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轻养能量阁1年前
石榴：自古就赋予了多子多福的美好寓意，又在这个季节象征着团圆和丰收。但是石榴你真的会吃吗？ #中医文化 #老祖宗的智慧 #每天跟我涨知识
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中医董华丽1月前
#高血糖 #糖尿病 #心脑血管 #科普
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阿尧1月前
吃石榴的几个注意事项 石榴营养丰富
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石榴先生1周前
吃石榴，尤其是临潼石榴的好处
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蕙苑杂谈—郭瑞华3周前
朋友们，知道吃石榴有什么好处吗？ #小知识分享 #饮食习惯 #石榴 #郭瑞华 #山东中医药大学
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饭小仙3周前
石榴除了很好吃，全身都是宝，这些好处你不知道#健康养生#饮食科普
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燕子养生了6天前
现在是石榴的季节，煮水酸酸甜甜
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百镇李哥4周前
浙江杭州新街，石榴熟了 多吃石榴对健康很多好处，尝尝味道就行了
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大鱼等余三（记录生活）1月前
秋天护肤的首选水果就是它，不用吐籽的会理软籽石榴，新鲜采摘，汁水充足，被称为水果界的雅诗兰黛#美容养颜 #变好看 #石榴 #喝出好气色
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@太原小燕儿美容1周前
秋天一定要多吃这五种水果，维生素一个比一个高！#健康 #科普 #每天跟我涨知识 #养生 内容仅供参考，如有不适请线下就医！
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淡定人生1月前
#科普健康知识
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仲景堂（许昌店）1周前
秋天常吃这五种水果，维生素一个比一个高。#仲景堂#许昌#养生 #养生就是养健康 #秋季养生
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称心如意2周前
#石榴 的好处
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星烁有家小店1月前
8月有什么可以吃的应季水果 吃石榴的好处 1.延缓细胞老化 2.增强免疫力 3.促进肠道蠕动 #应季水果 #应季水果推荐 #石榴 #增强抵抗力提高免疫力
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乌鲁木齐广播电视台阳光之旅2周前
#秋天多吃这五种水果
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真果汇水果店1月前
石榴精华所在 #水果冷知识 #云南水果 #应季水果 #食疗养生#真果汇
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TXT就是田笑桃2周前
高反不是病，犯起来真要命啊！！！！ 越来越多人去高原徒步旅行，但高反真的不是“硬扛”就能过去的！😵‍💫 体质不同，高反的体验也千差万别。我上次去西藏，算是结结实实上了一课。回来总结了一些血泪经验，分享给大家，希望能帮你平稳度过高原期！ #西藏旅行 #理想旅行家 #理想旅行家必驾318 #理想i8
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可乐优品之家4周前
#知识科普 #养生健康
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逍遥王2周前
如何有效对抗高反。 #经验分享 #高反注意事项 #高反吸氧 #高反缺氧
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药师方健2周前
适合血糖高的人吃的四种水果#低糖水果 #糖尿病饮食 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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瑞隆安控糖方案1月前
快到了吃石榴的季节了，糖友吃石榴好处多，但是石榴含糖量高，该怎么吃才不影响血糖呢？ #糖尿病 #瑞隆安 #控糖 #健康科普
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彩姐说营养4周前
#控糖#控糖饮食
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佩奇的摩托车日记6天前
一个视频讲清楚高反及如何防护#高反 #缺氧 #干货分享 #西藏
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晓华1月前
