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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
为什么2026马年要去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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富贵本贵3月前
你有想纪念的逝去的亲人吗？你有放不下的执念吗？那就去冈仁波齐吧！明年是马年，冈仁波齐的本命年，一直听说要去转冈仁波齐，但你知道冈仁波齐到底有哪些让人必须要去的理由吗？#冈仁波齐#往生石
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野生老马7月前
为什么要马年去冈仁波齐转山 敲黑板啊！马年转冈仁波齐，所有福报乘以13倍，大家赶紧计划起来！#冈仁波齐 #马年转冈仁波齐 #西藏 #登山徒步 #户外
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全球美景打卡5月前
神山之王，佛教世界的中心，冈仁波齐 #旅游 #西藏 #旅游攻略 #旅行推荐官 #旅行
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一二去旅行-备战珠峰东坡9月前
为什么要在马年去冈仁波齐转山？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年转山 #徒步西藏 #旅行的意义
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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上海彤彤（冈仁波齐大断崖拍摄中）6月前
建议尽量错峰马年转山 #冈仁波齐 #马年转山 #西藏 #旅行推荐官
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聪哥｜不旅行4月前
点赞收藏吧，总有一天用得上 #冈仁波齐转山 #马年转山 #冈仁波齐转山攻略
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莹莹在玩4月前
小白冈仁波齐徒步全攻略｜去T的完播率 两天一夜52km冈仁波齐转山所需装备： [骑行服R]身上：速干衣一套、羽绒内胆、冲锋衣、冲锋裤、抓绒裤、高帮徒步鞋、登山杖、厚帽子、面罩、袜子内衣。 [同款R]背包：氧气袋、湿巾、纸巾、保温杯、防晒霜、保湿乳液、少量零食，每隔五公里有补给站能给加热水。 门票🎫：150元 大巴🚌：60元 止热寺住宿：160一个床位 📞救援电话：400 666 6712 救援价格按一辆车算，可以拼四个人一起。
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雪线探险｜征徒大牛5月前
最近很多客人找我了解冈仁波齐转山行程，说是要趁明年马年，也就是神山冈仁波齐的本命年去转山（相传神山本命年这一年，转山一圈相当于普通年份的13圈，直接一步到位，功德圆满，可免受轮回之苦）。但是说实话，对于没有这方面宗教信仰的游客，我个人是非常不建议大家跟风明年扎堆去转山的，原因如下： 1、安全隐患、救援非常紧张。 冈仁波齐转山，全程52公里，海拔在4500～5200米之间，高反是首要担心的问题，去冈仁波齐转山也就这一两年刚刚火一点，各方面的救援措施都还不完善，救援效率也同样不敢恭维。去年10月，也就是普通的年份，冈仁波齐的救援就非常紧张，下撤等救援车排队两小时甚至根本叫不到救援车，医院救护车就两辆，都排不开用，吸氧都要排队，不敢想，到了马年各方朝圣者都涌进，尤其是藏族同胞多到你不敢想象，这时救援资源会紧张成什么样？ 2、住宿资源紧张，一床难求。 转山需要两套住宿系统，一套是山下起止点塔尔钦的住宿，一套是山上止热寺的住宿。山下塔尔钦住宿先不说，我们主要说说山上的住宿，中途住宿点止热寺（两三年前只有大通铺，就是藏式的那种又宽又长的靠椅，铺着藏式座垫，然后给你加一床被子），这两年新修了几个毛坯房客栈，有标间，三人间，四人间了（房间都没有厕所，只有院外的公共厕所，晚上8～12点集中供电），但是仍然有限，明年可能会增加更多床位或者帐篷🏕️，也就意味着住宿条件会更差，价格也会暴涨，所以明年大概率会出现转山行程计划好，但是因为订不到止热寺的住宿，而导致转山计划破产。 3、交通拥堵与成本飙升。 阿里地区交通本就受限，马年包车、班车资源紧张，机票价格飙升，且道路易因车流量大而拥堵，打乱行程计划。 4、人流量超负荷，影响行程。 马年因传说转山功德翻 13倍，朝圣者和游客数量激增，转山路上“人满为患”，甚至需排队通过狭窄路段（如卓玛拉垭口以及下垭口的路段），这样会非常影响徒步节奏和体验。大量游客也可能带来垃圾污染，破坏神山生态。补给点的热水、食物供应也可能因需求过大而短缺。 5、宗教氛围稀释，体验感不佳。 马年商业化程度更高，喧闹的游客可能干扰虔诚的朝圣者，削弱转山的精神意义。 综上所述，这就是为什么我不建议大家全都憋着劲等明年去冈仁波齐转山的原因，除非你是宗教信仰非常虔诚的信徒，那么马年去转冈仁波齐，确实是一件非常有意义且值得去做的事情。#冈仁波齐转山
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行者扎西大号4月前
为什么是神山，为什么我要去转山，让我认清神山在我心中的位置#西藏 #冈仁波齐 #转山 #冈仁波齐转山 #信仰
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手抓地图1年前
为什么马年转山 #冈仁波齐 #手抓地图
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圆圆在西藏3月前
为什么要在马年，去冈仁波齐转山 #西藏 #冈仁波齐 #旅行推荐官 #雪山🏔 #马年转山
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国维追山记4月前
冈仁波齐萨嘎达瓦节，人山人海，马年人更多#西藏 #冈仁波齐转山 #户外 #徒步
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枫哥户外评测7月前
为什么不推荐马年冈仁波齐转山 马年冈仁波齐不转山，转山还看冈仁波齐#冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略
