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李慕白（李李）6月前
很容易因为他的一举一动生气怎么办#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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医生王昕阿姨3周前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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公羽哥聊真情6月前
男人经常凶老婆，就是这一个目的 男人经常凶老婆，就是这一个目的#婚姻 #离婚 #出轨 #夫妻 #家庭
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馒头教捏人7月前
你为什么爱发脾气，情绪是什么？什么叫控制情绪？怎么能做到情绪稳定？#情绪 #提升自己 #认知 #干货分享 #正能量
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肥肥不肥3月前
我只要一段两个人谁也不离开的恋爱@派酱🍧低糖甜品
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轻语心理2月前
为什么你总是控制不住发脾气？如何稳定情绪？ #心理 #心理学#原生家庭 #情绪稳定
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心理咨询师崔香兰4年前
你为什么总对亲密的人发脾气呢？#情感 #心理 @抖音小助手 #亲密关系
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北木超暖3年前
一吵架就控制不住，歇斯底里，大吼大叫，是你吗？#热门 #情感 #爱情 #情侣 #情感说
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张剑红心理咨询师2月前
总忍不住对伴侣发脾气，可能不是他的错 #控制不住 #情绪管理 #心理健康
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费勇智慧2月前
动不动就发脾气情绪不稳定是什么原因 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #了凡四训 #费勇
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丁铁民4月前
爱发脾气可能是肝血不足#中医 #知识科普 #中华文化 #看诊日常 #健康
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阅情问心🔮2月前
为什么控制不了自己情绪了？ #情绪管理 #情感共鸣 #婚恋情感 #心理健康 #恋爱
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睡眠与疼痛 戈医生5天前
爱发脾气是什么原因？ #脾气不好 #脾气暴躁 #情绪不稳定 #抖出健康知识宝藏
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老吴说心理4周前
了解关于情绪的一些事情，学会如何不让“应该”伤害最爱你的人。 #心理 #涨知识#情绪大师 #内容过于真实 #汕头心理咨询中心
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+1的懂事长（新书十月预售）4月前
为什么我总是控制不住自己的情绪，总想发脾气？ 人生中不能有那么多应该#夫妻日常 #家庭 #夫妻相处之道 #情绪 #婚姻
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微风疗愈日记3周前
为什么你总是因为一点小事就跟伴侣发脾气呢#恋爱心理学#异国恋#知识分享 #情感#情侣相处最舒服的状态
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情感心理谢医生3周前
#创作灵感 控制不住发脾气，小心精神虐待 如果你跟一个人在一起非常容易被激发出你的坏情绪，就你平时明明脾气挺好的，但是一看到他就莫名的有股无名火，总想吵架。平时你挺包容挺大度的，但是在唯独面对他的时候会因为一些小事情绪崩溃。可能他是外人眼中的好伴侣好父母，但是只有你自己非常清楚你跟他在一起非常不舒服，他总能精准的踩到你的雷区把你逼疯，然后反过来指责你情绪不稳定，指责你脆弱。 就你跟这样的人在一块会觉得非常消耗自己，如果是这样不要去怀疑是不是自己脾气不好，因为从心理学上看他大概对你进行了隐性的精神虐待。有这么几种行为都属于精神虐待。 - 第一种就是不在意你的感受。当你说出自己的委屈时他的第一反应不是心疼而是反驳，他没有理解你的委屈与难过，反倒怪你敏感小心眼。就是不管你遇到什么事情他总会告诉你你想太多了，或者你心情不好的时候他会对你说这事有什么好难受的？这些话看似在安慰你，但实际上他在不断否定你的感受和想法。等你也习惯了否定自己感受的时候你就容易变成反思怪，觉得我是不是太敏感了，我是不是反应过度了？ - 第二种就是语言暴力。就比方说对方是一杠精，你跟他聊什么他都会怼你。当你忍无可忍吼他时对方又会说你太敏感太玻璃心了。又比方说对方总是爱贬低你，打压你永远都在批评和指责你。如果你信了他的鬼话，那么时间长了你就会内化他的批评，变得越来越没自信。 - 最后一种就是激发了你的厌蠢症。就这个人一到关系中就开始不断的做蠢事，比方说会故意忘掉你交代他的一些很重要的事情，明明一件很简单的小事也做不好，当你问起来的时候他就等着你去补救。就你跟这样的人在一块时常会有种无力的感觉，他自己也并不想改变，因为愚蠢它是一种很典型的逃避责任的行为。当他是一个弱者的时候他可以顺理成章的什么都不做，什么都做不好等着你让步。 所以表面上看你是在用发脾气来控制他，但在隐形中他是在逼你妥协，在逼你放弃自己的需求。最后的结果就是你的状态会越来越差。我们可以说这些精神上的虐待比身体上的虐待对一个人的伤害性更大，更深远。所以如果说你发现自己正处在一个精神虐待里面，当你再次情绪崩溃的时候一定不要怀疑自己，要做的就是切断情绪互动，采取物理隔离或者是心理屏蔽。 一定要记住当你情绪爆炸的时候不一定是你的错，而是有时候真正的疯子看起来他比谁都正常。#情绪崩溃 #情绪崩溃总在一瞬间 #控制不住情绪 #控制不住情绪是什么心理
