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是阳语呀7月前
走出身高自卑的三个超强心法，自卑的朋友们一定要看！ 本视频主要介绍了我走出身高自卑的三个主要心法，对于由一些硬伤带来的自卑的朋友们有非常大的借鉴意义。#自卑 #超越 #身高焦虑
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郭瀚森4月前
在职场，永远不要表现出自卑。 #知识分享 #涨知识 #干货分享 #职场 #打工人
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李树根3月前
“怎么样才可以克服自卑的心理” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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静静净瞎说4月前
焦虑内耗的时候，就去听杨天真吧#杨天真 #播客 #个人成长
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征铮心理3年前
如何对待身边自卑的朋友？ #心理健康 #自卑 #心理问题
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肥肥的嘴角（战损号求关注版）1周前
亲爱的请逃离自卑 你要走向的是那条需要勇气但更为宽广的路
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麦芽朋友圈5月前
所有的自卑、担忧、畏惧，都是来自于我们自己的想象#碎碎念 #祛魅的最好方式就是拥有 #girlstalk #女性成长
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书十一4周前
送给迷茫内向又自卑的我们 很多人问迷茫，内向自卑，不知道做什么，怎么改变。 改变内向自卑，解决迷茫和赚点额外收入，个人成长，又可以遇到一群同频，志同道合的朋友， 这件事你喜欢的就更好。 与其纠结做什么，不如换个思路， 从自己擅长或者热爱的小事做起。 早起，冥想，阅读，写作和运动等， 必备习惯的养成，对身体有很大帮助，练字也行。 人只有住院或者重大生病时，才更容易懂得和珍惜。 流程： 可以拍读书、画画、写字， 分享专业技能，就像带新人一样，教大家工作中的小技巧。 或者小学一到六年级， 初中和高中，语文数学和英语都行。 有带娃经验更是宝藏， 预产期，月子注意事项，出生喂养，哄睡，打疫等。 如果想运动或喜欢运动， 也可以把健身过程拍下来，什么步骤和流程。 任何一个阶段的心得分享，都会有很多人需要。 教别人一些简单的知识，一些要点，注意事项（教小朋友一样，通俗易懂，他们学会了，你就真的吃透了，这是费曼学习法） 一边学习，一边提升技能又有额外收入。 如果喜欢的事情， 就是找到了自己热爱、擅长且复利的事情。 不懂的知识去翻书，去网上找资料查询。 每天一个作品，很烦很累？ 关键是别给自己太大压力。 有精力就日拱一卒，每天发一个。 如果累就周拱一卒，一周一个也完全可以。 重点是开始，而不是追求完美。 一个60秒以上的视频，直接发出去，也比想一百遍都不动手要强。 再有精力就一个作品打磨多几遍， 优点：短时间提升得更快，更好。 一年后你会收获不一样的自己。 不信你就试试： 拿起手机，对着自己讲60秒话，内容随便，能看着自己的脸，你会发现自己吞吞吐吐，表情僵硬紧张。 这很正常，但能坚持每天录30秒，哪怕只存在自己的相册里，一年后你再看，一定会感谢现在开始的自己。 还有，每天可以做1个俯卧撑，1个深蹲，1分钟平板支撑养成习惯喔。 365天，一个而已，这还坚持不了？ 今天累了，就做1个， 今天心情好，就做多几个， 量的积累，质的改变。 最后， 1.看视频时， 看我们讲话的声音，语速，表情，动作。哪些需要提升的，可以慢慢调整，打磨。 2.如果真的害怕紧张，可以不真人出镜，拍风景，教人煮菜，解锁新技能，分享别人没有接触的新知识也行。 一周拍一个视频， 不能日拱一卒，那就周拱一卒， 365天，期待遇见不一样的你。 共勉，送给每一位想改变的，内向自卑的我们。 #个人成长#内向
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爱讲话的康康4月前
5个提升口才和胆量的顶级心态，送给不敢讲话内心自卑的朋友们；si666❤️领取口才爆改手册。#内容过于真实 #对着镜头练演讲 #提升口才 #个人成长 #人际交住
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Ellie陈的时光基地1周前
社交场上的心理学小技巧 朋友委屈时怎么有效安慰、犹豫时怎么建议、自卑时怎么鼓励？小技巧分享给你#干货分享 #心理学 #社交
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领头的羊3月前
#上热搜 #创作者扶持计划 #强烈推荐 #内容太过真实 #上热搜
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姜姜姜棠2月前
