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✨YZi柚子同学1年前
一个人去冈仁波齐转山要花费多少？ #冈仁波齐 #一个人的旅行 #旅行 #冈仁波齐转山 #一眼西藏一生不忘
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一二去旅行-备战珠峰东坡7月前
去冈仁波齐转山需要准备多少天假期？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #旅游攻略 #徒步旅行
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-小陶快跑🥳1月前
2天1夜 50km 这是我与冈仁波齐的故事～#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #徒步
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能武兄2周前
从拉萨到冈仁波齐转山需要多少天？要花多少钱？一个视频告诉你全过程。#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行攻略 #vlog十亿流量扶持计划
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悦行山野(旅游攻略)2月前
冈仁波齐转山是有门槛的，别无脑冲！ 整理一下常见的问题： 一、塔钦是转山的起点和终点，在这里尽量住带供氧的酒店 二、冈仁波齐有门票 三、转山路线建议两天完成，更推荐住在天葬台，安静，第二天距离更进 四、在这么高海拔，都会有高反，转山前尽量在高海拔住上四五天，加长身体的适应时间，也别强求自己非要转一圈 五、装备：不推荐重装徒步鞋，厚底运动鞋最佳！买头灯，两根登山杖 六、秋季是转山的最佳季节，天气稳定 七、补给站开了后再转山，轻装轻松！ 八、我们阿里转山新藏线8月底开始 #冈仁波齐转山注意事项 #冈仁波齐高反 #冈仁波齐转山危险吗 #转完山去喀什 #新藏线
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刘国杨的发现之旅3天前
冈仁波齐转山纪：3天，52公里，88553步，在冰雹雨雪中，我终于圆了十一年前的转山梦。神山圣湖并不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。#西藏 #阿里 #转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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聪哥｜不旅行2月前
沉浸式感受成都进藏去冈仁波齐 #成都至西藏 #自驾冈仁波齐
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莹莹在玩4月前
小白冈仁波齐徒步全攻略｜去T的完播率 两天一夜52km冈仁波齐转山所需装备： [骑行服R]身上：速干衣一套、羽绒内胆、冲锋衣、冲锋裤、抓绒裤、高帮徒步鞋、登山杖、厚帽子、面罩、袜子内衣。 [同款R]背包：氧气袋、湿巾、纸巾、保温杯、防晒霜、保湿乳液、少量零食，每隔五公里有补给站能给加热水。 门票🎫：150元 大巴🚌：60元 止热寺住宿：160一个床位 📞救援电话：400 666 6712 救援价格按一辆车算，可以拼四个人一起。
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简单的简单生活3周前
11天，3800公里，杭州前往冈仁波齐转山的完整行程，有路线，沿途酒店，网红打卡点推荐……#阿里自驾游 #冈仁波齐转山
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐156天 今天花了7个小时.走了16公里.到蜀都东大门成都简阳市了；旅途漫漫如人生，纵有日晒雨淋的艰辛、亦有繁花似锦的风景；愿你我皆能怀善念、像朝冈仁波齐般坚定；终抵心之所向、日日向阳。#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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xiner在路上3月前
【冈仁波齐】转山，超详细攻略！！！ 冈仁波齐，世界的中心，据说绕冈仁波齐转山一圈，可以洗清一生的罪孽！那冈仁波应该怎么去，需要几天时间，带什么装备，得花多少钱，今天这一篇给大家讲起清楚！非常重要的注意事项，我放最后，请一定看到最后～ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。 先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～ 行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了 服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～ 关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～ 关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项： 1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳 4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️ 我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