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一然心理成长1周前
你为什么因为一件小事大发脾气？#心理学#情绪管理#觉察自己#情绪背后的需求
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罗尼聊心理5月前
一谈恋爱就情绪化，是什么原因？ #亲密关系 #心理学 #婚姻情感 #恋爱
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文潇心理空间3周前
总是控制不住发脾气？可能是这个思维在作怪 #情绪管理 #自我提升 #心理学知识 #个人成长 #修心
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杜志国医生2月前
双相情感障碍的表现有哪些#双相 #情感 #心理学 #科普 #健康
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心理师亦白2月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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言皓金5天前
为什么你对亲近的人最凶？身体在帮你发出求救信号！ #亲密关系 #成长 #自我提升 #随时随地标记一下
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穆老师挽救婚姻1周前
脾气暴躁如果控制不住，很可能是身体出了问题 #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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朱姐聊健康4月前
为什么月经前会发脾气？ #健康科普 #女性健康 #朱鹏飞医生 #dou是知识
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心理师觉民4年前
为什么我们总是对亲密的人发火?#我要上热门 #涨知识 #心理学
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牛牛逆债前行3月前
情绪不稳定的三个根本原因，看看你占了几个？#焦虑 #人间清醒 #女性智慧 #负债前行 #提升自己
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咨询师方亮4月前
经常控制不住发脾气，发了脾气又后悔，你身边有这种人吗？ #冲动型人格障碍#心理学
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老艾说4天前
情绪不稳定的根本原因！ #懂的人自然能听懂 #提升自己
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楠姐生命智慧4月前
你脾气差、爱发火，其实是在保护你的身体#情绪 #身心灵 #女性智慧 #女性 #情感
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云希心理1月前
你是不是经常难以控制情绪？因为一点小事就暴躁，别人一句话不合心意就愤怒委屈，忍不住出口伤人。事后看到对方受伤的表情，又悔恨不已，对自己恼怒：“怎么这样？”然后发誓要控制，但一再陷入同样的循环。你讨厌这样的自己，别人也觉得你难相处，但背后的原因并不是你本性恶劣，而是一个受尽委屈的小孩在内心尖叫。 👇 看到背后的原因与机制，获得稳定情绪的秘诀 #心理 #原生家庭 #疗愈 #情感忽视 #女生必看
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晓辉人生启蒙1周前
控制不住发火，根本不是性格问题#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
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心理师亦白1月前
控制不住愤怒，发脾气，应激，是不是你内心藏起来的那个自己，被发现了。#心理学 #情感 #自我提升 #共鸣 #亲密关系
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胡说王4天前
你身边有没有爱发脾气的人？如果对你发脾气，说明他不尊重你，或者说他是一个自私的人。#万万没想到 #抖音推广 #认知 #脾气不好性子傲
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阿幸随记1月前
脾气暴躁、控制不住发火，或许不是情绪问题，可能是身体的求救信号。#养生 #中医养生 #健康 #脾气暴躁 #肝火旺
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慧明岛心理4周前
为什么你总是因为一点小事就发脾气？#心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #情感共鸣
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一本心理3周前
控制不住发脾气，小心精神虐待#精神虐待 #心理学 #心理学知识 #情绪 @DOU+小助手
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李清风说2周前
为什么越压抑情绪越容易爆发？ 为什么我们总是为了小事而情绪大爆发？明明只是打翻一杯水，却控制不住对身边人发火？这不是你太脆弱，而是情绪的「高压锅效应」在作祟！当你长期压抑、逃避负面情绪时，它们并没有消失，而是在内心不断积累能量。最终，只需要一点点火花，这个高压锅就会瞬间爆炸。 今天的影片会教你两个实用心理学方法，帮你打开这个高压锅的安全阀门： 情绪标签法： 停止自我评判，先用一句话命名你的情绪，将它从「炸药」变成一个可处理的标签。 身体泄洪法： 透过十分钟快走或原地踏步，用身体活动消耗掉多余的「负面能量」，有效导流，不再硬憋。 记住，情绪不是用来压的，而是用来导流的。学会正确面对和处理情绪，才能拥有真正平静的生活。 如果你的情绪爆发指数很高，别忘了在评论区告诉我：你的指数是 1-5 分还是 6-10 分？
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天津圣安心理ODEK官方号2周前
为什么你总是控制不住对亲近的人发火？ #心理 #生气 #家庭 #关系 #情绪
