您是不是在找：

张伦咨询百货号3周前
吃饭要慢，油腻饮料都要少 #饮食习惯 #清淡饮食 #细嚼慢咽 #主食为主
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1800
张伦咨询百货号3周前
吃饭要慢一点，主食为主，饭后多走走散散步。 #饮食 #细嚼慢咽 #主食为主 #按时吃饭
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞763
浙江之声3周前
国庆养生全攻略③慢吃饭，慢一点吃饭就是在养气血，还可以减肥， 吃饭快是对身体的一种负担！吃饭快脂肪肝风险或增81%。提醒自己控制吃饭速度不要狼吞虎咽。#养生 #慢吃饭 #减肥
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3762
张伦咨询预约官方号1周前
细粮为主，吃慢一点，吃少一点 #细粮为主 #六七分饱 #细嚼慢咽 #饮食习惯
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
张伦咨询预约官方号2周前
吃饭慢一点，管好嘴，比吃什么都重要。 #细嚼慢咽 #主食为主 #饮食 #吃饭慢一点
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
肝胆赵新阳5月前
吃饭速度快其实是很坏的习惯 #吃饭速度快 #饮食健康 #饮食习惯 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
张伦咨询预约官方号2周前
吃饭要慢，主食多一点，细嚼慢咽最重要 #饮食 #细嚼慢咽 #主食为主 #饭后习惯
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1245
张伦咨询工作室B47月前
饭吃得快，身体不一定“喜欢”！吃慢一点，享受美味，感受满足感！🍲 吃饭也有技巧，慢一点，暖一点，吃得舒服才是真享受！ #饮食习惯 #生活窍门 #健康饮食 #关爱她健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
张伦咨询百货号2周前
吃饭要细嚼慢咽，吃得慢一点。 #主食为主 #健康饮食 #细嚼慢咽 #日常饮食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
张伦咨询预约官方号4周前
以主食为主，不要以肉食为主。 吃饭要慢，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。 #主食为主 #细嚼慢咽 #日常饮食 #戒掉冰冷
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
张伦咨询工作室B44周前
饮食时要慢一点，细嚼慢咽，保持良好饮食习惯。 #日常饮食 #慢慢吃 #饮食控制 #控制食量 #生活日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
丘尔王-舒坦2月前
慢点吃饭好处无限 吃饭的速度也是对身体有很大的影响，慢一点将受益无限。#抗衰 #抗衰老 #细嚼慢咽 #健康养生 #养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
金铂医生3月前
别再靠忍饿瘦身了，“吃慢一点”更管用 #体重管理 #身材管理 #减脂 #控制饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1171
张伦咨询预约官方号3周前
吃饭要慢一点，饭量先减1/3到一半。 吃得简单，以主食为主，不要太杂。 饿的时候可以吃一点咸苏打饼干或无油面包，但不能乱加餐。 #管住嘴巴 #细嚼慢咽 #主食为主
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1801
茗茗宝贝3月前
真是半大小子吃穷老子，干啥啥不行~吃饭第一名，有同款孩子吗#干饭人 #暑假记
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3619
泌尿外科杨进医生1年前
您的吃饭速度快吗？吃饭慢一点，健康。#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #医学科普 ##科普一下 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
张伦咨询百货号2周前
吃饭慢一点，别乱吃，粗粮都先放一放。 #饮食 #主食为主 #细嚼慢咽 #管住嘴巴
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
中医匡武医生11月前
吃饭快好还是吃饭慢好 #健康科普
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1712
张伦咨询百货号3周前
管好嘴巴，别乱吃乱喝； 吃饭要慢一步，细嚼慢咽。 日常饮食不是“任吃任喝”，而是“注意习惯”。 #管住嘴巴 #饮食习惯 #健康饮食 #细嚼慢咽
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
控糖小谢21月前
吃饭尽量慢一点。#糖尿病#控糖#吃饭
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
减重代谢老王1月前
别再“狼吞虎咽”！吃饭慢一点，遵循30分钟法则，体重悄悄下降 #减肥 #吃饱不饿还能瘦 #吃饭小技巧 #抖出健康宝藏知识 #30分钟吃饭法#饱腹感秘诀
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
张伦咨询百货号2周前
以主食为主，吃得正常，不要太杂。 吃得简单一点，别乱吃乱搭。 #饮食 #吃慢一点 #主食为主 #甜食少一点
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
橙子不酸🍊2月前
