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汪汪队摸大鱼3月前
勒多曼因攻略｜貌似勒多也没这么难嘛#徒步 #徒步 #徒步旅行 #户外 #vlog日常
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坨坨番茄5月前
1:两天一夜来说体力考验比较大，我就是因为体力问题才高反的，没去过海拔徒步的推荐三天两夜 2:天气变化大，前一秒天晴后一秒下冰雹，冲锋衣推荐硬壳，我软壳冲锋衣全靠我雨衣撑着，推荐轻装 3:真的要防晒啊家人们！紫外线很强，多带点现金，上面全程没信号，买补给骑马都需要 最后的最后，真的感谢队伍的徒步大佬帮助，大本营高反了还有姐妹们的照顾，下撤低血糖随口问路人要葡萄糖就得到三个好心人的东西，路上还有人给我各种建议和帮助，中途被一个向导捡了，他带了我一小会，和我聊了会我才知道其实他也才大四，体育生，大一就很喜欢徒步攀岩之类的运动，现在是五一没事出来带队，好幸运这一路遇到的所有人，我也算是吃一堑长一智吧，这次涨经验了
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图图（户外领队🏔️）5月前
勒多曼因5月2日早上8:30紧急救援 五月2日早上8:30勒多曼因急救两位重装冰湖露营高反全过程，我是当天浪里浔迹俱乐部领队（图图）与当时我们已经到顶的领队（咖啡）取得联系。 （咖啡 ）第一个看到有人在冰湖他们的同伴在求救问“有没有医务人员”（咖啡）马上过去查看了情况给他评估了一下 然后马上呼叫我过来帮忙，当时我还在绝望坡上面带客人 我把客人留给另外一个领队收尾 让我立马赶过来救援 能帮一点是一点 然后我就跑上来参与救援 到了过后（咖啡）给我说明了当时情况然后开始参与救援并全程录视频，拍视频是为了保护我们自己的安全，公益救援，并且与他们的同伴已经沟通好，出了事我们也怕麻烦。通过救援两个都已经缓过来并安全下山及时送医，他们同伴下山及时联系到我们 目前两个人都已恢复！ 发出来只是为了提醒大家高海拔徒步不是有腿就行，不要轻易在高海拔扎营，希望大家对大自然都要有敬畏之心，安全回家才最重要！ #勒多曼因 #户外#浪里浔迹
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冯梓橙3月前
重装徒步勒多曼因 一个听名字就很浪漫的地方《勒多曼因》完成两日重装徒步！ #户外 #勒多曼因 #重装徒步 @抖音创作小助手#蜀里有劲#微醺不扯拐
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五个鱼2月前
📍勒多曼因-与世界失联的48小时42km徒步攻略及vlog 全程记录3天2夜 ｜日照金山、高原冰川湖 、万星夜空净收眼底！ #勒多曼因 #户外 #徒步 #勒多曼因攻略 #就来这里过夏天
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牛猛5月前
勒多曼因封山 我讲一个不为人知的秘密 #勒多曼因#人生的第一座雪山 #人生的第一座雪山 #户外 #雪山攀登
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仲阳摸鱼指南2月前
贡嘎大环线-勒多曼因80km单人穿越，6天5夜攻略vlog #贡嘎大环线 #勒多曼因 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #高反 4980米重装的抉择：无队友翻越垭口|98%人掉头的风魔咽喉
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崂山Bro4月前
我和勒多曼因有个约定 #勒多曼因 #川西#拓路者冲锋衣 #崂山Bro
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白杨2.05月前
一百多人爬雪山高反30％？速看雪山攻略#徒步 #雪山 #爬山 #户外知识 #勒多曼因
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阿诺德X1年前
勒多曼因这样的徒步路线都能出事？为什么大家会忽视基础病高反？ #勒多曼因 #西伯利亚农业学院 @德（领队）
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贾小姐的旅行6月前
我用2.5天，一次拿下勒多曼因徒步纪实攻略！ #勒多曼因 #勒多曼因徒步 #勒多曼因冰川 #川西徒步 #户外徒步
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BY5月前
