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Hubin0083年前
脑子转不动了怎么办？用这招1分钟内激活大脑 #科普一下 #读书 #背书技巧 #背书日常
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吕老师聊心理3年前
老是反反复复想过去的事，该怎么办哪？#心理健康 #胡思乱想 #焦虑抑郁 #心理咨询师
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张小华1周前
放轻松，别乱想！#心理学#胡思乱想#高敏感人群 #开心就是幸福
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红绿发带2周前
高敏感人要让自己松弛下来，效果才会最好 #知识分享 #高敏感是种天赋
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织梦者5天前
你是不是总爱胡思乱想#深度思考 #哲学#科普
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freemind_workshop3周前
想整理房间但不想动，可以试试这个app 有没有遇到过一直很想做的事情就是动不起来，而一旦花1分钟启动起来就会不想停下来？做完又很爽？ 我们并不是懒，只是任务太无聊太模糊了。 像收拾房间这种无聊的事情，当给你一个清晰具体的“说明书”每一步都可以无脑执行的时候，你就什么都不要想，只要一步步跟着做，就可以收获一个干净整洁的房间啦！② 就像里面老登说的，"整理房间，其实是在整理自己”。亲测好用！（亲身经历见我之前的随想笔记） #拖延症 #adhd #启动困难#家务绝招
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神经内科周晓宇4月前
#头晕 #昏昏沉沉 其实是#严重焦虑 怎么办，周医生来帮您。#抖出健康知识宝藏
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瑜情瑜理-----女心理咨询师5月前
心里有事晚上睡不着，三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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舒言的碎碎念2周前
精神内耗不是病，内耗起来要人命，怎么办？看完这篇根治它！#内耗#心理学 #内耗
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吾爱说口吃矫正2周前
社交表达“知道但是做不到” 目标不明确，犹豫不决的内耗#口吃 #口吃矫正 #结巴 #难发音
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懂式育儿乖乖妈4月前
“知识的诅咒”，和孩子沟通时，尽量站在他的角度，如果实在转换不过来，那就多听听他说。 #育儿 #知识的诅咒 #说话 #热门
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周小鹏3年前
如果你总是想太多，这会很耗费你的情绪#心理学知识 #婚姻家庭 #家庭教育
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果静 智慧（本人）6天前
总忍不住抱怨天气、工作、身边人？别让抱怨拖垮你！每句抱怨都在强化负面思维，越抱怨越不顺。#果静 #不抱怨 #境随心转 #改变心态 #人生掌控
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王城（原生家庭）6月前
为什么你懂很多道理，但是做不到？原生家庭创伤在控制你的身体。有困扰，可以找我聊聊#心理咨询 #心理咨询师 #童年创伤 #原生家庭
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龙小树Frida1周前
情绪稳定两步走｜喜笑颜开 #中医 #情绪管理 #情绪稳定 #抑郁焦虑 #赶走不开心
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马腾Teng6天前
很多时候，困住你的不是事情本身，而是看待事情的角度。 同一件事，有人看到绝路，有人看到的是转机。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #心态好一切都好 #眼界
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windo五斗2月前
无条件相信直觉，有意识提升智慧 #女性成长 #个人成长 #认知 #高敏感 #cptsd
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小西西4月前
脑子转不过来弯了，到底哪里出问题了，我开始对自己思考问题的方式存疑#求指点
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本自具足3周前
#道德经#虚空济
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璐姐-深耕女性更年期疗愈2月前
更年期学会转念，是一个女人转运的开始 #更年期
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六院骨重建-阮洪江医生1周前
骨折以后手肘转不过来 #修复重建外科 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #骨折 #康复锻炼
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杜子建2周前
生活难题一键解，豆包实用全攻略 你能想到的所有问题 ,AI都可以有给你答案，这本书可以教会你如何正确向AI 提问#豆包 #豆包app #AI #好书推荐
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心理导师王愚5月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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雷鸣啊雷鸣4月前
反着干！仅这个想法，就已经开始爽了 #心理学#认知#反内耗 #透过现象看本质
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邓阿姨3月前