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遥可（户外领队）5月前
冈仁波齐转山装备攻略 即将出发去冈仁波齐转山，有了一次的转山经验后，给大家分享一下转山两天需要带些什么装备。不用多带也不要少带，有需要的收藏一下吧。 1️⃣食品补给：适量路餐和水即可，转山路上每隔一段距离都有补给站，完全够用，不用带很多水；糖和可乐是首选 2️⃣洗漱卫生用品：转山途中带上一个漱口液，和湿巾即可，洗漱没有那么方便；防晒霜，润唇膏必备 3️⃣衣物：长袖速干衣裤，抓绒衣，排骨羽绒，冲锋衣，换洗衣物，袜子2双，手套两双薄厚各一对，护目镜，帽子两顶（遮阳帽以及保暖帽），魔术头巾两只（薄厚各一只），肌肉贴能带最好，可以用来当防晒贴 4️⃣药品：创可贴，碘伏，棉签，纱布绷带，感冒药等根据自己的情况来 5️⃣带上100的现金，天Z台补给点信号不是很好，使用现金方便 6️⃣摄影装备：能少则少，减负 7️⃣背包：30升左右即可，不用太大，建议不要轻易尝试重装，很累特别累 8️⃣鞋子：中高帮户外徒步登山鞋 #转山 #冈仁波齐 #徒步 #装备推荐 #冈仁波齐转山攻略
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）3周前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐160天 全程约6000公里路程.一人一狗一车陪。走了2500公里路，终于走到大成都！这儿茶馆麻将响、火锅冒红油香，千年天府的安逸刻在骨子里。人生如徒步，慢走沉心，活在当下就好，愿咱们都朝目标稳步向前！#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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锅巴qie不动3月前
一个人也能去的冈仁波齐攻略 可能攻略不是很完整有什么问题可以打在评论区里#冈仁波齐转山 #冈仁波齐攻略
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域龙旅行（西藏专场）5月前
去冈仁波齐转山需要准备多少天假期？#西藏旅游攻略 #冈仁波齐 #阿里 #转山冈仁波齐
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1周前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐171天 到318国道川藏线的成都起点了；新的开始、新的挑战；希望明年马年平安到达，再次朝圣冈仁波齐峰，愿你我常得慈悲滋养，心不被烦恼纠缠、日子如清风拂面，自在从容；明天进藏的补给就到位啦、继续出发、加油#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
318国道起点徒步神山冈仁波齐153天 今天一直下雨、花了10个小时，走了20公里；终于走到成都地界啦。希望明年马年平安到达 再次朝圣冈仁波齐峰。愿秉持善念，无畏无惧，收获内心安宁 。#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）4天前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐180天 下着濛濛细雨，花了9个小时.走了18公里，继续加油还有4公里到飞仙关，午饭沿途买了红心猕猴桃垫饥啊#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）6天前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐179天 正式进入川藏——四川雅安了；接下来的路走的越加挑战啦；今天花了6个小时、只走了10公里.膝盖也受损了，前方的路继续慢慢走吧、加油#扎西德勒 #内容启发搜索 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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和自由很熟4天前
4′17″记录我在冈仁波齐两天转山之路 想去的地方 总有一天会抵达 两天完成冈仁波齐转山之路 最难的一段还是从芝热寺出发经过天葬台、往生石 翻越海拔5650的卓玛拉垭口 经过慈悲湖到达不动地丁的一段 从白天到黑夜 除了身体和精神的双重折磨 一路上更是遇到形形色色的人 大家都带着自己的故事来到这里 用脚步丈量世界 阿里很美 我很勇敢♥️ #冈仁波齐 #往生石 #阿里 #西藏 #徒步转山冈仁波齐
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1周前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐176天 在成都待了近一个月时间哈，到雅安黑竹镇了；这里一直下雨哈！希望明年马年平安到达，再次朝圣冈仁波齐峰；祈愿智慧之光常照你我心田，烦恼如雾渐消散，善缘处处皆相逢，平安喜乐满人间。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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雁海🎥3周前
#打卡冈仁波齐 本片记录了冈仁波齐2天转山全过程，每位转山者都有自己的故事，我只是旁观者，倾听者，转山后的感悟或许是他们最好的收获……#冈仁波齐转山#冈仁波齐转山拍摄#西藏旅拍#西藏旅行日记
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐136天 一人一狗一车、6000公里的路，累到想歇时就想起佛法里“一步一修行”，咬咬牙又能走；希望明年马年平安到达，再次朝圣冈仁波齐峰#徒步旅途感悟 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路 #内容启发搜索
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）3天前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐181天 走到川藏第一关———芦山飞仙关了；关关难过关关过哈！六千公里皆是道场，每一步都在趋近本心，愿沿途遇善缘、得护持，明年亲见神山时，圆满清净。#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路 #每秒都值得纪录
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今舟的远方1月前
转山冈仁波齐需要两天时间，两天看不见猫咪心里真的很忐忑。 好几次回来车跟前检查有没有忽略的问题。好在准备的足够细心。#冈仁波齐 #床车生活 #阿里地区 #自驾西藏 #带猫旅行
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）3天前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐182天 昨晚露营在云雾缭绕的始阳镇上；今天继续加油前进目标25公里；愿刷到视频的朋友抛开执念的束缚，像云朵般自在舒展，在每一个当下都能感受内心的平和，收获生活的喜乐。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）4周前
上海徒步西藏阿里神山冈仁波齐158天 今天花了8个小时走了20公里.到天府水蜜桃之乡———成都龙泉驿了；全身湿漉漉了、膝盖也越来越不舒服了；希望明年马年平安到达，再次朝圣冈仁波齐；愿刷到视频的朋友 你常得清净心，烦恼如雾自然散，日日都有小欢喜。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）6天前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐178天 走到蒙顶山镇了，进入雅安都是一片片茶园；蒙顶山是中国唯一一座因茶而被载入正史的山，山上有茶史博物馆、茶祖殿，还有传统制茶技艺传承。今天继续出发雅安自驾大本营露营休息，加油#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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大雁哥去旅行5月前
冈仁波齐转山的看法 冈仁波齐转山已经结束，52公里用时17个半小时，说一下我的看法，第一，因为前七公里晚上转容易迷路，希望景区增加指路牌，第二转山需要携带什么物资，第三是对转山意义的看法！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山装备 #西藏旅行
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简丹在路上3月前
冈仁波齐最低要花多少米？ #冈仁波齐 #转山 #户外
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简丹在路上2月前
别再问冈仁波齐转几天？ #户外 #冈仁波齐 #转山
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超人大辉🚴‍♂️💪4天前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山。 第114天，骑行86公里，罗平县→召夸镇，海拔上升最高2200，住2000米，距离昆明市126公里。 我骑行遇见过几个人参果产地，但我一直认为它是结在树上的果实（看西游记看的），今天才发现这玩意属于番茄科，以前我吃这玩意总觉得有一股汽油味，今天大娘给了我7.8个，是真好吃一股瓜果结合清香味，香甜可口，太好吃了。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #长途骑行 #旅行推荐官 #旅游上班族出现了
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超人大辉🚴‍♂️💪1周前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的冈仁波齐去转山 第110天、骑行84公里，安定镇→西林县，用时7小时09分。 海拔爬升最高900多米，住的地方700米，距离335公里，需要继续翻山越岭抵达1900米昆明市。 今天路过那劳镇宫保府，清光绪年间距今149年历史，这个小小的镇子里竟出了云贵总督、两广总督，一心为国、保我黎民。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #骑行vlog #骑行西藏 #旅游就是换个地方睡觉
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申丽丽4天前
徒步去世界的中心冈仁波齐，挑战成为百万粉丝博主的第三十五天，老师带着师娘来看我，暖心！
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夜风（冈仁波齐向导）4月前
2025年5月25日，冈仁波齐转山垭口发生高反失温！ 冈仁波齐转山平均海拔5200米，提升海拔1000米，全程54㎞，转山请酌情考虑自己的身体状况，要有足够的高原户外徒步的经验及应急处理能力。在没有请向导的情况下请结伴而行，在有向导陪同的情况下请如实告知向导的身体状况，请听从向导在路上的安排及配合向导检测身体状况和向导给你的节奏徒步。切记不要单独夜转，转山一圈尽量把时间安排在2-3天，到达塔尔钦镇如血氧不高请背氧进山。切勿听无良博主所说的有腿就行！！！#旅行推荐官 #冈仁波齐#向导夜风