#随笔#年上#自卑男
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素还真2周前
人怎么才能从自卑到自信 #人从自卑到自信 #自卑 #自信
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心医沈迪文1周前
如何爬出自卑的深渊 #自卑 #自卑女孩
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当幸福来敲门，👌11月前
何炅安慰自卑的女生#郑钦文回应别喊了 #抑郁 #焦虑 #自卑 #学习
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文子｜家庭咨询师2月前
孩子怕“没人玩”?3步帮他找到朋友#青少年心理 #青少年100问 #人际关系#亲子教育 #心理咨询
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愚者歌也1周前
破解自卑 唯有勇气可解万难 #自卑 #勇气 #认知提升 #干货分享
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佩漆的98k1周前
男生不要再自卑了，从现在开始改变，身边的朋友都会对你刮目相看 #自律 #改变自己 #烟酰胺 #变帅真的很简单 #逆袭
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心理咨询，肖老师，潍坊6月前
三招拒绝别人不内疚#摆脱自卑的方法 #怎么能摆脱自卑感 #创作灵感
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知妍1周前
好兄弟，不要再自卑了，这对你没有任何好处，这个秋天记住你若盛开，蝴蝶自来!!每天来两粒，争取一段时间后，让身边的朋友们都对你刮目相看!祝兄弟们颜值早日逆袭成功!#自律#逆袭#烟酰胺#变帅真的很简单#改变自己
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超级马立1周前
年轻人听我一句劝！#抽象 #搞笑
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进击的烧火棍5月前
如果你的朋友因为生病而感到自卑，你会对Ta 说什么？🤔 可以说给我听听吗！👂 #绿色 #今天有想一想吗 #回答我 #疾病 #朋友
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立里童1周前
不要试图把自卑连根拔起，不然我们就真的只剩下躯壳#自卑#自我成长#捷径#作弊
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小韩夫妇23号德绒保暖内衣专场2周前
陌生的朋友们鼓励鼓励我可以吗！
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车抖莱的文少1周前
放过自己，放下自卑。纠正自己的发心，祝福比暗地里的酸更大方！跟比你优秀的人做朋友才是向上社交。#社交 #向优秀的人学习 #不要去嫉妒别人
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长安悦读1周前
所有自卑、焦虑、人际关系不好的人，听我一句劝！这本书能救你！ 阿德勒真的太懂现代人的精神内耗了！他直接点破：你的痛苦，不是过去决定的，是你自己“选择”的。自卑不是你的缺陷，而是你逆袭的超能力！这本书教你停止自我攻击，把注意力转向“他人合作”，人际关系会瞬间开挂。 读完就像被心理医生劈头盖脸骂醒：你的人生剧本，你自己才是编剧！ #阿德勒 #人性 #心理学 #人性智慧 #好书分享
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蜻蜓练口才💋6月前
关于自卑社恐的我，报了一个成人线上口才班#口才 #自我提升 #演讲口才 #怎么缓解上台演讲紧张 #口才训练
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冷门赛道的无限奇遇1周前
如何才能放下自卑的包袱大胆向上社交 #程前朋友圈 #无限奇遇 #认知 #社交 #商业思维
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爱生活爱分享的阿静2月前
因为瘦而自卑#知识分享 #分享 #内容太过真实 #日常分享 #讨论
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FU元元1周前
#阿德勒心理学 #自卑感##心灵成长
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张自强（心理修复）1周前
#阳明心学##知识分享 #经验分享 留得青山在，不愁没柴烧，自己的身体和精神就是青山，要保护好
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桜8月前
#体面#KTV合唱 好朋友@见吾如见爹.
