糖尿病背后三大代谢紊乱根源在哪里? #健康科普破圈计划 #抖出健康和知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 糖尿病背后三大代谢紊乱根源在哪里?很多糖友把注意力放在控制血糖上,觉得糖尿病就是血糖高的问题,其实这个认识是十分片面的。   糖友们注意了,今天吴医生要给大家捅破一层窗户纸。为啥你药吃着,饭也控制着,血糖看着还行,可体检报告上却多出来个脂肪肝,人还越来越没劲?因为你可能把力气用错了地方!   糖尿病的根,不只在血糖,更在咱们的“心肝宝贝”——肝脏上。肝脏才是咱们身体里糖、脂肪、蛋白质这三大营养的“总调度”。它一乱,就全乱了。   第一乱,糖乱了。肝脏本来是个“糖仓库”,血糖高了就存起来,低了就放出来。可现在仓库不管用了,不但不存糖,还一个劲儿地往外倒,血糖当然难控制。   第二乱,油乱了。肝脏一看糖处理不了,就拼命把糖变成油。这些油堆在肝脏里,就成了“脂肪肝”,跑血管里,就成了“高血脂”。很多糖友的脂肪肝就是这么来的,这可不是吃肥肉吃的。   第三乱,蛋白质乱了。肝脏还是生产蛋白质的“主力工厂”。它要是怠工,身体就会缺原料,可能会没力气、浮肿、抵抗力变差。   所以大家记住了没?光盯着血糖仪上的数字,是远远不够的。咱们得把眼光放长远,把肝脏这个“总调度”给安抚好,让三大代谢都回归正轨,这才是管好糖尿病的根本。您学会了吗?
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