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可萌麻麻3年前
四年变了模样，变了身份，变了笑容，变了心态，感谢每个阶段的自己#我的四年进化史 #看看这几年的变化 #感谢每个阶段不同的自己 #过去vs现在
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小小李Evelyn3年前
这几年真的变化很大#疫情刚开始的我vs现在的我 #美国留学
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来也冲冲2月前
当我17年后重爬泰山#泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #登山 #夜爬 #爬山🧗
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若伊妹妹、若箖3月前
转眼几年过去了变化太大了…… #一起长大一起玩耍 #我的家里有个人很酷
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泡泡WANG4月前
2020➡2025｜一个120斤女孩的蜕变过程 人对时间毫无还手之力。 回看照片，感慨这几年的变化真的好大。身材管理不仅让我的外在有了变化，也让我的内心有了变化，内心变得更加充盈自信自洽。不再去讨好任何人，变得专注于爱自己。 人是完全可以被自己所塑造的，你完全可以掌控你自己的人生和身体面貌，变成任何你想成为的样子！ 希望我的视频能给各位姐妹们带来动力！ #减肥 #成长蜕变 #减肥逆袭 #对比 #减肥前后对比图
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三七4月前
偶然间朋友说起我这几年变化很大，我问她哪方面，她回答我：最明显情绪稳定了 细细想来确实如此，回想起以前的自己除了暴躁就是暴躁，连老妈都觉得自己不可理喻，一度怀疑我有狂躁症 现在确实也和朋友说的一样，情绪稳定了不少，可能或许真的像朋友说的那样，他把我养的很好，没有棘手的婆媳关系，没有斤斤计较的爱人！给我最多的是满满的情绪价值以及超多的包容、对我父母的尊重！ 或许这刻我才真的明白爱人如养花的真正意义#婚后生活
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文大妈2年前
四年变了模样，变了身份，变了笑容，变了心态，感谢每个阶段的自己#我的四年进化史 #看看这几年的变化 #感谢每个阶段不同的自己 #过去vs现在
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卓野Joey2月前
没人带、没人脉，也能破局：我总结了6条生存原则 想和你聊聊我过去几年独处、旅居、思考、打磨项目的真实经历，告诉你最实在的六条生存原则： 为什么“没人带”反而是好事？ 为什么你要远离饭局文化，做出结果就是最好的人脉？ 为什么独处不是孤独，而是自我跃迁的开始？ 为什么你越努力赚钱，反而越存不下钱？ 以及，怎么从“被收割者”变成“规则制定者”。 如果你正经历迷茫、困顿、焦虑，这个视频或许能给你一些方向。 #个人成长 #认知 #圈层 #思维 #投资
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抖音大明星8月前
#华晨宇分享过去的一年中的成长和改变；不否认来时的路，在每一次改变中越来越好；
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汤飞说营销4月前
彻底变了！当今消费的五大变化，正在将市场变成低价新常态 #商业思维 #消费变化 #创业 #认知 #锐意战略营销咨询
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刘文涛4月前
“是为了保护温暖的那一部分自己啊” #真实还原 #刘文涛的 #intp #情感共鸣 #oppofindX8s
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李菜菜5天前
这3年是我长这么大最难熬的3年，也是成长最多的3年 #几年而已变化能有多大 #随意拍 #李菜菜
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陈皮的使用手册（六年之约）4月前
我很迟钝，自我认知总是落后别人几年 #内容太过真实 #自我认知 #迟钝 #个人成长 #独立思考
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衡水美泉｜大金7月前
今天回了我的母校衡水启明学校，一晃这么多年过去了，感觉这里的一切都发生了变化、又好像什么都没变…… #衡水#童年回忆#衡水启明学校#校园
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夏英歌Elena3月前
关于我的成长和变化（1）｜妈生好皮肤养成！ #经验分享 #护肤 #girlstalk #unichi烟酰胺小熊
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李丕8月前
2020年拍摄的作品，变化很大，这几年的经历刻骨铭心。 跪求只代表软弱，别人只会更加有恃无恐，多么痛的领悟。天平之间需要筹码来平衡，乞求不来公平。
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WPP Media3月前
广告狂人不是一个人，而是一群人 技术革新是催化剂，经营观念的进化则是变革背后的真正动力。当品效合一已不再是趋势口号，而是当下广告行业逃不开的命题时，这场革新为什么必须发生？代理商该如何调整姿态，应对未来的营销挑战？未来广告人又该如何定位自己？AI会取代人类吗？这期节目或许能给你一些答案~ WPP Media中国媒介管理总裁殷澈（Michelle Yin）和《广告狂人》创始人王凯旋在本期《营销有E思》节目分享了WPP Media主动革新的背后故事。 #WPPMedia #WPP #播客推荐 #商业思维 #品牌营销
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小张姐姐4天前
五年时光，变化如风掠过，过去的已成回忆，未来的路在脚下延伸🚗✨ #几年而已变化能有多大
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轩妈24号早上9点四川爱媛果冻橙溯源5月前
结婚之后我突然发现朋友越来越少了，现在的我特别珍惜身边的每一个人，一起哭一起闹，有聊不完的天，欣欣这五年的变化真的很大，让我看着又欣慰又心疼
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龙凯美（浙么说）3年前
总结一下这几年的变化，感触颇深，我爱你，祖国！#2022
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东方美学&创业大叔2月前
#DIDAMAX滴溚单车#东方美学#新中式国风自行车#以东方车悦世界友