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晓岚边画边游2周前
冈仁波齐转山2天攻略，一条视频弄清交通、路线、住宿和救援应急！#旅行群像自带综艺感 #把我的国庆远行拍成旅综 #交换旅行新灵感
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雪怪双煞☃️2天前
《搭车去新疆》 穿越无人区 1300公里 4天 从西藏冈仁波齐到新疆叶城#搭车 #冈仁波齐 #G219 #新疆 #大学生
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）4周前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐第159天 每天都是幸运的，今天花了6个小时、走了18公里；成都市太大了、被导航带偏绕圈圈、徒步手拉助力车 电也差点用尽了，双腿也走到麻木！天黑透了、还好有成都本地大哥带我找到这个爱心露营地哈、有水有电哈，还有广安大哥送来了晚餐烧烤哈；感恩遇见的每一个朋友相助；全程近6000公里的路程，以一人一狗的纯粹，守一份“利他”的初心，愿所见皆善，所行皆正，让善念如徒步般扎实生长。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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姽5天前
2天52公里转山只属于你与她#龙龙历险记 #花啧酸菜 #冈仁波齐
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假悲晴不如曾庆宇1周前
致神山—冈仁波齐 52公里，两天一夜，暴风，暴雪，天晴；跪天，跪地，跪神山；敬人，敬事，敬自己。#冈仁波齐 #vlog日常
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1周前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐177天 进雅安连续两天细雨绵绵哈，今天天气不错；走了6公里、到新店镇了，继续加油到前面蒙顶山镇，晚上去那边露营休息；愿你常得慈悲护持，心无挂碍，所行皆坦途，日日与欢喜相伴。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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西藏域龙旅行社5月前
去冈仁波齐转山需要准备几天假期？ 四种方案，看看哪个适合你！#西藏阿里 #冈仁波齐 #转山 #天上的西藏
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梁潮尾1月前
人生不过三万天，总要去一次吧，冈仁波齐真的有太多可以说的地方了！#旅行推荐官 #旅行vlog #冈仁波齐 #旅行推荐官 #旅行
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）1周前
上海徒步西藏阿里冈仁波齐172天 全程6000公里的路程，已经走出2600多公里了；愿你我在人生的旅途里，既能接纳自己的不完美，也能包容他人的小过失。慈悲不是只对别人，更是放过纠结的自己，让每颗起心动念，都沾点温暖的光。#扎西德勒 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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方飞Fang fly2周前
终于在18岁的最后几天 去做了我计划了很久很久的冒险 昆明-冈仁波齐16天3300km #徒步搭车 #冈仁波齐 #徒步 #青春 #记录
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养气超人2月前
冈仁波齐徒步攻略 | 2天1夜转山 去一趟冈仁波齐完成转山其实不容易，特别是第一次上高海拔徒步的，想要第一次就顺利完成转山，建议全程轻装，一定不要轻视高反 ●结伴而行 ●用乐享随行随手氧站全程吸氧，检测血氧饱和度 ●出发前进行体能训练 ●若身体不适，不要硬扛，及时下撤 🙏祝大家不远万里，都能顺利完成转山 🏔 如果有其他问题关于转山的可以👇继续问 #冈仁波齐  #冈仁波齐转山攻略 #此生必徒  #徒步圈  #徒步路线推荐
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野景旅行1月前
7天时间走进冈仁波齐！阿里南线绝美路线，圣湖雪山全打卡 #阿里南线 #西藏7日游 #冈仁波齐转山 #西藏旅游攻略
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赵伟『悠南律师』2周前
终于圆满完成冈仁波齐52公里转山，两天一夜，平均海拔5200米，这52公里是不断突破自己的勇气和敬畏自然的信念最终全程走完，给自己的不惑之年交上了一份满意的答卷，神山圣湖并非终点，接受自己的平凡，坚持理想和信念，我们始终在路上。 #冈仁波齐转山#徒步
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阿峰寻心记—环游中国七零后2月前
带你环游中国🇨🇳57天，凌晨五点出发，五点半到冈仁波齐售票处，经过13.5小时跨越5645米卓玛拉山，完成52公里转山闭环。 今天是刻骨铭心的一天，冈仁波齐不愧是神山，是世界中心，吸引了多个国家的人朝圣。下午一点多到达卓玛拉山垭口，很快就开始下冰雹，大拜的人却依然一丝不苟的朝拜，令我肃然起敬。冰雹过后下起了中雨，下山变得异常艰难。这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。#骑行环游中国
