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爱吃香菜🐰2月前
关于我学了两个小时，我妈一看就会的舞蹈#才艺表演 #家庭娱乐 #少数民族服饰
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真的烦死了1月前
我的妈～好有感觉的编舞😍 #柠檬叉angel舞蹈 #柠檬叉angel舞蹈教学 #angel #卡点舞 #一学就会系列
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糯米Noomi1周前
给儿子做完饭赶紧学跳舞，这几个动作学了几个小时才勉强跟上😂#宝妈学跳舞#零基础学舞蹈 #在家练舞#自学舞蹈#坚持
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立立呀1周前
这几个动作学了半个多小时，今天晚上来迟了#宝妈在家学跳舞
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章鱼丸纸🍡3月前
等不到你的雪月风花 好看是好看就是跳完得挨骂#蟹二摇 #后会无期 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #一学就会系列
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云儿起舞1周前
80后的小阿姨，学舞学了2小时，有时候恨自己学得慢觉得挺没出息！往后余生一切都要学会从从容容，游刃有余！#没出息 #简单易学 #零基础学舞蹈 #一学就会
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啊叼（野生炼肌肉）1周前
#舞蹈#新贵妃醉酒 #户外舞蹈@抖音小助手 ，我学了几个小时了
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安小小1周前
#健康运动 学跳广场舞，简简单单几个动作学了一小时🤭🤭🤭🫣🤭🤭#每天坚持锻炼
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王文兰1月前
这真是老了。就这个灌伤害片片花拉开距离回回拉，这么简单的一个小舞蹈。我学了几个小时才跳这个样。不管跳的好与不好，我都要发出去。#鸽子#火影#抽象#简单的鸽子舞。#记录美好生活。@DOU+上热门 @王文兰
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江江小姐2周前
45岁全职妈妈学爵士，舞蹈课堂，2个小时的舞蹈课，前面一半的时间用来拉伸和基本功，后面一半的时间用来学几个八拍的舞蹈，虽然…但是动作都记下来啦，真棒，长期动脑记忆，不容易老年痴呆🤣🤣🤣#爵士基础
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幸福一生9998月前
#细雨绵绵 #又来活动一下 #山卡卡的农村人 #天天有个好心情
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小几Jillna🌾1周前
我嘞个亲娘嘞～简直是手忙手乱！ #话你知所有 手势舞学了快半个小时，终于学会了😭舞蹈版整不来了，手势舞版还凑合～ @鹭卓鹭卓 二哥好闺闺～我来交批作业了～ #鹭卓 #鹭卓新歌 #鹭卓话你知所有 #手势舞
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青青1周前
#我太本了学了几个小时学不会这个舞。
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豆爸英语启蒙5天前
四岁萌娃学习跳街舞的第一天，我这几个动作，学习了一个小时。大家一起来看看，今天我学得怎么样？麻麻希望，我能像学习英语一样喜欢上跳舞。#少儿街舞 #记录成长过程 #学习成长计划 #舞蹈 #萌娃英语日常
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阿刁弟妹（家惠）6天前
小雨哥说要学个小舞蹈🕺，跳了几个小时，也是很努力了，家人们觉得跳的怎么样。#费小雨#我要上热们 #快乐工作
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苗家♥杨梦6天前
虽然是90后，但是对这个舞来说我一点都不会，学了一个小时，慢慢跟上你们😂😂
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好好1周前
咋办姐们儿又菜又想学！学了几个小时我已经尽力啦😬
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用户89947707268123月前
春风不解风情
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决明(大白爱养生)2月前
