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岩焱（五行，心理，职业规划师）5月前
别人早就忘了的事情，你为什么反复折磨自己？立刻停止精神自虐！#人性智慧 #心理学 #人际关系 #职业
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Michael大麦哥6月前
真正让你焦虑的，不是想法，而是“思考” “想法”更像是脑海中自动冒出来的内容。它们是自发的、不受控制的。 “思考”更多是你对这些想法做出的“参与”行为。 音乐🎵：The David Roy Collective - Sleep Soon #疑惑解答 #思考 #心理健康 #自我提升 #个人提升
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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认知破壳2月前
停止过度思考，清除有害思绪，改善人生 #过度思考 #个人成长 #心理健康 #年轻人 #中年人的压力
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富贵心理记3月前
强迫焦虑的本质是上瘾#强迫症 #焦虑症
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阿旋2年前
怎么才能停止自己脑子里发胡思乱想？#思维 #认知 #心理学 #独立思考 #胡思乱想
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奇幻日5月前
如何才能停止过度思考？停止自我内耗 #爱情心理学 #心理学 #过度思考 #情感 #我们的精选
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逗比君5月前
好奇心的心理学：为什么我们无法停止追求答案？#心理学知识分享 #思维模式 #每天学习一点点
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今解3月前
停止灾难化想象，不再胡思乱想，3个方法安静下来… #心理学 #灾难化思维 #抖音精选 #真的很summer #summer是一种生活方式
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小满有时疗愈2周前
为什么你总是“想得很好，做得很少”？行动截断法：一个心理学技巧，终结你的过度思考…#停止内耗 #个人成长 #行动力大于一切 #自我提升 #情绪管理
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雲亦秀1月前
过度思考是不快乐的最大原因#知识分享 #个人成长 #独立思考 #经验分享
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Carlian卡丽安3月前
#日常思考 为什么总是幻想很多，却无法开始？该怎么做 只是一些日常思考，友好交流
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诗和远方🎶1年前
永远不要停止思考!答案总比困难多!#家庭教育#教育 #亲子教育
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李大梨4月前
大脑：歇不了一点，就是爱干活#能量 #找点事干 #冥想 #下班后 #主动选择
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友都是聪明的人、积极上进的人、善于思考的人，为什么会有强迫症？到底怎样走出强迫症？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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Cup的朋友圈2月前
不能停止思考#珑音阁 #赵骏 #珑cup #抖音哲学 #哲学人生
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momo学姐的百宝箱2月前
焦虑内耗专注力差都是大脑信息过载！4步重回巅峰 为什么你刷手机越久，反而越焦虑、越内耗，注意力一天比一天差？如果你也经常一刷就是一宿、收藏一堆但从没看过，信息爆炸到头昏脑涨，一定要看完这条视频，帮你用CODE法则打造属于自己的“第二大脑”！彻底终结信息过载、提升你的专注力和执行力！ C-捕捉信息资产：收集≠囤积，把碎片变成知识存款 O-整理归类：用PARA法则彻底解决资料堆成山 D-提炼精华：ima一键总结，知识一秒入脑 E-主动输出：把收藏变成果，伪成长全线淘汰！ 顶级学霸宝库：全科逆袭笔记，直接抄作业也能提升！ #ima #专注力 #注意力 #深度思考 #长期主义
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了由3月前
为什么总是想努力却动不起来#情感共鸣#努力#行动
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锦言心理3月前
#心理学#过度思考 #内耗#疗愈#心理 将意识聚焦，成为自己头脑的主人，别被情绪奴役
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李爻3月前
解决问题要先把问题理解通彻，然后再想怎么做出第一步，怎么我才知道！#个人成长 #内耗 #变强 #停止胡思乱想 #内容过于真实
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住在黑暗的光11月前
停止过度思考 Stop Overthinking #过度思考 #内耗 #情绪价值 #英文朗读练习 #艺术在抖音 @抖音艺术
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心灵便利店1周前
对一件事反复思索，无法停止，最终陷入精神内耗。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
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墨白.深度书旅1月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的本质，就是大脑被念头、想法和情绪卡住了，该怎么逃出来呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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羽师兄3月前
想摆脱恐惧，不要分析琢磨！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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罗昭正4月前
人生的意义？别想了，你被忽悠了！ 🤯 当你越思考‘人生意义’，越说明你被坑了！因为只有你陷入人生意义的思考，其他人才能正大光明地剥夺你的财富和自由#财富自由 #心理学 #人生意义 #骗局 #认知提升
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康德的梦4天前
人无法两次踏入同一段回忆，与其困于过往，不如在接纳中重获自由#哲学 #深度思考 #心理学
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七七Qiqi1周前
你是不是也经常无法停止过度思考 ？ 过度思考者本质是敏感的天才 下次思维奔涌时，打开手机备忘录： “把这些分析能力用来设计人生方案” ——比如把“他为什么讨厌我”的思考时长 用来规划“如何让自己更值得被爱” #停止内耗 #心理自救 #过度思考 #行动力
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一筐星河3月前
笔尖上的思维觉醒：为什么说 “不写，就无法思考”