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重庆禾语心理咨询3天前
经常被指责、习惯压抑情绪最终变成敏感型人格 为什么你一点就着，敏感一点小事就发脾气#敏感 #容易发脾气控制不住情绪 #抑郁 #创作者中心 #童年创伤怎么治愈
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豹豹语录5天前
你们情绪不好时会对喜欢的人发脾气吗#情感❤️ #关于情感 #心动的价格 #创作者扶持计划
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慧解百忧春艳1周前
#昌图#昌图慧心理咨询
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刘军奇心理师1月前
控制不住对孩子发脾气 特别容易暴躁、易怒、一点就着#愤怒 #亲子
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宋一个爸4月前
总控制不住对孩子发脾气，等于不会过日子。 #育儿经验分享 #亲子教育 #家庭教育 #情绪稳定 #一定要看到最后
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果同志讲健康5天前
为什么总是因为一点小事就生气#心理健康 #情感共鸣 #情绪失控 #健康科普 #养生知识的分享
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保养手册4月前
情绪控制不住，可能和肝有关#情绪 #黄帝内经 #成长
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丑丑人生3周前
控制不住发脾气，小心精神虐待 ＃认知觉醒
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胡先生的树屋1周前
为什么你对越亲近的人越容易发脾气？#恋爱关系 #心理学 #我要上热们 @DOU+小助手
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疼痛科刘东阳4月前
孩子易怒爱发脾气情绪大，多数是父母吼出来的！ #青少年 #心理健康 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #医生
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杜志国医生1月前
心理健康-双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏 #心理健康
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秋3周前
总是控制不住的向家人发火，可能不是脾气差#心理科普
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知心惠姐1周前
分手后，前任告诉我，他对我失望了！怎么办#分手#前任
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胖胖4月前
为什么越亲密的感情越容易生气？ #情感心理学 #女性智慧 #情感婚姻问题 #情感婚姻修复 #女性情感婚姻
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君小柒呀1周前
为什么你总是控制不住自己的情绪，直到看完这本书我才找到了答案，没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。引起你不安的不是事物本身，而是我们对事物的想象#躲在蚊子后面的大象 #书单 #情绪管理 #心理学 #好书推荐
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子沫聊心理1月前
为什么我们总是把坏情绪留给对最亲的人？ #脾气 #情绪管理 #衡阳心理咨询师
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喵的心理课4月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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晨阳2周前
别怪TA脾气爆！其实是“肝”在报警！#健康 #脾气 #脾气不好性子傲 #失眠
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京城寇老师3周前
控制不住爱发脾气的朋友，可能你的肝已经有问题了 #中医 #寇振宇 #古法炁引推拿 #爱发脾气
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小星的敏感星球3周前
高敏感情绪暴躁的原因#家长必读 #高敏感 #高敏感孩子 #家庭教育
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萌萌（北京青年访谈版）5月前
脾气差、控制不住自己的情绪，怎么办？今天分享给大家调整情绪的方法。通过正确的方法，刻意练习，你也能变得更加温和。#情绪管理 #女性成长智慧 #脾气差怎么办 #爱发脾气 #情绪失控
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北京天坛医院1月前
为什么有些人控制不住自己的脾气？ 很多人爱发脾气 可能是因为肝火旺的原因#发脾气 #肝火旺 @DOU+小助手
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张子成医生3周前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏
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木木御守1周前
发脾气的目的，是想解决你的问题？还是想证明你是正确？
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梁琪聊身心3周前
女人到了中年以后，为什么总是爱发脾气，控制不住自己的情绪？#女性成长 #情绪 #爱发脾气 #中年女人 #心身疗愈
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