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徐哈哈陪你读书5天前
2026请所有读书博主把这本书推到每个精神状态极容易崩溃的人家门口，好读，普世，又实用，关键是真的可以在很多负面场景下改变心态，提升精神状态的质量！如果读了，并且试着去做了的话！哈哈哈！#不要担心2小时和8公里以外的事情 #读书博主
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徐哈哈陪你读书5天前
专注当下，不要担心2小时和8公里以外的事情#好书推荐 #治愈系书籍 #心理学书籍 #徐哈哈陪你读书
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静悦文摘1周前
如果你也想成为一个情绪稳定、内心强大的人，读读这本书《反内耗心理学》能够找到答案他教你如何调整自己的心态，如何摆正负面情绪的困扰，让你在面对生活中的种种困难时，能够游刃有余的去应对。#反内耗心理学 #内耗 #拒绝内耗 #内耗焦虑 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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主持人李聪2周前
建议内涵，拧巴的人都去看这本书，写给我们女性成长的书！#好书分享 #拒绝内耗 #情绪 #拧巴 #女性智慧
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网球老梁（心态制胜）10月前
“心态制胜”一本绝对让你受益一生的书！
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书里见山河3天前
《人生的智慧》真正的幸福没有那么难！ #成长 #读书 #好书分享
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听风悦读1周前
事压不垮人，但情绪可以，看完这本书整个人都豁达了#治愈系书籍推荐#情绪 #好书分享
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七七1周前
你的棋盘再复杂，我不落子，你说什么，都成不了影响我的风浪！#心态 #好书推荐 #自我成长 #气场
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七七6天前
分享一个很绝的心态，我不入你的局，你说什么也没用！ #心态 #好书推荐 #自我成长 #气场
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向上的大唐1月前
如果让我推荐一本书，一定有它！ #读书 #好书分享 #好书推荐 #内心强大 #心态好一切都好
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梧桐与书3天前
今天分享的是《心态决定人生》 作者:文德 别焦虑，修炼平和从容的心态，接纳变化、多做积极心理暗示。别被琐事消耗、纠结过往失误、惶恐未知将来，从容面对便会迎来转机。 #女生必读书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #心态決定人生 #读书推荐
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文盲在读书2月前
挖到一本宝藏，文字不多 很好阅读，记录生活，感悟、场景甚至歌单，妥妥艺术手帐，更像是一个有趣的灵魂 陪伴在你身边。— 《力比多记》#力比多记 #书单 #手帐 #感悟
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期待龙王3天前
重塑思维模式，开启心智成长之旅。 这本书融合心理学与神经科学知识，通过系统方法帮助读者突破思维局限，培养更成熟的心智模式。#认知 #打开心智 #三分钟读一本书
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如果同学5月前
奥运冠军邓亚萍“心力”的秘密#好书分享 #邓亚萍#心力#精神氮泵 #自我提升
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燕子读书1周前
《人生三修》个人只要心态好，什么都会好！#书中感悟 #修心修性 #读书#好书推荐 #智慧人生
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婷婷多看书6天前
事压不垮人，但情绪可以，读完《上岸》这本书，整个人都豁达了#读书#精神内耗#焦虑 #人生感悟
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宸妈4天前
句子星球这本书里每一句话都是深入人心的哲理，看了很治愈心态😍#让阅读成为一种习惯 #句子星球一句顶一万句 @抖音小助手 #上热搜
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七七6天前
分享一个很绝的心态，我不入你的局，你说什么也没用！ #心态 #好书推荐 #自我成长 #气场
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七七6天前
分享一个很绝的心态，我不入你的局，你说什么也没用！ #心态 #好书推荐 #自我成长 #气场
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我不慌1周前
《苏东坡传》只要心态足够好，世间苦乐何足道。#每日分享 #哲学与人生 #苏东坡传 #书单 #读书分享
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夜风读书3天前
一本火了50年的神书，它是比尔·盖茨人生最爱的五本书之一，揭秘高手都在用的《心态制胜》法则！阻碍我们发挥潜能的，不是技术不行，而是我们内心太多的“噪音”。#成长 #读书
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七七5天前
