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唐婧心理咨询师4年前
心理专家告诉你：常常不自觉的想象危险发生，是怎么回事？#焦虑 #心理咨询
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心理导师木子2年前
你会经常出现这些极端的想法吗？严重时一定要控制#心理学知识 #涨知识 #dou来学心理
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精神科医生郭忠伟3年前
如果你一有时间就喜欢胡思乱想，还总喜欢幻想最坏的事情会发生，你一定要记住下面四句话#心理学 #心理 #焦虑 #精神内耗
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大黄蜂教育~容容老师6月前
高一女孩出现幻听幻想怎么办？怎么帮助孩子走出来？#大黄蜂教育 #育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育#育儿
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海若（广播站3月前
一幻想，事情就不成？ 最近《老高和小茉》讲解的那本书《现实操控》， 里面常会提到一个词“过剩势能”。 过剩势能会破环现实的“平衡力”， 我觉得就是”我执“会令人失了”道“。 INFP，身弱，灵性强的朋友， 往往是内心一点点偏离，外境就差十万八千里的敏感体质。 然后我想起，去年去黄大仙抽签， 那个签解出来就三个字”平常心“。 平常心，就是一种没有过剩势能的心境。 心没有歪掉，外显外化也就自然，不会歪掉。 #INFP#身弱 #老高与小茉 #现实操控##平常心
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绵阳市三医院心身科薛莲3月前
看上去开朗，实际却是高敏感的人 #高敏感人群#心理学#精神科#高敏性人格
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，你心里总是不踏实，总是怀疑、担心和纠结，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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得胜心理3月前
灾难性幻想是因为你孤独一个人 #亲密关系 #心理 #女性力量
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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唐婧心理咨询师4年前
心理咨询师告诉你：常常不自觉的想象危险发生是怎么回事？#心理学
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精神科王玉玲3年前
总是胡思乱想，控制不住回忆不好的事情，脑补没发生的事情，是怎么了，该怎么办?#专家说 #健康 #医生日常
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无问西东3年前
如果你总是胡思乱想，过度担心并夸大事情的严重程度，还总是会脑补没有发生的事，你一定要警惕，这在心理学上叫做反刍思维和精神内耗，这会给你的身体带来极大的消耗，也会严重影响了你的正常工作和学习。每当这种时候，可以问自己两句话，这关我什么事？这对我有什么？想清楚了，情绪就好了。#胡思乱想 #胡思乱想没有用 #涨知识
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SDIC心理学1年前
胡思乱想的时候问自己这三句话#心理学 #情绪管理 #提升自己 #焦虑 #治愈自己
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眠眠不睡觉8月前
为什么我每次提前幻想事情发生的过程和结果 现实大概率是不一样？？？#命运安排 #相信一切都是最好的安排 #概率
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张德芬4月前
不要相信你的每一个念头 #成长 #认知 #心理学 #生活感悟 #个人成长
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言言星2月前
不要担心2小时和8公里以外的事情 #每日分享 #个人成长 #思考 #不要焦虑 #治愈文案
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得胜心理8月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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希哥心理师3年前
总是胡思乱想，精神内耗，问自己“这事和我有什么关系”是没用的，你需要用这些正面暗示的话取代你的胡思乱想#精神内耗 #胡思乱想
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失眠专家高洁2月前
心里稍微有点事，晚上就失眠睡不着。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #在抖音pick你的健康搭子 #中医
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进德文化2月前
有些话永远不能说，否则后果很严重 #传统文化 #国学智慧 #人生感悟 #女性智慧
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文叨叨3周前
预期性焦虑 #心理学 #预期性焦虑 #焦虑 #个人成长
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刘增训医生3月前
看上去很开朗,实际上高敏感的人#心理学 #精神科 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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无水即无月2周前
符合6项症状才能算作焦虑症，有焦虑情绪不代表是焦虑症#焦虑症#心理学#心理健康
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三哥说人生8月前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #反内耗 #情绪管理
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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周围血管储主任1周前
总是胡思乱想、睡不好？花2分钟做个医院同款焦虑自测 看看你属于哪一档#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南 #焦虑 #失眠
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大大怪课堂3月前
#认知觉醒 你是在追求完美，还是在逃避现实？
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张小华1周前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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中医妇科熊苏力3周前
晚上睡不着，总是胡思乱想，其实就是心脾两虚 #失眠 #补气血 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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毛琳coco11月前
不做预设就不会有焦虑～#拒绝焦虑 #爱自己 #女性成长
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野森生林1周前
有一部分人每天都在故意的创造焦虑，然后收割焦虑。对事情要有最基本的判断，不要相信这种普通人一夜暴富的幻想有没有用？但是跟你没关系，看清自己的能力，看清自己的实力，然后踏踏实实找个事儿做。和时间做朋友。#个人成长 #自媒体创业
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正阳县双林炒货3周前
(故事二 拿错的化验单) 身体~长期处于紧张，害怕，恐惧，负面情绪，没有发生的事。天天幻想。 长期处于低频率。好好的人都被吓坏。
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心理科医生马永春（专注青少年）2年前
你身边有老是这样幻想的人吗#心理 #健康
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山东高考不迷路1月前
人之所以痛苦难过，都是因为我们把自己的幻想强加在真相上。#读书#成长#涨知识 #女性智慧
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一句心理话2周前
那些看似不经意的行为，可能是抑郁情绪的前期征兆... #心理学 #心理 #抑郁情绪 #抑郁 #抖音精选
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妙溪的书富生活1周前
