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王小东ART2年前
动画工友们，马儿走路与奔跑的运动规律解析！收藏学习研究吧…#动漫推荐 #动画制作 #动画 #逐帧动画 #动漫推荐
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奥威马镇马文化3月前
还有更多关于马儿的知识敬请关注呦！#奥威马镇 #奥威马文化运动休闲小镇 #奥威马镇演绎#奥威马镇亲子游
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枫桥的手绘动画3年前
动画技法～～马奔跑的分解图 图1，四蹄腾空，身体挤压，可稍晗头， 图4，前蹄八字撑地，后蹄抬起，身体拉升，头可抬起。 各图间加1帧动画，注意身体与臀部的高低起伏#马 #动物世界 #动画 #这感觉就对了 #运动 #手绘
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笨笨鼠L老师2年前
#骑马 #马 #马的跑步动作 #运动规律
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养了两只狗🐶的马术骑手🐎4月前
汗血宝马游泳有多闹腾 #张大琪与尼寇 #萌宠出道计划 #夏天就是要玩水
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小黄爱马术3月前
#原创视频 #马场马术 #马的冷知识
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刘渊有话说3月前
马会游泳吗？危险与优雅并存，从进化论看它们的水下奔跑本能 马确实具备游泳能力，这是其与生俱来的生理本能。马 游泳方式与生理基础‌ ‌动作特点‌：马通过四肢交替划水，类似陆地上的“小跑”动作保持推进力，并始终将头部露出水面呼吸。马的身体结构‌强壮的肌肉、较大肺活量及浮力适应性使其能在水中保持平衡。野生马常通过游泳穿越河流寻找食物或避难，但家养马对水的接受度因个体而异，有的主动戏水，有的抗拒 #马会游泳 #马 #马的魅力 #神奇的马 #认知 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手 @DOU+小助手
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大美丝路1年前
【草原上的马为啥时不时要奔跑】#草原 #马场
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家晖1月前
为什么跑半马全马一定要练1000米间歇跑？ #轻装上阵 #奔跑在重复的热爱里 #间歇跑 #跑步 #家晖陪你跑
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Edda7月前
定期修剪马蹄有多重要？关乎马的健康 #马术运动 #马场日常 #马术 #中体骑士马术学府 #骑马
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老外观察💰1周前
你看这匹马是向前跑，还是向后跑？ #有趣 #测试 #老外真会玩 #眼力测试 #奇闻奇事
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自然档案2天前
鹿鹿 鹿的奔跑速度非常快，他能短时间和火车比一比速度，他还有着惊人的跳跃力，就好像真的飞一样，一跨就是十多米远，当小鹿和马赛跑的时候，照样能轻松领先马一个身位，在下雪天它还会一蹦一跳的非常欢快，有的鹿被棕熊追着跑也不紧张，就是体型大了在结冰的路上容易摔跤，还有的鹿容易犯蠢，它在翻越栏杆时会把自己的鹿角摔掉，其实鹿的角平时很坚固，但他们的角每年会自然脱落，到了冬末有时候跳着跳着就掉了，为了不影响平衡他会把另一个角也甩掉，还有的鹿脾气很大，吃东西时不允许别的动物先吃。#动物科普 #动物解说 #鹿
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青铜马术俱乐部1周前
骑马的快乐只有奔跑过的才能理解😀#野骑
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王加乐2周前
马需要自由地奔跑，人需要勇敢地闯荡#运动 #自律 #燃烧自己
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骑乐马术汕头中心3周前
🐎 马术科普｜马匹运动的动画轨迹解析 #马术运动 #动画解析 #马术 #马场日常 #马术科普
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大辽马业 零基础训练营5天前
大辽马业零基础训练营#骑马 #骑马营#零基础训练营#骑马训练营#马术
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Edda7月前
别小瞧马的“腕间膝盖”，动力全靠它 #马术运动 #马术 #骑马 #中体骑士马术学府 #马场日常
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蜡笔小聪2天前
快来骑马啦 在都江堰蒲阳花溪社区也能感受策马奔腾了#户外骑行 #马术俱乐部 #野骑 #都江堰骑马 #户外骑马运动
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奔跑的MR. WU1月前
全马挑战：“跑不动就走”没那么简单，这些坑要避开。 很多跑友怀揣着全马梦，觉得“跑不动了就走”是稳妥的完赛策略。但真正了解全马后会发现，这背后藏着不少认知误区与潜在风险。 一、“跑不动就走”，没想象中简单 全马属于极限运动，不是“跑步 + 走路”的机械叠加。专业运动员为备赛要经历系统周期训练，普通跑者更需明白：身体对运动强度的适应，离不开长期规律训练和足够的跑量积累。 从训练量来看，全马有个“基础门槛”——需在2年内完成5000公里跑量打底。若你月跑量仅120-150公里、总跑量4000公里（积累了3年），看似跑量不少，实则离全马要求仍有差距。因为身体没适应长距离的强度与节奏，即便想“跑不动就走”，也很难支撑完整赛程。 二、“走”的隐藏风险：不止是“坚持”就能行 别以为跑不动了切换成走，就能轻松兜底。长距离运动时，血乳酸堆积会引发肌肉痉挛、让身体陷入极度疲惫；当身体透支到一定程度，大脑会触发自我保护机制，不是你想走就能走，而是根本想走都走不了。更棘手的是，强行硬撑极易引发运动损伤，赛后恢复往往得耗上十天半个月。 三、理性挑战全马：这两点要牢记 若你仍想尝试全马，至少做好这些准备： 1.选对装备：避免选择追求极致速度、支撑性差的跑鞋，优先挑选缓震性好、稳定性强的款式，减少关节负担。 2.补给别“盲目跟风”：平时跑长距离习惯吃香蕉，就延续这个节奏，别迷信能量胶能“救场”。身体没适应高强度下的补给节奏时，盲目吃胶也难改变极限状态。 挑战全马的决心值得钦佩，但健康与长期跑步的可持续性更重要。等训练量足够、身体完全适应长距离强度后再冲全马，才能既安全又真正享受完赛的成就感。 #跑步 #马拉松 #全马攻略 #跑步知识#坚持的意义
