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辣椒哥做法
喜辣匠食品
2年前
一碗水煮200个鸡蛋,满满的干货#实体店教学所有技术包教包会 #猪脚饭 #烧腊培训 #高压锅压鸡蛋
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好运蛋蛋
5月前
大学生挑战 做美食主包第二天✈️ 今天是低卡减脂美味餐 这个吃了真的会掉称#减脂 #低卡低脂餐 #宿舍小锅美食 #健康减脂
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奔跑的五花肉🥩
4月前
减脂期做饭有多省事 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #今天吃啥 #晚餐吃什么
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美倩轻食餐
3月前
三伏天减脂掉称夏季刷脂神汤!一大锅才200多大卡!喝到爽!吃到撑!#我的厨房日记 #低卡低脂餐 #每日减脂餐#减脂期#刷脂汤
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李小双麻椒鸡团购日常号
4月前
我家鸡汤卤蛋流程:洗(每一个都用布搓),煮(200个鸡蛋一个小时左右),剥(剥烂的都挑出来),卤,卤,卤(第三次),捞,晾,装(真空袋里),擦(真空袋的边缘),封(真空),卖(抖音还要抽提成),笑脸迎客,装袋,客户离开[比心][比心]。我这个人,喜欢我的是真喜欢,不喜欢我的也不少,关于我家鸡汤卤蛋的品质和口味,我还是很有自信的,人家早餐店带壳的都卖一块钱一个,你不说过分,我这扒了皮,用鸡汤卤了三轮的还给你封上的,破价一块你嫌贵。我就这样,改不了,几个月大的小孩子都喜欢听好话,我这三十多的人也是,对我没有心存善意的人,我绝不惯着。卤蛋破,一千单#李小双秘制鸡汤卤蛋 #李小双麻椒鸡
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青鸟童趣
1周前
这样的早餐一锅煮真的是太省事了~#懒人必备 #早餐 #学生早餐
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少凤
1周前
谁能拒绝早上来一颗茶香四溢的茶叶蛋呢?真的超好吃,做法也简单,每次我都在家做一锅,就是把鸡蛋煮八分钟,再捞出来敲碎,好吃的。关键就是这包茶叶蛋,调料加水煮半小时就可以了,再泡一会入味。这个调料都是配比好的,一包调料就够了。茶叶蛋自己在家做,简单又好吃,你也快去试试吧。#自制茶叶蛋 #五香茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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湘味美食
2周前
在家做茶叶蛋特别简单~每一个都特别入味儿,真的很好吃#美食教程 #茶叶蛋
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野生土豆
1周前
今天做了一锅很入味的茶叶蛋#跟着抖音学做菜
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营养科学胡一只
5月前
懒人减脂餐,才1100大卡!能吃饱还掉称 #懒人减脂餐 #控糖减脂 #减肥vlog #减肥逆袭
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汀雨季高校全品类酱料供应
2周前
在大学食堂一中午出200份的石板鸡蛋,出餐有什么诀窍吗? 最重要的诀窍就是石锅提前预热,鸡蛋提前打好,酱料大锅煮好,出餐的时候,热石锅加热油,加上打好的鸡蛋,加上酱料,放上点香菜就可以出餐了,秒出餐,速度非常够用#餐饮创业 #美食 #石板鸡蛋 #大学食堂#大学食堂高校餐饮
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妃娜姿甜品店
2周前
#新疆特色美食 #甜甜的小生活 #特色甜品 #特色糕点店 #特色甜品制作
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「班长」
1周前
#原创视频 #上热搜 #做饭小技巧 #在家做美食 #美食制作分享 做饭
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巧巧自律记
3月前
番茄生菜刷脂汤,不#掉秤 的时候一定要试试,好喝还简单,营养又低卡!喝到爽吃到撑!#减脂餐 #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦 #刷脂汤
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胖猫爱美食
1月前
减脂期越吃越瘦的 八道 低卡低脂汤 最后一道价值百万 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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阿珍(阿桃团队)
2周前
#创作者扶持计划 #vlog日常 #原相机 #减肥vlog
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翻篇^.