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热贡艺术文创馆5月前
为什么马年要去冈仁波齐转山 #藏文化 #转山冈仁波齐 #西藏旅游
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国维追山记3月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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大宇哥藏地vlog7月前
为什么马年转山那么殊胜#318川藏线 #西藏 #西藏自驾游 #旅行推荐官 #此生必驾318
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玩拍管家向山3月前
马年转山正当时！ 听蒙曼讲冈仁波齐的神圣传说，错过等12 年 #冈仁波齐 #这是我看到的西藏 #转山 #身体和灵魂总有一个在路上
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踏吉Ruby4月前
为什么马年转山 你敢挑战56公里转山吗？评论区写下你的马年心愿，点赞最高的宝子，我背TA的名字上神山挂经幡！#吹爆美好目的地#冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐美景图 #冈仁波齐转山路上
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木良3月前
走向世界中心—冈仁波齐#旅行的意义 #雪山🏔 #看世界 #西藏阿里 #冈仁波齐转山
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雀同学4月前
听说马年的冈仁波齐走完一圈 是平时转山的13圈
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山里凉（户外）3月前
每个人心里都有座想逾越的山，真的特别推荐去走一次冈仁波齐，进去的时候会看到自己，会把自己的不堪跟委屈拿出来洗净一遍#川藏旅行 #冈仁波齐#冈仁波齐转山#徒步西藏 #往生石
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西藏大猫「社恐探险家」4月前
冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #西藏
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一二去旅行-备战珠峰东坡2月前
马年去冈仁波齐转山什么时候人少？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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祁山在户外9月前
2026年丙午年马年，一起再次冈仁波齐转山。#冈仁波齐转山 #祁山在户外
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若合5月前
冈仁波齐 欢迎大家马年来阿#阿里地区 #冈仁波齐转山
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
2026马年冈仁波齐朝圣之旅，你准备好了吗？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #马年转山 #旅游攻略 #西藏旅游
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AND丫亚北6月前
#上热门 🏔️ **【人为什么要转冈仁波齐？答案扎心了！】** **“人生需要一座山去跪拜，而冈仁波齐戳破了所有矫情！”** 有人耗尽半生积蓄，有人跪爬满手血痂，却只说： **“转山不为神明，是为自己那颗摇摇欲坠的心。”** 海拔5630米死亡垭口的风雪， 吹灭了世俗的欲望，却吹亮了藏民眼里的光—— **“转一圈洗净前世孽，转十圈断尽今生苦”** 可真正震撼的，是每个咬牙前进的普通人： **“哪有天生的信仰？不过是把迷茫、执念、孤独， 一步一喘，磕成了与命运和解的路！”** （日照金山神迹@弥藏达娃｜朝圣之路@弥藏旅行） **#冈仁波齐 你此生要转的“山”，又在哪里？**
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龙猫巴士2年前
下一次藏历马年是2026年？ 你来或不来神山都在这里🙏#旅行推荐官 #跟着抖音去旅行 #西藏阿里 #自驾西藏 @DOU+上热门 #变声
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Ms.高原红2月前
冈仁波齐开始实行门票预约制了#西藏 #西藏旅游 #阿里 #冈仁波齐 #西藏自驾游
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真武靖德2年前
冈仁波齐的所有秘密 #冈仁波齐 #西藏 #旅行 #未解之谜 #抖音小助手
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漫叔漫游2月前
世界的中心冈仁波齐 冈仁波齐为什么会被称为世界的中心 ？希特勒的党卫军为什么会多次前来？#西藏旅游#冈仁波齐#神山神湖#转山
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『欢喜』7月前
