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夏辉不姓夏（舞蹈）2月前
#原创编舞 夏辉古典舞《大唐夜宴》完整版，9人群舞（带队形变化）。这次又是带着50、60岁的姐姐们一起跳舞。她们在本该跳广场舞的年纪，却不小心跳进了专业舞蹈，又不小心成为了夏辉的骄傲，只要敢于尝试，人生有太多可能性#古典舞 #舞蹈 #年会舞蹈 #舞蹈剧目
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陈董🍀（暴风姐妹）6天前
背面超长完整版来咯！适合表演的一支舞蹈。简单带劲的音乐🎶#暴风姐妹团 #原创编舞#阿里阿里#最潮广场舞 #背面演示完整版
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蜡笔羊羊4天前
最适合和四肢不协调的姐妹跳的舞来咯～#一学就会系列 #气氛组就位 #跟你的姐妹一起拍 #大学生哪有不疯的 #bz96裤子
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悦读人性3年前
完整版颈椎操《谁》，适合中老年人的健身操，促进新陈代谢#一起来舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #最潮广场舞 #喜欢跳舞的一起来 #简单的舞步 #全民健身你我同行 #越跳越健康 #简单易学 #简单好学的舞 #广场舞教学
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云裳广场舞-云裳1年前
这个舞我十字步就是不会走了，也是奇怪了！😂#这支舞有春晚的味道了 #适合初学者 #活跃气氛开场舞蹈推荐 #今日份舞蹈打卡 #原创编舞
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苏台览古4天前
新舞首推，很适合团队#零基础学舞蹈 #一起学跳舞 #原创作品 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小英舞蹈6月前
《相伴一生》完整版！中老年舞蹈，零基础跟两遍就会了！ #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #适合所有人 #喜欢跳舞的一起来 @抖音小助手
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中老年舞蹈库8月前
这个舞真的是太美了，队形是我见过变换最多的一支舞，非常适合中老年人跳，简单好看易学#内容启发搜索 #广场舞大赛 #简单又好看的广场舞 #中老年人广场舞#舞美视觉
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女汉子热门小舞蹈3周前
国庆献礼，适合团队演出，简单好看🔥#天地龙鳞 #原创编舞#国庆舞蹈#迎国庆 #抖音舞蹈 @女汉子广场舞的小店个体店
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年会舞蹈小茵4天前
校运会 开幕式适合的简单舞蹈 #简单易学舞蹈 #我们都是追梦人 #年会舞蹈 #校园 #青春阳光舞蹈
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我不是鸽子4天前
这条评论底下抽50个人，不送东西，纯抽#solecknguyen编舞#headlongintolove #越南鼓点卡舞 #卡点舞 #抖音舞蹈
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新新健身舞4天前
#山谷里的思念 下午一点半晚上七点直播间等你来跳舞💃#零基础学舞 #适合初学者 #成人舞蹈
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俏娃舞蹈4周前
今年最火港风舞 卡拉永远OK来了，简单好排又动感，节奏欢快 适合开场舞#开幕式表演 #卡拉永远ok #开场舞蹈 #商演舞蹈 #年会舞蹈
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西藏悦己·舞蹈·瑜伽官方号1周前
年龄只是一个数字，谁说50➕年龄不能跳舞，跳舞散发出来的自信才是最美的你🥰😘🌹#一起来跳舞💃 #翻跳 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #爵士课堂
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瑶瑶老师💃5月前
大型群舞《花开的季节》适合开场舞～带详细教程分解#成人舞蹈教学 #成人舞蹈 #开场舞 #群舞 #花开的季节
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白城爱舞文化3月前
在#白城 50人一起跳#blackpink#jump 是种什么体验？#爱舞文化#Kpop
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舞蹈剧目5天前
运动会开幕式舞蹈，青春活力无限#运动会#运动会开幕式#运动会开幕式舞蹈#校园活动#校园舞蹈
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笑靥如花广场舞5天前
潮流舞蹈《长椅》加长完整版#一学就会的舞蹈 #适合所有人#学起来
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天艺大舞台（团队纳新）1周前
求佛团舞 听过这首歌的人，现在都多大了？天艺舞团每晚23点50准时开播 #求佛DJ #团体舞蹈#户外#丝滑小连招
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囍番姐妹6月前
把上身韵组合《清明雨上》平均年龄50➕照样可以跳出柔美的舞姿🍃让我们一起慢慢变好#仙气古风舞蹈推荐 #保定成人舞蹈 #保定古典舞 #成人古典舞 #囍番舞蹈
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A大熊🐻（养生中）1周前
#孤身摇 我总是一个人 从午夜到清晨#一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #50岁老阿姨 也爱跟风#母女
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女汉子热门小舞蹈4周前
去年编的一支舞，适合团队演出的简单版，虽然不完美，但是真的用心了❤️超长版见@女汉子广场舞的小店个体店 #天地龙鳞#原创编舞#最新广场舞#国庆舞蹈#迎国庆庆中秋
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幼教驿站2月前
最🔥一等奖群舞《家园》 舞蹈旋律优美，50人表演队形奇妙整齐，太好看了了＃群舞＃中国舞＃广场舞
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优优舞蹈库1周前
