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问问呀3月前
今天减脂是什么，当然是黄瓜拌牛肉了 省时省力不省营养的优搭减脂餐#减脂餐 #美食 #低脂低卡 #减脂 #懒人美食
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春妈美食记5月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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大脸毛2月前
凉拌牛肉#美食#美食趣胃计划 #美食教程 #美食分享
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吃莽莽5月前
凉拌牛肉详细做法分享#美食教程 #拌牛肉做法
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二狗和奶牛4月前
家庭版凉拌牛肉🐮🥩健康减脂太好吃了！#晚餐吃什么 #不吃外卖 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #牛腱子肉怎么做好吃 #今晚晚餐吃什么
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墨迹食光6月前
10分钟就能搞定！厨房小白也能轻松上手！ 吃火锅剩的肥牛卷别浪费！开水里“打个滚”，和香菜一起凉拌特别好吃！减脂期当低卡菜，碳水党配米饭、配面条，香到碗底都舔干净！ 肥牛卷薄嫩易熟，烫10-15秒即可！水开后下锅，用筷子轻轻拨散，肉片变粉白、边缘微卷立刻捞出，口感最软嫩。加入香菜和小米辣，重点是调一碗有“芝麻酱”的灵魂料汁，拌匀后，每一片肉都裹着浓郁的酱汁，香到灵魂出窍！ #谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #肥牛卷怎么做好吃
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袁掌厨有话说1周前
牛肉为什么千万不要直接吃 #凉拌牛肉 #美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐官
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叶媚儿3月前
牛肉几乎都是炒着吃，第一次凉拌来吃，没想到味道比炒的好吃#记录真实生活 #农村生活 #美食 #凉拌牛肉 #内容启发搜索
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阿杰美食3月前
买来的牛肉做成凉拌的也很好吃的~ #牛肉怎么炒好吃又嫩 #双椒牛肉 #抖音美食创作者 #青椒肉丝 #家常小炒
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李康乐4月前
女朋友又做了我最最最爱的凉拌牛肉！#减脂餐 #减脂 #自律
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暴走的牛肉先生（创业版）6月前
解锁雪花牛肉的不同吃法[哇][哇] #深圳雪花牛肉#凉拌牛肉#鲜雪花牛扒#潮汕美食
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海盐胡椒酱3月前
夏天来点“凉快”美食，8分钟不开火。#美食 #凉拌牛肉#下饭菜 #我的厨房日记 #减脂期
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小鹅的减脂日记3月前
#减脂食谱 #减脂餐教程 #减脂期 #每天吃什么减脂 #低脂低卡
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麦记厨房3月前
凉拌牛肉 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #牛肉
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平儿妈妈4月前
网友点菜！上万人看过的拌酱牛肉教程来了！ 回复 @用户5989787309406的评论 #嘎嘎香啊 #周末晚餐 #妈呀太香了吧
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娟吼吼3月前
凉拌牛肉 天气热，来一份香辣鲜嫩不腥不柴的凉拌牛肉，配酒下饭都是绝配！#凉拌牛肉 #香辣牛肉 #凉拌菜 #家常菜 #日常做饭
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中华妈妈灶2月前
做过很多次的凉拌牛肉做法！香辣嫩滑又开胃！做法简单，一人可以炫一盘！爱吃香菜牛肉的一定要试试！！#凉拌菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #牛肉
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铁军6006天前
凉拌牛肉真是美，来上一口流口水🤣🤣#农村生活#农村美食#乡村味道
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乡厨老默2月前
今天做个非常美味的下酒菜，凉拌牛肉
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凉拌美食记1月前