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Sophie2周前
གངས་རིན་པོ་ཆེ་ 一生总要去一次冈仁波齐 “转山不是征服自然，而是找回自己 徒步56公里，两天一夜，近 36 个小时，感谢神山接纳，感谢一路加油打气的同行者， 此生无憾 #冈仁波齐 ##朝圣之路
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岂是池中吴。1月前
冈仁波齐转山两天版已成功 冈仁波齐，这是我没有计划就去的地方，总共走了两天，关于转山的意义，或许从来不是征服。当时没有很多想法，看见日照金山也好，没有遇见恶劣天气也好，想得最多的就是感谢大山包容我。从四千多海拔到5650，没有吸氧，没有吃药，但是你能感受到缺氧的感觉，没有很累但是你就是走不动，一路上带着信仰的人太多，而我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。#冈仁波齐 #转山 #高原#户外 #爬山
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芜阿逗（马来西亚旅行中～）1月前
从拉萨出发冈仁波齐，1200公里用时大约20小时，太刺激了！#冈仁波齐 #阿里 #一个人旅行 #裸辞旅行 #西藏旅行
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天生在路上3周前
第一视角冈仁波齐转山实录，54公里，5630米！ 冈仁波齐转山副本·通关！ 两天一夜，54公里，最高海拔5630米 走到脚趾甲淤血，爬到肺像破风箱 但在卓玛拉山口抛洒隆达的瞬间 突然就懂了—— 这世上最好的心理医生， 是一位有耐心的旅伴， 和一条永不回头的转山路。 有人为赎罪，有人为祈福 而我们，只是为了对平庸的生活 进行一次最壮烈的‘叛逃’！ 所以你们说： 人这一生，要不要为自己‘疯’一次？ 👇🏻评论区许愿，听说冈仁波齐很灵！”#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #转 #信仰 #西藏旅行
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一二去旅行-备战珠峰东坡7月前
几月适合去冈仁波齐转山？ 看完了解冈仁波齐转山的黄金4个月#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步旅行 #西藏 #西藏旅游
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三明治🥪🥪1月前
冈仁波齐转山50km历时18个小时记录 23岁一个人转山完成✅ 感谢神山接纳#徒步#冈仁波齐转山#阿里
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姜瓶瓶在旅行。1周前
骑着巧格来到冈仁波齐 花22个小时徒步转完冈仁波齐，一共52公里，海拔最高5630米。趁年轻，去做想做的事情，久了不做就会变成执念。#西藏旅行 #徒步 #冈仁波齐转山 #摩旅 #记录真实生活
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超人大辉🚴‍♂️💪2天前
挑战从黑龙江牡丹江骑行西藏的工冈仁波齐去转山。 第116天：骑行57公里，宜良县→昆明。 翻山越岭又一次来到了昆明，也算一次小小的胜利，明天抱团去石林和九乡，之后就前往大理、丽江。 #生活服务热点中心 #让骑行成为一种生活 #旅行推荐官 #骑车看风景 #我的国庆旅行碎片
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大雁哥去旅行5月前
冈仁波齐转山 冈仁波齐外圈转山全过程分享，总计用时17个半小时在一天内完成了52公里的转山任务！#冈仁波齐转山 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐
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白杨2.01月前
现场突发遇到路人严重高反，冈仁波齐注意事项和攻略查收#徒步 #户外
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阿吉在西藏（西藏落地团）1月前
#上热门🔥 为什么马年要去冈仁波齐转山？7天转山攻略收好喽#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏 #西藏旅游攻略
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行千里2周前
冈仁波齐转山 两天一夜完成冈仁波齐转山，总体难度不大，只有翻越垭口时比较费劲。中途在止热寺或者天葬台住宿即可。#冈仁波齐转山
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何小雨在户外2月前
跨越4000公里，来到离天堂最近的地方，你看到了吗？最难过的不是离开的那一刻，而是日后想起你的每一刻。#徒步 #冈仁波齐转山 #往生石#川藏旅行
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大宇哥藏地vlog10月前
私信太多冈仁波齐的问题，这个视频回答被问最多的注意事项#冈仁波齐 #西藏自驾游 #保持热爱奔赴山海 #西藏 #318川藏线
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