分享一个超绝的心态，就是：我不入你的局，你说什么都没用！不接招，不辩解，不争对错，不计较输赢，只要内心平静，外界便鸦雀无声！读完这本书，我真是越看越受益匪浅 ，他说：很多人被误会就急于辩解，被否定就情绪波动，被裹挟就盲目跟随，这就是入局。真正高能量的人她们懂得不回应就是回应，不动摇就是力量，从不在意别人的评价，不需要别人的认可来建立自我，只关注自已，从不讨好他人。强烈建议拧巴内耗，内核不稳的人都去读一读这本书，书中从人际交往、职场、生活琐事方面，手把手教我们摆脱社交焦虑，戒掉讨好型人格，突破各种人生难题，他说：过度自我表达，会让人窒息而不知，适当的留白才是魅力的关健。面对冲突，他说：最好的反击是不回应、不自证！书里采用漫画谱写的形式搭配实用的方法和策略，人人都能读得懂，所有性子软，拧巴内耗的人，一定要去翻烂这本书！#人际关系 #社交 #好书推荐 #好书分享
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静生活4月前
用平常的心态，来对待无常的人生，那样才是正常的#一切都是最好的安排 #读书成长 #人生感悟 #善行禅意 #智慧人生
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七七1周前
分享一个很绝的心态，我不入你的局，你说什么也没用！ #心态 #好书推荐 #自我成长 #气场
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夜读慢生活1周前
《自我和解》人生不是一场必须满分的竞赛，与自己和解，才能轻装上阵。别再让内心的矛盾消耗你。#好书分享 #爆款书单 #看点什么书 #好书推荐 #读书
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古籍文化3周前
emo了怎么办？ 别急！看这个“不着调的”和尚写了啥？这本《地藏宝灯》给你答案！ #学习心态 #焦虑 #古籍古书 #要开心 #活在当下 @金福乔府大院官方旗舰店 #乔府好饭香见恨晚
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访谈书籍之胡言乱语3天前
书中的 “不拧巴、不纠缠、不较劲、不焦虑、不在意”，这五颗 “心” 像是给我们的生活开出的良方。它们提醒我们不要陷入情绪的泥沼，学会放下执念，以平和的心态面对生活的起伏。 《与自己和解》不仅仅是一本书，更是一把打开内心平静的钥匙。它用温暖的文字、深刻的思考，引导我们与自己的情绪和解，与不完美和解，与这个世界和解。在这个过程中，我们能发现更强大、更自由的自己，走向更加充实和幸福的人生。#与自己和解 #拯救不开心 #内耗焦虑 #书荒推荐
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星尘絮语4月前
《奶與蜜》 #兩分鐘看完一本書 #心態 #讀後感 #説書 #自我
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📖五月解心书☀（早8：30直播）3天前
有没有觉得，明明在休息，脑子里却像跑马灯一样停不下来？不能专注当下，感受心流的状态。这本《正念的奇迹》里，有方法练习，帮助我们专注当下，感受心流流过的状态，感受到幸福和快乐的简单！ #女性智慧 #知识分享 #正能量 #读书#正念
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阿强读书4天前
今日分享的是《心态决定人生》 “你无法改变生命的长度，但可以拓展它的宽度；你不能左右天气，但可以改变心情；你无法控制他人，但能够掌握自己。”#心态决定人生 #成长#读书#读书成长#情感
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七七1周前
我的节奏我做主，你的局再热闹，我不踏入，任你说千道万，也扰不了我半分！#心态 #好书推荐 #自我成长 #气场
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小六（六年之约）3天前
10.18《心态》#六年之约@Jack要加油
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小六（六年之约）1周前
10.14《心态》#六年之约@Jack要加油
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每日阅读1周前
#好书分享 让自己保持积极乐观的心态
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悠悠剧场3天前
心态放宽别内耗，自在过生活 #心灵治愈 #积极心态 #解压指南
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西西爸爸要上进3天前
刘震云的话醍醐灌顶，有钱把日子过好，没钱把心情过好，《一句顶一万句》真不愧是中文小说的扛鼎之作#刘震云 #一句顶一万句 #好书推荐
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豆友书伴3周前
经典好书分享《年龄是一种感觉》 经典好书分享《年龄是一种感觉》 时光荏苒，心态不老 #读书 #好书推荐 #时光荏苒心态
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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甜鑫3周前
真正厉害的人都是能控制自己的情绪的，读完这本《#情绪控制》，整个人的内心都豁达了!#情绪管理#读书#治愈系书籍推荐
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阅香书屋6天前
《句子星球》一本人生指南的心灵读物 句句充满哲理引人深思让你的人生少走很多弯路A09 #励志 #情感共鸣
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启席育儿6天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写进作文里都是锦上 添花 #作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧 #正能量
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启席育儿6天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写进作文里都是锦上 添花 #作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧 #正能量
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雀南飞（网文写作）4月前
良好作家心态丨是允许自己的“不好” #写小说#小说作者#网文写作#小说写作 #网文作者