#软籽石榴 #与辉同行 吃石榴有不少好处，简单来说： - 能补充维生素C、钾等营养，助力身体维持正常机能。 - 果肉里的石榴多酚、花青素等，有助于对抗氧化。 - 中医里还有生津止渴、帮助缓解腹泻的作用。
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每日健康说5天前
石榴是一种非常健康的水果，被誉为超级食物之一，了解其潜在风险，能更安全的享受它带来的美味和健康#吃的健康
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鲁先生🌸家享营养师5天前
#鲁先生家享营养师#石榴
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)5天前
这个季节的石榴赛人参，搭配苹果➕玫瑰花，养气活血，越喝越红润，气色差的姐妹多喝#石榴 #石榴煮水 #养生壶 #养生壶推荐 #种草计划
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跟着莎莎学养生1周前
秋天多吃这 5 种水果维生素一个比一个高#健康养生#健康知识分享#养生等于养健康
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易禅农舍2月前
肺癌第三次化疗后毒副反应打嗝。老医生给了个偏方吃石榴。（8月1日高烧40度，8月2日退烧正常了。）#化疗日记 #肺癌#身体健康比什么都重要
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小先生🌸1周前
欢迎评论区讨论及补充或者留下你最想了解的食物#食物的饮食禁忌#健康饮食 #涨知识 #原创视频 #每日分享
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好安森1周前
石榴升糖指中低水平，对血糖影响相对平缓，但高血糖要控制在100到150克，最好在两餐之间#控糖饮食 #科技降糖#好安森#许昌郑安健康管理中心
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于哥来了5天前
酸石榴的好处 - 抗氧化：酸石榴富含石榴多酚和花青素，这些都是强效抗氧化剂。它们能帮助身体清除自由基，减少细胞损伤。 - 保护心血管：有助于降低血脂和血压，改善血管弹性，对预防心血管疾病有积极作用。 - 促进消化：酸石榴能开胃消食，帮助消化，特别适合饭后吃一点。 - 增强免疫力：它的维生素C含量也很丰富，有助于提高身体的抵抗力。 #中年男人 #记录生活 @DOU+上热门
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是能能吖（养生版）5天前
秋季黄金果✨石榴是个宝99%的人都不知道‼️ 🔥石榴这样吃真的很养 四种养生吃法赶紧给自己安排起来 1️⃣石榴热红茶 2️⃣石榴雪梨汁 3️⃣石榴银耳羹 4️⃣石榴皮红糖饮 #养生#食疗小妙招 #养生日常 #石榴 #秋季养生的正确打开方式
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传统中式养生3周前
秋天这5种水果可以多吃，维生素一个比一个高。 #秋季水果 #秋日轻养季 #养生就是养健康 #水果 #养生知识的分享
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侯老师营养健康5天前
#健康生活 3分钟摆脱谓反酸，这些法子超实用。
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糖糖麻5天前
与辉同行直播间买的软籽石榴今天继续吃哦！ 个大皮薄水分足甜度高，好好吃！石榴含有丰富的膳食纤维，维生素，叶酸等，多吃对女性根友好哦！还没吃的姐妹赶快安排起来😊#种草激励计划 #与辉同行 #软子石榴#好物推荐🔥 #应季水果
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髙髙分享版3周前
不用吐籽的突尼斯软籽石榴，营养价值很高，给小朋友榨汁喝很不错#石榴 #应季水果#你们吃了没有 #软籽石榴
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夏个蛋（户外）5月前
如何避免高反｜一条视频说清楚 #户外出游 #高原反应 #户外运动 #户外知识
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不存芥蒂4天前
吃软籽石榴营养高抗氧化、维C丰富、纤维足、汁水炸弹。 #种草 #种草激励计划#好物推荐🔥 #与辉同行
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怀远小宗4天前
吃石榴不吐籽等于白吃#怀远 #同城好店推荐 #健康科普 #中医养生
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小颖健康5天前
#秋日养生计划 #石榴的正确打开方式 #应季水果 #美容养颜
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A嘎嘎多1周前
还有就是关于高反，一定要提前吃红景天，不然包会高反的，不要以为高反不重要，难受起来上吐下泻的#川西旅游攻略 #稻城亚丁攻略 #川西
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消化内科于泳3月前
反流性食管炎注意事项！
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晓航6天前