为啥古代的中医都是武林高手，都讲究练功呢？想要成为一名水平高超的中医师，一定是要内外兼修的，不但要有高明的治疗手段，自己的身体素质也要强健，如此才能有足够的精气神支撑自己去治病救人，将治病与修己兼顾。中医是一个伟大的职业，为病人消除苦厄，脱离疾病的痛苦。中医是一个奉献的职业，这种职业特性，需要花费极大的心神来诊断。诊断后的治疗，都需要催动自身的精神、气血来为患者治疗，一场治疗结束，甚至会出现比患者都累的情况。这时候，如果缺少补养的方法，长此以往下去，自身也会气血越来越虚弱，进而被邪气入侵，久之成病。这也是为什么很多医师给人治病后身体越来越虚弱的缘故。 练功，不仅在练形，还有对气机和心神的改善和养护。首先，练功是向内求的过程，是通过对身体的更好、更细腻的控制以达到“身心合一”的境界，激发身体本能。其次，练功可以疏通经脉，强健气血，使自己的能量场增强，感知更加细密丰富。同样的一门治疗技术，有的中医人能够在给患者的每一次治疗中都见到疗效，患者的身心越来越健康，而有的中医人的治疗效果总是差强人意，口碑越来越差。都是运用同样的理论，同样的方法，为什么有的人会渐渐成为名医，而有的人逐渐消沉下去呢。如果外法相差不大，那原因就是在于内修的区别，有很大一部分原因就在于有没有练功。通过练功内修自己，对患者的治疗效果会越来越明显。只有内外兼修，养足正气，做到正气内存，邪不可干，才能形成良性循环，在修身与治病的道路上越走越远。#中医养生 #拉伸操 #古中医传承
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白菜1周前
#陈泽 陈泽早晨直播回放（1）#陈泽直播回放
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不追小兔1周前
第一集|📖《旅游偏心》汁~糊~#小说推荐 #剧情 #一人分饰多角 #演绎 #剧情反转
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是少羽啊～（重生之社恐学舞）6天前
算卡上点了吧，这几个动作练了俩小时，还有什么简单的抖音舞推荐新手吗 #歌曲岸边客#卡点舞 #新手学跳舞
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路人甲2周前
#内容过于真实 #社会百态
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窗中读物（求关注版）3月前
边玩边学边上岸，考研历程不是苦难叙事，而是有旋律的自我成长 #26考研 #考研上岸 #考研经验分享 #考研焦虑 #考研人的精神状态
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燕燕体彩1周前
他们一学就会的舞，我学了几个小时，脚手才有点灵活😄，#跳舞使我快乐
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牛B男孩1周前
不确定里事儿都白弄里人尽皆知了#河南第一帅
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梁闪1月前
跟着抖音学跳了几个小时的舞，总是感觉哪里还是不对🥹🥹🥹是什么原因呢？
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大福麻麻🍉（学跳舞中）2周前
趁娃睡着偷来的半个小时，音乐响起，没有滤镜，没有美颜，没有束缚！我就是最真实的我！全职宝妈拒绝摆烂学跳舞。#开心跳舞 #热门音乐🔥 #上热搜 #零基础学舞蹈 #宝妈跳舞
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劉祝敏6天前
@#八方来财舞
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腾亿6天前
##零基础教学 #舞蹈逆袭 #学舞前vs学舞后
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小勇哥6天前
家长辅导孩子的崩溃瞬间#搞笑视频
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读心者新一3周前
华语真人秀宫斗之巅 花少二心理解读06 烧烤晚宴
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꧁💞᭄ᩚ爱跳舞的琼琼💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ🍒6天前
#跳舞使我快乐 这两天被这首歌洗脑了，当了一天的牛马，晚上回来用了几个小时才把这个舞跳出点感觉！
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婷姐聊财经6天前
大学生直播陷阱#大学生#商业思维 #金融常识
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喻野6天前
突然的回忆和记录 没想要啥结果 怕以后就把这些事情给忘了 现在还是很愧疚当时太蠢了 稀稀拉拉说了一大堆乱七八糟的 明明已经过去了还是会很难过 还会继续回忆和剪辑 怕以后忘了#童年
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义乌迎宝电子商行2月前
#宣传正能量 #知识科普 #全民反诈 #反诈 #防诈
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一串乱码1周前
视频已镜面。因为第一次录教程没经验所以磕磕巴巴的，整体废话也比较多，可能会比较枯燥，不知道这样大家能不能学的会一点，希望有点用吧…… 太佩服舞蹈老师了，自己试一下才知道 ，短短十分钟视频居然录了两个小时😇#教程分享 #张大园园子编舞 #一学就会
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简介:

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