如果你也是在减脂期，一定要试试这道，大小朋友都爱吃的凉拌牛肉莴笋丝 #酸辣凉拌汁 #凉拌菜 #家常菜
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凤雪美食5月前
凉拌牛肉的家常做法，真的太好吃了，做法非常简单#凉拌牛肉 #美食教程
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喜乐多多2月前
凉拌肥牛卷#凉拌菜 #凉拌肥牛 #肥牛的神仙吃法 #肥牛卷 #凉菜
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☀️晴天☀️6天前
凉拌牛肉#美食 #教你做美食 #美食视频 #夜宵吃什么 #抖音美食制作
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董董3月前
海南人做饭281集，天热不想下厨，可以像我一样凉拌➕清蒸！简单省事又美味，香菜拌牛肉真是又香又下饭又低卡。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #香菜牛肉
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小谢好吃包6月前
超下饭的凉拌牛肉！ 酸辣爽口好吃不腻🤤#在家做美食 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #酸辣爽口的凉拌菜 #美食制作分享
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飘飘爱做菜4月前
非常适合夏天吃的一道菜凉拌牛肉，加上清脆爽口的黄瓜和香菜拌一拌，好吃又下饭简直绝了！#凉拌牛肉#抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
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大刘雪美食3月前
凉拌牛肉 #在家做美食 #美食教程 #凉拌牛肉
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羊六六铜锅涮4月前
香菜拌牛肉：牛肉鲜嫩多汁，越嚼越香，下酒又下饭。 #美食 #美食教程 #健康美食自己做 #好好吃饭大赛
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小厨房大生活2周前
凉拌牛肉我用的肥牛卷 更容易操作 重点是料汁的调配 牛肉卷煮好了不用单独清洗 直接在锅里涮一下就可以了 简单美味#在家做美食 #家常饭菜 #好吃到停不下来 #太香啦 #美食
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小樊爱美食5月前
不要再点外卖了，教你用5分钟做出超好吃的凉拌牛肉#我是美食创作者 #凉拌牛肉#在家做美食
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前前很会吃2月前
酸辣牛肉菜的教程来了，很好吃的#美食 #美食制作分享 #舌尖美味#美食教程
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爱吃的自己3月前
凉拌牛肉的做法，很适合夏天享用哦#美食教程 #凉拌牛肉 #美味下饭菜 #晚餐吃什么 #开胃菜下饭菜
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二哥食记1周前
以后想吃凉拌牛肉了，你就像我这样做，做法简单香辣开胃，好吃又下饭~#家常菜 #凉拌牛肉 #美食
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狂妄的西红柿1月前
@狂妄的西红柿 保姆级教程的凉拌牛肉，巨好吃，姐妹们拿走不谢！#美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #酱牛肉
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小岱做的菜2月前
夏天牛肉最好吃的做法 凉拌牛肉 做法超级简单#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食教程
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兰兰吃不饱（微醺版）7月前
喝多了调酒 换换口味试试精酿 真的很爽啊！ #爱就是一起吃好多好多顿饭 #微醺时刻 #精酿啤酒 #酒蒙子的日常 #凉拌牛肉
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鲍味滋补1月前
有时候没胃口吃饭 来上一盘凉拌牛肉也相当不错 非常开胃 轻松没有负担#凉拌菜 #凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #我的厨房日记 #凉拌黄瓜
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智多金食养1月前
每天教做美味家常美食，没学会的记得点个赞加个关注收藏好。#家常美食教程 #家常菜教程 #美食 #上热门话題 #凉拌牛肉
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小澤美子4月前