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马上一路阳光4月前
什么样的马适合打马球？ #马术运动 #骑马 #推广马术运动 #儿童马术 #马术体验
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苏外附属理想幼儿园3天前
马背上的行走课堂#快来围观 #可爱萌娃 #马术 #马术运动
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特朗鱼的动物馆2天前
Pony马，一种毛量充足，让人无法拒绝的小矮马 #pony马 #小矮马 #科普
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马志梅3月前
风掠过耳畔时，才懂什么叫马背上的自由！第一次骑马，攥着缰绳的手心微微出汗，却在马儿奔跑的时候被治愈，漫山绿浪从肩头涌过，远处的云像被风推着跑，连呼吸里都裹着青草的甜。有些风景，注定要和心跳一起，刻进骨子里。#马志梅 #骑马 #新疆是个好地方
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骏骑马术(培训基地)6月前
怎么骑马才不会摔倒，怎么在快步和奔跑中保持重心#骑马#马术 #骑马教学 #野骑
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路涵说普洱茶3月前
茶马古道行走的是骡子是马？#茶马古道#马帮#骡马#临沧历史#普洱茶
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曾美丽体验官3天前
德阳广济镇有个网红芦苇荡，很漂亮！里面有家传程野骑俱乐部，能满足你对骑马的所有想象！不仅能肆意奔跑，拍照打卡也超出片！#骑马 #成都周边游 #策马奔腾 #成都游玩攻略 #艾特你想艾特的人
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兽医1月前
关于马EIPH#知识分享 #正能量 #马兽医
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摩丝探长3周前
在成都居然可以自由奔跑的骑马太爽了 以前骑马都是牵着走，没想到在成都居然就可以自由自在的骑马，那种奔跑的感觉太爽了，不会骑教练免费教，5分钟就学会了，小朋友都能随便骑#马术运动 #骑马 #遛娃好去处 #秋日放风指南 #旅行推荐官 【广告】
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向不公挑战2天前
跑步术语你学会了吗？#马拉松 #运动 #奔跑吧 #爱生活爱运动 #坚持运动
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爱跑步的荣誉2天前
这个周末离新余马拉松备赛还有八天，凌晨五点出友与跑友轻松慢跑半程，用时二小时三分，这是备赛新马最后一个长距耐力跑，下周轻松备赛去完成人生首马。#马拉松训练 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #户外运动爱好者
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哑婆简笔画3天前
##vivo旅拍神器 哑婆简笔画瞎画动物们跟着马奔跑
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青城体育4周前
想要跑马拉松就要一直跑，不能停#比赛现场 #户外运动爱好者 #奔跑吧 #马拉松 #呼马
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中悦运动2月前
#2025阿尔山马拉松 康洋洋 全马男子国内第一 ，赛会第二 ，后程追赶超越第二的外籍选手 ，以 2:22:45 冲刺完赛 #阿尔山马拉松 #康洋洋 #传递奔跑的力量 #马拉松
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太原老刘4周前
运动以健康为目的#马拉松 #太马 #奔跑吧
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派骐马术俱乐部官方号3周前
海边骑马的治愈一天｜新手骑马干货分享#马术运动#骑马#海骑#野骑#派骑马术俱乐部
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是啊K哦1天前
跑步期间的思绪简直是天马行空，我太爱一个人跑步了！#马拉松 #奔跑吧 #跑步那些事 #爱跑步爱生活
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能用的知识1月前
为什么小羊出生就能行走？#科普界的泥石流想往哪流往哪流 #冷知识精选 #动物世界
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运动狂人佳哥3天前
跑马人必看！三种配速策略💨你都造吗？ 你平时跑马更爱哪种？或者有独家配速小技巧吗？快来评论区交流呀～ #强烈推荐 #马拉松比赛 #跑步知识 #干货分享 #奔跑吧
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奔跑的浩浩2天前
周六和小伙伴们快速路跑个长距离，按190的步频跑个全马。#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动 #跑步运动 #坚持的意义 #因为热爱所以坚持
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饼饼爱跑步（半马要进125）2月前
跑步是一个治愈的过程，一次运动，就是一次救赎。如果生活让你疲惫，那你不妨试着行动起来。#100种方式打开暑假生活 #热归热步还是要跑的 #自律 #运动穿搭 #跑步治愈一切