要不你长个呢，吃饭还是要慢一点哈#沉思 #演员沉思 #直播录屏分享 #内容太过真实 #快来围观
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
张伦咨询百货号2周前
吃得要慢一点，细嚼慢咽。 #主食为主 #细嚼慢咽 #戒肉控蛋白 #管好嘴巴
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
小宁医生1月前
减肥吃饭要吃慢一点 #健康知识科普 #医疗健康创作训练营 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 @小宁医生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
蜡笔小龙1周前
1:瘦咬肌最有效最快的方式就是吃一个月流食，但是不推荐。 2:吃饭换成中段和前端咀嚼，慢一点。摸着自己的咬肌去吃。改掉习惯。 #咬肌 #咬肌肥大怎么瘦 #咬肌肥大 #原相机 #跟练
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
张伦咨询百货号1月前
吃饭慢一点，适量肉类摄入量。 温馨提示：饮食习惯因人而异，具体情况请结合自身调整，如有不适请遵医嘱。 #主食为主 #饮食 #细嚼慢咽 #适量肉类 #控制食量
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
脾胃专家张伦2月前
慢吃养胃难坚持，花钱买药更容易？ 胃病患者吃饭慢一点，有些人觉得很难做到，却比花钱买药更重要，平时快吃习惯一定要改变，每口饭要咀嚼20-30下，只吃七分饱不乱吃，才更有于脾胃调理恢复！#脾胃专家张伦 #张伦教授#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脾胃
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2844
张伦咨询预约官方号3周前
细嚼慢咽，是给自己最好的温柔。 吃粥吃饭要慢，咀嚼同样重要；每一口饭尽量多咀嚼 下。 急性子容易吃得快，但要记住：改不改，最后受苦的是自己。 年轻时说“改不了”可以找借口，但到了中年，不是不能改，而是你不想改。 不想改，就要自己承担后果。 #吃粥 #细嚼慢咽 #健康饮食 #饮食习惯
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
拉乌婆婆10月前
哈了哇我们凯凯以后吃饭肯定不用愁，吃饭饭喂慢一点就急着哭#新农人计划2024
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张伦咨询百货号1月前
饮食结构要简单清淡，吃饭慢一点是第一步。 #细嚼慢咽 #慢食习惯 #养成习惯 #主食为主
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
张伦咨询预约官方号1月前
吃饭要慢，主食为主，蛋白质适量 少吃快、多嚼慢咽，养成好习惯。 #蛋白质控制 #饮食搭配 #管住嘴
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
追梦小凡7月前
听说吃饭速度慢一点能减肥 确实能减肥 速度慢了吃一份#今天吃什么 #省饭课代表 #好好吃饭 #美食vlog
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7704
养胃的老王1周前
#记录生活 #胆汁反流性胃炎生活工作日常 吃饭一定要细嚼慢咽 吃点慢一些
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
消化科余幼鸣教授3月前
反酸嗳气烧心刺痛 吃饭要慢细嚼慢咽 #健康科普#正能量#余幼鸣教授 #脾胃 #中医
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
洪色霸王4月前
都会主动出击了，就是吃饭速度还是慢，还得练#宝宝吃饭
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脾胃戈焰主任2月前
三分治七分养，吃饭要慢一点少一点，尤其胃病患者要注意#胃病 #中医调理 #饮食 #脾胃戈焰主任
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
阳子说育儿（专注0-6岁学前教育）10月前
孩子吃饭慢，吃饭不专心怎么办？ 家长一定要注意，不要一味的催促孩子快点吃，孩子吃饭这件事只会越催越慢！那该怎么做呢？记住阳子老师说的这5点#育儿经验分享 #育儿知识 #带娃 #孩子吃饭 #孩子不好好吃饭
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
相波聊胃肠3月前
吃饭注意6个细节，肠胃慢慢变舒服！#医学科普 #肠胃 #养胃 #胃癌 #泉州市第一医院陈相波
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1514
多肉王年年2月前
我以为这样可以让我吃慢一点... #内容过于真实 #精神状态belike #减肥
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1619
脾胃专家张伦3月前
胃口好也要少吃点，先治好胃病再长胖 胃不好别贪嘴吃多，食积反会瘦，长胖的前提是治好胃病，需严格饮食管理：主食占六成吃到七分饱，细嚼慢咽，尤其晚餐少吃肉。坚持调理，待胃肠功能恢复后，健康增重自然事半功倍。记住：养胃是场持久战，欲速则不达！#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1394

简介:

您在查找“你最好吃饭吃慢一点”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-20 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: