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养生略懂一二6月前
各个器官最喜欢的运动，养生养对了才会事半功倍。#养生就是养健康 #养生 #健康科普 #3d动漫养生视频
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探索者阿柒1年前
你对你的手了解吗？是什么在控制手的动作#医学科普 #科普一下 #生命科学 #人体科普
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老洋人科普1年前
一分钟了解：人类手部的精密结构 #科普 #骨骼 #人体 #手
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大城小医徐医生3月前
器官最喜欢的运动，你都知道几个？ #器官#养生#运动#居家锻炼
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三慎泰4月前
器官喜欢的动作有哪些 #养生 #养生就是养健康 #中医 #三慎泰 #养生操
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野生小师妹2年前
器官最喜欢的动作，赶快收藏做起来，0元养生第四弹#健康科普 #中医养生 #小动作大作用
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瑜伽人柠檬老师6月前
最快最有效的收胯收髋动作 简单高效 点赞收藏练起来吧 #运动康复 #体态调整 #产后恢复 #收胯 #运动健身
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毒眼科普1年前
人体系统大赏析 人体五大系统 #骨骼系统 #肌肉系统 #循环系统 #神经系统 #淋巴系统
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花木兰健身操2月前
器官最喜欢大运动，你都知道几个？#器官#养生#运动#居家锻炼#每日养生小科普
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崂山道长3月前
这个动作坚持1分钟，你就比其他人年轻10岁 #居家锻炼 #年轻 #小动作大作用
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老杭说牙4月前
对各个器官好的动作，你会几个？#抖出健康知识宝藏 #身体健康 #全身健康
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三慎泰4月前
器官喜欢的动作有哪些2.0 #养生#器官喜欢的动作#中医#三慎泰#养生操
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璐璐养气血5月前
跟着倪海厦学这3招瘦肚子巨快 倪师说每个动作坚持做49下，每天坚持5分钟，半个月后悄悄惊艳所有人🤭 #小动作大作用 #瘦腰 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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骨科女医生5月前
每天抓一抓手指，心梗脑梗不找来 #医学科普 #血液循环 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #骨科女医生
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大脸花花9月前
产后先别着急瘦肚子，内脏归位是重点！ 3分钟快速内脏归位，解决99%的产后问题！#产后修复#产后瑜伽#瑜伽#内脏归位#瑜伽 #体态调整
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小雅养生运动6月前
疏肝养颜操，肝好气色好 养生就要先养肝，每天坚持练习，疏肝解郁心情好。#养肝护肝 #养肝操 #疏肝解郁 #疏肝理气 #健康养生
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瑜儿居家练瑜珈3月前
每天睡前5分钟，利用床头倒一倒，延缓衰老，滋养全身🔥生理期的只做前面两个动作。 内容仅供参考，如有不适请线下就医。 #睡前拉伸 #睡前运动 #居家运动 #拉伸 #全身放松
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黄培讲男事4月前
#中医养生 #养生就是养健康 #强肾 #混元卧 #抖出健康知识宝藏
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元气觉醒～永一5月前
爆瘦肚子巨瘦腰二郎担山加呼吸#减肥#瘦肚子瘦腰最快的动作 #古法运动养生 #辟谷减肥#易筋经
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科普这件小事呀4月前
速度很快的掰手腕高手 #掰手腕#速度#掰手腕大赛
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子午说养生5月前
疏肝养颜操，肝好气色好，养生就要先养肝，快跟我每天坚持练习哦～#抖出健康知识宝藏 #健身养生操 #古法健身 #中医养生#养生功法
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脊柱健康王晓玲2月前
人民网推荐-器官最喜欢的动作！ #健康养生 #人民网 #器官 #养生 #推荐
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减重医生熊非6月前
这四个动作坚持练 会发生什么？ #一起来锻炼 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
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小丫科普6月前
喉咙后面的小东西到底是什么？为什么有的人会将他切掉呢？ #科普 #动画科普 #涨知识
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马小护在苏漂(N2版)4月前