1周前
马来西亚@许枝枝
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果果妈妈
2周前
#记录真实生活 #小学生早餐 #这就是生活本来的样子 #一拖二的日子 #日常vlog
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炎炎爱美食
3周前
挑战一星期不重复的七道减脂餐,最后一道巨巨巨好吃#减脂餐食谱 #每日分享减脂餐 #减脂餐美食
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1周前
#瘦下来做最美的自己 #减肥计划 #减肥
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120天的约定
2周前
第3天喽 希望能坚持下去 #我的减肥日常 #vlog日常 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥vlog
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食堂全品类培训学习
1周前
在大学食堂一中午出200份的石板鸡蛋,出餐有什么诀窍吗? 最重要的诀窍就是石锅提前预热,鸡蛋提前打好,酱料大锅煮好,出餐的时候,热石锅加热油,加上打好的鸡蛋,加上酱料,放上点香菜就可以出餐了,秒出餐,速度非常够用#石板鸡蛋#大学食堂#大学食堂高校餐饮,高校餐饮
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糖豆娱报局
1周前
我的朋友这个你肯定没见过#万万没想到#意想不到的结局#朋友#炸裂#鸡蛋
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阿珍(阿桃团队)
1周前
很快就是小基数了#vlog日常 #減肥 #原相机
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200斤的小李同学(已瘦34斤
1周前
我想告诉宝子们体重不是一两天涨上来的,想要瘦下来肯定也不是短期能瘦下来的,放平心态才是最关键的#减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #一起减肥打卡
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梅梅姐姐
4周前
秋季轻断食必喝神汤!一锅才200多大卡!喝到爽,吃到撑!#每日减脂餐 #减脂美食 #掉秤汤 #低卡低脂 #懒人必备
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觉醒美味
1周前
学会这个五香茶叶蛋,再也不用出去买了,简单又美味#茶叶蛋 #美食
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心悦自媒体
3周前
煮鸡蛋多久最合适,专业的问题夸克解决#夸克涨知识 #夸克深度搜索
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小王美食
1周前
#美食制作分享 #美食
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叫大美(变美版)
3周前
央妈推荐的#轻断食 看看明天掉多少!第三十八天#减肥 #自律 #每日减脂餐 #减肥日常vlog
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丽萨
1周前
10月19日早上一个鸡蛋大半个鸡蛋黄,500个跳绳,200个哑壶铃,已累瘫,歇一会#健身 #减肥vlog #減肥
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小韩饱饱
2月前
做减脂餐Day83|今天喝个刷脂汤#刷脂汤 #减脂餐 #美食教程 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦
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今天吃点啥
3周前
懒人必学!一锅出菜饭肉蛋全齐🍳香到邻居来敲门‼️” 步骤📝 1️⃣ 热油铺米:锅底刷油,泡好的大米铺平,加水没过1cm,大火煮开转小火焖10分钟⏳ 2️⃣ 戳孔加料:米饭扎小孔,码上焯水的香菇、腊肠、玉米、青菜🥬,中间磕个鸡蛋🍳 3️⃣ 灵魂油焖:沿锅边淋半碗油,小火焖5分钟🔥油香渗入每粒米! 4️⃣ 秘制料汁:1勺糖+1勺香油+老抽/生抽/蚝油/胡椒粉各1勺💥搅匀浇饭上! 💡点睛技巧 ▪️腊肠煸炒更香!青菜最后放保持翠绿~ ▪️料汁比例可调,重口多加半勺生抽🥄 “开盖瞬间香迷糊了!连干三碗都不够😋”#煲仔饭 #美食教程 #在家做美食 #一锅出 #强烈推荐
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小辉 (斜方巨大)
1周前
视频里的蛋白质是一天所需要的蛋白质食材,接下来我会更新我减脂期一天的饮食,感兴趣的朋友可以关注一下#健身饮食 #减脂期 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥减脂
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小娜一家人
1月前
在家实现卤蛋自由 #美食趣胃计划
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甜饼日记
4月前
瘦了53斤,多个晚上靠它! 挑战减脂餐100天不重样,今天安排夏季轻断食必喝刷脂神汤!一大锅才200大卡,喝到撑也不怕#低卡低脂餐 #认真吃饭 #减脂 #刷脂汤
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姚小妹家🏠
1周前
#黑椒酸辣汤 黑椒酸辣汤 营养美味的酸辣汤 味道特别正 自律期也可以放心喝 #酸辣汤 #黑椒酸辣汤
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虾仁爱煲汤
1周前