一个人勇闯勒多曼因36km全程徒步记录，给我3分钟带你体验真实的勒多曼因徒步 1️⃣真实的勒多不是“有腿就行”，景色很美，但需考虑自身能力，包括了解装备、学习高海拔经验。说有腿就行，很多都是不高反，没有遇到极端天气的人。勒多天气变幻莫测，这次我就遇到雨夹雪的恶劣天气（所以雨衣、保温毯、保温杯、羊毛袜）非常重要。 2️⃣ 高海拔徒步一定不要自作主张，迷路、高反严重、失温、衣服鞋子进水都会让你很难受，甚至要命。很多人发出来的美景的确大家很喜欢，但是很少人会跟你讲过程有多难，也很少人遇上极端天气。 3️⃣所以选择徒步，一定要先掌握经验，带足装备，学习高海拔经验，关键时刻一定是救命的。希望大家对自然心存敬畏，这才是每个徒步者应有的初心。 #勒多曼因 #勒多曼因冰湖 #勒多曼因蓝 #徒步 #雪山@抖音小助手 @DOU+小助手
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路过呀1年前
勒多曼因的冰湖真的好美#我驻足看风看雪看山看水 #答案在路上自由在风里 #勒多曼因 #勒多曼因冰川徒步攻略 #户外徒步登山
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林夕在路上4月前
贡嘎山系最浪漫的徒步路线勒多曼因 #你该出去走走了 #这就是爬雪山的魅力 #勒多曼因#KEEN #踏极
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杨鑫鑫Kim6月前
毫无准备的第一次重装徒步勒多曼因 这一次行程其实本应该很早，因为雪季一直在新疆滑雪不断往后延，导致也没有太多时间准备，但总体来说还是佩服自己的，毕竟一米五多的小个，第一次重装就上了高海拔，还是勒多曼因。@MIKI🐬 #大自然的魅力 #户外徒步 #重装徒步 #勒多曼因 #vlog旅行记
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养乐个西11月前
一个人勇闯勒多曼因42km全程徒步记录版 给我五分钟带你从出发上山到下山 提前体验勒多曼因徒步的快乐 #勒多曼因 #户外徒步登山 #雪山 #徒步 #勒多曼因攻略
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林同学（11月勒多曼因拍摄招募）3月前
所有同行别喷我🙏如果你有良心，你肯定会告诉客户现在的状况，那么你也没必要喷我，如果你没有告诉客户现在的状况，那你先问问自己还有没有良心#徒步 #勒多曼因
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330ml2月前
2天1夜勒多曼因 | 偷懒行程 #夏天总要去一次草原吧 #就来这里过夏天 #我的足记地图 #勒多曼因 #徒步
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不要冷冰冰^_^4月前
勒多曼因三天两夜 详细装备清单会发在评论区 大家可以参考补充#勒多曼因 #攻略 #勒多曼因攻略 #户外徒步登山 #川西
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🐰兔兔崽4月前
这次走川西最美经典徒步路线之一 是贡嘎大环线的起点 是新手进阶徒步路线 勒多曼因 本次行程三天两晚 一路上遇到了好多友友 各种跟我一起玩 一起嗨 还问他们要饭 徒步真的太好玩了 是兔兔超建议走的一条徒步路线 #勒多曼因 #川西 #冰湖
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仲阳摸鱼指南2月前
贡嘎大环线-勒多曼因硬核攻略|路线、装备、高反、避坑手册 亲身踩线，80公里海拔4980米垭口的贡嘎大环线硬核徒步攻略；不是有腿就行，请不要轻视高海拔徒步路线的风险，无户外经验请在陪同下前往，出发前可参考#贡嘎大环线 #贡嘎雪山 #勒多曼因 #攻略 #重装徒步
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小浛爱徒步5月前
2025年5.3是我的第一次重装高海拔，跟我想象中的不太一样，在我印象中勒多曼因有腿就行的，但是我却一点也不行….高反 胃痛等等身体状况导致我没能够上冰湖，也导致我的队友连续帮我背包，首先我最要感谢的是我的三位队友，他们在我最无助的时候总会出现，非常感谢他们，每次他们总是走着回头看看我到哪里了，一直等着我，也非常的照顾我，走到最无助的时候总能看到三个身影在前面等着我！也一直在我问我的身体状况怎么样，也是有你们的关心我才能够顺利的走下来。晚上睡觉时的心慌，想吐导致我一晚上没睡着，从来没觉得一晚上能够如此的漫长，不过好在早上看到了日照金山。在一次次想放弃时，也一次次的鼓励自己坚持爬上去，骂了一路，下次再也不要重装爬山了。可这次也教会了我很多，看到了严重高反被马帮救下去的，心里也在默默害怕自己上去会不会也是这样，不过感谢山神的接纳🙏 这次最遗憾的是由于自己的原因没能够上到冰湖，下撤到营地了，回营地的路上心里很难受。不过我想对自己说你很勇敢很厉害了 登顶不是终点，安全回家才是！最后感谢我的队友们，感谢自己，感谢山神接纳#勒多曼因 #户外 #背包客