带着馒头生花卷噜 #生产vlog #二胎 #亲子日常 #新小孩 #分娩日记
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雅拉A梦3月前
一张A4纸，快速找到真正想做的事 #知识分享 #迷茫 #自我成长 #女性成长 #想做的事情
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一二学堂3年前
纠结过去走不出来？试试这招，亲测有用#每天一点传统智慧 #幸福的底层逻辑#纠结过去 #钻牛角尖 #翻旧账
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脑性人 - 王914天前
让你轻松拿捏所有难题的顶级思维 #涨知识 #干货分享 #成长 #认知觉醒 #思维
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刘季原·易学2月前
#国学命理#国学文化#时来运转#大运将至#转运
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老王聊商业4天前
想不想提升自己?教你百试百灵的方法，效果立竿见影 #个人成长 #干货分享 #胡说老王
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傅佩荣国学笔记4天前
傅佩荣：遇到问题常常纠结到失眠，做事想太多反而不好。听孔子一句话。#失眠 #焦虑 #犹豫 #人生感悟 #孔子
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李宛霖1月前
为什么越想做成的事你反而越做不成？ 你要提升“事情悬而未决”的耐受能力，能不能接受事情没那么快出结果，能不能允许过程中的反复横跳和灰色地带。“下次还敢”才是把事做成的关键。#越想做好一件事越做不好 #事情悬而未决的耐受度 #钝感力
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4566走心版3月前
#好玩 #我是 #老大 #分享生活小技巧 #神经可塑性
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OG频道3周前
琅琊榜 全剧的最高潮即将拉开序幕，翻案大戏终于要上演了 #琅琊榜 #胡歌
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金惟纯人生智慧2周前
为什么很多事情你知道却做不到？ 人要学会转念，委屈和痛苦很多时候是自找的#成长 #认知 #金惟纯 #人生只有一件事 #转念
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七松家3月前
彭亚楼最近几天大脑异常放电，我大脑也跟着紧绷起来了。 #彭亚楼煤气中毒康复日记 #七松家日记
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话唠孙小胖3月前
三分钟帮你快速找到工作🔥 #求职 #找工作 #应届生求职 #万万没想到 #找工作关注我
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马从心是个好怂💚3月前
保研率高的好大学，进去要转专业，只能硬碰硬看分数排名，没有操作一说。#高考志愿 #转专业 #中介
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阿丹HealingHeArts2周前
真正改变人生的 从来不是答案而是 这个问题 当某个念头浮现时，要立刻警觉——这是真的吗？ 一念之转原著阅读 第19天 我的心灵生活方式是向内成长 #一念之转 #想分享点什么 #女性 #原著阅读 #爱自己 #我的日常 #healinghearts #亲密关系 #内耗
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翠丽的逆袭6天前
三胎后总纠结运动要找大块时间、买成套装备，迟迟不敢开始 。直到和56岁妈妈一起转呼啦圈才知道，不用学难的动作，上手就能转，每天30分钟，吃饭时多夹几口蔬菜，慢慢就感觉身体轻了 ，原来改变，真的不用等“合适时机” #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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胡说老王-商业拆解4天前
日日精进！坚持1年脱胎换骨的“认知复利法”，普通人照做直接逆袭#认知思维 #搞钱秘籍 #商业思维#干货分享#胡说老王
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可乐的日记1周前
最后我还是转给他了，毕竟都开口了嘛，不转也不太合理，但是我心里是相当不舒服，大家觉得应该给不？#日常生活 #内容过于真实 #情感共鸣 #情感
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莹娟·女性成长1月前
建立一套自己的正向解释系统，学会转念的智慧，转念不是为别人找借口，而是为自己寻解脱～#女性成长#慈悲#觉知#善护念
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吾爱说3月前
天妒英才是什么 #热点 #天妒英才 #中华文化 #国学智慧 #曾仕强教授语录
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一弘说国医1月前
分享保持能量的秘诀：困难多是想出来的。 坚持正向思考，屏蔽负能量。#弘哥说国医 #正能量 #励志 #传统文化 #传承中医文化
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宗政4天前
一个人为了做一件事情，用尽百分之一百二的努力，他们可能会成功，如果自己做一件事情，连50%的能力都拿不出来，如何去改变自己的现状？#创业 #创业日记 #创业路上的我们 #商业 #努力
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创一代的老朱(离百年老店还差94）租车1月前
汽车租赁公司老板Vlog.1 回应上海某40w粉丝的大v租车视频，生意就是生意！
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小蟹姐🦀2周前
过度抬高一件事，就是执念的开始。只要淡淡的就会顺顺的#拒绝焦虑 #内容过于真实 #女性成长 #正能量 #日常唠嗑
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