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徐州老灶台（大飞哥）4年前
凉拌绞瓜豆粒不放大蒜泥是没有灵魂的#睢宁美食 #舌尖上的美食 #同城热门 #绞瓜豆粒
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酸辣小舅妈3月前
天热不爱做饭，没胃口不知道吃啥，让你瞬间食欲大开的麻辣瓜条 清爽解腻，麻辣清香，我教你在家也能整出面馆的味道。 #凉拌黄瓜 #凉拌菜 #黄瓜的神仙吃法 #家常菜 #美食教程
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第九菜系11月前
睢宁人餐桌必点的金丝绞瓜，你知道它的来历吗#睢宁美食 #第九菜系 #金丝绞瓜的做法
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睢宁大秀6天前
睢宁人不攥睢宁人他家川菜比睢宁瓜好吃#同城美食 #睢宁 #睢宁大秀
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小俩口教做菜2月前
#贝贝南瓜的神仙吃法 #奶皮贝贝瓜#美食教程 #美食趣胃计划 #同城美食
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枝子的餐桌7月前
#特色美食 #简简单单又一餐 #今天吃啥 来一碗瓠子瓜汤。瓠子瓜还有哪些做法，评论区告诉我一下。#抖音美食创作人
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铜山区摸错門（董老大）1周前
赛蜜爪，一道老菜，虽然简单，但酸中有甜，脆脆的，带有一股黄瓜的清香。
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徐州的徐6月前
春季菜品《青南瓜托面》#美食制作分享 #烹饪艺术 #学厨 #睢宁 #南瓜的创意吃法
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饲养员🥘5月前
解锁西瓜的隐藏吃法#夏日炎炎吃个瓜 #舌尖上的抖音 #夏天的味道在抖音
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显姐.【显茗堂】3月前
炎炎夏日，怎么少得了一碗南瓜粉#在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食分享 #南瓜的创意吃法
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茶茶甜品日记5月前
#水果 #美食教程 #美食 #新吃法 #大人小孩都爰吃
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睢宁大雷3年前
#创作灵感 在我们睢宁有一种又可以当菜又可以做为饭的南瓜拖面，很多年没有吃到了#睢宁美食 #地方特色美食 #小时候味道 #南瓜拖面
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熙妈美食3月前
#上美食热门话题入口 #这种瓜，我们这边叫吊瓜，你们那边叫什么？来试试这个吊瓜鸡蛋水饺，保你吃一个不吱声
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小呆呆长大啦3月前
#大暑消夏美食天花板 在宇辉同行买的土豆个大又面和瓜简直是绝配，最后加入灵魂香葱，真的好吃 #香菜的神仙吃法 #做饭不迷糊 #我的厨房日记 #宇辉同行
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湘西苗妹妹5月前
夏天，到了吃瓜的季节 #夏日炎炎吃个瓜 #白凉粉的100种吃法 #乡间新农人 #农村生活 #夏天到了吃瓜的季节
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张小豆爱美食3月前
这是最近网上很火爆的贝贝瓜的神仙新吃法，大酒店一份就要88，自己在家做成本也就几块，咸香美味，外酥里糯，大人孩子都爱吃#南瓜新吃法 #咸蛋黄焗南瓜#南瓜的神仙吃法
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79农家菜$正茂3月前
贝贝南瓜切小块，炸得外酥里粉，一口一个，酥糯带脆，甜得正好！ #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #农家菜 #桐城
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雷岩的新农村2月前
从西瓜皮到吃不完的豆角，老辈人早把 “物尽其用” 刻进骨子 里，这，才是过日子该有的样子。#我的乡村生活 #兄弟 #西瓜皮 #西瓜皮新吃法
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大刘雪美食4月前
怎么也吃不够的熬菜#美食教程#贝贝瓜新吃法 #贝贝瓜豆角
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辉哥厨房-尤光辉2月前
夏天的丝瓜就该这么烧！脆甜多汁 ✅避坑：发苦丝瓜有毒！挖掉软瓤才不塌；六分熟最嫩！ ✅步骤：爆香蒜苔→下丝瓜→倒一半碗汁→加木耳→剩碗汁下锅→六分熟出锅 丝瓜脆嫩带点微甜，蒜苔和木耳超搭，夏天吃着清爽不腻～ 碗汁配方记好，炒其他瓜菜也能用！赶紧试试～ #家常菜谱 #丝瓜新吃法 #夏天吃什么#家常菜教程
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小杨的日常美食记3月前
西瓜的几种切法，学会了，家里来客人的时候就露一手#切西瓜#西瓜新吃法#水果神仙吃法 #西瓜🍉
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安秀珍3周前
蒲瓜饼#我的乡村生活 #乡村味道 #民间传统美食
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茶香3月前
俗话说秋后吃一瓜，活到九十八，现在正是南瓜丰收的季节，今天这个南瓜的新吃法，肯定很多人没有吃过也没有见过，营养丰富好看又好吃#南瓜荷叶饼 #花样面食
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爽子的养生日记3月前
分享冬瓜的三种养生吃法，让我们舒舒服服过三伏！ #冬瓜 #三伏天 #养生食谱 #食疗小妙招
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艳艳🌻日常记录2月前
今天吃南瓜来个不一样的吃法#原创视频 #我的乡村生活
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农芙（元宝）4月前
清脆花酥瓜值得一尝💪💪#抖音助农#瓜#农家
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韦哥🔥美食2月前
