被理解的时候我一句话都不想说 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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情绪自救课2周前
为什么你总在关键时刻沉默？#心理学 #冷暴力 #涨知识 #沉默效应
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虎爸读书1周前
多少婚姻毁在“藏心事”里：受了委屈不说，却把脾气撒给她；扛着压力不提，却让她猜得心力交瘁。你以为的“独自承担”，其实是把她排除在你的世界之外。记住，她不是你需要防备的外人，而是你能卸下心防的伴侣。比起一个人硬撑到崩溃，不如好好说一句“今天我很难”——两个人的婚姻，从来不是一个人的战场。 #别把心事藏成隔阂 #夫妻是战友不是外人 #婚姻相处的必修课 #藏心事的人最伤人
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言小明5天前
没啥好看的，就希望能帮助到同处低谷的姐妹👭#人生低谷 #允许一切发生 #女性成长 #女性力量
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爱惜自己，对自己好点，能不能找个知己，1周前
这句话谁说出来是最伤人心的一句，不管男女任何一方说出来，所以男人承受了很多事情，最多了，有些事情不说藏在心里不让任何人知道😭😭😭😭😭😭
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金梓啊1周前
#儿童教育 #家庭教育 ##教育课堂 #成长教育 小时候被夸“懂事”的孩子， 往往最不敢表达自己。 他怕惹麻烦、怕被嫌弃， 于是把情绪都藏了起来。 可压下去的感受，不会消失，只会变成孤独。
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朝函1月前
突然就不怨了 要是真的爱 怎么会如此不堪大概就是我不能让你快乐而你总是让我委屈 好多话憋在心里就懒得说了很多事情失望了就不在乎了 心里珍视的东西也一直破碎 也不想要了伤害太大太多慢慢磨平了所有的爱 很多时候我也逐渐相信爱情的发生 是需要机构的没关系 想通了 喜欢和不喜欢 爱和不爱 在和不在都不重要了#一塌糊涂
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Mr...孙先生1周前
从无话不说，到有话不说，从无话不说，变成了无话可说#不打扰是我最后的温柔
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赵康堂黑膏贴2周前
生气一定要说出来，不然一直憋着身体就会跟着受罪#养生 #刮痧 #健康知识
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常常1年前
好多话憋在心里都不想说，这一路跌跌撞撞，心里所在乎的一直都在被破碎，失望越来越多，离婚会害了孩子不离就会毁了自己，真好难#情感共鸣 #这段话说得太对了 #经历过的人才能深有体会 #身在其中才能感同身受 #以后的路一切随缘
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走出来的小樱1月前
抑郁孩子憋在心里，没说出口的三句话 #育儿 #家长教育 #家长必读#抑郁焦虑
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花小磊·🍓4月前
请原谅今天失态了，不把心里的话说出来憋得太难受@花小磊7月15号米哆满月派对party @苏杨洁
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