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一二去旅行-备战珠峰东坡2月前
马年去冈仁波齐转山什么时候人少？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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AN异中人4月前
神山冈仁波齐 春节期间五人自驾西藏，不顾当地民警群众及气象部门的风雪预警的劝阻，前往神山冈仁波齐转山，#动画还原事件 #西藏 #冈仁波齐
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雪线探险｜征徒大牛6月前
最近很多客人找我了解冈仁波齐转山行程，说是要趁明年马年，也就是神山冈仁波齐的本命年去转山（相传神山本命年这一年，转山一圈相当于普通年份的13圈，直接一步到位，功德圆满，可免受轮回之苦）。但是说实话，对于没有这方面宗教信仰的游客，我个人是非常不建议大家跟风明年扎堆去转山的，原因如下： 1、安全隐患、救援非常紧张。 冈仁波齐转山，全程52公里，海拔在4500～5200米之间，高反是首要担心的问题，去冈仁波齐转山也就这一两年刚刚火一点，各方面的救援措施都还不完善，救援效率也同样不敢恭维。去年10月，也就是普通的年份，冈仁波齐的救援就非常紧张，下撤等救援车排队两小时甚至根本叫不到救援车，医院救护车就两辆，都排不开用，吸氧都要排队，不敢想，到了马年各方朝圣者都涌进，尤其是藏族同胞多到你不敢想象，这时救援资源会紧张成什么样？ 2、住宿资源紧张，一床难求。 转山需要两套住宿系统，一套是山下起止点塔尔钦的住宿，一套是山上止热寺的住宿。山下塔尔钦住宿先不说，我们主要说说山上的住宿，中途住宿点止热寺（两三年前只有大通铺，就是藏式的那种又宽又长的靠椅，铺着藏式座垫，然后给你加一床被子），这两年新修了几个毛坯房客栈，有标间，三人间，四人间了（房间都没有厕所，只有院外的公共厕所，晚上8～12点集中供电），但是仍然有限，明年可能会增加更多床位或者帐篷🏕️，也就意味着住宿条件会更差，价格也会暴涨，所以明年大概率会出现转山行程计划好，但是因为订不到止热寺的住宿，而导致转山计划破产。 3、交通拥堵与成本飙升。 阿里地区交通本就受限，马年包车、班车资源紧张，机票价格飙升，且道路易因车流量大而拥堵，打乱行程计划。 4、人流量超负荷，影响行程。 马年因传说转山功德翻 13倍，朝圣者和游客数量激增，转山路上“人满为患”，甚至需排队通过狭窄路段（如卓玛拉垭口以及下垭口的路段），这样会非常影响徒步节奏和体验。大量游客也可能带来垃圾污染，破坏神山生态。补给点的热水、食物供应也可能因需求过大而短缺。 5、宗教氛围稀释，体验感不佳。 马年商业化程度更高，喧闹的游客可能干扰虔诚的朝圣者，削弱转山的精神意义。 综上所述，这就是为什么我不建议大家全都憋着劲等明年去冈仁波齐转山的原因，除非你是宗教信仰非常虔诚的信徒，那么马年去转冈仁波齐，确实是一件非常有意义且值得去做的事情。#冈仁波齐转山
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冈仁波齐🛸明心3月前
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 从2021年开始，每年都会到冈仁波齐转山，除去2022年疫情特殊情况封山，无法转山外，今年已经是转山的第四个年头；… 朋友问：为什么每年都要到冈仁波齐转山？我笑道：《红楼梦》看多了！ 一首曹雪芹颇有深度的《好了歌·注》，与大家分享；…#红楼梦 #好了歌注 #很现实的人生感悟
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范范范大力5月前
一个人也能去的冈仁波齐转山攻略（附装备清单） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #世界的中心
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立哥3月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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野生老马11月前
人一辈子一定要去一趟的地方，去之前务必要了解那边的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外徒步 #旅行推荐官
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冈仁波齐🛸明心3月前
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 今年转山的第88天第88圈，终于刷新自己转山最快纪录，用时：7小时13分59秒！ 从刚开始转山时的步履蹒跚两天一圈到如今的健步如飞的8小时以内的速度，这或许就是冈仁波齐对转山人的最好回馈！#冈仁波齐峰 #西藏自驾游 #西藏旅游
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
为什么2026马年要去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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晓君宇宙5月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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周有有3月前
视频很长，但很真实！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #周有有
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安然户外2月前
冈仁波齐转山，隔壁床铺大姐半夜吐血，高反严重，吓死我了#冈仁波齐 #高反
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聪哥｜不旅行4月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #冈仁波齐转山 #马年转山 #冈仁波齐转山攻略
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周有有3月前
太神奇了！科学的尽头是玄学 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #记录真实生活 #周有有
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浪浪 冈仁波齐4月前
冈仁波齐转山攻略一 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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西藏大猫「社恐探险家」4月前
冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #西藏
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旅途5月前
冈仁波齐一天能不能转完，紧急情况怎么撤离， 用不用请向导一个视频分享给大家#转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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悦行山野(旅游攻略)2月前
冈仁波齐转山是有门槛的，别无脑冲！ 整理一下常见的问题： 一、塔钦是转山的起点和终点，在这里尽量住带供氧的酒店 二、冈仁波齐有门票 三、转山路线建议两天完成，更推荐住在天葬台，安静，第二天距离更进 四、在这么高海拔，都会有高反，转山前尽量在高海拔住上四五天，加长身体的适应时间，也别强求自己非要转一圈 五、装备：不推荐重装徒步鞋，厚底运动鞋最佳！买头灯，两根登山杖 六、秋季是转山的最佳季节，天气稳定 七、补给站开了后再转山，轻装轻松！ 八、我们阿里转山新藏线8月底开始 #冈仁波齐转山注意事项 #冈仁波齐高反 #冈仁波齐转山危险吗 #转完山去喀什 #新藏线
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我是东岳2月前
冈仁波齐转山5大注意事项，纯干货，看完再出发 #冈仁波齐 #转山转水转佛塔 #西藏 #拉萨 #热点小助手
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朵拉（冈仁波齐转山向导）4月前
冈仁波齐第一次转山可以一天转完吗？答案在这里#冈仁波齐 #西藏 #户外 #旅游
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国维-备战无氧珠峰4月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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一二去旅行-备战珠峰东坡7月前
去冈仁波齐转山需要准备多少天假期？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅行推荐官 #旅游攻略 #徒步旅行
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旅途赏景阿飞4月前
冈仁波齐🏔转山外圈详细攻略及补充信息如下： 1. 海拔：4500-5700m，平均5000m 2. 距离：54km 3. 进度： 10.30：抵达景区售票口 12.00：抵达恰册岗 13.00：遇到并投喂土拨鼠 15.00：抵达止热寺 16.00：遇到韩国奶奶，用英文交流，并互相帮助拍照（耗时20min） 16.30：抵达天葬台 21.00：抵达卓玛拉垭口 22.30：成功翻越卓玛拉垭口，在下山途中碰到藏族一家子（六十多岁老母亲+三个孩子）夜转神山，不带头 灯，我一路打头阵并搀扶老奶奶下山到不动地钉宾馆（耗时2h） 3.30：独自走夜路返回塔尔钦特色小镇 5.00：提着“净山计划”垃圾袋，到转山终点的西遇圣徒客栈兑换冈仁波齐转山奖牌（原价108元） 4. 温度：白天温度在10-20℃；夜间温度在-5~-10℃ 5. 注意事项： ①如果要走夜路，切记备头灯和保暖衣物； ②装备尽量轻量化； ③沿途有很多补给点，不必太担心补给问题； ④尽可能结伴而行，避免遇到问题或危险无法独立解决； ⑤土拨鼠尽量保持安全距离，因为会传播鼠疫； ⑥尽可能用两天时间转山，这样更适合大多数人的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略 #徒步
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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按捺青春3月前
冈仁波齐转山失败总结 如果在转山前，能多看看类似的视频，那就不会有后面的事了。。。#冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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小永旅行｜冈仁波齐领队8月前
准备好25年来转山了吗？ 一定要做好准备 转山成功 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅行 #拉萨 #西藏阿里
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汤圆黄看世界5月前
猫猫来告诉你，冈仁波齐转山要避雷什么！ 不够诚心就不要来哦！转山第二天比第一天更辛苦！追求打卡追求摆拍的话会更吃力！信仰充值虽🈶亿点点苦，但还是要尽力而为，量力而行，才能意满离！藏民们都说猫猫我转山一圈获得了福气，下辈子会脱离畜生道转而为人（可以说话可以表达啦）❤️#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #汤圆黄自驾中国边境线 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 @DOU+小助手 @抖音萌宠 @西藏文旅 @西藏阿里文旅
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建哥的远方3月前
两天，20小时，有兴奋，有痛苦，有希望，也有绝望 记录冈仁波齐转山全过程#冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #冈仁波齐 #转山的意义
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冈仁波齐柚子6月前
2025年冈仁波齐转山开始，第一圈。 下午才出发，今晚住止热寺。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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8哥3月前
新藏线第20天，冈仁波齐转山2，视频有点长，但全部都是真实的内容，真实的路况。有几点需要注意：1，膝盖不好的朋友一定要带护膝，可以固定髌骨，并且有附条的那种 2，有登山杖，需要带上登山杖，如果没有可以在入住的旅馆找老板问一下，看看能否免费借到登山杖 3，沿途的补给点很多，有钱的，除登山装备以外，带上手机和电源就好了。想节省费用的。在巴嘎镇购买好水和食物 4，体力和耐力都没有问题的，建议一天转完，需要准备手电筒 5，早晚温差比较大，我自己在8:00之前需要穿上带抓绒的冲锋衣，别感冒 6，补给点最便宜的食物是桶装泡面，10块钱一份，三磅的甜茶一壶25块钱 7，氧气瓶根据个人的情况而定，我自己没有用到，葡萄糖液准备两支 #冈仁波齐 #路况 #转山转水转佛塔 #真实户外 #旅行推荐官
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浪浪 冈仁波齐4月前
#冈仁波齐转山 三天行程来啦#冈仁波齐转山攻略 #西藏
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浪浪 冈仁波齐4月前
2天转山攻略#冈仁波齐转山攻略
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行途在路上（秦岭躬耕中）5月前
2025年冈仁波齐转山第三圈，愿转山的路上为自己为众生祈福，愿所有的朋友喜乐安康。#西藏 #冈仁波齐
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