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翔武堂健身1年前
#翔安区第二届和美乡村杯马巷赛区 #圆满闭幕 #全民健身运动 #翔武堂体育俱乐部
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彭清松.7月前
恢复50%#篮球🏀 #比赛现场 #190
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翔武堂曾教练1月前
暑假持续两个月的集训营告一段落啦！#篮球基本功 #🏀篮球
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奥利奥2年前
2023年翔安区民安街道全民健身运动会第三届“民安杯”产城融合篮球联赛#运动 #篮球🏀 #村ba全国赛 #篮球 #民安杯
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翔武堂散打4年前
#竞技体育 #体育精神 #少年强则国强 翔武堂散打俱乐部欢迎您的加入
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翔武堂-陈教练4月前
工厂流水线，只生产赤裸大汉 #青少年篮球 #练就有效 #篮球
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翔武堂健身1年前
#翔武堂体育 ##篮球🏀 U6小将
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翔武堂黄教练7月前
传统强队也好，宇宙战舰也罢，输过，但是从来没怕过。半年多的时间，零基础，有人走，也有人来，但是我们始终坚持做自己。无名之辈又怎样，坚持，小人物也有属于自己的一刻。体育绝不是从输赢出发，而是从热爱，从激情，从感动出发，我不一定能带你们拿冠军，但是我能带你们如何超越昨天的自己，带你们如何面对胜利，如何面对失败，学篮球，教做人，过程永远比结果更重要！ #见证前行的每一步#团队力量#翔武堂龙骑士u6
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奥利奥9月前
2025翔武堂“迎新杯”篮球联赛少儿组完美闭幕！ 我们以篮球🏀之名，撞击新年大门，用热爱回应生活的每一个📷瞬间！#翔武堂体育俱乐部#篮球 #篮球🏀 #运动 #比赛现场
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龙固方姐（批发菊花，带加工花圈）3年前
龙固翔武堂散打俱乐部火热招生中[庆祝]专业的散打训练体系，致力于远踢、近打、贴身摔等全面的格斗术教学！5岁以上均可报名！ 📞：18361453330（微信同号）
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奥利奥6月前
2025翔安区全民健身运动会“火炬邻里杯”企业篮球联赛day-1 建发房产VS东声电子 #篮球 #篮球培训 #火炬邻里杯 #翔武堂体育俱乐部 #翔武堂邻里篮球馆
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奥利奥3年前
全民健身运动会“民安杯”篮球赛 社区组战队已集结完毕 以球健体，尽享盛夏！ 以民为安，共襄盛举！ 8月7号数字经济产业园翔武堂i Dong运动场#篮球🏀 #民安杯 #全民健身
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奥利奥6月前
2025翔安区全民健身运动会“火炬邻里杯”企业篮球联赛day-1 福建怡鹭VS明翰电气精彩集锦 #篮球 #篮球比赛 #火炬邻里杯 #翔武堂邻里篮球馆 #翔武堂体育俱乐部
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爱打球的SYS6月前
翔安企BA 燃尽，继续加油！ #篮球赛 #企业篮球赛 #企BA #厦门篮球 #篮球
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奥利奥1年前
#上热门 #篮球 #运动 博泰车联网新春𝟑𝐕𝟑篮球赛 2月17日-24日火热来袭🔥 超燃❗️为热爱野力全开❤️‍🔥 #益企服务 产城融合发展
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翔武堂散打4年前
#体育精神 以小博大，游击战术
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翔武堂健身6月前
♟翔安区中小幼围棋锦标赛 🏆近600棋手黑白对弈 💛方寸之间 乐在"棋"中 #翔武堂体育俱乐部
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奥利奥2年前
篮动邻里💪火热开幕 一分不让🔥荣誉之战 #𝟮𝟬𝟮𝟯火炬邻里杯 𝟰.𝟭𝟬-𝟰.𝟮𝟵🏀赛场上见#篮球 #篮球🏀 #比赛现场
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中洲篮协1月前
首届跨区镇居校融合——童学汇“中洲杯”篮球联赛抽签落定！热血赛程即将开启，一起期待每一场精彩对决！#中洲杯 #童学汇托管 #篮球 #中洲篮协
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沙姐2年前
2023年陕西省青少年武术散打锦标赛，恭喜爱徒：龚焕然获乙组48kg冠军、刘伟豪获甲组56kg冠军、李小乐甲组60kg冠军。 翔武堂输送到陕西省青少年散打队5名学员，一人荣获国家一级运动员，三人荣获国家二级运动员！
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翔武堂黄教练2月前
2035杯成功挺进16强，全队的配合迎来的7秒准绝杀全场沸腾
