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柠檬-养的日常6月前
主打一个健康，无油无糖版的面包教程来啦～配料比我的脸还干净，胃不好又馋吃的朋友可以安排上哟。 #养胃吃什么 #记录生活 #无油无糖面包 #面包#养胃主食
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杨桃妈妈1月前
只用三个鸡蛋，不用烤箱用平底锅就能做超级可爱的小球面包，外酥里软，给宝宝当主食或者小零食都非常合适#鸡蛋小面包 #宝宝辅食#小馒头
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小屁妈妈不温柔4月前
不用揉面也能做超好吃的桑葚乳酪面包 #桑葚乳酪欧包#好好吃饭大赛 #毕业片场饭盒#粗粮主食 #毕业生的精选
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塔娜妈咪的辅食记2月前
只需三个鸡蛋不用烤箱，只用平底锅就能做出这么可爱胖乎乎的鸡蛋小球面包，还可以当作宝宝零食或主食，蓬松暄软，超好吃，宝妈们快快安排吧 #dou上热门 #宝宝辅食 #鸡蛋小面包 #宝宝爱吃 #小馒头
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星辰姐姐是个面包迷1月前
无油无糖版的，不用厨师机，可以说免揉做法了，烤出来超软乎的而且很拉丝，这个吃着口感很不错，而且很香哈哈，肠仔包的低卡面包做法，想要追求更低热量面包，当减脂餐主食来吃的话也可以不加香肠啥的，直接完全做成纯减脂期面包也很好吃，做成基本面包胚，当成低卡汉堡，加上各种蔬菜也是很好吃营养也能很全，做法上用的水合法做面包的方法，简单省事儿，烘焙新手宝可以放心跟，咱用的都是家常面包的做法，基本没有失败概率~ #无糖面包 #免揉面包 #不用厨师机的面包 #无糖无油面包 #肠仔包
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星辰姐姐是个面包迷1周前
一丁点糖跟油都没有放的巧克力口味小餐包，超简单，但是吃起来很好吃的说，好吃到感动程度的哈哈，无油无糖小面包，很适合当减脂期主食来吃，对于低卡低脂面包来说很合适，做的是不用厨师机的面包的做法，水合法，加上简单手揉做法，烘焙新手宝们也能轻松搞定~ #无油无糖面包 #无糖无油面包 #无油无糖超低脂 #免揉面包 #低卡面包
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小泽麻麻💕1月前
只要2个鸡蛋，不用烤箱也能做的鸡蛋小球面包，给娃当主食或小零食都不错，造型可爱蓬松暄软，妈妈们快试试吧！#小月龄宝宝辅食分享 #手指食物 ##饭霸宝宝养成记 #宝宝爱吃 #DOU上热门 @DOU+小助手
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墩墩的辅食日记📆3月前
只有3个鸡蛋，不加1滴水就能做的小球面包，蓬松暄软啊，宝宝特别爱吃。#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #手指食物 #辅食教程
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徐徐辅食记1周前
小朋友的早餐就得变着花样做，这个早起10分钟就能完成的面包三明治，肉蛋菜主食都有了，大人小孩都爱吃#宝宝爱吃 #营养搭配 #早餐吃什么
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泽泽熙小饿货5月前
一看就会的吐司教程！0糖少油‼️低卡又健康 #欧包 #面包脑袋 #新手烘焙 #低卡美食 【配方&英式脆皮吐司】 配方为2个吐司的量 1. 高筋面粉：560g 2. 冰水：400g 3. 低糖酵母：4.5g 4. 黄油：20g 5. 盐：10g 6. 黑芝麻：20g ⭐️风炉模式：230度，25～28分钟左右 入炉喷10分钟蒸汽（烤箱不同蒸汽时间不同） ❗️平炉模式：参考温度230°C烤10分钟，200度烤20分钟（具体时间可以观察上色效果） ✅没有蒸汽的烤箱，入炉前在面团表面大量喷水。
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海姑娘辅食记2月前
只用三个鸡蛋，不用加一滴水就能做出超级可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，大人小孩都爱吃#鸡蛋小面包 #小馒头 #新鲜出炉 #抖音美食创作者 #在家做美食
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雪儿的美食之旅1周前
现在我们家大人小孩都不吃馒头了，主食就是#蒸面包 松松软软的，特别好吃！#在家做美食 #美食教程 #烘焙 #豆沙面包@抖音小助手
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燕子的生活日记1月前
自己在家做减脂期优质主食低卡全麦吐司，新手也是零失败，超柔软！#全麦吐司 #真的很summer #夏日厨房大作战 #手揉面包最详细分享 #吐司面包
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米乐妈妈辅食记4周前
只用三个鸡蛋不用烤箱，用平底锅就能做出这样可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，给宝宝当零食或者主食都超级合适！#小馒头 #宝宝辅食 #鸡蛋小球面包