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心理小火锅3周前
每日心理学丨总是控制不住乱想，你可能在经历思想反刍 #心理学 #思想反刍 #圆梦工程
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阿喵莎1周前
INTJ也会废？停止过度思考的唯三办法，重启高能状态，戒掉“聪明的懒”。#每天跟我涨知识 #INTJ #intj型人格 #intj战略家 #intj天赋优势
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朱莉读书1周前
今天分享的是《当下的力量》 明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉。 据说人的一天平均会产生6万个念头，有些念头是稍纵即逝的，有些念头会让你去忍不住思考，这些念头在耗费着脑力，让人觉得很累。 看完《当下的力量》后，让我有了对抗这种"累"的方法 #当下的力量 #活在当下 #告别焦虑
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EvanCreed牧之1周前
创业最可怕的事就是这个了
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婆娘冬嫂3月前
90%的交易者，一辈子都无法悟道！#股票 #股票知识 #财经 #经验分享
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磊哥聊人生4天前
停止思考，马上行动#认知#思维#成长
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寒钰生4天前
线上社交的盛行让人们的社交直觉度钝化，甚至无感。#感情#男女心理#分手#婚姻家庭 #爱情
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画丙1周前
停止脑补失败！3步把焦虑变燃料！ 你是不是这样：机会还没争取，就幻想了一万种被拒绝的场景？最后自己吓到自己，直接选择放弃？这根本不是思考，是“精神内耗”！看这个视频，用3个实操方法，切断负面循环，把你浪费在“想”上的能量，全部拿回来用在“做”上！#内耗 #焦虑 #个人成长 #摆脱精神内耗 #精神不受力
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范水水（纯爱战士版）1年前
科学解释：怎么才能不想他（不再痛苦） 1. 痛苦来源于思考 停止思考=不痛苦 2. 当你痛苦的时候你在思考什么呢 3. 如何停止思考呢？#分手失恋 #断联 #dating #情绪管理 #冥想
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请别停止思考🧠6天前
“觉者，颠倒看世界“。你听是嘲笑，他听是号角。 认知的顶层，从来是反着来的。 真看明白的，第一眼都觉着是错的； 真往前走的，每一步都像在后退。 别人笑你不正常—— 那就对了。 别人越笑，你越要明白： 这笑，就是你摸到门路的信号。 等你能把嘲笑当背景音， 脑子的那层毛玻璃就碎了。#道德经 #热门 #认知思维 #老板思维 #企业管理 这时候看山还是山， 可你已能一眼望穿山脊线里藏着的道。
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请别停止思考🧠4天前
真正的拥有，不是紧抓不放，而是让流动的经过你。 天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。不言之教，无为之益，天下希及之。#道德经 #青年创作扶持计划第二季 #企业管理 #认知思维 #老板思维
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简语心理4月前
如何停止过度思考回到现实世界 正经历着思维反复盘旋的疲惫，那种思绪不受掌控的感觉真的很辛苦。过度思考就像是思维被无形的牢笼困住，越想挣脱越难放松。但请相信，你的思绪并非脱缰的野马，而是需要引导的溪流，只有流向现实，才能重新找回清澈与力量。 好消息是，有很多切实可行的方法能帮助你从过度思考中回归当下。#过度思考 #内耗 #现实世界 #心理学
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陌亦谈6天前
从现在开始，我会全力告诉你，如何停止情绪化决策，不再意气用事，以及帮你有效避免，一切非理性思考，带来的那些，不可控的后果#思维认知 #思维训练 #认知觉醒 #个人成长
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今解4月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”，缓解负面情绪，避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
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认知觉醒5天前
停止过度思考，不是要变得愚蠢或停止思考，而是从“思考的奴隶”转变为“思考的主人”，这是一种更高级的智慧。 为什么必须停止过度思考？ 1.它消耗能量，却不产生动力。 过度思考像空转的发动机，燃烧燃油（你的精力），却无法让车子前进一寸。它让你在脑海中预演所有可能，但现实世界毫无变化。 2. 它制造问题，却不解决问题。 过度思考会无限放大细节、臆想出根本不存在的困难，把一个点编织成一张恐惧之网，让你困在其中。 3. 它偏离“天道”。 天道贵在流动和平衡。过度思考则让精神能量淤塞在一处，打破了内心的平衡，违背了“流动”的本性。
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旋转小火郭3月前
不会换位思考是因为情商低？❌ #心理学 #恋爱 #换位思考 #爱情
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强迫焦虑找端木4月前
走出强迫：无法停止穷思竭虑怎么办？3010 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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心源问道1周前
你的大脑不是你的主人，冒号停止过度思考，找回当下的力量！#当下的力量
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紫薇香20352月前
为什么你一生都在“选择”，却始终无法真正掌控人生？如果你能读懂，那你的人生，就能重新启动~~#认知 #提升自己 #智慧人生 #紫薇香
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月色映刀锋2周前
情绪化让人无法真正的思考 #情绪管理 #心理学 #神经学 #日常习惯 #AI生成视频
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牛牛很懂事1年前
女性长辈为何无法共情年轻女性？一个停止思考和成长的人必然失权#女性智慧 #日常唠嗑 #人性
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豆角老师6天前
你是不是总觉得，想得越多，结果越好？ 但真相是：过度思考，正在悄悄毁掉你的行动力。 那些顶尖的成功者，早就不追求“如何成功”了 他们只专注一件事：如何避免失败。 这就是逆向思维—— 停止问“我怎样才能赢” 开始问“做什么会让我必输无疑？” 因为： ▸ 过度思考只会让你盲目自信 ▸ 更会让你自我欺骗，只找想听的理由 发现失败比预测成功更容易 #逆向思维 #原创视频 #创作人计划 #英语口语 #每天跟我涨知识
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抑术家4周前
为什么说幻想必须超越现实 因为在幻想成真的那一刻你就无法再以最渴望的心态面对他 从而导致情绪低落#哲学 #深度思考
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