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芝士姐5月前
当你下决定扔掉一段糟糕内耗的关系，如何有效执行。 #女性成长 #girlstalk #女性力量 #心理学知识 #恋爱技巧
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凡言凡语·Van5月前
学会假性抽离，对方才会更珍惜你 #脱单 #聊天技巧 #聊天话题 #恋爱技巧 #怎么追女生
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我是华子3月前
从一开始就从未真正的爱过你#一开始就没看清楚对方 #释怀 #向前走 #识人辨人 #上热搜
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桃先生女性情感（内核成长）2月前
当你离不开一段糟糕关系的时候怎么办 #情感心理学 #女生必看 #情感咨询 #恋爱心理学 #情感挽回
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陶白白的播客1月前
当你具备了抽离的能力，才能大胆去爱 #陶白白 #陶白白白说了 #陶白白播客 #陶白白sensei #恋爱脑终结者 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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觉者无名1年前
粉丝提问：如何从后悔中抽离出来？——听觉者对你说。#觉者无名 #成长 #觉悟
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大齐人性认知3月前
学会从关系里抽离出来，学会表演，男人会越来越爱你…点齐哥头像进主页橱窗👉29.9《高情商沟通训练营》大齐老师教你滋养关系的独特智慧，做幸福女人，干货满满，一定会给你带来启发和帮助#人性 #情感 #婚姻 #博弈 #大齐
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钟文强大内心3周前
担心害怕总会逃避 抽离摆脱要有方向 担心害怕该怎么摆脱抽离？
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墩墩errr3月前
《恋爱中疑神疑鬼》 #vlog日常 #恋爱 #分享 #热门 #情感
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我是敬康3月前
走出职业倦怠 工作中成就感的缺失，无法用其他方式，真正弥补#职场 #职场那些事 #职业倦怠 #个人成长 #我是敬康
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神奇焦糖树2月前
从痛苦中反复抽离，INFJ的自我脱敏成长之路。 #infj #infj型人格 #infj型人格提倡者人格特点 #绿老头 #绿老头infj
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刘晨曦6月前
如何离开正在消耗自己的环境？ #让身心放松的方法 #人性智慧 #如何自我疗愈 #消除精神内耗 #恢复能量的方法
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谈金说爱1周前
姐妹们，记住了情感抽离邪修大法，健康的恋爱固然让人羡慕，但畸形的爱情实在精彩。实在走不出来别走了就，在里面转一转可能自己就出来了，祝大家早日看清楚那喝药都不去根儿的傻根儿✌️#邪修 #情感抽离 #女性智慧修炼 #离婚 #情感
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Mu姐情感小课堂1年前
当你想分手想从一段感情中抽离出来，不妨学会“嘴心”分离#两性情感 #智慧人生 #婚姻 #认知
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ee和ii5月前
intp自救指南 #mbti #intp #内容过于真实 #心理健康 #ee和ii
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范水水（纯爱战士版）2月前
ta离开了？如果你能做到“不反应”，你就会发现… 人的想法是非常容易改变的，大部分事情也都没有你想象的那么糟。为什么不反应很重要？#恋爱心理学 #dating #断联 #分手 #情绪反扑
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七月2月前
圣多纳释放法中，放下“想要弄懂”的欲望，能让我们从问题中抽离出来，从而看到客观已经存在的答案#显化 #显化法则 #释放法 #圣多纳释放法 #好书推荐
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小芯1月前
放空的核心是主动暂停思维内耗，将注意力从焦虑源抽离，回归当下#灵性成长
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得劲儿4月前
爱不会消失只会转移，分手后无缝衔接，其实早在分手前就有了新人并提前完成了情感抽离 接着断崖式分手，深度解析无缝衔接从预设到背叛的心理过程#无缝衔接 #断崖式分手 #分手 #前任 #回避型依恋人格
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苦尽甘来4周前
一个人的放下不是撕心裂肺不断纠缠打扰，而是慢慢的从骨子里吧你抽离出来无数个失眠的夜晚最后悄无声息的释怀。#治愈文案馆 ##告别焦虑停止精神内耗
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阿君的频道1月前
用情绪抽离法走出崩溃的时刻#自我觉察
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🇨🇳忆安2年前
遭遇冷战，要学会把自己从矛盾里抽离出来#情感 #记得爱自己 @DOU+小助手 #说不出的心事留评论区吧
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echo孟婆汤🥣1周前
突然内耗到崩溃⁉️教你个招快速抽离 #分享 #远离内耗 #负面情绪
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边打瓦边吃巧克力3月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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叫我十三就行4月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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得劲儿4月前
爱不会消失只会转移。断崖式分手常常伴随着无缝衔接，深度剖析断崖式分手的心理 为什么回避依恋型人格 自恋型人格倾向的人最容易情感抽离#分手 #断崖式分手 #无缝衔接 #回避型依恋人格 #前任
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小白裙的恋爱力2周前
假性抽离 #男性成长 #男性提升 #追女生
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精神心理科丁丽君医生2周前
如何从负性情绪中抽离出来？#丁丽君医生 #厦门看心理 #情绪调节的方法 #抑郁焦虑
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觅洁情感（休息）4月前
专业选手往往能从一段内耗的感情里快速抽离#情感心理 #情感疗愈 #女性意识觉醒
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李知心2月前
如何离开一个不对的人#知心姐情感电台 #知心姐恋爱宝典 #女性成长 #女性智慧 #知心姐灵魂疗愈
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进击的冉哥4月前
如何跳出不好的情绪 #抑郁 #情绪 #情绪管理 #心情低落 #心态
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胡涂涂1月前
