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LLL良3年前
#上热门 #家常菜 #佛手瓜 #美食教程 喉咙又痕又痒，可以试下佛手瓜煲瘦肉！#美食
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幸福宝强4年前
1个瓠瓜，2个鸡蛋，简单一做，我家一周吃6次，全家老少都爱吃
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铭哥说美食3年前
不知道#西葫芦怎么炒？这样做西葫芦，清脆下饭，你一定不能错过~#干锅西葫芦 #跟着抖音学做菜
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吕小厨爱美食3年前
西葫芦在家怎么做才能清脆好吃不出汤呢
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家厨美食5年前
下饭菜素炒佛手瓜的家常做法，湛绿清脆，比肉还好吃
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研厨探味－朱樂文4年前
可以吃三碗白米饭的焖凉瓜你吃过没有#美食教程 #抖音美食创作者
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爷俩儿好菜4年前
苦瓜这么做清脆爽口，原来苦瓜还被称为“君子菜”你们知道吗？#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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周幺姑家常菜4年前
会吃的四川人喜欢这样做佛手瓜，两种最简单又下饭的家常做法
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夏哥哥的日常3月前
丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋简单好吃又好看，喜欢吃丝瓜的感激安排上吧#丝瓜炒鸡蛋
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丽萍美食3年前
西葫芦这样炒，清脆爽口，非常下饭😋你要学会了，全家都夸你是大厨👨‍🍳#家常菜 #西葫芦
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华哥一幸会江南味1月前
网潮咋做做， 这道醋烤网潮奉化人最喜欢的做法，学会了做给家里人吃#宁波小海鲜
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暖夏小厨坊3年前
西葫芦这样做，鲜嫩爽脆，搭配鸡胸肉好吃又下饭 #美食教程 #家庭小炒 #西葫芦 #鸡胸肉
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百味煮南李冬6月前
桌桌必点的葱香贝贝南瓜，好吃的秘诀就是这一把小葱花，葱香味十足，外焦里软#美食教程 #家常菜 #贝贝瓜新吃法 #特色菜
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向蓉蓉家小厨房3年前
佛手瓜怎么做好吃？四川妹子分享简单家常做法，荤素搭配好吃下饭 #佛手瓜的做法 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #家庭小炒
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鸟爸养生美食5年前
佛手瓜这样做，大人孩子都爱吃，比吃大鱼大肉还好吃
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豪妈美食日记4月前
可惜你不吃白糖拌捏瓜，又怎么知道我们从小吃它的快乐，清清凉凉的！甜脆爽口#白糖拌捏瓜#夏天的味道#好吃到爆
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实话老夏 玲珑江南&湖栖面馆6月前
还没吃过葫芦的有福了 #葫芦 #春日素菜 #时令蔬菜 #玲珑江南
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非遗经络叩击疗法3年前
西葫芦怎样炒才能翠绿不变色，只要掌握这个技巧，翠绿鲜嫩不出汤 #简单美食 #家常菜 #在家做美食 #美食教程
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华哥一幸会江南味1年前
宁波家常菜香油茭白 这道菜配泡饭绝了！#茭白 #宁波菜
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豪妈家常菜3月前
生瓜炒鸡蛋 以后生瓜买回来，你就这样做，简单好吃又下饭！#家常菜 #一起学做菜 #美食 #美食教程
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向蓉蓉家小厨房4年前
佛手瓜怎么做才好吃？荤素搭配健康又营养，常吃佛手瓜好处多多
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willchen3年前
能让你多吃两碗米饭，普通的西葫芦也能做出美味，学起来吧！ #在家做美食 #西葫芦的神仙做法 #茭瓜的做法大全 #简单美食 #家常菜 #减脂餐
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🌻王管家(勇哥团队)6月前
美味佳肴，厨房里的艺术家们👨‍🍳👨‍🍳，呈现一道绝妙的“美极贝贝南瓜”🎃🍽️。#美食日常#厨艺分享