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任行道3月前
重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第一天记录！ 听说有一种浪漫叫勒多曼因！终于这个夏天我来了！不过现在封山不准进出，还好一路有不少好心人，毕竟大家都要挣钱嘛，我们小时候应该都学过一篇寓言故事叫掩耳盗铃，所以其实这也并不奇怪！作为一个小白，第一天我不出意外又一次走错路了，基操勿忧！5个小时成功到达大家通常的徒步起点格西草原，到两岔河营地往上一点实在走不动了，在小贡嘎外面扎营了，就当是陪一晚华鳌哥松客吧，也希望他能安息！第一天由于前面走错路钻林子消耗太多体能，行程只有16公里左右，不过好在也不是非常赶时间！一路风景没得说，当然，如果只是在屏幕上看惯了滤镜的就当我没说！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因
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任行道3月前
四天三夜重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第四天 今天出山，风景都是重复的，本来没计划单独做视频的，但是路上遇到了认出我的同路兄弟大佬，一路各种被照顾，所以决定再水一期视频😂我也是吃上了红石滩的火锅了，这含金量，你们就羡慕去吧，哈哈！感谢兄弟们和美女一路的照顾！有缘下次再见！勒多曼因顺利出山，完结！#真的很summer #这才是适合大学生的穷游 #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因 #徒步
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户外宝马哥5月前
户外关键时刻，靠这个保命！#徒步#登山#户外运动#户外救援 #户外科普
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煜膳房TX🐼2月前
人在勒多曼因，上千万的生意过两天再说 🥾勒多曼因两天一夜保姆级攻略 抛开高海拔的因素，这条线路线清晰、爬升不大，作为入门级高原徒步线很合适 本次我从路线、装备、难度三方面拆解勒多曼因，适合初次挑战勒多曼因但摸不准路线，或者不知道自己能不能走完的朋友 - ✨路线概况 勒多曼因沿狭长河谷往上爬 整体爬升不大，很平整 中途有三段较大爬升，以此分为三段路线 1️⃣格西草原—红石滩 基本没难度，有腿就能行，属于热身段 2️⃣红石滩—两岔河营地—下日乌且—石头屋 景色很美！河谷平原上都是马和牦牛 天气好的时候两侧山脉露出来，压迫感十足 沿途能看到小贡嘎 不过天气变化较大，衣服增减要非常注意 整体平坦，只有后面的1公里爬升150米 3️⃣石头屋—冰湖 2公里草甸河流路+2公里爬升较大的山脊 这一段需要注意控速 海拔在4200以上，稍不留意容易高反 沿途风景很好，但冰湖很看天气 #勒多曼因 #户外 #川西美景 #徒步路线推荐 #徒步丈量世界
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茶叔的旅行日记3月前
高原旅游如何正确面对高反 #旅游 #旅行 #高反 #西藏 #川西 @DOU+小助手
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才才1年前
勒多曼因高海拔徒步过程全记录（恶劣天气、轻装、非自主） #户外徒步登山 #户外 #雪山🏔 #徒步 #川西美景
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aming阿名4月前
勒多曼因的48小时:神山在我眼前镀金又染虹 三天两夜徒步全记录｜日照金山、双彩虹、七彩祥云一个都不落下！ #户外 #勒多曼因 #户外徒步登山 #vlog
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刀锋.1年前
（勒多曼因） 出发c1营地，勒多曼因的可接近性说实话比较差，从上到下的落差比较大，需要绳索辅助，体力消耗非常大。#勒多曼因 #登山 #户外露营 @拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店 @JFT又生一秦专卖店
