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户外丹哥5天前
大腿抽筋为什么拉伸却越疼？ 在神农架刚好碰到同行朋友抽筋，这是一个非常珍贵的实地处置的案例，演也演不出来！小腿抽筋和大腿抽筋的处理方式完全不一样，如果处理错误，那他今天会非常痛苦，严重的甚至抽筋处硬邦邦的！所以就一个非常小的技巧，但关键时刻非常管用，收藏吧各位户外人！#户外徒步登山 #户外徒步 #抽筋 #户外露营 #徒步
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骨科医生黄恺1年前
大腿抽筋是什么原因？如何解决抽筋困扰？大腿抽筋是什么原因？如何解决抽筋困扰？#医学科普
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太原刘桂志筋骨1年前
帅哥大腿一用力就抽筋的厉害#太原大腿抽筋 #纯手法 #刘桂志筋骨推拿
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星谷/探索未来，成就卓越。5月前
大腿经常抽筋儿是什么原因造成的？
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我是牙牙大王！1周前
腿抽筋是咋回事！
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腰椎微创申剑主任1年前
大腿抽筋是腰椎问题吗 #腰椎 #骨科 #健康 #腰椎间盘突出
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恬恬梦梦👧🏻2年前
深睡眠中突然腿抽筋是什么感受。。#监控下的一幕
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tommy老师4年前
跑步总是大腿抽筋该怎么解决呢？只有理解本质才能下决心做出改变#dou是跑马人 #跑步
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骨科医生吴林军3月前
半夜腿抽筋 一招快速自救 #硬核健康科普行动 #抽筋 #缺钙
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中医康复陈浩雄2月前
睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招 睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #腿抽筋
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杨丽娜世界冠军2月前
水下大腿抽筋，是非常的痛，容易导致人紧张恐慌，最后下沉溺水，杨教练今天一招教你解决在水下大腿抽筋的解决方法！#游泳 #游泳健身 #学游泳 #知识分享 #游泳打卡
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中医科索庆芳医生6月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方 #抽筋 #腿麻 #气血
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河北医大二院骨科医生张华6月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #骨科医生张华 #单髁置换术后 #膝盖疼 #硬核健康科普行动
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公羊会急救侠4月前
抽筋3秒快速自救！#睡觉 #抽筋 #疼痛 #睡觉突然抽搐一下惊醒 #腿抽筋是什么原因引起的 睡梦中突然抽筋，太疼了，赶快学起来！
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中医康复燕勇医生4月前
腿抽筋可能是血管堵了，一定要小心重视 #抖出健康知识宝藏 #血管堵塞
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嘉嘉羽毛球2年前
打球大腿抽筋怎么办？#羽毛球#嘉嘉羽毛球
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是小凯哦4月前
徒步登山抽筋头晕，可能需要补充电解质了 #徒步 #爬山 #干货分享 #户外 #电解质
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皮肤科廉博士8月前
突然抽筋怎么办？3秒教你自救#医学科普 #生活习惯 #抽筋 #日常护理 #抖出健康知识宝藏
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浩然正气朱振浩2月前
练腿后腿抽筋是什么体验?
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周围血管秦红松3年前
平时挺健康的，为什么我的腿还抽筋呢 ？看看你的腿抽筋属于哪种情况呢#血管 #腿抽筋 #健康#医学科普
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Aaron陳（刷脂版）9月前
膝盖不适和大腿内侧夜里会抽筋，如果你也有同样的问题，可以花点时间看看阿姨的自身描述，如果你着急看效果的，可以跳到最后听听阿姨的感受#膝盖痛 #大腿抽筋 #膝关节 #膝盖不适
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小飞5年前
腿部抽筋原来可以这么疼的，太难受了！#奇妙的体质
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听我说血糖1月前
快睡着时腿抽一下，还有跌落感，是什么情况？ #临睡肌抽跃症 #入睡抽搐 #睡觉腿抽筋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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大雷医生2月前
#抽筋 #医学科普 #生活小妙招 #中医
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发疯的小火锅2月前
全身五处抽筋是什么体验？ 运动过量的报应？ #搞笑 #猎奇 #抽筋 #内容过于真实 #精神状态良好
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疼痛科刘大船医生5月前
一个视频教你如何应对抽筋#抽筋 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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宣武医院郭建明4年前
腿为什么抽筋#医学科普 #抽筋 #腿 #血管 #动脉
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人民健康研究3年前
