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我是东岳2月前
冈仁波齐转山5大注意事项，纯干货，看完再出发 #冈仁波齐 #转山转水转佛塔 #西藏 #拉萨 #热点小助手
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何希3月前
记录我的冈仁波齐转山之旅。「愿你我终能抵达，属于自己的冈仁波齐。」#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #户外 #徒步 #我的旅行记忆存档
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春哥爱旅行2月前
神山 冈仁波齐 转山超详细攻略。7分钟长视频带你沉浸式感受2天54公里的转山之旅。用心看完这条视频，冈仁波齐转山一定会带给你不一样的感动。 评论区打出平安健康喜乐，把这份圆满带给大家 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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富贵本贵3月前
你有想纪念的逝去的亲人吗？你有放不下的执念吗？那就去冈仁波齐吧！明年是马年，冈仁波齐的本命年，一直听说要去转冈仁波齐，但你知道冈仁波齐到底有哪些让人必须要去的理由吗？#冈仁波齐#往生石
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四方姑娘1年前
家人们久等啦，冈仁波齐转山超详细攻略来咯，人生一定要去转一次神山，真的很有意义，祝你们转山成功～ #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #徒步 #徒步穿搭 #徒步装备
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
为什么2026马年要去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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小永旅行｜冈仁波齐领队8月前
准备好25年来转山了吗？ 一定要做好准备 转山成功 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅行 #拉萨 #西藏阿里
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立哥3月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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阿鹏Sir-🎬2月前
在转山路上，信仰的力量竟让我灵魂颤动 #冈仁波齐转山 #转山 #纪录片 #每一帧都是热爱 #冈仁波齐电影
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冈仁波齐🛸明心2月前
#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 从2021年开始，每年都会到冈仁波齐转山，除去2022年疫情特殊情况封山，无法转山外，今年已经是转山的第四个年头；… 朋友问：为什么每年都要到冈仁波齐转山？我笑道：《红楼梦》看多了！ 一首曹雪芹颇有深度的《好了歌·注》，与大家分享；…#红楼梦 #好了歌注 #很现实的人生感悟
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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行者扎西大号4月前
为什么是神山，为什么我要去转山，让我认清神山在我心中的位置#西藏 #冈仁波齐 #转山 #冈仁波齐转山 #信仰
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范范范大力5月前
一个人也能去的冈仁波齐转山攻略（附装备清单） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #世界的中心
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浪浪 冈仁波齐4月前
2天转山攻略#冈仁波齐转山攻略
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独狼计划（自驾路线转山向导）2月前
均超60岁圆梦冈仁波齐转山。#徒步 #转山 #冈仁波齐 #纪录片 #旅行推荐官
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晓君宇宙5月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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杨洋户外3月前
冈仁波齐转山感触最深的就是生命无价，转山这个事情没有想象的简单，不要听信自媒体那些个人和博主瞎说的有腿就行，今年从4月25号开山到现在，短短不到两个月，因高反嘎了9位，120救护车天天往普兰县医院送人。#冈仁波齐 #旅行推荐官 #户外徒步 #原创视频 #旅拍
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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赵小帅5月前
冈仁波齐转山被问到最多的就是这个问题 #在这里拿下人生照片 #万物皆可种草搜 #五一就要去撒野 #野生玩家 #交换世界计划
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浪浪 冈仁波齐4月前
最近几天尽量不要来转山哟 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略 #萨嘎达瓦
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枫哥户外评测7月前
为什么不推荐马年冈仁波齐转山 马年冈仁波齐不转山，转山还看冈仁波齐#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略
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西藏纯玩导游-阿川4月前
冈仁波齐转山的规矩，转满13圈外圈才能进去内圈#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#冈仁波齐#转山
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xiner在路上3月前
【冈仁波齐】转山，超详细攻略！！！ 冈仁波齐，世界的中心，据说绕冈仁波齐转山一圈，可以洗清一生的罪孽！那冈仁波应该怎么去，需要几天时间，带什么装备，得花多少钱，今天这一篇给大家讲起清楚！非常重要的注意事项，我放最后，请一定看到最后～ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。 先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～ 行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了 服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～ 关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～ 关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项： 1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳 4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️ 我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
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聪哥｜不旅行4月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #冈仁波齐转山 #马年转山 #冈仁波齐转山攻略
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山里凉（户外）4月前
每个人心里都有座想逾越的山，真的特别推荐去走一次冈仁波齐，进去的时候会看到自己，会把自己的不堪跟委屈拿出来洗净一遍#川藏旅行 #冈仁波齐#冈仁波齐转山#徒步西藏 #往生石
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国维追山记4月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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麻辣烫食者3月前