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花叶（抗双相版）1周前
致关心双相患者的人：你可以这样爱他 #双相情感障碍 #躁郁症 如果你的爱人、孩子、朋友被诊断为双相情感障碍，你会怎么做？ 是劝他“看开点”，还是带他去看医生？ 是害怕他“发疯”，还是陪他走过风雨？
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王晓鸽丨云卷舒心理1月前
孩子，表明态度，让对方无话可说#青春期心理#运城心理咨询#心理疏导
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言身寸氵每1周前
自信根本不是天生的，是你亲手练出来的！#每日分享 #正能量 #涨知识 #知识分享 #人生感悟
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原歌启蒙1周前
如何培养孩子反霸凌意识，孩子的内心世界非常脆弱，面对一次次的隐形霸凌，可能会让孩子陷入自我怀疑的状态，这样的孩子会出现自卑、内向、拒绝交流。建议陪孩子读读这套儿童自我保护绘本，增强孩子反抗霸凌的潜意识，在遇到欺凌的时候，知道如何保护自己不受到伤害。#家庭教育 #亲子教育 #孩子教育 #育儿 #儿童绘本 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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柯云谈情绪1周前
#人生感悟 #情绪管理 #女性智慧
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真情故事汇1月前
女子即将出国留学，男子的朋友劝男子去送行，男子因为自卑不敢去
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苦月亮4周前
觉得自己不够好的人也能自信。 #自信最美 #自我提升 #认知 #女性智慧 #修行
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橘子面包🍞1周前
真心建议所有自卑、焦虑、内耗都大胆的做一个自己的账号#焦虑 #内耗 #行动决定一切 #精神内耗 #自我提升
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自律的猴小豪2周前
不要再自卑了好兄弟 你若盛开 蝴蝶自来 坚持一段时间 让身边的朋友们都对你刮目相看！！！#维c维e烟酰胺 #变帅真的很简单 #精神氮泵 #自律遇见更好的自己 #你一定会好起来的
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李火火出发若惊鸿3周前
怎么激发别人的分享欲 #李火火 #李火火直播 #社交
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华丽转身💃1月前
别被自卑牵着鼻子走！3个小方法，帮你把人生主动权拿回来 #自卑 #女性成长#自我提升#主动权
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沈墨心理刘老师1周前
提升孩子内心力量的方法，家长知道么？ #家庭教育 #亲子关系 #厌学辍学 #内驱力提升
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精神食粮铺（独家）3周前
《自卑与超越》阿德勒 一个人如果只盯着自己的行囊，整天琢磨着怎么让它看起来比别人的更华丽、更沉重，他永远无法获得真正的超越。#每日推文 #好书分享 #治愈 #生活 #超能下蛋鸭
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刀子没有刀6月前
别让自卑和焦虑阻挡你的魅力#刀子#正确打开PP的一百种方式
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力声特人工耳蜗1周前
聋人交流会！十多年听障人士自白：为什么听障朋友容易自卑抑郁? #热点 #正能量 #人工耳蜗 #康复训练 #科普
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自言自语的鱼1月前
#减肥 #暴饮暴食 #容貌焦虑怎么办 #体重焦虑 #情绪性进食
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小星的敏感星球1周前
高敏感孩子越鼓励越怕？试试这招#高敏感 #高敏感孩子 #家庭教育 #家长必读
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萝卜科普1周前
男生不要再自卑了，你记住梧高凤必至，花香蝶自来！改变就从此刻开始！争取一段时间后，让身边的朋友对你刮目相看！#自律 #变帅 #烟酰胺 #逆袭 #蜕变过程
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婉婉说1月前
让孩子跟着蛤蟆先生重拾勇气，学会自己拆解学习，生活中的难题，当孩子翻开这本书，疗愈就开始了#好书推荐 #蛤蟆先生请回信 #育儿经验分享 #心理疗愈
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郭有理4周前
别让自卑和不自信挡住你的魅力。#自卑 #自信 #原创 #池半仙 #加油
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石家庄中高考全托张老师1周前
别自卑，你比任何人都优秀！ #家长必读 #高中 #普高 #高中学习 #信息差 @石家庄中高考张老师
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Dream1月前
《自卑与超越》带着自卑去成功，是你唯一的路。#内容太过真实 #自卑与超越 #心理学 #自我提升 #情感共鸣
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优势星球小助手5月前
不自信的人，更有魅力 #崔璀 #职场 #自卑 #个人提升 #成长
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鹅厂戏精研究所3月前
打压式教育下养出了最自卑的孩子 #脱口秀和Ta的朋友们2 #脱口秀和Ta的朋友们 #步惊云 #步惊云脱口秀女演员的使命感 @腾讯视频
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郭律&情感智库2月前
劝你别和自卑的人较真，累！ #相处好累 #情感内耗#负能量 #情绪价值 #社会心理学@郭延娇（你好，郭老师！）
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程前访谈日记2年前
经常自卑的人该怎么办？ #程前朋友圈 #程前jason #治愈 #思维 #认知
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焹晉蹳1周前
男生别再自卑了，改变从此刻开始，让身边的朋友刮目相看！#逆袭 #维生素 #蜕变过程 #烟酰胺 #变帅
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法律小助手1周前
白羊座#白羊座 #白羊座女孩 #白羊座的男生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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