停止对自己灾难化的幻想!不要为尙未发生的事情而担忧，生活不过是见招拆招。#不要担心2小时和8公里之外的事情 #好书推荐 #自渡自愈 #心理学 #治愈系
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正心正念正行9月前
老是幻想不好的事情怎么解？#消除精神内耗 #恢复能量的方法 #拒绝精神内耗 #如何减少心理痛苦 #精神内耗自救指南
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梦雨读书日记3周前
千万要停止对自己的灾难化幻想，不要担心两小时和8km以外的事 有一项研究说， 80%的烦恼实际上并不会发生， 而剩下20%中的16%则完全可以应对。 也就是说， 96%的烦恼只是过度担心而已。 我们拿着放大镜把小事放大了一千倍， 不是天堂，就是地狱，没有人间， 它让我们精神内耗，画地为牢， 为还没发生的“灾难”提前提前痛苦和烦恼， 很多时候， 困扰你的往往不是事情本身， 而是你对事情的看法。 灾难化想象不是性格缺陷， 而是一种“自己吓自己”的思维陷阱。 当你意识到自己又陷入这种模式， 请把它当作“脑海中的背景噪音”。 你是观众席上的看客，不必登台演出。 当下这一刻才是真实的生活。#灾难化思维 #心理学 #认知 #自我成长 #人生感悟
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围城灯话3周前
你总爱做‘白日梦’？围城灯话告诉你这背后的秘密！#心理防御机制 #幻想性逃避 #现实与幻想 #自我成长 #心理知识
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浩哥养生3周前
我的梦想（二） #健康 #养生 #健康养生
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张主任聊健康3月前
看上去很开朗，实际上高敏感的人格#敏感 #高敏感是种天赋 #张爱军医生 #涨知识 #科普一下
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布吉六叔1周前
#表达 #觉察 #输出 #焦虑
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爱唠嗑的素颜1月前
反复死磕的情绪内耗，典型的需求不明确，既要又要还要。 #日常唠嗑 #情感共鸣
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长乐好市民1周前
我总是在半夜感性 总是想很多最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样我是一个很要强的人但我又很需要别人的情绪价值我做不到强大的内心 我会被别人言语影响我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己#心气涣散
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宣老宝4周前
迫切想达成一件事，利用大脑疯狂幻想，真的可以实现！#内容过于真实 #幻想 #梦想成真 #心理学 #玄学
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精准心理学何日辉2月前
遇到困难容易心态崩溃？学会“极限思维”，助你积极调整心态 #健康乘风计划 #健康科普有真知 #极限思维
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self1周前
我总是在半夜感性 总是想很多 最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来 却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样我是一个很要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人言语影响我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己
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一节心理课5月前
如果一个人爱幻想 说明他内在存在创伤#幻想 #爱幻想 #心理学 #心理 #心理健康
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楠姐的心理笔记本2月前
遇到这种人就赶紧跑 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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@小何3周前
不要幻想，不好的事情，因为一切唯心所现#传播圣贤文化 #正能量#范凡凡直播切片#传统文化#善知识
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冰冷周1周前
我总是在半夜感性 总是想很多最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样 我是一个很要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心我会被别人言语影响 我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己#晚安 #心跳 #滤镜 #infp
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不错了1周前
我总是在半夜感性 总是想很多 最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来 却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样我是一个很要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人言语影响我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己#日常分享
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金屿说1周前
今天你外在所发生的一切、都是源于你内在的映射、源于你潜意识的怀疑和语言的表达。如果你想给予自己一个不一样的世界 那么 少说负能量词、少暗示不好的事情。#吸引力法则 #一语成谶 #心理学 #认知 #女性智慧
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十六1周前
我总是在半夜感性 总是想很多 最喜欢的事也做不好 总在幻想着未来 却走不好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样 我是一个很敏感的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人的言语影响 我好讨厌现在的自己 负能量太多 但我总是装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己@拾_陆^¹⁶
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南不难6天前
一切并没有那么糟只是要提高解决问题的能力 我们常把问题归咎于环境、行业、别人， 但很多时候，是自己还没学会“解决问题”。 你遇到过那种“越抱怨越卡”的阶段吗？ 留言聊聊👇 #成长觉醒 #自我反思 #普通人进阶 #解决问题能力 #思维转变
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17ue^1周前
我总是在半夜感性 总是想很多 最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来 却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样 我是一个很要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人言语影响 我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己
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559^^1周前
我总是在半夜感性 总是想很多 最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来 却不走好当下的路 我很浮躁 我沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我不想这样我是一个很要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人言语影响我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总装作很坚强给身边的人带来正能量 我想找到真正的我自己#人生就是一场旅途
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武志红愈心智慧1周前
【烂事缠身】所有倒霉，都是内在世界的投射 #武志红 #原生家庭 #投射 #内在小孩 #吸引力法则 #情绪价值 #自我成长 #内在脚本 #心理学
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