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肛肠外科王建忠医生2周前
减肥主食：今天尝试全麦面包，大家提提建议#减肥 #全麦面包 #空气炸锅美食 #美食制作分享
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萱宝妈辅食分享5天前
10个月宝宝就可以吃的鸡蛋小球面包，两颗鸡蛋不加一滴水就可以完成，做法简单，外酥里软，给宝宝当小零食或主食都非常合适#鸡蛋小面包 #宝宝辅食#小馒头#小月龄辅食 #辅食教程
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白冰面包3月前
主食面包这么做才好吃😋#低卡低脂餐 #轻食餐 #面包餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者
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好好吃饭的嘉1月前
蓬松宣软好做又好吃的主食餐包，自己在家做一次就能成功#美食 #主食餐包 #面包餐包 #美食教程 #家庭烘焙
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小玥玥妈妈3月前
只用三个鸡蛋一碗面 不用烤箱用平底锅就能做超可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，做法还特别简单，给宝宝当小零食或主食都很合适，宝宝可太喜欢吃了#宝宝辅食 #鸡蛋小面包 #小馒头 #辅食 #宝妈分享
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晓莹美食3月前
用波兰种制作的黑全麦吐司，锁住这个配方，低糖油，真的好柔软，麦香味浓，怎么搭配都好吃。
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姜江吃不饱3周前
减脂必备：恰巴塔，做法简单，不用揉面，只需要翻折醒几次面就行，新手小白也能轻松做出无糖低油的恰巴塔，外皮酥脆内里松软，跟卖的没啥区别，烤箱、空气炸锅都可以，自律期的油脂主食在家就能轻松实现恰巴塔自由啦#恰巴塔 #全抖音都在晒减脂餐 #恰巴塔面包做法 #美食教程 #好吃到停不下来 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 @抖音小助手
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九儿美食分享1周前
用3个鸡蛋，不用烤箱用平底锅就能做的鸡蛋小球面包，外酥里软，当个零食或者主食都非常合适#鸡蛋小面包#小馒头#美食教程
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静静流呀1月前
全麦杂粮小餐包｜无糖无油，都是谷物天然的香气~全麦也松软 面团： 高筋粉190克 全麦粉250克 盐6克 蛋液50克 冰水250克 鲜酵母15克 老面100克 混合种籽60克 #烘焙教程 #美食制作分享 #全麦面包 #跟我学烘焙 #我是美食创作者
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蛋黄妈妈👩3月前
只用三个鸡蛋不用加水 就能做的鸡蛋小球面包 造型可爱 蓬松暄软#美食教程 #抖音美食分享 #儿童美食
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坽食有约2月前
蓬松柔软又拉丝，奶香米香又清甜，这个小面包当主食餐包非常合适😄#面包 #烘焙 #美食教程
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姥爷的厨房1周前
10分钟搞定营养早餐，热狗面包🌭有肉有菜有主食，好吃还管饱 #早餐吃什么 #热狗面包 #儿童早餐#快手早餐
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星辰姐姐是个面包迷1月前
免揉，不用厨师机，无油无糖吐司，也可以做成无糖低油吐司版，这个全麦吐司做出来的咋样都是低热量，用的都是很简单的材料，但是吃起来一点不会有粗糙感，想当减脂期主食或者是低卡面包控糖吐司面包的话这个一定要试试看！ #免揉吐司 #无糖吐司 #自制吐司 #不用厨师机的面包 #星辰姐姐是个面包迷
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星辰姐姐是个面包迷3月前
皮薄里软，放个几天还这样，甚至是无油无糖吐司，热量低得很，还不用厨师机，还是懒人做法，这个减脂期主食吐司优点有点多哈哈哈，吐司里边的组织我很喜欢，很细腻很软嫩，就算是低卡面包吐司咱也要吃的舒服吃的开心哇 #无糖吐司 #低卡吐司 #不用厨师机的面包 #手揉吐司 #星辰姐姐是个面包迷
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派姐的干饭日记3月前
只用三个鸡蛋不用烤箱，用平底锅就能做超级可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软 给宝宝当小零食或主食都非常合适#宝宝辅食 #鸡蛋小面包 #平底锅面包 #辅食 #宝宝爱吃
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面包姗子1周前
低糖无油的燕麦贝果减脂好搭档❗ #美食 #烘焙教程 #烘焙 #面包#贝果
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米朵开饭啦1月前
2岁+宝宝今日主食｜免揉面，一口爆浆泡泡面包 今天给宝宝做了免揉面，方法简单的蓝莓泡泡小面包。一口爆浆，松软香甜，宝贝很喜欢#宝宝爱吃#宝宝早餐#宝宝辅食#烘焙教程
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咖咖美食[同款在橱窗]2月前
免揉超软扁面包｜5 分钟搞定！比馒头还松软的家常主食 用烫种法做的面包也太柔软了吧！外皮金黄带点脆，内里像云朵一样蓬松，咬开全是细腻的红豆沙，甜而不腻～ #面食分享 #面包 #烧饼 #自己做美食 #面食
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✨六六麻麻✨3月前
只用三个鸡蛋·不用烤箱·用平底锅就能做超级可爱的鸡蛋小球面包！外酥里软·给宝宝当小零食或主食都非常合适！！#辅食教程 #宝宝辅食 #做法简单又有营养 #宝宝爱吃#鸡蛋小球面包
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小沐沐辅食记1周前
孩子上学的早餐既要简单快速又要吃的有营养，这个八珍面包三明治，一口下去肉菜主食都有了，小朋友很爱吃！#早餐吃什么 #宝宝早餐 #妈呀太香了 #面包
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早安.左左1月前
果蔬蒸吐司馒头，无油无糖，每一块“吐司片”裹满满的粗粮丁薄薄一片，十个月宝宝就可以尝试咯～#在家做美食 #吐司馒头 #蒸吐司 #果蔬馒头 #凯度小磐石厨师机
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畅源辅食记6月前
超简单的免揉无油欧包，外皮酥脆，中间松软，越嚼越香，适合全家人的健康主食#免揉欧包#欧式面包粉
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米娅妈妈Mia3周前
只用一个鸡蛋不用烤箱用平底锅就能做超级可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，给宝宝当小零食或主食都非常合适#宝宝辅食 #鸡蛋小面包 #小馒头 #手指食物 #秋田满满热炒油
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种小草小厨房1周前
早起5分钟就能做的#黄油汉堡 #山药八珍面包
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颖的健康烘焙1月前
#在家做面包 #创作者中心 #创作灵感 #吐司 #吐司早餐 一次发酵的三明治白切吐司，这是一款主食面包，做三明治、抹果酱都很不错。@抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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晴晴妈做辅食2月前
只用三个鸡蛋，不用烤箱，用平底锅就能做的超级可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，给宝宝当小零食或主食都非常合适。#小月龄辅食 #宝宝辅食#小馒头#鸡蛋小面包
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钢镚和小云朵的妈妈3周前
12月龄25斤宝宝 今日辅食 奶香小球面包 想要给宝宝养好脾胃 多安排这种发酵类的小馒头 既能当主食也能当小零食或手指食物 宝宝非常喜欢吃 #宝宝辅食#宝宝爱吃 #面包 #馒头 #宝妈
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漫步-欣欣小厨2月前
自律期也可以放心吃的面包，做法简单零失败，不做一回哪知道原来贝果这么简单，对面团要求不高，关键用料也简单，还有啥面包比这更容易，厨师机揉面机分钟就好，真的太适合懒人了#美食自己动手做 #烘焙 #贝果 #自做美食
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乐小厨8月前
全麦面包做起来 每天早餐的主食，切片烤一下更好吃， 麦香松软，营养均衡。 以后试试手揉手套膜做面包， 看看是不是比现在的做法更柔软更好吃呢？
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大轩妈妈实验室1周前
一周主食备餐来了#抖音美食创作者 #强烈推荐 #吐司面包 #早餐吃什么
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月月爱烘焙4月前
#dou上热门 麦香十足的黑全麦吐司，低糖低油，#全麦低脂早餐吐司面包 #烘焙人的日常 #分享甜品 #低糖低油面包
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暖食记1周前
#新鲜吐司面包片 早餐快手主食首选 #全麦吐司面包片 健康粗粮新选择#双十一大促 便捷搭配超省心 #无添加吐司面包片 老少皆宜更安心 #奶香吐司面包片 松软口感超美味
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香香厨娘美食3周前
只用三个鸡蛋不用烤箱用平底锅就能做超级可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，给宝宝当小零食或主食都非常合适#鸡蛋小面包 #宝宝辅食 #小馒头
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小柠宝的成长日记3月前
鸡蛋小球面包 两个鸡蛋配比的小球面包，喜欢的姐妹码住这个配比，做出来松软好嚼像面包一样，宝贝超爱！#宝宝辅食 #鸡蛋小面包
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甜心小食光3月前
无糖无油版全麦吐司面包，松软满满麦香，自律管理期饱腹粗粮主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦面包 #全麦吐司
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小米视频号3周前
#麦芬 #在家做美食 #自制面包 麦芬其实跟蒸馒头，做包子差不多，甚至还更简单，早餐是个不错的主食选择，面粉可以根据自己需要调整，全麦的、燕麦的、普通面粉的都可以，自我感觉制作比较简单，我觉得平底锅效果更好些，节日有时间的话可以在家试试看。#自制美食
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金鹿油脂专卖店1周前
河套平原小麦粉，做面包松软香甜！ 今天又做了两锅面食，孩子们都爱吃！家里孩子嘴挑不爱吃馒头？试试这款面粉吧！#面粉#优质小麦#粮油米面#传统手工#国庆的好好吃饭清单
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李园园注册营养师3周前
健康主食面包，配方请拿走，不谢啦！(吃了感觉会暴富吧🤫~ #营养健康 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #打开美好生活 #健康面包
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甜心小食光5天前
自制红枣核桃全麦吐司面包，不放糖和油满满麦香，饱饱的粗粮主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #全麦面包 #全麦吐司
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面包了没2周前
软糯Q弹的米面包 看着普通，真的是越嚼越香，可以当早餐主食，我家小朋友超爱吃 #米面包 #大人小孩都爱吃 #治愈系面包 #家庭烘焙 #碳水是过冬的门票
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朵朵馋哭了5天前
山药厚切小吐司高钙代餐健康营养宝宝面包儿童速食早餐食品#吐司面包 #切片面包 #早餐吃什么 #面包#营养健康
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大贤来了1周前
#在家做美食 姐妹们，我最近发现了一个宝藏轻卡主食，就是这个恰巴塔面包，它吃起来特别方便，早上用空气炸锅加热一下，再加个鸡蛋，几分钟就能搞定一顿美味又健康的早餐。而且它是低热量的，随便加点喜欢的配菜，再涂上一层番茄酱或者蛋黄芥末酱，一口下去超满足，关键是还很抗饿。
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内蒙小唐教烧烤（培训）2周前
烤面包是烧烤店最常见最好吃的主食之一#烧烤 #烧烤教学 #烧烤店
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忧忧美食4周前
这个用全麦粉和苦荞粉做的老面包~又香又软还是无蔗糖的！全家人都很适合当主食吃#控糖饮食#粗粮 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官
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穗穗-1周前
陈皮搭配主食 面包搭配超松软 #主食搭配 #陈皮面包搭
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忧忧美食3周前
家里有控糖的老人这款这个荞麦老面包，家里有吃不了糖的老爸老妈一定要试试，是用全麦粉和荞麦粉，不加一滴小麦粉，特别松软#荞麦面包 #早餐吃什么 #口感特别好 #抖音美食推荐官
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忧忧美食1月前
这个用全麦粉和苦荞粉做的老面包~又香又软还是无蔗糖的！全家人都很适合当主食吃#控糖饮食 #荞麦面包 #粗粮#早餐吃什么 #口感非常好
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时光吖1周前
全麦坚果欧包， 它真的非常松软细腻， 好吃还不甜腻。#全麦欧包 #粗粮主食 #面包 #减脂期吃什么 #减脂期主食
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裕品优选1周前
如果你觉得吃燕麦片麻烦，那你可以试试这个全麦面包，它是真正的粗粮制品，而且还是零脂肪的，非常适合想要身材管理的人吃，它的口感非常松软湿润，一点也不干巴。早上上班前没时间做饭的话，随手拿两片就能解决早饭问题了，真的是既方便又营养，强烈推荐给大家！#面包 #早餐面包 #吐司 #吐司面包 #强烈推荐
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