#煲汤 #营养汤 #美食教程 #在家做美食
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刘一奇胡辣汤总店
3月前
乡巴佬茶鸡蛋详细制作流程#美食 #乡巴佬茶鸡蛋#茶鸡蛋
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小厨娘月子食光
1周前
月子中心学来的八道营养滋润汤做法!!#月子餐#月子餐食谱#坐月子#营养汤#美食教程
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刚仔
1周前
#我的乡村生活 #原创视频 #农村美食记录生活 来了来了老辈子煮饭这块主打就是随意#伙伴计划官方申请入口 #创作者扶持计划 @新励成口才培训 #开口即是新历程
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小小美食家
1周前
#美食 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程 #抖音美食创作者
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MOVMA官方旗舰店
1周前
不得不说这个锅比我老公还会来事!它不只是个煮蛋器,还是个蒸锅,一锅可煮5-7个鸡蛋,一放一按就可以了,带娃不再手忙脚乱,九大功能应有尽有#懒人必备 #好物推荐🔥 #好物推荐推荐
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薇薇的减脂生活
2周前
超快手的番茄生菜刷脂神汤!瘦不下去的姐妹你就来这个,一锅200多大卡,全吃了都不怕🤤#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #炫儿吧嘎嘎香
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颠勺-雷大厨
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#荷包蛋教程 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #原创视频 #美食视频
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夜北美食
2周前
#美食 #美食制作分享 #在家做美食 #美食推荐
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姚小妹家🏠
1月前
天凉以后就多喝这个酸辣汤,酸辣过瘾热乎乎贼舒服 #酸辣汤 #这一碗好过瘾 #黑椒酸辣汤 #好喝
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阿珍(阿桃团队)
2周前
终于开始瘦了 太开心了#vlog日常 #记录我的生活 #原相机
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QQ糖
1周前
拯救旅行后遗症最好的办法就是认真过一天~#vlog日常 #日常vlog
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林小厨
1月前
面馆老板教我的八种面条花样做法#面条#面条花样做法#清汤面#杂酱面
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抓马刘铁柱
1周前
让朋友恶心的我顺手就做了 #鸡蛋 #万万没想到 #意想不到的结局 #朋友 #艾特你想艾特的人
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阿静爱美食
1周前
为了学这个茶叶蛋配方,已经去便利店打了三天工!#在家复刻便利店茶叶蛋 #茶叶蛋 #自制茶叶蛋 #全职妈妈 #早餐吃什么
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饲养员邱女士
2周前
#茶叶蛋#在家做美食 电饭锅煮茶叶蛋真是太香了,省时省力省事,侵泡一夜当早餐#早餐 #日常分享 #好好吃饭 @抖音小助手
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是苏苏吖~
1周前
今日份的营业日常来咯~ #早餐吃什么 #日常分享 #宝妈创业 #早餐 #三明治
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李佑晨
2月前
第31集| 有手就会的秋季必喝番茄生菜刷脂汤快安排起来!!喝到爽!吃到撑!低卡又健康!#刷脂汤 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人美食
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晓明夫妇
2周前
这样做的鸡蛋老好吃了,孩子老喜欢吃了,比外面买的还要干净卫生,早晨孩子上学直接当早餐吃,做法非常简单#强烈推荐 #煮鸡蛋 #自制茶叶蛋 #妈呀太香了 #茶叶蛋
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宇哥「测评」
2周前
#测评 真有那么好用吗?买回来测一下
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虾米啃地球
4月前
地三鲜盖饭好吃用来焗蛋更低卡!蛋白质 膳食纤维 主食都有了,营养均衡又好吃!厚皮橙的水油焖菜法可以做100道掉秤饭!#厚皮橙 #低脂低卡餐 #减脂餐 #水油焖菜 #厚皮橙同款 @DOU+小助手
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是静静吖✨
1月前
日子渺小又重复,记录这人间当妈的日子……#创作者扶持计划 #早餐 #记录真实生活
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最新发布时间:2025-10-21 05:38
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