冈仁波齐转山26年集合令！ 2026年是马年，冈仁波齐就是属马的！在藏历马年转山路，转一圈相当于平时转13圈。那【冈仁波齐】转山有何意义呢？ ［一］首先，转山分为外圈转山（54km) 和内圈转山（路更加险峻），一般说转完外圈13圈才能进内圈转山。在西藏，一个佛教徒一生最大的心愿莫过于去冈仁波齐朝圣。 他们认为：围绕冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；转十圈可在500世轮回中免受地狱之苦；转百圈者便可以升天成佛。而释迦牟尼诞生的藏历马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。且最为灵验和积长功德。在藏传佛教里面有很多的神山圣湖，它们都是有自己的属相的，冈仁波齐就是属马的，所以，在马年转山就显得意义非凡了。每逢马年，来自世界各地的朝圣者和旅行者络绎不绝地前往冈仁波齐。他们带着虔诚的心，为自己和家人祈求人平安，积福消业，寻求内心的宁静，思考人生的真谛。信徒们使用步行，或磕长头的形式绕神山一圈，通常会持续1-3天。 ［二］而对于普通人的我们来说，去冈仁波齐转山的可能会是一次生理和心理上的挑战。转山途中，你将看到 360度的网仁波齐。当然，还有极其震撼的满天繁星，和日照金山！转山行程大多数人都是两天，但是体力好可以一天转完，体力一般可以分成三天。全程约 54公里。在路线中，总共大概有8个补给点，每隔5至6公里一个。 ［三］如果你是一个户外爱好者，冈仁波齐转山路线被评为"全球经典十大徒步线路"之一，你可以在海拔4000米以上的高原之上，体验到独特而又美妙的徒步之旅。［四］如果你是一个摄影爱好者，在西藏这个地球第三极，你可以拍摄到最震撼的雪山，最清晰的星空。即便你什么都没想清楚，也可以去冈仁波齐，走一走，用脚步文量内心的净士。#冈仁波齐转山 #徒步旅行 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐自由行攻略 #户外徒步登山
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子真🥋4月前
藏族人相信，围绕冈仁波齐转山一圈可以洗净一生余孽，转十圈可在五百轮回中免受地狱之苦，转一百零八圈便可以得到成佛，而在释迦牟尼佛诞生的藏历马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈，所以能在藏历马年去冈仁波齐成为了很多藏族人终其一生的夙愿。 此次转山也教会了我，不是战胜自然的骄傲，而是对万物的敬畏，不是对信仰的盲目追随，而是对生命意义的清醒认知，更让我懂得，人生就像一场漫长的转山，我们终其一生，都在寻找内心的神山，在不断的跌倒与爬起中，完成自我的救赎与升华#冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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和平走西藏5月前
为什么冈仁波齐被永久禁止攀登？不止宗教问题 #冈仁波齐 #卡瓦格博 #雪山 #西藏
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小明同学（范德普明）3月前
没人看但爱做系列视频：思考冈仁波齐转山意义。如果信仰是场骗局，有些清醒的人一辈子却还是浑浑噩噩#冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山意义 #信仰 #藏文化 #独立思考
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欧sir2月前
马年的时候我们定会相见#冈仁波齐#西藏#旅游vlog #vlog十亿流量扶持计划
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大宇哥藏地vlog4月前
在冈仁波齐的卓玛拉垭口，海拔5700米的凛冽寒风里，一块巨石静默了千年。朝圣者叫它“往生石”——传说中，每一个触碰它的人，都能听见前世未说完的遗憾。 #西藏自驾游 #冈仁波齐#自驾西藏 #拉萨 #转山转水转佛塔
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赵小帅5月前
冈仁波齐转山被问到最多的就是这个问题 #在这里拿下人生照片 #万物皆可种草搜 #五一就要去撒野 #野生玩家 #交换世界计划
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我是东岳2月前
冈仁波齐转山 如果转山比作漫长人生路，那么不就是充满未知、坎坷、遗憾，还有痛苦吗#冈仁波齐转山 #马年转山 #西藏 #拉萨 #保持热爱奔赴山海
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杜先生的5月前
冈仁波齐，有机会去看看#冈仁波齐转山 #藏传佛教文化
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大洋游记3月前
冈仁波齐转山最全攻略，马年转山的收藏好 #冈仁波齐转山 #青年创作者扶持计划 #冈仁波齐转山攻略 #真的很summer #旅行的意义不在攻略里
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小园4月前
#冈仁波齐转山 冈仁波齐转的是山，更是人生，跪拜的是神山是信仰，更是自己是众生。如果有一天你有机会来冈仁波齐转山，一定要好好感受这份神圣与虔诚， 也别忘了带着一颗敬畏之心， 去体会这趟心灵之旅的奇妙之处。
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一二去旅行-备战珠峰东坡7月前
为什么在冈仁波齐转满13圈外圈才能转内圈？ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #组队去旅行 #徒步 #西藏旅游攻略
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任意门📸5月前
为什么有那么多人会去转冈仁波齐 神山圣湖不是终点,心向之处方见永恒 #冈仁波齐 #冈仁波齐转 #西藏旅行
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走吧，v叔1年前
冈仁波齐的寝前世今生，一条长视频全覆盖，也许会颠覆你的认知！#冈仁波齐 #阿里 #西藏旅行 #自驾西藏 @渴乐自驾｜云南 @走吧，v叔
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西藏纯玩导游-阿川4月前
冈仁波齐转山的规矩，转满13圈外圈才能进去内圈#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#冈仁波齐#转山
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西藏旅游羊羊🍒7月前
冈仁波齐完美诠释了山不在高-被认为世界的中心 下一个马年，你来吗？ #内容启发搜索 #西藏 #冈仁波齐 #dou+小助手 #热点
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