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春风甄选童装3天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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河南商丘升学徐老师1周前
初中拼的就是心态，给孩子看下这本励志书#好书推荐 #学霸秘籍 #家长课堂 #学习
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一个破嘴3周前
推荐一本有用的书，提高心态的书。
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跨境派1年前
刘强东：人没有贫富贵贱之分，关键是看你内心世界真正想要的是什么。#刘强东 #企业家 #京东 #治愈
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粉面甄选童品6天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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书海拾光1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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粉选好物6天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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沿沿妈妈3天前
#句子星球 #一句顶一万句 有了这本书，再也不愁文案的事了！里面的内容都是直达人心的那种，我也是拥有这本书的人了，想想都开心😊#句子很短却字字入心 #句子星球一句顶一万句书籍正版 #句子星球一句顶万句
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上海老太太3天前
没事就看看投资大佬的心法和交易策略 #股票#股民#游资#心法#疗愈
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初音读书3周前
“你越放松，越不在意结果是什么，往往结果越好。俗话说，“心宽则事顺”。当你心态松弛，结果往往比你想象的还要美好。压力大的时候，一定要去看看这本书，它能让你放下焦虑，轻松自在。《读者》高票经典美文，成年人的心灵解绑指南，摆脱精神内耗，允许一切发生。这本书里的每一篇文章都值得去读一读，当你感到疲惫的时候，打开这本书，随便读上几页，就会让你觉得释然许多。
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松竹妈妈3周前
看了这套万物的童话感觉身边一切都是那么美好，能让孩子拥有乐观向上的心态，写作文也有用不完的好词好句#好书推荐 #写作文 #好词好句
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汪滔5月前
这本书的核心就是破所知障 #汪滔讲交易 #交易心态 #当下与中正 #新书发布会 #交易员
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范范爱生活4天前
#句子星球 #句子星球一句顶一万句 #句子很短却字字入心 #句子星球一句顶一万句书籍正版 有了这本书，再也不愁文案不会写了，里面的内容都是直达人心的那种，我也是拥有这本书的人了，想想就开心#句子星球一句顶万句 @DOU+上热门
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静享阅读1周前
你有没有经历过一段难熬的时光，感觉心里某个地方好像空了一块，怎么也填不满？ 《心的重建》这本书，就是为每一个正在经历失落和痛苦的人写的。它告诉我们，无论是失恋、失业、失去亲人，还是梦想破灭，我们都有能力重新构建自己的内心世界。书中有句话特别打动我："你的想法创造了你的感受，而不是发生在你身上的事。"很多时候，我们之所以走不出来，不是因为事情本身有多可怕，而是我们对这件事的想法困住了自己。这本书会教你如何用新的、更积极的方式去看待这些伤痛，把每一次失去都变成一次成长的机会。这本书里有很多可以直接用来调整心态的练习方法。
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艾瑞老师3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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安澜职升机3月前
邓亚萍说#心力，什么是心力？怎么让自己心力更强？怎么在高压情况下还能保持稳定？答案都在这本书里。邓亚萍，拿过18个世界冠军，连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。#职场#跳槽#创业#心态
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AI阅读3天前
凡事发生必有利于我 转变心态，就能转变人生。这本书教你用“凡事发生必有利于我”的积极信念看待一切，化挑战为机遇，活出从容。#每天学习一点点 #读书
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汪米振很旺1周前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写进作文里都是锦上 添花 #作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧 #正能量
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千万书坊3周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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海宸帧选5天前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花 #作文素材 #作文 #好书分享 #写作技巧
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