流产后必练3️⃣个动作 [玫瑰]加强骨盆血液循环 [玫瑰]促进恶露排出 [玫瑰]滋养卵巢 ✅在家就能练 #流产后康复训练动作#医院 #抖出健康知识宝藏#恶露
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嘿1年前
一个动作，站着也能轻松瘦肚子#动作分享 #减脂运动 #中老年锻炼
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88 斤七七（塑形中）5月前
一个不跑不跳动作就能练出腹肌 上下提练熟就可以上高速版本啦～#小基数减脂 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #腹肌马甲线 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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皮肤科张莹医生3月前
身体各器官 喜欢你做的动作 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #最喜欢的动作
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饿得快先生4月前
治腰疼神医，这些🐂b动作咋让他们发现的。#康复训练 #腰疼怎么办 #腰疼最快缓解方法
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）4月前
这9个动作太狠了❗️7天瘦15斤❗️谁练谁瘦🔥❗️#小动作大作用 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #暴汗燃脂瘦全身
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）2月前
瘦腰腹最快的动作，每天200个，一周后惊呆所有人！#瘦肚子瘦腰最快的动作 #居家锻炼 #健身操 #减肚子 #即梦ai
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我是蒹葭10月前
要练律动首先要去释放自己，要投入，要沉浸其中 听到节奏很强的音乐的时候，身体自然的反应这就是律动，我觉得没有必要去深究舞蹈技术上的东西。#魔性律动舞 #好身材练起来 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #减肥爆改的杀伤力 #节奏感
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国际健身孙瑞芬5月前
瘦肚子最快的方法！在家也可以轻松做到！#锻炼 #运动 #运动锻炼
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鹿溪·身心健康8月前
筑基功 筑基功动作分解四《蠕动》#国学文化 #一起来锻炼 #古法健身 #养生 #身心健康
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科普研究所3月前
0.2秒就完成射击，最快的射击姿势，但动作很搞笑 #搞笑 #内容启发搜索 #奇怪的知识增加了
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媛媛有氧形体健身5月前
不花钱就能养生，身体各器官喜欢你做的的动作，姐妹们行动起来吧#养生就是养健康 #健康操动起来 #养生 #家庭健身 #健身
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赵之心运动健身1年前
1分钟告诉你，全身器官喜欢的动作。#运动 #锻炼 #健身 #中老年 #赵之心运动健身
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孙先生讲健身6月前
最快最有效的收髋动作#训练髋关节灵活度的动作 #如何提升髋关节的灵活度 #髋关节运动方式 #居家锻炼 #见人不如健身
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小娟的养生4月前
#分享一组瘦入组最快的动作#想要瘦肚子的姐妹们一起来锻炼 #居家锻炼
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小杜子（要瘦50斤）2月前
第39天｜（35分钟跟练版）老祖宗的瘦身方法真的很强👍姐妹们先熟悉一下动作！明天早上9点直播跳，来的姐妹举过手🙋人少就算了😝#古法健身 #逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼
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张老伯古法健身4月前
瘦腰腹最快的动作 瘦腰腹最快的动作来咯，每天做200个，我从120掉到98，整个人的气质都变好了，跳起来吧#变瘦变美变好看 #燃脂操 #居家运动 #古法养生 #减肥
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小西爱健身（已瘦42斤）3月前
瘦肚子超快的方法，大肚腩肚子松松垮垮，腰腹赘肉多的朋友都来练这套 #健身 #居家锻炼 #运动健身 #暴汗燃脂 #减掉大肚腩
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是鉴霖呀3月前
✨筋长一寸，年轻十岁！🌳抗衰超好用 筋膜拉伸 #全身拉伸 #古法运动 #夏日减脂大作战 #筋膜拉伸
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玲玲6月前
肝好气色好，养肝操每天10分钟拥有好皮肤 再简单的运动，坚持也可以达到养生的目的#运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #因为热点所以坚持 #器官养生全民挑战 #四季养生最该做的事
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哈皮小秋4月前
刷通这里，肚子想不瘦都难（一年经验总结版） #带脉 #带脉疏通 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #刷腹瘦肚子
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小娟的养生2月前
#瘦肚子最快的方法 #居家锻炼
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孙玉成医生3月前
每天一个小动作，补肾又强肝#医学科普 #泌尿外科
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静静爱运动1年前
#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #暴汗燃脂瘦全身 #减腰腹部赘肉的方法 #适合所有人的健身动作 #全民健身在抖音
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陈老头爱跳操（已瘦30斤）4月前
女性瘦肚子最快的方法就是HIIT腹式呼吸法 谁练谁知道 一个月瘦20斤不是梦#变瘦变美变好看 #健身操 #HIIT #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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付7月前
瘦肚子大法！ 推膈肌呼吸是什么，是指一种通过主动调节膈肌（横膈膜）运动来改善呼吸效率的技巧。 因现在大部分人长期久坐、姿势不良、压力过大等，导致许多人膈肌活动不足，氧气摄入效率低。 所以通过“推膈肌呼吸”可以改善氧气交换，增加肺活量，提升血氧水平，可以激活副交感神经，降低焦虑，可以增强核心稳定，因为膈肌与盆底肌、腹横肌协同工作，可辅助体态调整。 #瘦肚子 #推膈肌 #呼吸训练 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #肠胃健康
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精武武医养6月前
太极经穴拍打功第一式醍醐灌顶式，动作、穴位要点及功效，希望对您有用。#抖音推广 #最新消息 #每天跟我涨知识
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梁静雯baby4月前
哪有什么天生如此，只是我们天天坚持#空腹运动 #古法健身#瘦肚子瘦腰最快的动作 #产后减肥 #见人不如健身
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李老头古法健身2月前
瘦腰腹最快的动作，每天200个，坚持锻炼7天，你会收获满满，姐妹们跟我一起动起来#居家锻炼 #古法养生 #小动作大作用 #养生操 #适合所有人的健身动作
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中医林博士4月前
中医4个瘦身动作 #做自己体重的主理人 #中医养生运动操 #中医 #中医养生 #减肥
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维密徒手美学6月前
这套手法做肚肚！ 七天轻松掉十个！#减肥 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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小慧逆袭日记4月前
每天坚持这五个动作十分钟，你会发现整个人的维度都小了！#瘦肚子 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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新华网7月前
心脏病等慢病患者如何科学减重？这家医院推出了护心减重操，一起来学！
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瘦身战士敏敏3月前
第99天：每个人，都能努力成为自己想要的样子！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #宝妈减肥打卡 #减肥最快的一个月 #减肥暴汗燃脂
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3286555031011月前
瘦肚子最快的动作，在这里，别错过！ #中老年减肚子 #居家锻炼 #体态纠正 #减脂
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心血管介入-李广洲3月前
简单易行的小妙招，对心脏健康维护有帮助#医学科普 #心脏 #心内科 #抖音小助手dou上热门
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秀姐爱运动4月前
#瘦肚子瘦腰最快的动作 #告别大肚子水桶腰 #贵在坚持✊加油 #居家锻炼
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中医康复贺艳刚医生4月前
医生眼里，身体器官最喜欢的动作都是什么？#膝关节 #身体器官 #健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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娅朵儿3月前
想要瘦肚子的就去练他 我的私藏宝藏博主，一练一个不支声，但是真的会有效果#瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦腰 #卷腹运动
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刘老师居家运动9月前
#坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #自律 #一起来锻炼 #适合中老年的养生动作
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李珈一3月前
别再天天卷腹瘦肚子，赶紧学腹式呼吸，随时随地瘦腰～ #健身 #健身小白必看经验 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #腹式呼吸法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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