遇到事情第一反应是生气愤怒，首先是情绪上头，这很正常，但是我们应该快速从情绪中抽离出来，冷静下来解决问题。#女性成长 #情感 #日常唠嗑
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万V智库_英语播客知识1周前
[中英]如何情感抽离、专注当下并提升人生境界 一个成功人士如何摆脱他人评价困扰的心路历程。演讲者从自身经历出发，揭示了五个关键心态转变：首先，要明白掌声只是他人喜好的投射，与个人价值无关；其次，学会将批评视为他人不适的表现；第三，接受被评价是不可避免的现实；第四，建立自己的核心价值观作为判断标准；最后，用价值观筛选所有反馈。视频特别强调，真正的自由来自于坚守自己的信念，而不是迎合他人期待。演讲者用生动案例说明，当她把价值观作为"筛子"来过滤外界评价时，不仅获得了心理上的解放，事业也取得了更大成功。这个视频对那些经常被他人意见左右、渴望活出真 #英语听力 #口语 #万V智库 #youtube #油管
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【愚人杰】3月前
【抽离角色】特别是从一个误入歧途后的漩涡深渊里抽身转入人间正道沧桑的能力与魄力尤其重要！#愚人杰#创业#抽离#角色
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森姐说咨询2周前
学会假性抽离，对方才会越来越离不开你。 #情感共鸣 #感情共鸣 #双向奔赴 #恋爱脑 #心理学
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精神心理科丁丽君医生1周前
如何从负面情绪快速抽离出来（2）#丁丽君医生 #厦门看心理 #心理知识分享 #抑郁焦虑
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女王通鉴1周前
#顺从、#掌控、#反转 通过极致的顺从让掌控者产生深度依赖后突然抽离，利用其恐惧失去的心理彻底逆转权力关系，实现从被动到主导的转变
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设中有计3年前
人物灵魂抽离教程，超酷的 #ps教程 #ps教学 #平面设计 #教程 #ps
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一起涨知识【涨知识版】1周前
缓解焦虑的小方法 方法通过运用五感 帮助你从困扰中抽离，重新聚焦于当下 英语短文分享 #日常分享 #英语短文 #缓解焦虑 #短文推荐
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球爸育儿总有招1周前
1招搞定精神内耗， 感受感受的力量，从负能量中抽离出来，安在当下~#精神内耗#当下的力量#热爱生活
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安然回避3周前
回避型非常擅长的一件事，就是在关系中进行“冷抽离” #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格
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随缘碎笔2周前
自我时间的核心是“只属于你，不考虑对方”，哪怕发呆、看综艺也能帮你跳出“围着对方转”的状态。坚持自我时间，能帮助你从焦虑中抽离，找回关注自己感受的能力。#自我时间定义#专属时刻#脱离对方#日常小事#情绪抽离
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用户86285659392622周前
当我们遇到不好的事情的时候，要学会把情绪从困难中抽离出来;想想如果是朋友遇到这种困难的话，你该怎么帮助他走出来。以第三人的角度去帮自己，爱自己。#韩综推荐#You quiz#李知宣强大的女性内核
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梁苗苗-成长智慧2周前
用我的一点点经验帮你走出内耗和焦虑！相信你一定会越来越好#日常分享#成长智慧
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天选塔塔花🔮3周前
失去了xx走不出来怎么办#创作者中心 #创作灵感 #情感语录❤ #失去 #心灵疗愈
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舒书1周前
经验元素 抽离法
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呼吸瑜伽直播_谦鹤文化3周前
如何转念？#修心智慧 #呼吸瑜伽 #益恒呼吸 #古法呼吸
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香约面对面5月前
相濡以沫不如相忘于江湖 当一段关系陷入消耗模式，彼此的呼吸都带着刺痛，及时抽离不是辜负，而是对这段缘分最后的尊重。#情感 #治愈 #扎心语录 #强烈推荐 #心理
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端子心理驿站3周前
你会做哪些看似无用的小事？ #无用 #自我提升 #自我关怀
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王大花儿9月前
不挂相的人能快速的从一件事情中抽离出来
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君君心理话5月前
从被动到主动 觉察，它能够让我们从自动化反应中退后一步，让我们从这种注意力的惯性中暂时抽离出来，重新开始去思考。#心理学 #女性成长 #女性智慧 #自我成长 #个人成长
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正阳解忧1周前
#走出强迫焦虑心法
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李先生爱读书2周前
当你烦躁时，请一定试试这个“3秒静心法” 心浮气躁，一点小事就上火？ 思绪乱飞，想专注却静不下来？ 明明在休息，内心却还在疲于奔命？ 这本书里的方法，能让你迅速从情绪漩涡中抽离！#读书 #成长 #学习 #思绪乱飞想专 #加油
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龙龍蘢1月前
精神稳定，对所有的事不期待，对不好的事，及时抽离，低谷期不是坏事，是好的开始，蹲下是为了挑的更高更远#原创视频 #日常生活 #每日分享
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晴天v1周前
摆脱哪些世俗束缚会更自由更快乐？ #世俗观念 #独立思考 #晴天v #人生感悟 #世俗
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由雅1周前
正念练习可以帮助你从无休止的思考中抽离出来 专注于当下的呼吸和身体感受，减少精神内耗 #情绪管理 #专注自己停止内耗 #感悟 #提升自己
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小张视界3周前
如何抽离高敏感 做对关键要内求 怎样能抽离摆脱高敏感？
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小确辛2周前
学会假性抽离对方才会更加珍惜你#修复关系 #分手复合 #分手挽回 #和好 #挽回
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星空心理课堂3周前
情绪稳定是成年人的必修课，掌握深呼吸、短暂抽离等小技巧，能帮助我们从容应对压力，保持内心平和。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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上海欧琳3周前
将意识收回到当下，让大脑停止编造故事，走出焦虑#每日分享 #自我成长 #读书分享
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杨不弃1月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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