死亡从来都不是生命的终点 这是我第二次转山冈仁波齐 而这一次我的目标 不是完成52公里的转山 是想去那个离天堂最近的地方 距离转山最高点卓玛拉垭口不远处 有一块寄托着无数人思念的巨石 大家称它为 往生石 关于它有很多说法 但我相信透过它 已经逝去的亲人能够彼此听到对方的声音 当我跪倒在往生石面前时 摸到的不是冰冷的岩石而是温暖 所有的情绪就这么倾泻而出 那瞬间路途的辛苦、高反的折磨已是云烟 更多的是此生未尽的遗憾 希望我爱的人她们来世自在 总有人觉得只有去了冈仁波齐 神山就会给我们一个答案 其实最终是我们给了自己一个寄托 引用一段我很喜欢的话 亲人的离开就像是， 你去上学， 她去赶集； 你在家里吃饭， 她去地里干活； 等到你去地里找她的时候， 她又恰巧回到了家里。 还有大家很熟悉电影《寻梦环游记》的一句话 Death is not the end of life,forgetting is. 死亡不是生命的终点，遗忘才是。 其实这些引申到所有的真挚的感情都是一样的 酸甜苦辣皆是人间百态 那些甜蜜的回忆是我们不断前行的动力 而酸涩痛苦的经历也是一次次打碎自己重生的篇章 人生很值得 不要有遗憾 扎西德勒！ #冈仁波齐转山 #vlog十亿流量扶持计划 #死亡不是终点遗忘才是
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西藏大猫「社恐探险家」4月前
冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #西藏
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珊珊妮妮看世界3月前
真的别被那些代贴照片的这些人骗了，记住我们千里迢迢来到这里是来敬畏神山，敬畏心中的那份信仰的。不是来搞破坏的！#冈仁波齐#西藏#冈仁波齐转山#旅行感悟#往生石
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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步履不停的向向6月前
两次转山亲身验证的10条冈仁波齐转山攻略#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐攻略 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步
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浪浪 冈仁波齐4月前
冈仁波齐转山攻略一 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐
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是景琰啊4月前
转山的意义，或许从来不是征服，而是在天地间，重新读懂「活着」的重量。 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #冈仁波齐 #西藏 #冈仁波齐转山
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和平走西藏4月前
人人都想去冈仁波齐转山，到底转的是什么？ 行走西藏20年，66岁时才第一次尝试转山，然后神奇的事……发生了 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏旅游 #西藏旅游攻略 #西藏自驾游
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不会取名5月前
会到终点的#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #不是每件事都需要意义
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范玥婷Tina老师3周前
为什么冈仁波齐，转山一圈能消一生的业？看完视频 ，你就会明白，为什么会这么说，转山的意义到底是什么。 #冈仁波齐 #西藏 #神山#修行 #人生#复盘#大师#认知 #觉知#觉醒#人性#当下#信仰
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每日生活禅语1周前
藏族人为何倾尽所有奔赴朝圣转山？转山转湖到底为了什么？ #佛教故事#江才普俊#冈仁波齐
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范玥婷Tina老师4周前
冈仁波齐，世界的中心，据说转山一圈可以洗清一生的罪！为什么会有这句话？真正的答案到底是什么？看完这条视频你就会明白，转山的意义到底是什么！无论你想不想去转山，都值得一看，视频有点长，一个人的时候慢慢看。#冈仁波齐 #转山 #西藏 #神山#修行 #信仰
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是美天啊1周前
冈仁波齐，为什么要去？ 我一直相信，人生中的一些时刻， 是被命运轻轻推着走的。 2024年的跨年夜，我在街头丢垃圾。 一个陌生人的话语让我突然意识到， 这是我“二”字开头的最后一年。 我开始想： 如果要用一件事，告别我的二十岁，迎接我的三十岁。 我要做什么？ 那天之后，所有的偶然都开始指向一个地方—— 冈仁波齐。 #冈仁波齐 #徒步 #自我成长 #命运
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黄三乐3天前
冈仁波齐转山有什么意义，为什么要来冈仁波齐转山，步行52公里的真实体悟，你为什么来冈仁波齐转山？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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行走川藏1月前
此生一定要去的冈仁波齐，为什么是世界的中心？#冈仁波齐#冈仁波齐转山
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吉祥的探险家3周前
为什么要去转山 转的是山，修的是心#冈仁波齐转山 #祈福平安 #藏文化 #智慧人生
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路过快跑3月前
十大经典徒步路线#冈仁波齐 的嘴巴板攻略来咯来咯#冈仁波齐转山攻略 #路过呀
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Peel🐈2周前
纪念2025年转山冈仁波齐 送给自己的礼物！ 电影《冈仁波齐》花絮中有这样一段话： 这个世界上 没有什么生活方式是完全正确的 神山和圣湖不是终点 接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活。#户外登山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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北京布达拉宫VR体验馆3周前
冈仁波齐马年转山,为何能成为世界的中心? #西藏阿里 #冈仁波齐 #转山 #文化科普 #藏传佛教文化 @纪录片《布达拉宫》VR展
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佳哥汽车（压车，借米）1周前
转山冈仁波齐：与灵魂对话的旅程 他们说，绕神山一圈可洗清一生罪孽。我不为赎罪，只为在这世界的中心，寻找内心的平静。冈仁波齐，谢谢你让我见到众生，也见到自己。#冈仁波齐转山
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@本合源4天前
冈仁波齐，转山转水转出生命的虔诚。 🙏✨ #世界看中国 #自度
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北京布达拉宫VR体验馆1周前
为什么说冈仁波齐是世界的中心?马年转山功德倍增 #马年转山 #冈仁波齐 #藏传佛教文化 #西藏阿里 #文化科普 @纪录片《布达拉宫》VR展
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农心 西安 陆浩军5天前
冈仁波齐 转山
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行者-刘钧4周前
冈仁波齐 马年转山 朝拜不只是去转这个山 而是在转山的过程中 这个专注的当下 去找到自己 在转山的过程当中回归自己的本心 转神山也好 转神湖也罢 其实目的不只是转这个地方（相上） 而是回归于自己内心的这一份清净 #行者刘钧#修心修行#禅悟人生#冈仁波齐转山 #马年转山
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染指心中过往6天前
我为什么要去转山？2022年之前，我只知道西藏拉萨和阿里，直到看到张老师的公众号，提到冈仁波齐，我才去查资料，查完资料后，莫名的感觉神山在召唤我，那一刻就决定要去转山。这次如此顺利转山，感谢神山的接纳！
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