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成功的人共性以及抑郁症跟诊经历 成功共性与诊疗思考 一、成功人士的共性 成功的人往往具备两大共性:一是热爱事业,二是虚心好学。 以我的博导老师为例,她在学术、临床、行政领域均有很高造诣,60多岁仍坚持早起学习(6点起床,有空时学习10小时),且每周出诊四次(含周末),对事业的热爱和持续学习的态度令人敬佩。 二、抑郁症的“水池石头”比喻 老师将抑郁症比作“装着很多石头的水池”: • 中药、西药能改善抑郁伴随的失眠、焦虑、食欲差等“水花”,但无法清除池底的“石头”(根源问题)。 • 医生的意义在于教患者“清石头”,即引导他们解开内心束缚、提升认知。 三、“小我、大我、无我”的思考 • 小我:认为周围事物应适应自己(如工作要服从自己的喜好)。 • 大我:认为人是自然的一部分,应顺应自然。 • 无我:类似“庄生梦蝶”的境界,思考自身与外界的边界。 四、问诊案例分析 案例1:被裁员的30-35岁女性 • 执念:无法接受被裁员,焦虑新工作不如前职,且因产后抑郁史(曾因工作请公婆带娃,因育儿矛盾加剧抑郁),陷入持续后悔与自我否定。 • 本质:前半生顺遂,导致预期高于能力,陷入“小我”执念,不愿接纳环境变化。 案例2:抑郁的富二代 • 状态:经济无压力,但因觉得人生无价值、对任何事无兴趣而情绪低落。 • 启示:情绪是人的“信号灯”,正面情绪促进亲密关系,负面情绪提示需调整认知、做出改变;无情绪则如行尸走肉,更为可怕。 总结 无论是成功的共性,还是诊疗中的案例,核心都在于接纳、顺应与自我调整。你对这些观点有何思考,欢迎评论区交流。#知识分享 #抑郁症 #跟诊经历 #成功人的共性 #中医博士
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