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远方的远【新疆安排吃住行】5月前
很多人问我，来新疆有没有高原反应，这期视频告诉你！#高原上的神奇动物们 #旅行攻略 #旅游攻略 #旅行推荐官 #新疆
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路过呀1年前
户外真的可以治愈很多不开心#户外是我的精神保护区 #勒多曼因冰川徒步攻略 #勒多曼因 #户外徒步登山 #徒步
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二峰想去看世界Alex✨2月前
勒多曼因|8.10号冰湖实况 #勒多曼因 #无边际户外 #勒多曼因徒步 #旅行推荐官
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欲扬先抑6月前
人生第五座雪山，一个风景比名字还浪漫的地方！ 980块重庆出发三天两夜，勒多曼因冰川湖登顶攻略。 往返40公里左右，累计爬升1100米左右。 感受雪山的风景壮丽，天气多变，终点冰川湖冬季不一样的冷峻之美。#勒多曼因 #勒多曼因攻略 #勒多曼因冰川 #户外 #勒多曼因蓝
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十一步11月前
勒多曼因徒步攻略 2天1夜重装徒步，体验感全程拉满，冰湖海拔4500米，往返36公里，爬升1200米，一路雪山、草甸、溪流相伴，红石滩更是一绝，十月秋色正当时，层林尽染，半山彩林半山雪 #成都周边游 #户外徒步登山 #重装徒步 #每周一山 #勒多曼因
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婧哥哥是天才酱料包11月前
勒多曼因两天一晚全记录 我的生命应该流逝在没有天花板的地方 #勒多曼因 #户外徒步登山 #山顶见 #保持热爱奔赴山海 #passion
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神奇小糕4月前
今天带你们徒步川西勒多曼因，看到了彩虹，日照金山，真的太美了#勒多曼因 #户外 #徒步 #vlog #神奇小糕 #川西秘境里的春天
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服 了2月前
勒多曼因两天一夜vlog#徒步 #大自然 #秘境 #勒多曼因
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任行道3月前
四天三夜重装徒步勒多曼因冰湖加单人solo勒多曼因主峰第三天 今日冲顶勒多曼因主峰，早上5点从4900的营地出发，一路几乎是垂直碎石路爬升上到山脊，山脊自然是碎石路，两边都是近乎垂直的悬崖陡坡，一旦踩滑，大概率是直接洗白！8点50上到5500米的雪线，后面的雪坡冰坡太难了，我虽然带着装备，但是由于贪便宜买的冰锥根本没法用，全程基本还是无保护状态！下午3点40到达海拔6015米的大冰壁下面，体力几乎耗尽，加上最后的大冰壁实在太危险，只好放弃登顶，能突破自己的6000米也已经心满意足了！下撤途中终究是意外发生了，好在老天再一次眷顾，算是给了我一个警告。让我活着回来了！是真的感谢勒多曼因不杀之恩，感谢我一直拖着的欣达绳索安全带等的救命之恩！夕阳下山之前雪线下完，晚上10点回到4900米营地，勒多曼因主峰未登顶最终止步6015米！#真的很Summer #一种很新的旅行vlog #徒步爬山当然要走任行道 #勒多曼因 #攀登
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聪哥｜不旅行11月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #勒多曼因 #川西徒步 #徒步路线推荐 #最美川西
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户外李逍遥（贡嘎山脊环线350KM）1年前
勒多曼因冰湖一日速穿往返vlog 老榆林电站-冰湖往返，全程45km用时12.5小时#勒多曼因#国庆 #户外徒步登山 #重装徒步 #保持热爱奔赴山海
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饶饶5月前
勒多曼因一日速穿。#勒多曼因 #自由在此刻更胜一筹 #零点五倍速过假期 #人生不过三万天 #总要亲自去看看勒多曼因才行
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小程不普通5月前
