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老夏Denis 🇺🇸2年前
上课困？想睡觉？班级特困生！！注意！注意！这里有最有效的防困技巧，让你从此摆脱困一秒变“精神小伙”！#当代大学生精神状态
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2soon.k5月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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im_siowei5月前
如何不在课堂上犯困 #脑洞大开 #万万想不到 #上课 #犯困 #可乐
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正义大雄6天前
锐评上课睡觉哪个姿势最安全，全用过的肯定是勇士 #搞笑 #抽象
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雅云教你说粤语6年前
😁你返工有冇瞌眼瞓？🤪#粤语 @抖音小助手
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急转弯教育2年前
学生上课打瞌睡怎么办#答疑解惑
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育儿小纸条4年前
对付“上课困”的小妙招 #上课 #学生 #教育
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九三学长4年前
家长提问，我家孩子一上课就打瞌睡，晚上就熬夜赶作业，学习成绩不好，该咋办？ #学习博主
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卷卷学姐5月前
当期中以后学习特别疲惫🥱，我知道了这四个超猛提升专注力的技巧时……#高中#学习 #学霸 #专注力 #逆袭
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育见好时光1月前
只要坚持做到这六点，上课就不会走神，也不会分心，新学期的学习成绩会有很大的进步。#育儿经验分享 #家庭教育 #教育孩子的正确方法 #学习方法 #学习技巧
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辰颐影视4年前
唐跳跳上课打瞌睡，被王老师官封“瞌”代表
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有字要讲8月前
#电白黎话 睡觉叫做“瞌”“瞌觉”，在西部叫“瞌醒”，有睡就有醒，可以这样理解吗？#电白东话 #闽南语系 #雷州话 #粤语正字
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瑞莱克斯助眠频道1周前
上课中，在学校走廊花费5元听一段ASMR #asmr助眠视频 #声控助眠 #解压 #哄睡 #情景模拟
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原野1月前
9月1号快开学了，这五个上课听的技巧比补十节课都管用 #教育#家长必读#开学#内容过于真实#学习
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小西班长1年前
上课打瞌睡要请家长，没想学生提神的方法一个比一个奇葩，太逗了
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霖崽吖1周前
学校生存📚｜如何上课睡觉💤不被发现？ 嘎嘎嘎，大家，最近在学校过得怎么样吖#高中生#学生#学校生存小技巧#学习#初中生
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今天_1月前
vlog/.沉浸式 催眠 助眠 vlog（这把画质巨无敌好🥹🥹🥹我导了快一个小时了）（开头照小野整的嘿嘿）（你们是喜欢横屏还是竖屏）#校园vlog日常 #分享一下我的独居生活 #大学生精神状态belike #延边大学 #女大学生
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粤拼音3年前
#创作灵感 #粤语教学 #学粤语 #广东话教学 #粤语@DOU+小助手 @DOU+上热门 粤语：瞌眼瞓 = 打瞌睡
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小高今天睡好了嘛🍊1月前
准大学生集合！！ #干货 #知识分享 #涨知识 #学生党必备
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粤拼音1年前
#创作灵感 #学粤语 #粤语音标教学 #广东话教学 #粤语教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 粤语干货：揸车=开车；嗰阵=那个时候；千祈=千万；瞌眼瞓=打瞌睡
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✞.水☠᛭母.✟🦴淚..✞1周前
。。。#高中 #操作 #教你一招 #健康器官 #给力
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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南昌县融媒3年前
学生上课打瞌睡，下一秒把老师给整懵了。网友：VIP座位都能困成这样。
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周周提语文4月前
学霸是怎么学习的？ #家长必读 #学霸秘籍 #高效学习 #孩子教育