#元旦舞蹈 #新年舞蹈 #年会舞蹈 #集体舞蹈 #热门舞蹈
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园婷5天前
看看50后的人跳的多好？
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小凡健身舞3月前
周日早上休息大家不要跑空呦❤️ 《天地牧歌》超长0.8倍速口令版#适合初学者 #热门舞蹈 #广场舞
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时尚奶奶团香奈尔姐姐1周前
哈哈，节后第一堂爵士课也太爽了吧！汗水飙出来的时候，感觉假期攒的懒劲儿都被跳没了，和小伙伴一起跳还特别有动力～我是60 +时尚奶奶团的香奈尔姐姐🧍‍♀️我们一同将美丽进行到底！#舞蹈课堂实录
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秋天的雨1周前
《谢谢你的爱》#简单易学舞蹈 ，对我这个50后大姐来说可不是简单，跳舞我也不是专业，努力一步步慢慢学广场舞，只要自己喜欢，能跟上跳就可以🌹🌹
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芷灵儿舞蹈（南康总店）4天前
超级适合年会炸场舞蹈来啦，有完整版，需要🉑滴#姐就是女王#年会舞蹈 #校园舞蹈 #上热搜 #零基础舞蹈
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范范老师艺澜舞蹈7月前
50-70 岁姐妹专属！这支《最美的情缘》舞蹈，跳出优雅与回忆✨#简单易学 #零基础学舞蹈 #李冠原创编舞 #一学就会 #藏族舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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77不想上班5天前
#50岁女人该有的样子 #幼师下班的快乐 #angel舞蹈
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飘飘红叶5天前
这些50、60、70后的姑奶奶们，跳的还怪好的。#民间艺术表演
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美美曳舞（凰）5天前
谁练谁喜欢的健身操，一起动起来吧！#居家锻炼 #全民健身 #运动贵在坚持 #中老年锻炼 #完整版健身操
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🐚小贝壳 AJ🐚1月前
50个人一起跳闹天宫的感觉，就是爽✌让更多人喜欢艺兴哥💜#张艺兴 #贝壳 #张艺兴闹天宫 #跳舞 #舞蹈 @张艺兴
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芳方运动健身舞蹈2周前
#零基础学舞 #适合初学者 #居家锻炼 #适合中老年人的健身操推荐 @抖音小助手
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张宝钗chai4年前
浪子闲话dj50人剧终版，简单的动作只希望大家运动起来，跳起来，开心起来？加油💪@灵宝市高级技工学校
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小乖4天前
50/60/70后组合《贝加尔湖》舞蹈，昨天初试收工！每一个动作都是坚持，每一幕都是精彩✨
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🔥好运自然来🔥广场舞4天前
广场舞《假如世界没有了你》分享 这支广场舞以深情歌曲《假如世界没有了你》为伴奏，舞蹈动作设计贴合歌词情感，既有缓慢舒展的抒情段落，也有节奏稍快的活力片段，很适合中老年群体在广场上组队练习。 舞蹈整体难度适中，核心动作围绕“牵手”“旋转”“舒展手臂”展开，既能活动身体关节，又能通过肢体语言传递歌曲里的温情，跳起来既有健身效果，又能感受音乐氛围。 需要我帮你整理这支广场舞的核心动作分解步骤，方便你跟着学习吗？ #广场舞分享#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #假如世界没有了你#简单易学 #一学就会系列 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿涛叔10月前
给大家跳个背面的，适合零基础人学习， 喜欢的跟老师一起来跳 #每天坚持锻炼 #适合初学者 #喜欢跳舞的一起来 #阿涛叔养生舞
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谭温暖❤️1周前
🔥适合年会舞蹈、元旦晚会开场舞、团建搞笑舞蹈、周年庆舞蹈 （有完整版视频+音乐+动作教学+背景） #年会舞蹈 #年会舞蹈串烧 #年会舞蹈可以准备起来了 #年会舞蹈学起来 #年会舞蹈教学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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五零传奇1周前
《江湖夜雨十年灯》唱尽舞林江湖#交谊舞 #舞蹈随拍
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俏娃舞蹈4天前
国风伞舞大气震撼！气势磅礴的开场舞 适合年会 中小学生运动会开幕式表演歌#战歌伞曲 #开场舞 #零基础教学 #年会舞蹈 #开幕式表演
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爱舞蹈的芳芳3月前
50大姐学舞蹈被嘲笑，看👀她如何改变自己，让别人肯定她的#成人零基础舞蹈培训#舞蹈改变人生#舞蹈
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爱舞乐4天前
#音乐灵感推荐 #不觉已中年#居家锻炼 #抖音舞蹈简单易学 这个音乐适合原速跟跳舞蹈。
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乐舞吧1周前
#零基础学舞蹈#每天更新简单易学广场舞#简单易学#好看又好学
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东教健身操舞（廖开东）1周前
《东教原创健身操舞》 50 60 70 后的运动，适合0基础，从来没学过舞蹈的！#广场舞 #健身舞
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玉轩有氧形体4周前
#居家锻炼 #跟我一起做运动 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #一起动起来吧💃💃
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