一道简简单单瓠子烧鸡蛋糕透鲜的，连吃加喝真得#美食教程 #家常菜 #美食制作分享
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胡元骏的美食空间5月前
西瓜炒虾仁，夏日吃瓜新姿势，鲜爽脆甜巨下饭， 夏日炎炎吃个瓜，论西瓜的吃法还是多以生吃或榨汁为主，但炒着吃的西瓜您试过吗？这可不是黑暗料理哈，今天咱不妨来一个吃瓜的新姿势，拿西瓜炒虾仁吧。#夏日炎炎吃个瓜 #舌尖上的抖音 #夏天的味道在抖音 #北鼎不粘锅 #美食教程 悄悄和您说，味道嘛，西瓜辅以了虾仁的鲜，超级美妙，不信可以试试哦。
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冻梨🍐姐1月前
逆天自切金丝瓜#测评
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小陈si傅4月前
洋芋的第N种吃法 #云南美食 #美食教程 #洋芋焖小瓜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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锅锅的养生日记3月前
为三伏天做准备！清内火，除废水！冬瓜的三种搭配！ #三伏天 #食疗小妙招 #养生 #喝出好气色
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云养生3月前
三伏天准备起来❗️冬瓜的三种吃法，夏吃冬瓜 #健康养生 #夏季养生 #三伏天养生 #夏吃冬瓜冬吃萝卜 #冬瓜茶
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小草吖一家人2月前
在我们农村真的万物皆可蒸，南瓜花像我这么蒸出来真的是一道美味佳肴，真的拿肉都不换，没吃过的赶紧试试，要不然就要等到明年才能吃上啦#农村美食 #家乡特色 #美食分享
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蒙胖胖5月前
瓜花的神仙吃法教程来了，多少人还没吃过，软糯香甜赶紧试试 #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #美食教程 #520心动美食
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归小满3月前
炎热的夏日需要“凉”方来解锁 清补凉和西瓜皮海鲜汤是消暑的佳品 快来看看我做的吧 #我的乡村凉方 #新农人计划2025 #抖音新农人 #清补凉 #西瓜皮新吃法 @归小满
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刘师下饭菜6月前
10秒学会蒜片乳瓜！清爽解腻的神仙吃法，夏天必囤凉菜TOP1。冷藏三天，也能脆到你让你怀疑人生。#美食教程 #减脂食谱 #凉菜系列 #下酒菜 #蒜片乳瓜
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跟着雷老板学做菜3月前
解锁白玉瓜新吃法#美食 #太好吃了 #一起来做菜
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颖火虫3月前
为三伏天做准备❗️清内🔥排废水、还刮油，分享三款冬瓜的养生吃法#冬瓜 #养生茶 #夏季养生 #三伏养生 #祛湿
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赵小胖3月前
#家常菜 #洋瓜尖 #夏天必吃 #家的味道
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中医文君2月前
这个夏天你吃冬瓜了吗#冬瓜 #祛湿 #解暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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敏敏爱养生3月前
香甜多汁的哈密瓜，这样吃简单又养生～#哈密瓜 #养生
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百味煮南李冬6月前
桌桌必点的葱香贝贝南瓜，好吃的秘诀就是这一把小葱花，葱香味十足，外焦里软#美食教程 #家常菜 #贝贝瓜新吃法 #特色菜
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苏欢喜3月前
三伏天前的准备‼️ 冬瓜的三种养生吃法 清内🔥排废💦还刮油 快试一试吧😊 #自制饮品 #变美变瘦变好看 #夏日饮品 #养生 #三伏天养生
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@菲菲的养生日记5月前
学🀄️医后才知道，冬瓜这样吃，居然这么养人❗️#健康养生 #这么吃更健康 #食补养生 #食疗小妙招 #存钱不如存健康
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苗院长古法锻炼3月前
冬瓜这样吃，简单又解暑 #苗本纪 #夏季养生 #中老年养生 #三伏天 #冬瓜
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好好吃饭1周前
今天吃酸辣开胃的东方特色菜“酸瓜皮炒五花肉”#家常菜 #在家做美食 #乡村味道 #三四钢雪平锅
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大馋妈妈👩🏻2月前
#跟着董宇辉弹西瓜 #董宇辉 我这个瓜不太配合，我要你们手上的瓜，弹都弹了做个好喝的再走#与辉同行 #一口掉进水果味的夏天 #水果的神仙吃法
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彭城古黄河4天前
舌尖上的睢宁沙集粉皮 配上甜油，是睢宁人家常中必不可少的一道凉菜#睢宁 #睢宁美食 #美食 #家乡美食
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小北餐馆官方号3天前
南瓜🎃烧肉 #家常饭菜 #强烈推荐 #睢宁土菜
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燕子农村生活3月前
今天吃南瓜的一家 这样的吃法大概只有我们云南人才懂这一锅的含金量吧 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #大山里的味道 #南瓜 #新鲜采摘
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睢宁新闻网1周前
深夜小黄瓜太好吃了 #黄瓜#深夜放毒#零食#好吃到停不下来
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鸿延美食2月前
癞瓜这样吃酸甜可口！#癞瓜 #金铃子 #癞葡萄 #美食分享
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