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糖果妈的厨房3年前
西葫芦这样做真的巨好吃#水煮西葫芦
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吃货李2月前
【油焖小瓜】云贵川人的最爱姜柄瓜老火腿，经典云南菜去餐馆必点 超级推荐大家尝一尝做法也比较简单，火腿的咸香加上姜柄瓜的清甜，味道绝绝子做法：1、姜饼瓜洗干净切成块，洋芋滚刀切成块，再切几片火腿2、锅里面放猪油，油热加入蒜片 辣椒段 花椒，小火炒出香味，加入火腿片 炒出油脂，放入洋芋和小瓜，翻炒2分钟3、加入沸水没过小瓜，盖上锅盖，中大火焖煮5分钟，开大火收干水分这样做的油焖小瓜咸香好吃，简单美味，老人小孩都喜欢#一人食 #云南菜 #油焖小瓜  #滇菜魂被唤醒 #姜柄瓜
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佳琪爱美食3年前
#素炒西葫芦 #美食教程
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家常菜日记3年前
炒西葫芦时最忌直接下锅，多加这一步，鲜香入味不出水，超下饭 #炒西葫芦 #西葫芦 #美食教程 #家常菜
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叶子寻味记3年前
素炒西葫芦这样做，清脆入味不出水，开胃又下饭，低脂少油更健康
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河南阿珍美食2月前
老人孩子都喜欢的咸蛋黄焗南瓜在家怎么做才能香酥软糯又好吃#咸蛋黄焗南瓜 #美食教程 #好好吃饭大赛 #给婆婆做饭 #抖音美食推荐官
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铭哥（韩餐美食）3年前
西葫芦这么做全家都爱吃#本地人爱吃的店 #下饭菜 #西葫芦 #西葫芦新吃法 #做菜我是认真的
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阿禾爱下厨3月前
#抖音美食推荐官 #在拍一种很新的vlog 永远不要提前焦虑 生活无非是见招拆招
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吃货李2周前
云南油焖小瓜（姜柄瓜）软糯咸香超级下饭 一道生姜柄瓜轻松馋哭在外的云贵川人 火腿的咸香，洋芋的软绵，姜柄瓜的清甜混合在一起，味道真的绝绝子 用电饭煲也可以搞定的菜，一个人一家人都超级适合 食材：姜柄瓜、火腿、洋芋、辣椒段（可以不放）、花椒粒 做法： 1、姜柄瓜、洋芋切成块（这道菜的洋芋我一般选白皮洋芋，有沙，但不至于化） 2、锅里面放猪油，油热加入火腿，小火炒出火腿的香味（有肥肉的话可以多炒一下，把油脂炒出来一些），加入辣椒段、花椒粒，超出香味 3、加入洋芋、小瓜，大火爆炒2分钟左右（看到洋芋快要透心） 4、加入沸水，煮3-5分钟（小瓜洋芋用筷子可以秦松插透） 5、揭开锅盖大火收汁，喜欢吃香一点的水分可以稍微收干一些，个人觉得留一点点的汤汁也超级下饭 注：火腿里面已经有咸味了，不用放盐。 宝子们，真心推荐，按我的方法做#生焖小瓜 #姜柄瓜 #云南菜 #老火腿 #滇味
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叶子寻味记3年前
家常小炒西葫芦的做法，清脆入味不出水，鲜香下饭，家人都喜欢 #在家做美食 #简单美食 #家常菜 #西葫芦
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楠妹厨房3年前
炒西葫芦到底用不用焯水？饭店大厨教我一招，鲜香入味不出水 #家常菜 #下饭菜 #西葫芦 #家庭小炒
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清清…子墨4年前
怎么做好吃的西葫芦炒鸡蛋，注意几个步骤，简单菜也能美味#家常菜
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爱生活的老王3年前
西葫芦这样炒，酸辣爽口，也能成为下饭神菜 #简单美食 #在家做美食 #不是厨子的厨子
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大海和妈妈3年前
西葫芦新吃法，做成菜卷好吃到停不下来#农村美食 #乡村生活 #西葫芦 #跟着抖音学做菜#乡村守护人#新农人计划2022@DOU+小助手
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小夏家常美食3周前
超绝的家常小炒做法被我挖到啦！一口就爱，速来围观别错过！#家常美食 #家常小炒 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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大敏日常4月前
生活需要金钱，孩子需要陪伴，人生这道选择题，怎么选都不完美。今日菜谱：慈瓜鸡蛋炒虾仁、豆腐焖肉、拌青菜#日常生活 #一日三餐人间烟火简单而美味 #vlog十亿流量扶持计划 #带饭日常 #宝妈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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波波家常菜3年前
#我是美食创作者 #每天一道家常菜#炒西葫芦#太好吃了
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向蓉蓉家小厨房3年前
西葫芦怎么做清脆入味不出水？分享西葫芦炒肉的技巧，营养又好吃#西葫芦炒肉这么做才好吃 #西葫芦美食 #抖音美食创作人