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LZ-Tang🏅1周前
视频有点长，背要裂开了！@戴雨婷 @智哥｜Online Coach🥇
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抱抱和小丸子2周前
#运动服务于生活#自由教练 刚才突然有会员发消息：“教练，我今晚想跟朋友撸串，能吃吗？” 我说可以去吃，他又说道：“等下吃胖了怎么办” “吃完了回来多练练就行了，我们最后还是要回归生活，不可能为了运动最后活成没朋友” 最后他打消了顾虑，开心去吃了。 其实回想以前，我总是让会员“严格忌口”结果呢？有人偷偷暴食，有人坚持一周就放弃。 后面想明白，运动不是跟生活对抗，也不是跟美食宣战，而是要让运动服务于生活，在身材变好的同时保持生活质量。 其实并不是说一旦开始运动了，啥啥都要忌口不能吃，只要热量是可控范围呢，正常出去吃饭聚餐是可以的。就算超了也没事，多练练补回来就行。 苏格拉底说：“任何极端终会走向灭亡，适度才是最好” 我们用松弛的心态去运动，最后才能完成一个习惯。一旦走向极端，就离结束不远。 我们带会员练的，从来不是“短期突击”，而是能融进生活的长久习惯。 真正的自律，从不是“什么都不能吃”，而是“正常吃也能赢”。毕竟，只有服务于生活的运动，才是有意义的。 #格斗 #健身 #训练
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翻滚吧HONG2年前
2023第一场球赛 #你有多久没打球了 #新年快乐
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翔武堂散打3年前
强大来自实力 实力来自训练 加油吧！翔武少年们！！！
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老黑5月前
💦🏀💦🏀 ‘’爱拼才会赢‘’💪 场上的每个娃娃都在闪闪发光✨ #小篮球🏀大梦想 #老黑##努力训练
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龙固方姐（批发菊花，带加工花圈）3年前
江苏省第二十届运动会散打比赛， 翔武堂少年李小乐挺进男子乙组65kg四强。 加油吧！翔武少年[强] 不夸大，用实力说话[抱拳][抱拳][抱拳]
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篮球解说小川弈龙电脑1月前
童学汇托管中洲杯篮球比赛决赛等你来观看
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翔武堂-陈教练11月前
“知不足而奋进 望远山而前行” 允许自己的不完美 但不允许自己不够努力 不卑不亢，继续努力训练 期待下次比赛，寻找赛场上的那份糖果!#翔武堂猎豹
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老黑7月前
一个人可以走的很快🚶 但一群人可以走的更远🏃 #教练我想打球 #加油小伙子 #少儿篮球操 #老黑教练 ——翔安区第二届“和美乡村杯”百村千人篮球联赛开幕式汇演
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奥利奥8月前
春季篮球练起来！ 幼儿园的小朋友都这么努力了，你还有理由躺着刷手机吗 #篮球 #运动 #篮球🏀 #翔武堂体育俱乐部 #翔武堂龙骑士
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奥利奥4月前
有位家长说: “我根本不是把钱花在 体育上。” 我买的是他摔倒了能 自己爬起来， 是比分落后时也能去 拼到底。 是学会尊重队友和对 手。 是他将来被老板骂了 不会崩溃。 是遇到困难还能咬牙 坚持， 这些只有竞技体育才 能深深教会。 有些成长比分算不出来。 #篮球培训 #篮球 #翔武堂邻里篮球馆 #翔武堂体育俱乐部
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老黑4月前
“每个热爱篮球的人 都有一段独自练球的时光” “Everyone who loves basketball has a time to practice alone.” #男孩子的快乐#U9私教#老黑教练
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浑身充满正能量的诗萌2周前
今天由小博教练为大家展示拳膝的结合#拳击教学 #格斗 #自由搏击
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翔武堂翔骏羽馆庄教练🏀7月前
🎯 为什么选择我们的训练营？ ✅ 专业全职教练团队 ✅ 分阶段精准个性化训练计划 ✅ 小班教学｜氛围浓厚｜欢迎加入 #翔武堂 #翔武堂翔骏羽馆
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八块九3月前
#每天进步一点点，坚持就是胜利！#成长不等待#少儿篮球训练 #打篮球的男生 #篮球运动
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郑孟威冲鸭～2周前
没有天赋，只有苦练。不断重复。@猪油桶 @又饿了大王（备赛版） @雷哥
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如是8月前
两个半小时的训练值充卡完成 #篮球🏀 #因为热爱所以坚持 #今儿练了吗
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奥利奥8月前
一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远！🤝 #篮球 #篮球🏀 #日常训练 #同城好店推荐 #翔武堂体育俱乐部
