00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3103
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞8125
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞948
近觉得自己病了… 哪里病了呢?其实连我自己都不知道… 那么具体症状是什么呢… 表现就是跟不熟悉的人共处一室或者别人盯着我看的时候,就会非常紧张、非常不自在,心跳加速,手心冒汗,哪怕是在公共露天场所,甚至连说话都不利索、笑容都僵硬了…最近严重到给别人倒杯水手抖到连水杯都端不住… 而且近期晚上失眠到凌晨三四点钟,白天又根本起不来,一整天没有精神、没有食欲、心情反反复复奔溃,不想说话不想交流不想社交… 可是在身边家人朋友同事的印象中我都是一个性格开朗、大大咧咧甚至是比较社牛的人啊,而且我的工作还是一名房产销售,作为一个销售出现这种情况感觉天都要塌了,我要怎么跟我的业主和客户及同事正常交流呢? 很迷茫的情况下把这种情况跟一个朋友讲了讲,问他要不要去医院要去哪家医院看什么科室,很怀疑自己是焦虑或者抑郁,甚至觉得自己是不是所谓的躯体化反应… 他让我不要着急,他说他之前也有过差不多的状况,具体是怎么渡过并恢复的呢? 他说我可能是缺乏锻炼,身体各方面体质跟不上,身体血氧浓度太低,姨妈不规律、血糖也低导致的,他让每天多运动,坚持锻炼跑步,慢走,规律饮食,坚持差不多一个月就会好很多…他说让我相信他… 可是我每天真的好累啊,感觉说几句话都大喘气,我该相信他吗? 你们谁有过这种情况?我们是不是该让身体知道到底谁才是身体的主人?
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1383