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齐昊老师11月前
怎么让自己沉下心学习？#学习 #读书 #个人成长 #经验分享 #齐昊
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靠谱的欣怡1月前
像刷视频一样看书，不喜欢的果断划走！ #阅读#阅读方法 #阅读是一种习惯 #女性成长 #自我提升
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嘟嘟妈妈向前冲2月前
如果你想让孩子能沉下心来做作业看书，一定要把他的快乐阈值调低#快乐学习 #家庭教育 #学习日常 #父母必看系列 #学习方法
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俩博士（陪娃日记）5月前
不爱学习因为快乐阈值太高了 #学习途径#学习方法#学习状态 #育儿心得
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巾泓书单1周前
一个很绝的心态，世道越不好越要沉下心来，当所有人都不好过的时候，去看书去长进，时间长了，你一定比别人强!#读书 #女生#girlstalk ##女性成长 #读书成长
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Rumors.3月前
放下手机！他让我找回了专注读书的快乐#好物推荐🔥 #电纸书 #墨水屏 #我要上热们 #手机数码
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芊芊在成长3周前
迷茫的时候就去阅读，了解世界#阅读#好书推荐#女性书单#girlstalk
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雨辰漫叙1周前
《毛选》：走出焦虑的心态 #毛选 #教员 #伟人 #逆袭 #干货分享
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林木木1周前
一个很绝的心态，乱世学习，世道越不好越要 沉下心来，当所有人都不好过的时候，去看书 去养成好习惯 时间长了，你一定比别人强！#读书 #女生 #女性成长 #读书成长#心灵治愈
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赵甜甜1年前
果然看书能长知识，分享的怎么样不重要，重要的是为了分享我逼着自己看书，看什么书也不重要，重要的是能让自己沉下心来#dou上热门 #西班牙斗牛 #老人与海 #每天学习一点点 #读书
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哪吒妈妈1年前
长大后，你会发现能沉下心来看书的时间少之又少。所以，好好珍惜能静下心读书的光阴吧。 #让孩子爱上读书 #让阅读成为一种习惯 #班马阅读 #亲子阅读 #阅读
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静心读书1周前
第12本： 国际知名的领导力专家、营销顾问西蒙・斯涅克的《黄金圈法则》 #读书 #读书成长 #读书分享 #提升自己 #营销
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知韫1周前
现在世道变化快，人心容易浮躁。当所有人都觉得不好过时，你去看书，去沉淀，去成长。#看书 #成长 #女性力量 #自我觉醒 #学习
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麦指导轻松主义1周前
如何沉下心看书学习
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@彼岸读书6天前
第5集｜告别“无效阅读”，体悟把书读进骨子里的艺术。《如何阅读一本书》#知识分享 #读书 #上热门 #如何阅读一本书 #涨知识
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重庆英语秀秀老师3月前
为什么静不下心来学习？快乐刺激太多了……#中小学英语
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乐呵的圆2年前
对知识要有敬畏之心，只言片语看不到事情的全貌，沉下心看书，一步一步会走的更远！#新媒体之光 #短视频运营 @董浩然
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扬采书馆吴老师1周前
孩子看书像“翻书”？3招让阅读“走心”#阅读小技巧 #学霸秘籍 #父母必看
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晓君悦读1周前
📚人该如何放下心中的包袱，走出挫折？——让我们从书中找寻智慧✨ 一起加入阅读的行列吧！#每日分享 #读书分享#人生感悟
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网文二狗1周前
网文新手心浮气躁，写不下去怎么办？ 一个方法让你静下来。 #网文作者 #写小说 #抖音小助手
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夯夯笔记6天前
我是如何爬出心脉受损的深渊的！#我独自一人却很自在 #黑塞 #读书成长
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科大讯飞全系列产品授权体验店3年前
疫情居家，倒是个读书的好时机#世界读书日#但在信息碎片化时代，想要专注阅读却越来越难，注意力总是容易被纷杂信息打断，试试这些方法，或许能让你沉下心来👇#讯飞智能办公本##读书是我终身的爱好#
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是乖乖呀~1周前
释放执念回归本我的冥想2025.10.17#冥想 #疗愈 #静心养性 #修心修行 #妙音圆满
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柒月的生活🍑1月前
控笔打卡 2+3/100 抗癌 看书日常 隔了几天，来补打卡啦 沉下心读书 画画 好像是我最喜欢的解压方式了 从今年4月到现在，作为儿媳带公公抗癌竟然有小半年的时间了。 今天来医院主要和医生沟通化疗情况，医院人超级多。 希望大家都爱惜身体，拥有好心情，健健康康。 #日常分享 #控笔 #抗癌日记 #读书 #每日分享
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小陈校长陪伴留守1周前
掌握这些技巧，让孩子真正爱上阅读！#返乡小陈校长 #乡村守护人 #留守儿童 #老师
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小样书屋6天前
#读书 能让人瞬间平复心情的，还得是人民日报的文字#共鸣 #情感 #励志#人民日报金句摘读 #知识分享
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正心心理-青少年成长1周前
《霍桑效应》3个关键点，让厌学躺平的孩子主动学习！ ❗记住：霍桑效应不是探照灯让人无所遁形；而是舞台灯照亮孩子的闪光点。#霍桑效应 #厌学 #青少年心理 #家庭教育 #父母必看 #学习动力 #亲子沟通 #躺平 #教育心理学 #成长教育
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书海拾光6天前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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心灵书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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慢愈书单1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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慢愈书单1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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知实官方旗舰店1周前
每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心，提高孩子的情商和眼界#推恩令 #育儿 #孩子教育 #家庭教育 #为人处世
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黔净书馆1周前
每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心，提高孩子的情商和眼界#推恩令 #育儿 #孩子教育 #家庭教育 #为人处世
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读书修行1周前
《如何阅读一本书》
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秋实🌾2月前
黄帝内经文简一博，里奥去申。多学、多读，多品味，多靠近老祖宗的智慧，也是一种大养生。沉下心来，好好看书，去领略华夏五千年文明瑰宝吧。#黄帝内经 #黄帝内经全集完整版
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辉哥的职场日记6天前
能静下心读一本书的人，脑子不会空转。他们爱琢磨，会总结，做事有章法，工作有追求——这不是天赋，是习惯。” #职场干货 #自我提升 #读书的力量 #成长思维 #终身学习
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周几见1周前
#纳瓦尔宝典 不看你会后悔一辈子 #蜕变过程 #认知
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城安老罗读书1周前
每天看几页，就如给自己的灵魂做深呼吸，工作也就不那么紧绷了#放松身心#读书#人生真理#城安老罗读书#城安好房联卖
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晓亮读书1周前
告别彷徨，坚定地做自己，今天读黑赛的《德米安》 “每一个开始都有魔力。” 这句话，是我读完《德米安》后，刻在心里的第一句金句。它像一把小钥匙，轻轻打开了书中那个充满迷茫、挣扎却又满是力量的世界。每天速读一本书，今天我们读赫尔曼·黑塞的《德米安》。 可能很多朋友看到“赫尔曼·黑塞”这个名字，会觉得有点陌生，或者觉得他的书会很晦涩。但其实不是的，尤其是这本《德米安》，它更像是一位老朋友坐在你对面，跟你聊自己少年时的心事，聊那些关于成长、关于自我的困惑与觉醒。在讲书之前，我想先跟大家聊聊黑塞写这本书时的背景，了解了这些，你会更懂书中主角辛克莱的挣扎，也会更懂黑塞想传递给我们的力量。#读书 #读书分享 #读书成长 #读书点亮生活 @DOU+小助手
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三娃妈妈转学记2月前
一个很绝的心态，乱世学习，世道越不好越要沉下心来，当所有人都不好过的时候，去看书去成长，时间长了，你一定比别人强！而且作为一个妈妈，我们的行为也在影响我们的孩子，做一个持续成长的妈妈，才会有一个热爱学习的孩子，孩子是那张复写纸，我们就是复印机！ #女性成长 #读书 #读书成长 #全职妈妈 #亲子教育
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才思阅读6天前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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才思阅读1周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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晓•书屋1周前
读《城府》学古人智慧，让你在为人处世中立不败之地！#城府 #好书分享 #认知觉醒 #谋略智慧 #处世智慧
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武汉楼市扫地僧（文哥）房地产1年前
沉下心来，看看书！你喜欢看书吗？#武汉同城 #阅读#地产人
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书海拾贝1周前
如何找到想做的事 #三分钟精度一本书#好书分享#读书#个人成长#心灵疗愈
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黔净书馆1周前
每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心，提高孩子的情商和眼界#推恩令 #育儿 #孩子教育 #家庭教育 #为人处世
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瞭望东方周刊6天前
睡不着？一起来夜读。多锻炼自己 少要求他人#夜读 #董宇辉 （剪辑：实习生 邓雯丹）
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张丹丹的绘本馆·绽放3月前
39.8元6本，绝版清仓价抢这质量的书太值了！能帮孩子沉下心读书，轻松救学习困难户，手慢无！#张丹丹的绘本馆 #好书分享 #育儿 #推荐好书的张丹丹 #齐育未来童书
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读书分享会1周前
坚持读25天 有兴趣小伙伴一起#看书 #创作人计划 #纳瓦尔宝典 #直播录屏分享 #读书分享
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果粒橙😃1年前
上下五千年，周朝，商朝，每天录视频碎碎念之后，今年暑假终于可以沉下心来看书了😎#让阅读成为一种习惯
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小梁见书1周前
读丘吉尔的著作，不仅是理解其领导力和看透战争本质最好的读物，更重要的是在至暗时刻找到活下去的勇气和动力。#丘吉尔#思维#认知#读书#好书推荐
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智慧名人1周前
这才是孩子爱看的漫画书《漫画梅拉宾法则》，培养孩子强大的内心，未来在面对各种场合时，都能够游刃有余，从容应对！#育儿#父母必看系列#家庭教育#梅拉宾法则#亲子
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家教有方1周前
孩子不想读书，不想上学了？ 把这个视频发给孩子看看，比打骂说教更管用。#为自己读书 #读书的意义 #亲子教育 #读者 #好书分享 @抖音小助手
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博乐一只笔1周前
#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感太大野心是痛苦的根源，你应该静下心来学习，不断前行#励志#自律
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秦月伴读1周前
不愧是刘润老师直播间推荐过的好书！对于大多数人而言，舒适远胜于渴望，不知不觉让习惯接管了自己的余生。对普通人而言，如何才能做出积极的持续改变？离开舒适区的5个步骤是什么？如何避免“过度诊断”的陷阱，不给任何人贴标签？如何打消认知偏见？为什么说当心总是赞同你的人？人和人zui的差别究竟在哪儿？如何为自己的改变创造Zui佳时机？服务多家世界500强的领导力、组织和个人变革的社会科学博士，把帮助这些企业高管的法宝迁移到普通人身上！读懂践行这本书，一起加入6%的成功俱乐部！#认知升级#思维破局#个人成长#好书分享#底层逻辑@人邮好书@米歇尔·罗森
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明己书窗3周前
最好的学习方法，就是把学到的东西讲明白。 曾国藩 200 年前的提醒，现在照样管用： ✅ 别再 “为了数量焦虑”，选 1 本对自己有用的书，先做到 “读透”； ✅ 建立 “输入 - 输出” 闭环：看 1 章 + 写 3 条感悟 + 试着讲给别人听； ✅ 检验 “读没读懂” 的标准：不是 “我看过”，而是 “我能用”。 真正的成长，从不是 “刷了多少信息”，而是 “把多少信息变成了自己的能力”。 你最近在读哪本书？是 “翻完就忘” 的 “看”，还是 “能讲出 3 个核心观点” 的 “读”？ 在评论区分享你的 “精读故事”—— 比如哪本书你读了 2 遍，还真的用在了生活里？ 毕竟，最好的学习方法，就是把学到的东西讲明白。#曾国藩 #人生智慧 #成长 #认知 #格局 @抖音小助手
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姗宝读书分享1周前
3分钟读一本书，今天和大家分享刘润的《底层逻辑》 你有没有遇到过这样的困惑：明明很努力学习，掌握了很多知识和技能，但一遇到新问题还是束手无策？明明按照成功案例去模仿，结果却大相径庭？问题出在哪里？ #涨知识 #读书 #知识分享 #底层逻辑
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小妮【看简介拿】1周前
如何平衡玩乐与学习让孩子自律？将老师总结的几个步骤分享给大家 #育儿干货分享 #科学育儿 #成长教育 #家长必读 #在拍一种很新的vlog
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