一定收藏❗一次高反自救的亲身经历 #高反 #川西 #川西高反 #高反自救 #保命知识
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精神心理高维博士4月前
#中医 #失眠 #健康科普
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一只JK1年前
155女生海拔六千米技术型雪山-勒多曼因 攀登装备介绍#雪山攀登 #人生是旷野 #山顶的风景总要自己去看
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梦幻拍档3月前
怎么判断这个冰川有没有坍塌风险？ #大自然的魅力 #冰川 #勒多曼因冰川 #冰塔林 #梦幻拍档
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路过呀4月前
和一群兄弟宝贝徒步勒多曼因真的很开心，该说不说#户外是都市牛马的精神良药 #户外徒步登山 #勒多曼因攻略 #跟着路过看世界#拓路者小鹰冲锋衣
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心血管科李医生5月前
为什么初到高原不能洗头#四姑娘山一游客疑因高反身亡 #医学科普 #高原反应 #抖出健康知识宝藏
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本山酱4月前
勒多曼因教会我：放弃也是一种答案 重装徒步贡嘎大环线EP03:《上日乌且篇》 这天我们从两岔河营地出发，顺着峡谷蜿蜒的方向，往上日乌且行进！伴随着对勒多曼因冰湖的心驰神往，我们一路被雪山环抱，看峡谷壮阔，听溪水欢歌… 然而，在即将抵达勒多曼因的最后关头，我们却选择了下撤勒多曼因用缺席教会我们：放弃，也是一种答案。 真正的热爱，是懂得在自然面前低头。敬畏高山，方能长久同行。⛰️ #贡嘎 #勒多曼因 #徒步 #上日乌且 #雪山🏔
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彩虹掌柜（在西藏）4月前
敬畏生命，畏惧自然！你的‘扛一扛’，可能是家人一辈子的痛#西藏#拉萨#西藏旅游#西藏旅游攻略
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GoHiking肖青2月前
在勒多曼因边上顶着雪搭无杆帐篷的痛谁懂啊… 第二天我扎营在4544海拔的勒多曼因冰湖边上，是夜降雪，一夜未眠，时刻在抖落帐篷上的积雪。如果呼吸平稳，血氧会降到70%。只有快速呼吸才能让血氧维持在85%以上。三个睡姿反复，始终未曾睡着。我想可能是身体的保护机制，不让我睡着。没有星空，没有日照金山，大雾弥漫，消磨了我继续前进翻越垭口的信心。等到11点雾散拍了拍冰湖，原定贡嘎穿越6天，做了思想斗争，逐决定下撤。算是走了个勒多曼因。下到上日乌且营地时已是下午3点，本不愿骑马的我担心走到天黑还没出山，决定骑马下山。骑马很畅快，3个多小时下山16公里。如果是坐马牵着走，可能要5个多小时。突降大雨，下半身全部淋湿。在忍受着寒冷的同时，不后悔自己下撤的决定。即使云量大，天气差，拍的时候可惜、失落。当我剪完后发现，别有一番感动。 与高发第一次交手是23年10月的事情，我在7月开始徒步，从轻装徒步，到下定决心开始重装徒步只花了3个月。在10月便迫不及待的想去川西走走看了。长穿毕，起点海拔3000，高海拔入门级徒步路线，短短的3天36公里，我连一开始的4公里景区栈道都没走完，就高反下撤了。现在回想起来，这还算是轻微高反。最可怕的是从四姑娘山镇到成都的大巴上。3000海拔到450海拔盘山公路，坐在大巴的后排，空气密闭，衣服没有穿暖，我逐渐感到手脚冰凉，发麻，呼吸急促，手指僵硬再到面部僵硬。只得喊出“救命”，同车的一位小姐姐给了我一瓶完整的氧气罐，在一个小伙子的帮助下艰难疯狂吸氧，仍旧没有改善，又有人给了一瓶半完整的氧气。慢慢的面部恢复了，手指还是僵硬，我赶忙跑到前排。跟司机说救命。司机不语，只是专注开车，后来才知道他这是要赶紧带我去卖氧气罐的地方。我下去一口气买了四瓶氧气罐疯狂吸氧，直到开到成都发麻才缓了过来。 徒步于我来说是一件目标性极强的运动，一走可能就是好几天。现在我认为——中途可以回头。一年后的9月，在乌孙也体验了2700海拔跨越3700海拔的感觉。现在，是时候去挑战4000海拔了。这样我才能将西藏列如下一步计划。这次是我初次挑战4500海拔的重装徒步，增加了不少经验，对高反也有了新的认知，最重要是战胜了一年前害怕高反的自己。待我下次再战，为时不晚！ #山野自然 #保持热爱奔赴山海 #户外 #徒步 #勒多曼因
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