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奥利奥4月前
机关杯小组赛第三场 民安街道VS城管执法局 #篮球培训 #篮球 #体育赛事 #机关杯 #翔武堂体育俱乐部
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Déclenchement1周前
第二十六节课……#拳击 #拳击训练 #打拳
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奥利奥2年前
2023年翔安区民安街道产城融合全民健身运动会第三届“民安杯”篮球联赛开幕式#篮球🏀 #运动 #厦门 #民安杯 #抖音篮球季
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青春翔安1年前
20日晚上，2024翔安区全民健身运动会火炬邻里杯企业篮球联赛决赛在翔武堂篮球馆火热上演，最终，建发房产代表队夺得冠军。#翔安 #篮球 #民安街道
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江东猛虎1周前
#拳击实战 #散打搏击 #拳击比赛 #综合格斗 #泰拳教学 学员和教练之间的实战训练
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厦门市武术协会2年前
翔武堂武术代表队，云集八闽高手，汇合两岸雄风，欢迎大家来美丽的鹭岛厦门，参加安若小镇杯，2023年厦门武术大赛，共襄武林盛举，在此预祝本届大赛获得圆满成功 ！#强身健体增强免疫力 #汗水不会辜负你 #日常训练 #武术
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清晨1周前
5点起，暴汗起！
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中正格斗-王浩茗（成长版）1周前
#拳击 #格斗 #训练 别被“拳击”吓住，这里没有火药味，只有一群爱出汗的朋友。
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耀武拳击1周前
几场实战下来，腿像灌了铅似的#拳击 #打拳 #健身运动 #日常锻炼
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阿杰与老洪1周前
六十岁的洪师傅倒立俯卧撑，恐怖如斯#倒立 #倒立俯卧撑 #正能量传递
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高碑店搏毅黑虎搏击1周前
当师哥和师弟终于磨练出一套动作后的喜悦哈哈😂 #正能量 #记࿆录࿆快࿆乐࿆时光 #拳击教学 #团结精神 #拳击🥊
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苏建华🏀1月前
最猛城市社区篮协来了，不服的来打#篮球🏀 #🏀篮球
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翔武堂散打4年前
小不点 红方小涵涵
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厦门翔武堂体育-陈志鹏4年前
奋斗吧！少年！
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如是9月前
卷吧！起步晚就勤快点 练到教练说放假吧#冬训 #新技能get #陪你长大 #每一个瞬间都值得被记录
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翔武堂-陈教练8月前
把一个人的快乐变成一群人的快乐#篮球🏀 #u6篮球小菜鸡 #因为热爱所以坚持
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沙漏2年前
#运动 #足球的魅力 ＃翔武堂翔武堂体育俱乐部党支部书记、理事长 方上靠：周边的企业跟社区居民 有各种不一样的需求，有的要踢足球，有的要打网球，有的要打棒垒球，在文旅局支持下，我今年七月份就参与投资建设了这个邻里体育公园，满足社区居民跟周边企业职工的一些需求。
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哈指导2年前
钢炮后卫养成日记。 #篮球 #日常训练
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防身 36计1周前
勇往直前 永不退缩 狭路相逢勇者胜 勇者相逢智者胜#散打搏击 #拳击实战 #综合格斗 #一招制敌 #私教课
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ni7_1周前
教练认真讲解了半天 我上来直接一个龙级灾害#健身 #抖音推广 #毫无训练痕迹 #龙级灾害 #日常分享
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SPIDER2周前
我的优点不多 坚持便是其中之一#拳击
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翔盖牛3月前
三连胜，一场三个三分，稳定输出…！#三分球 #出手即证明 #篮球需要沉淀 #民安杯 #厦门村ba
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🔟2⃣️点钟3年前
#记录精彩瞬间 #爱篮球爱生活 #篮球🏀 #篮球日记 #享受运动带来的快乐
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重返20岁1周前
不是我有多热爱，只是不希望自己快速的堕落！@KTMX婷 #拳击训练 #运动表现
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