吃的是夏天呀~泰式凉拌牛肉 没人不爱的泰式凉拌牛肉 家里有什么水果就放什么水果，实在是不挑 可以拌万物的泰式青汁教程在上一个视频 凉拌牛肉 #美食 #美食教程 #硬菜 #家常菜 #減肥
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阿绵今天吃什么3月前
晚餐Vlog|凉拌牛肉 牛里脊切成薄片，加1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉拌匀腌制二十分钟。烧一锅水，水开后把肉一片一片下入，变色后尝一下，熟了就可以捞出，不要煮太久否则口感会老。倒入香菜和洋葱。加1勺生抽、1勺醋和1勺耗油拌匀。爱吃辣的朋友记得再来一勺辣椒面，拌匀装盘即可开吃。 #好好吃饭大赛 #减脂 #凉拌牛肉 #低卡美食 #DOU上热门 @DOU+小助手
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双胞胎麻麻（家常菜）3月前
牛肉不要总是炒着吃，像我这样做个凉拌牛肉，又嫩又下饭#凉拌牛肉 #凉拌菜
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半拉牙(东北美食频道)1周前
#美食探店 #同城美食 #美食推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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满贝勒生鲜授权企业店1周前
凉拌牛肉配酒太爽，鲜香味足，下酒正好，越喝越有滋味！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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菊姐的厨房3月前
婆婆这道柠檬百香果拌牛肉太适合夏天吃了吧！！酸爽解腻还低卡 #美食vlog #粤菜 #快手菜 #家常菜 #婆婆做的饭菜
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赵馋猫😸3月前
酸辣开胃！这样拌的牛肉也太好吃了！凉拌菜的天花板了吧！做法简单好吃，还不怕胖，夏天要是没胃口，就试试这个菠萝香菜拌牛肉，一口惊艳到～#夏天一定不能错过的凉拌牛肉 #凉拌菜 #厚皮橙 #与辉同行油泼辣子 #牛肉做法
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薇儿妈妈呀～3月前
老公，知道你赶时间，但胃不能空着跑。 今天做了你爱吃的凉拌牛肉，还是我们约定好的老地方，十分钟就好。 看你大口吃完，就是我这趟“配送”最大的五星好评！ #外卖员老公辛苦了 #妻子的午餐投喂 #人间烟火#vlog日常 #美食
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云姐姐的厨房日记1周前
牛肉凉拌也是很可以的#美食分享 #我的厨房日记 #凉拌牛肉 #抖音美食创作人
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牛肉汤小雪姐1月前
#同城美食 #河南 #东莞石龙 #老板娘日常 #牛肉汤 凉拌牛肉的黄金吃法
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扬州韩大厨2月前
立秋啦～立秋贴膘，首选“凉拌牛肉”！洋葱和香菜打底，浇上灵魂料汁——香、辣、酸、爽！低负担高蛋白，贴得聪明，吃得过瘾！#我要上热门 #民间传统美食 #家常美食 #扬州美食 #凉拌牛肉
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大文子6月前
凉拌牛肉肉，凉拌牛肉来喽！还是我老弟教我的呢，一直就喜欢吃凉拌牛肉，凉拌卤牛腱子，但是自己不会做，后面我老弟教了我一下，没想到这么简单！之后想吃就可以自己做啦！#凉拌牛肉 #凉拌菜
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二狗哥爱做饭1周前
凉拌牛肉的教程#美食教程 #美食分享
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盼盼托管 郭老师1周前
#美食 #vlog日常 #在家做美食 #美食教程 #日常分享
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🍃叶肥肥爱干饭3月前
夏日清爽巨开胃凉拌菜（菠萝牛肉） #家常菜 #美食 #下饭菜 #美食制作分享 #家庭美食教程
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乐乐乐1年前
夏天就要吃这个做法的牛肉，我一个人可以吃两盘，你呢？#凉拌牛肉 #牛肉 #香菜牛肉 #香菜 #凉拌汁
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胖鼎食界3周前
妈呀太香了在家秒变餐厅大厨了！ 如果说❗️肥牛除了烫火锅做肥牛饭还有盐葱酱肥牛再选个很🔥好吃的做法那就是这道2分钟就可以出锅的香菜拌奶香肥牛了❗️一定要试试呀#香菜拌肥牛肉#肥牛新吃法#下饭菜#懒人美食#凉拌菜
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吴有有10月前
酱牛肉来啦！尊嘟太好吃了～ 凉拌酱牛肉 牛肉面条 #酱牛肉 #凉拌酱牛肉 #美食vlog #大厨养成记 #超好吃
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