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墨菲超懂图像教学6天前
课堂管理别靠吼，3个“无声胜有声”的控场绝招‼️ 课堂管理别靠吼，3个“无声胜有声”的控场绝招‼️#英语课堂#课堂控制#教学技巧#独立老师#师训
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粤拼音2年前
#创作灵感 #粤语教学 #学粤语 #广东话教学 #学粤语零基础入门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 粤语干货：瞌眼瞓=打瞌睡
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臧老师的秒懂学堂1月前
#家长必读 上课认真听讲比补课强百倍 #教育 #家庭教育 #学霸秘籍 #亲子教育
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橙妈育儿不费劲5天前
孩子上课老走神？ 3个简单手法，每天5分钟帮孩子收心！ #育儿经验 #日常分享 #专注力 #不懂就问有问必答 #提升专注力
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桃桃老师（课件看主页）6天前
学生犯困怎么办，那就来猜颜色吧#课前两分钟 #班主任#新手班主任#班级管理#趣味课堂
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韦彬-巳巳如意6月前
打瞌睡，粤语你是怎么讲的？#粤语 #广东话 #学粤语 #粤语教学 #撑粤语
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中考学霸宝典1周前
警惕脑雾反应！5个动作重养大脑！#脑雾 #学习技巧 #记忆力训练 #学生时代 #逆袭
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英姐《倍莱鲜羊奶粉全国招商》1周前
孩子上课犯困是脾胃虚弱！高三的孩子辛苦，每天只睡五个半小时，多给孩子补充营养！#倍莱鲜#羊乳粉
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暴富香蕉呀5天前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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橘子学妹1年前
上课总打瞌睡😴赶紧马住超级有用的冷知识‼️教你一招快速清醒🔥马住‼️#学生党 #女生必看 #冷知识 #上课日常 #实用小技巧
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跟零叔做手指操5天前
#注意力不集中 #一学就会 #手指操
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豪豪oso2年前
上课犯困能让你立刻清醒的方法.
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快乐生活5天前
#日常分享 #失眠 #入睡小技巧 #日常分享 看看如果睡不着怎么办，可以试试呀？
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莉莉家庭教育老师2年前
孩子上课打瞌睡，应该怎么说？#父母课堂 #做智慧父母培养优秀孩子 #如何正确教育孩子 #教育 #父母是孩子最好的老师
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燃然是叮妈吖1月前
上课听讲的四个小技巧 一定要告诉孩子 #学习方法 #学霸秘籍 #亲子日常 #校园教育 #家长必读
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汪勋老师6天前
孩子上课分心走神，注意力不集中怎么办？ #上课分心 #注意力不集中 #育儿 #家长必读
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狗大6天前
上课睡觉时的状况
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武文成讲物理6月前
高中数理化开窍三步法，不信你不提升#高中数理化 #高中学习方法和技巧 #升学规划 #高中逆袭 #提分秘籍
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赵老师的感统课堂5天前
写作业5分钟，扭动2小时？上课总走神，小动作不断？别急着吼孩子，可能是他的前庭觉需要你的帮助！前庭系统就像大脑的“油门和刹车”，失灵时孩子要么过度兴奋，要么昏昏欲睡。4个超有趣的游戏，有效提升孩子的专注力和课堂表现！ #专注力训练 #前庭觉 #孩子坐不住 #家庭教育 #育儿技巧 #感统失调
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沐宸学习Vlog2月前
上课听课方法：六句话教孩子上课如何听讲！ #孩子教育 #听课技巧 #二升三 #育儿#学习方法
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儿科医生燕润菊6天前
上课走神，注意力不集中，别错过这3个训练法 #中医#注意力不集中 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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仕槿体育4天前