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文游心迹2周前
这种做法真实存在。草原牧民给马绑腿（含绑一条腿）是传统管理方式，因马奔跑能力极强，若不限制，易短时间内跑至百公里外，导致走失或带离马群，给牧民造成损失；且迁移、挤奶等场景中，绑腿能有效控制马的活动范围，避免其乱跑或踢人，是牧民长期实践的实用方法。网友称“别可怜它们”，正是基于对马“极度能跑”特性的了解。 #牧民生活 #养马 #传递正能量 #知识分享
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诗情 .话怡3周前
#记录身边的美好 晨跑偶遇 马群✌🏻✌🏻✌🏻花丛中奔跑不要太爽😁一不留神又干了个半马😁😁
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奔跑的梨2天前
全马训练第39课： 65分钟有氧跑 今日继续有氧跑，适当提了一下速，继续夯实有氧基础，为明早强度半马做准备！ 今日跑鞋：中乔飞影PB3.0 今天补给：冷白开 #跑步打卡 #全马破三训练计划 #传递奔跑的力量
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羽化成蝉2天前
#体育精神 #马拉松 #传递奔跑的力量 半程马拉松，对于初学者破二的科学跑法
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大圣跑得懒1周前
方法方法，法无定法，重在得法！我十三年对运动训练的思考都在这里了，希望每个跑友都能够找到适合自己的训练方法，科学训练，不断提升，无伤奔跑。#开启全马破240计划
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飞马马术3周前
一匹温顺的小白马，适合孩子大人零基础骑乘，十一快来体验吧#人与动物和谐相处 #推广马术运动 #上热搜
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是李公子呀1天前
42.195公里的救赎。 有人困在雨中，有人雨中奔跑。青春没有售价，42.195就在脚下。周一的牛马，周末的全马。#生命在于运动一起锻炼吧 #全马 #马拉松比赛 #马拉松训练 #坚持的意义
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小路圆钢2天前
周六跑个半马🐴#运动跑步 #奔跑吧 #传递奔跑的力量 #跑步🏃🏃🏃 #上热搜
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呢喃6天前
天门马拉松来了 #全民健身运动 #马拉松 #传递奔跑的力量 #活力四射
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中佳马术俱乐部官方号2天前
带大家看一下中佳马术俱乐部的马跑道
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动物科普馆1周前
谁家的小短腿#动物世界 #动物科普
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小明先生3天前
#马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步运动 #奔跑吧 #热血青年 完成今年首马！
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大林爱跑步（好物分享）8月前
有人说半马跑进两小时真的很简单 来说说你的看法 真的简单吗？ #爱生活爱跑步 #运动女孩 #跑步 #运动 #传递奔跑的力量
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爱马人马术中心2年前
马的步伐指马运步的方法，是马自然的或后天获得的特有的行进方式，它以肢蹄明显的节律性运动为特征。马行走时很有节奏，按速度快慢可以分成四种基本步伐：慢步、快步、跑步、袭步。
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随风奔跑的文哥2天前
把会展中心的赛道，当作全马前的试炼场。今日半马，是配速的校准，更是耐力的沉淀。脚踏实地，静待冲线时刻。#跑步日常#海峡会展跑步#备战马拉松训练
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慢跑的蜗牛姐3周前
#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量 #健康跑步 #全民运动
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-弘毅-1天前
有目标就一定要实现！卡2小时完成半马，没有补给，没有赛会气氛，遗憾的眉马，以徒步上班路的方式完成这场线上赛，秋风很凉爽，路上风景很美[耶][耶][耶]#户外跑步 #户外运动
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乐一李💕2天前
今日打卡半马 没有文案，只有流汗💦 慢也好，步子小也好，往前走就好 #因为热爱所以坚持 #生命在于运动一起锻炼吧 #传递奔跑的力量 #你的坚持终将美好 #爱跑步爱生活
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骏骑马术(培训基地)5月前
推浪是必须要马儿跑起来，才能推起来，快步走漫步走都没用#马术 #骑马 #马术运动 #骑马推浪
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骑士盒子1年前
【马步伐讲解之慢步】 马的慢步是一种行走方式，也被称为常步。它是马行走的基本方式，是四节拍（蹄音）步伐，踏蹄的顺序为：右后——右前——左后——左前。速度为3-4英里/小时 #马 #慢步 #马术运动 #马术新视界 #知识前沿派对
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斌影轻扬2天前
十月的半马，如期跑完#生命在于运动一起锻炼吧 #传递奔跑的力量 #纪录美好生活
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wxy🍁✨2天前
#每日分享 #传递奔跑的力量 #生命在于运动一起锻炼吧 厦马🐎训练的第一个长距离 25公里！
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