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乐妈爱做菜3年前
今天做茭白炒蛋，放了青椒红椒一起，口感丰富，喜欢的话一起试试吧#茭白炒蛋 #春雨计划 #100种美好生活方式 #美食教程 #家常菜 #爱生活爱美食 #好吃不贵经济实惠
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楚食记2月前
《我的厨房日记教你做菜》第719道 | 苦瓜炒蛋#苦瓜炒蛋 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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粉条美食记3年前
#跟着抖音学做菜 手把手教你小炒西葫芦的家常做法，步骤详细，脆嫩入味，好吃又下饭#美食教程 #小炒西葫芦
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楠妹厨房3年前
西葫芦这样做才好吃，既简单又入味，听说大厨都是这么做的
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非遗经络叩击疗法3年前
我家最爱吃的一道菜，清炒西葫芦，翠绿鲜嫩又好吃，全家人都说香 #简单美食 #在家做美食 #西葫芦 #家常菜
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非常面条3月前
来宁波总得造一口地道宁波菜吧#宁波#宁波美食 #抖音美好食光 #沙蒜豆粉#好好吃饭
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叶子寻味记3年前
西葫芦炒肉怎么做才好吃，掌握技巧，清脆入味不出水，营养又下饭 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #西葫芦
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山河屯(有财哥)爱美食5月前
风味贝贝瓜@抖音小助手 @抖音创作小助手 #家常菜 #东北农家菜怎么做 #晒出你的家常菜做法吧
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晓鹏美食分享4年前
西葫芦炒鸡蛋这样做好吃下饭不出汤
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河南阿珍美食3月前
夏天你要是吃饭没胃口，你就试试这个腌黄瓜，酸辣爽口开胃又解腻，这是60岁老奶奶分享我的方法#腌黄瓜 #腌菜 #抖音美食推荐官
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洋仔厨房3年前
西葫芦这样做好吃下饭特别入味，赶紧收藏起来吧
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罗嫂（罗锅媳妇）6天前
不管什么，只要丰收都充满喜悦！今天也是收获满满！罗锅媳妇给你们整的佛手瓜咸菜！#农村生活 #农村美食 #新农人计划2025
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小高（美食分享）3年前
以后西葫芦买回来你就试试这样做，简单又下饭#鱼香西葫芦 #跟着抖音学做菜
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路路美食记4年前
西葫芦怎么做才好吃，窍门全在这里，让你在家也能做出如此美味！#西葫芦做法 #清炒西葫芦#路路LuLu美食
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夏小夏爱做饭3月前
丝瓜毛豆河虾 丝瓜毛豆烧河虾好吃又好看，喜欢吃丝瓜的赶紧试试吧#丝瓜
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李餐谋4年前
炒西葫芦，切记别直接下锅炒，多加这2步，看饭店大厨如何做的
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小慢美食3年前
炒西葫芦，切记别直接下锅炒，教你一招，清脆入味不出水，超下饭 #西葫芦美食 #简单美食 #在家做美食
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阿胖面食5年前
西葫芦这做法太香了，隔三差五做2锅，无水无油，柔软又好吃
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小慢美食3年前
炒西葫芦切记不要直接下锅，教你一招，清脆爽口又入味，吃着真香 #炒西葫芦美食 #简单美食 #在家做美食
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农人暖暖4月前
豉汁炒苦瓜 夏天就馋这一口，豉香沁入苦瓜肌理，脆爽不涩越吃越香！#乡村生活的忙碌与充实 #干农活也可以是一种享受 #感受乡村生活的烟火气 #乡村的夏日味道 #农村生活
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三姨吃点啥3月前
夏天的西瓜不仅可以直接吃，还可以做成两道菜，拔丝西瓜和炒西瓜皮，吃起来味道真的很不错#农村美食记录生活 #记录我的农村生活 #我的乡村生活 #拔丝西瓜 #炒西瓜皮
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简介:

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