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未知4天前
  I see you.我爱你︳我清楚的看见你。 在童话故事里,如果我们不是一条龙或者一条凤,而是一只鼹鼠,那么我就在草原上面找一个适合的地方打个洞,安安心心的过鼹鼠的生活。   太阳大的时候我就出来晒太阳,肚子饿,我就去找吃的。   也许我还可以做小鼹鼠的老师,教他们怎么去躲避老鹰和其他的危险,这样的话我过得很开心,我也不会觉得费很多的力气。   然后我可以一天大多数的时间都在睡觉也不会有太多的担心啊。   那我是一直按照一个鼹鼠的节奏在生活,面对鼹鼠会面对的问题,去实现一只鼹鼠的理想,哪怕它不是那么的高尚,因为我只是一只鼹鼠而已。   也许会有小鼹鼠去问她的妈妈说,妈妈,你看那边的马跑得多快呀,我们要不要跟她学奔跑?   或者说,妈妈,你看那边的孔雀多漂亮,我们要不要也去找一点羽毛插在身上?   但其实对于我们来说,看见自己是一只鼹鼠,并且接纳自己是一只鼹鼠,与真的像一只马一样学会奔跑,和真的像一只孔雀一样有漂亮的羽毛相比,我们接纳真实的自己而不去适应那么多外界的标准,其实是一个更重要的事情。   而所谓真正的爱自己和接纳自己的过程,其实我觉得就是一个看见自己是一只鼹鼠,安安心心地做一只鼹鼠的过程。   那对于我来说,遵从自己的直觉和内心的感受,其实最需要的其实是时间。我们真的需要在生活中去剥出一些时间,和自己相处,然后向内去慢慢看见自己,然后建立自己关于生活的标准。  我觉得对女性困难的点就在于,我们很容易把时间和精力花在去满足外界的一些要求啊,一些标准,或者是忙于照顾身边的人的感受和需求,很难把这个时间留给自己。   所以这个转变的突破口究竟从哪里可以开始呢?   我觉得就是每天去留出一点时间给自己。虽然我们身上都背负着各种各样的责任和社会角色,但是依然可以在忙碌之余,每天抽出一些时间留给自己,你可能没有办法一下子做到百分之百的关注自己的内心,但是可以从每天2%的时间也就是28分钟开始关注自己,完全遵从自己的内心去做选择。你可以健身,读书,发呆,躺平,可以做任何滋养自己,能够让内心安静下来的事情,只要是能跟自己好好相处的,我觉得都是一个能够帮助我们向内看见自己的过程。 今天的分享就到这里,让我们一起做更好的自己。 #女性成长 #自我进化论 #看见自己
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