每天10分钟，5个前庭训练动作！在家就能练 🌟家长朋友们，您是否发现孩子存在这些现象： ⚠️上课时常分心，手里总忍不住玩东西？ ⚠️写作业坐不住，效率一直不高？ ⚠️平衡感欠佳，运动时经常磕碰？ 别担心！我们亲测有效的前庭激 活小游戏来啦！每天坚持10分钟，帮助增强孩子的专注力、平衡力和动作协调能力！ 🧠前庭训练为何如此关键？ 前庭系统如同身体的“平衡指挥官”，负责整合信息、调控姿势和集中注意。前庭发育得好，孩子的学习表现自然更出色！ 🎯5个亲子互动小游戏（爸爸加入更有趣哦！）： 1️⃣燕式平衡 2️⃣旋转跳跃 3️⃣花式跳跃 4️⃣开合跳 5️⃣台阶交替跳 📊坚持10-14天，孩子将收获： ✅课堂专注时间明显延长 ✅作业完成速度加快，不再磨蹭 ✅肢体更灵活，自信心提升 如果您希望获得更专业、更个性化的指导—— 【仕槿能力提升课程】 幼儿感统训练 专注力与协调能力加强 儿童科学体重管理 综合运动素质培养 涵盖1分钟跳绳、50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上等 中长跑、足篮排等球类项目指导 【北京上 门教学特色】 ⏰时间灵活：省去接送时间，课程随时约 🏆专业团队：持证教练授课，五年以上经验 🎯个性定制：一对一专 属计划，配套专业器械 【服务承诺】 📋训练前专业测评+课后效果追踪 ⏱每节课60分钟，内容科学设计 📍覆盖北京全部城区 为孩子打造健康成长的坚实基础！ #少儿体适能 #感统游戏 #感觉统合训练 #北京上门体育 #上门体育一对一
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数学陈陈陈陈老师1月前
高中数学开窍秘籍大公开！数学渣也能逆袭学霸✨📚 #知识分享 #干货分享#经验分享 #高中数学
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深山小树哥1月前
#生活小知识 #养生#酸枣仁
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徐老师徒手塑美 R落地专家5天前
孩子厌学；如何解决根本！ #孩子 #情绪 #情感 #家庭教育 #宝妈
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教资补给站（课件看主页）1周前
哪吒课堂大风吹游戏，课前互动秒静心！ 老师们快看！✨这款「大风吹」游戏课件PPT专治上课走神～ ✅适合小学初中，课前5分钟互动，用游戏惩罚趣味规则，快速收心拉满专注力！ ✅含英语指令+拍手互动，操作简单，直接能用，超多老师反馈超有效！ 课件模板已更新2025版，点击带走👇让课堂气氛活跃起来！ #游戏课件[话题]# #课前互动小游戏[话题]# #提高专注力游戏课件[话题]# #课堂惩罚游戏[话题]# #趣味游戏课件[话题]# #哪吒课堂小游戏[话题]# #游戏课件小学[话题]# #适合初中生的游戏课件[话题]# #课堂游戏惩罚[话题]# #课前互动小游戏ppt[话题]#
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葡萄又瘦了6月前
刷到这条视频的姐妹，这辈子考试不用怕了！
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聚鑫优选好物1年前
孩子上课分心走神，写作业小动作多，专注力不集中，来试试听觉训练卡，训练孩子专注力，注意力，记忆力#专注力训练
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木鱼医生6天前
孩子上课注意力不集中怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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久坐党小英养生记4天前
上课、上班必备！10分钟让状态回来#健康科普 #中医养生 #快速恢复精力 #养生 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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视防护献技@掌光高老师6天前
孩子上课走神，专注力不够，可能是近视了看不清黑板和看不清老师，#近视#弱视，散光，斜视#震颤#掌光高老师#掌视康中医眼科
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小悠妈妈5天前
上课听讲的小口诀#母女日常 #亲子互动 #亲子日常
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HOY娛樂3月前
邓丽欣恭喜方力申做爸爸，张继聪瞌埋眼扮瞓觉，全场爆笑！ 方力申将做人父，Stephy邓丽欣大方送祝福时，阿聪竟然事不关己瞌埋眼扮瞓觉，笑爆全场！ #张继聪 #林峯 #Stephy邓丽欣 #方力申 #做爸爸
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打小就认真5天前
别再骂孩子 “不专心”！前庭觉管信息过滤，3 个训练游戏：转圈圈 + 折返跑，每天练专注力飙升#前庭觉功能改善 #儿童专注力训练 #感统游戏干货 #家长必学育儿技巧 #孩子走神解决法
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杨慢慢5天前
谁想睡觉💤来~杨老师抱着你睡😎😎#校园 #老师 #校园生活 #上课睡觉的你
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青春观察1年前
上课想打瞌睡怎么做最有用#校园生活 #学校 #高中 #上课打瞌睡
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哇哇很哇噻1周前
大学上课门道💥拿下高绩点 #大一新生 #大学生 #大学学习 #绩点 #要是我大学知道这些就好了
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