healer4月前
#痛经女孩#月经羞耻 deepseek我找不出我的月经规律 六年级的初潮让我第一次体验到了痛经的绝望,记得那一天放学,我和哥哥一起去姑妈家吃饭,然后我的肚子开始剧烈疼痛,开始以为是拉肚子就连续跑了三四次厕所,但是又拉不出来,疼的饭都没吃。直到最后一次看到厕所里面有血,我意识到我来月经了就跟表妹说让她去拿一个姑妈的卫生巾来给我。由于这一部分性教育的缺失,我以为每个女生月经初潮都是这样。我依旧坚持去上课,晚上回家也没有跟妈妈说。初中痛经的记忆已经模糊了,我只记得同桌来了两三次月经我可能一次都不来。但记忆最深刻的是:期间有半年都没有来月经,我跟妈妈说了这件事,妈妈说是正常的我可能要继续长身高了,中间停经。但是现在回想起来,在我停经前的那一次月经,我其实是大出血的状态。我还因为这件事被妈妈骂了,因为那一天我把家里的卫生巾全部用完了,裤子床单这些全部染上了,期间我换了好几条裤子,甚至纸尿裤(我妈会买纸尿裤来当夜用卫生巾)也是半个小时就不行了,我只能无数次跑去厕所。到了晚上慢慢的稳定下来了,再加上被妈妈说了不爱干净这些,一个女孩子被哥哥看见这些不好。我就没跟她提起这件事情。但是上了高中经期依久不规律,痛经程度加剧,每次都是痛到干呕,小腿具体疼痛,实在忍受不了请假让爸爸带我去医院打止痛针了。慢慢的我发现了每次月经来的前两周左右胸部也开始胀痛,最初我以为是胸部发育问题。也是在高三的时候跟朋友聊天了解到:她们来月经的时候身体没有任何感觉。那一瞬间真的很羡慕。大学期间的一次,我看到牙疼医生给开的布洛芬上面有治疗痛经的效果,第一次确实有用,至少我不用一整天都躺在床上生抗下去,贴着暖宝宝,不停的跑厕所干呕。渐渐的,布洛芬的效果时好时坏,有时两颗都不管用。也去医院做过检查,喝过一段时间的中药。但是对我来说真的没有,我没办法坚持下来,我也没办法在35°的夏天不喝冰水不吃西瓜。经历了漫长的艰难岁月,终于在25岁的时候总结了一份缓解痛经小妙招:1.在胸部开始胀痛的时候开始吃舒肝颗粒;2.晚上睡觉前用泡脚包泡脚,一定要泡到小腿;3.只要月经一来就赶紧吃布洛芬,然后去睡一觉,醒来小腹微微不舒服(如果等开始疼了再去吃根本一点用没有)4.小腹和腰窝都贴上暖宝宝(夏天贴真的巨热无比) 注:本人亲测这个方法还是会失效,偶尔还是去医院。
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