你的腿平时会抽筋吗？抽筋不一定就是缺钙哦，也有可能是有这几种疾病！！#健康科普 #心脏 #抽筋 #缺钙 #健康观察
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蓝色记忆❤️🍀1年前
孕29周了。昨天晚上大腿突然抽筋，疼到怀疑人生！生老大的时候小腿抽筋感觉尚可忍受！大腿抽筋就跟断了一样，短短几分钟真是要命了！眼泪止不住的流！姐妹们，孕期钙一定要及时按时补充！不然真的真的太受罪了#孕晚期 #孕晚期腿抽筋 #胎动 #卸货倒计时 #孕妇
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白嫖冷知识1年前
腿抽筋是种什么感觉 #冷知识 #腿抽筋 #涨知识
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大麦（青少年体能与健康）6月前
臀桥腿筋自救指南 一做臀桥抽筋？臀部没感觉，力气全用在了大腿上了？恭喜你刷到保命视频！90%的人做错这个细节！用一面墙就能解锁正确发力模式，教你2招纠正发力方向，膝盖动态调节+脚尖前顶技巧，让臀腿协同发力，告别抽筋困扰！#看见音乐计划 #健身 #力量训练 #臀部训练 #臀桥
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大橙子Diary5月前
训练的时候大腿后侧总抽筋可以尝试 #健身干货#腘绳肌抽筋 #下肢力量#力量训练
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山百合-养生技能培训1年前
腿抽筋的自救方法！ #小腿抽筋怎么快速缓解 #大腿抽筋 #脚底抽筋似的疼怎么回事 #腿抽筋
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骨科赵亮医生3年前
经常腿抽筋是怎么回事？#健康科普 #医学知识科普 #骨科
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科普、小不懂6月前
睡觉时腿抽筋和嘴臭的原因#科普#科普一下
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大刘医生4月前
晚上睡觉腿脚抽筋，2味药来调肝#抽筋 #养肝 #中医调理 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏
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aizengge7月前
睡觉腿抽筋如何缓解#腿抽筋按摩 #腿抽筋是因为缺钙吗 #腿抽筋有多痛 #睡觉抽筋被痛醒了
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知识外卖员2月前
为何睡觉时小腿会突然抽筋，且疼痛不已？？？ #科普 #涨知识 #科普一下 #抽筋 #人体奥秘
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徐思越医生3年前
晚上频繁腿抽筋，怎么回事？#健康科普 #涨知识 #抽筋 @抖音小助手 @DOU+小助手
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臭美屁屁猪（孕中期）6天前
孕期vlog｜孕27w+，第一次体验孕期抽筋，太痛苦，一晚上右腿连续抽筋两回，连着屁股都疼，白天走路都有点不利索了😭当妈不易啊……
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是李刚医生啊4月前
睡觉时腿频发抽筋，是缺钙吗？医生:除了缺钙还有4原因不要忽视 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #腿抽筋
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骨科赵亮医生3年前
经常腿抽筋是怎么回事？#医学科普 #骨科
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39健康网4月前
僵人综合征有多可怕？英国男子一天抽筋100次 “僵人综合征”是什么？ 这是轰动医学界的真实案例。 英国60岁男子，一天抽筋100多次，关节部位完全锁死，直到“全身石化”。背后到底发生了什么？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #僵人综合征
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KT TAPE3月前
赛前赛后拉伸不到位，容易越野跑大腿、小腿肌肉容易痉挛， 看KT康复专家如何来解决！#KTTAPE #KT肌贴 #肌贴 #越野跑 #抽筋
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膝关节朱永生医生5月前
年轻人、老人腿肚子突发抽筋是什么情况 #膝盖疼 #医学科普 #医疗小常识 #科普一下
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脊柱微创刘钦毅医生5月前
16岁男孩腰疼，使劲腿就抽筋，先天椎管发育窄，要控制体重 #门诊日常#腰突 #控制体重 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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脉管医生李浩杰11月前
大家知道腿抽筋是怎么回事吗? #脉管二科李浩杰主任 #静脉曲张 #静脉曲张微创 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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詹乐昌医生3月前
四肢麻木腿抽筋，你可能要补肝血，缓解晚上睡觉小腿抽筋 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#抽筋
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运动康复王学海-术后3月前
为什么前叉术后，训练时大腿后侧容易抽筋？#前叉术后#前叉康复 #术后恢复#运动康复
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薛欣 保膝 保足踝6月前
经常腿抽筋，是什么原因 #医学科普 #腿抽筋
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Allison·婷2月前
第一次体验大腿内侧抽筋 下次不想体验了#李6V编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #DATAFUNK舞蹈挑战 #女大学生 #天蝎座
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