永瘦公主说健康之——抗衰 想靠石榴抗衰老？吃对才是关键！ 石榴被誉为抗氧化“红宝石”，秋季上市时备受喜爱。它富含花青素，是优质的抗氧化来源，但想靠吃来补足，可能并不轻松。 花青素很“娇气”，日常食补效率低 花青素怕热、怕光，更怕与空气接触。因此，石榴若存放一段时间或者榨成汁喝，都会导致大量花青素流失，真正能吃进去的量会大打折扣。 《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》建议每天摄入200mg原花青素，但国人平均才73.38mg，摄入量还不到4成。 其实，葡萄籽中的原花青素含量更高，但口感枯涩很难直接食用。若想高效补充，也可考虑营养补充剂。#豆包ai #健康 #小可爱上线 #抗衰老
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玲姐养护秘籍4天前
冻龄密码就在这十种食物#健康 #认知 #饮食 #健康饮食 #抗老
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Echo3周前
石榴皮是个“宝”，用对了作用花钱都难买，解决了很多人的烦恼
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野途儿营地 康巴小牦牛5天前
别让高反毁了你的高原之旅！3个救命技巧，❶ 刚到先“装死”！前24小时别洗头别蹦跳，多吃碳水少喝酒，身体比你懂怎么适应缺❷ 头痛不是小事！别硬扛，布洛芬按剂量吃，再吸1L/分钟的氧，缓解比硬撑快10倍❸ 出现这3个信号立刻撤：嘴唇发紫、不停呕吐、喘不上气，别等“再等等”，低海拔才是救命药别让高反成为遗憾，收藏好，下次去高原直接用！#高原旅行 #高反应对 #旅行安全 #西藏旅游#香格里拉旅游攻略
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gulistan7174天前
#真实生活分享计划 #每天跟我涨知识 #每天进步一点 #正能量
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不一样的生活6天前
#生活常识#小常识#涨知识 #每天学习一点点 #知识问题#知识分享
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张群英（美肤）4天前
要让口服成为习惯#反重力#口服
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高金玉5天前
做到正确的养生才能得到真正健康！#饮食健康知识
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金牌月嫂做辅食5天前
石榴可以搭配以下食材煮水喝： 秋吃果，冬吃根，一颗石榴一壺水，整个秋天不燥嘴 第一款：石榴+雪梨+银耳，补水养颜，堪比燕窝，全家舒坦一整天 .第二款：石榴+雪梨 止ke润月市应急款，第三款：石榴+苹果健pi润月市、补津液，满满的花青素，制作简单，口感绝佳#宝宝辅食 #喝出好气色 #石榴饮 #食疗小妙招
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丁山英伦尊邸蓓霓芬品康庄1月前
秋天多吃这5种水果有很大的好处你知道吗？#每日分享 #健康#品康庄
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静心养生3周前
 秋天水果怎么选？5种高维C+抗氧选手，鲜枣美容、葡萄解乏，建议收藏#秋天必吃水果 #高维生素水果 #秋日养生水果#养生 #健康生活
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潮宝堂（潮汕二姨）5天前
#知识分享 #潮汕人 #正能量
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余生❤️4天前
#强烈推荐 石榴非常好个头大很红，不用吐籽，#与辉同行 直播间买的非常，孩子也喜欢吃有美容养颜功效女人多吃好处多多#水果 #上热搜 #种草好物
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宿州科教4周前
聚会必备！鲜榨石榴汁颜值高，粉粉嫩嫩超上镜，倒杯里招待客人，好喝又有面 #聚会饮品 #高颜值石榴汁 #鲜榨待客好物
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远贸水果4周前
开水果店后这样吃水果，99%的人不知道🔥 水果这样吃更健康！ #养生#水果#食疗#生活习惯#生活实用小技巧
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子童营养美学2周前
女人越吃越美的6种水果！不是所有水果都可以变美，吃错了会变的又丑又肥，你在吃什么水果呢？#健康科普 #营养 #生活方式 #变美 #知识分享
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甜甜2周前
#糖高放心吃的水果#控糖#控糖饮食#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦
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慈宝堂(潮汕二姨）5天前
#潮汕人 #知识分享 #涨知识 #潮汕美食
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