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小魏的运动领域5月前
健身必看丨普通人认真健身一年，身材能有多大改变？ 我们又该从别人的故事中学到什么？#健身 #健身爱好者版救赎之路 #健身vlog #自律 #减脂
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Enzo穿什么3月前
AJ40开箱上脚！ #aj40 #抖音球鞋测评 #实战测评
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砚田耕夫熊老师4天前
光阴是剑，日月如梭，一晃5年又过去了。看看2020至2025年五年的10月19日我的光影日记，变化有多大，哎！一声长叹，岁月不饶人啊。
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东哥鲜生5月前
罗山小伙返乡创业13年，从老板到农民，打造一个3A级景区#云禾山水#电商助农 #东哥鲜生
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竹：近水楼台1周前
回望过去有欢笑有泪水，我们共同经历了风风雨雨，我们见证了村庄点滴变化！回望过去那些日子里我常常想，村庄变化就像一本厚重的书，每一页都写了村民们朴实的笑脸，有我们村干部辛勤的身影！我们一同走过的春种秋收，每一张都记录着我们的努力和坚持。
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肉嘟嘟的臭宝（拒绝连赞谢谢）5天前
变化真大这几年
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奕辰麻麻6天前
几年而已变化能有多大？会过去的 那些浑身奶渍 无数个熬过的夜⋯会过去的#几年而已变化能有多大 #反差 #蜕变 #宝妈 #逆袭@DOU+小助手 @抖音小助手
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@懂你的人 不私聊3天前
时间过得好快，又是好几年过去了，这几年里发生了很多变化，儿子娶妻生子，刘先生生了病有惊无险的恢复了健康，闺女也就了业，我的身体没啥事儿，老人们身体也都还不错，该吃饭吃饭，该吃药吃药，平凡的日子平静！
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卡卡潮玩礼品供应链11月前
感叹这几年坝头的变化太大了！你还记得坝头这个名字吗
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正然宝贝2周前
4分钟的视频承载着我和他的18年…从两个人到现在的一家四口，平平淡淡才是真，不为炫耀，只为给这几年辛苦奋斗的自己和家人一个仪式感，感谢祝福我们的朋友们，也祝愿大家都能和爱的人一起住进梦想中的家#乔迁之喜大吉大利
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珞珞小团子4天前
岁月如梭，转眼已是十年过去， 忙忙碌碌，终是有了些许变化，#时光如梭
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BK(老号)5天前
过去的五年半时间，我到底经历了什么 我会有两个月左右时间，把当时的经历慢慢发出来。
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老葉3天前
#过去几年一年一变化。一年比一年老了，岁月不劳人啦。
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姜一（抗癌版）4天前
一年而已，变化能有多大 一年前我带着爷爷奶奶去了北京祈祷全家身体健康，一年后的我被病魔困扰，所有人都告诉我一定会好起来的，我也坚信我能创造奇迹#vlog日常 #内容太过真实 #一年又能改变多少 #随拍 #抗癌日记
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瑶瑶不瑶4天前
#几年而已变化能有多大 一年可以让一个人改变很多 不信你去看看去年的自己
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笑笑日常6天前
人都是这样，回看过去总是能够清楚的看到自己的变化，但是展望未来，只会把未来的自己想的跟现在一样。#每日分享 #自我成长 #情感价值 #情绪价值是一种能力 #真实的样子 @
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周宁自媒体小玉2周前
五年的成长，距离2020年已经过去了5年了，2025年对于任何一个人来说都是意义非凡的一年，因为那一年我们全球爆发了疫情。我们的人生按下了暂停键。也因此，很多人。的生命发生了改变，那这5年你还好吗？你成长了吗？让我们来一起回顾这5年#周宁#几年变化 #原创视频 #马拉松 #创业
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汪二哥4天前
有些日子眨眨眼就过去了。成长真的可以让一个人改变很多 不信你去看看以前的那个你，时过境迁仍然怀念才最珍贵。
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彬彬彬3天前
精神分裂的这几年我的生活发生了很大的变化,，那时候脑子天天都是乱的，控制不住地胡思乱想，根本没法正常思考。平时在路上走，路人随口聊两句天,我都会觉得别人在说我,觉得别人在嫌弃自己,那个时候很害怕,脑子里也很难受, 好几次我清楚听见窗外有三四个人在议论我，还拿很难听的话骂我，声音特别清楚，就像在我耳边说一样。我吓得整天不敢出门，蜷缩在房间角落，连窗帘都不敢拉开。有几次实在受不了那些声音，冲出门想找说话的人，可在楼下转了好几圈，连个人影都没找到，只能又灰溜溜跑回家，心里又怕又委屈。那时候我完全不知道这是幻听，只觉得每一句辱骂都是真的，听着就浑身发抖，晚上也睡不着，总担心外面的人还在说我。爸妈被我的状态吓坏了，到处奔波找办法，今天陪我去这，明天又去那，还得抽空回家给我做饭、收拾我弄乱的屋子。那几年真的太难熬了，情况反反复复，好一阵又坏一阵，我难受，爸妈更难受，全家都过得特别艰难，家里很少有笑声。好在现在终于稳定下来，能正常吃饭睡觉，也能出门散步、跟人简单聊天，生活慢慢回归正轨。我也想通了，未来还有很长的路要走，以前耽误的、遗憾的，还有大把时光能去弥补，也能去追求自己真正想要的生活。以后再也不被过去的糟心事束缚，只想朝着有光亮的地方大步往前走。#正能量 #精神分裂
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kio鱼4天前
这一年风很大 吹走了我从前的模样 #几年而已变化能有多大
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人民文娱5天前
#李宇春说出道20年学会更加松弛 出道 20 年，#李宇春 的心境与状态悄然蜕变。从过去的紧绷、苛求完美，到如今坦然分享生活里的不快乐与软肋，她在时光里学会了松弛。和歌迷互动、陪父母看音乐会、独处品茶......她说幸福感是相互给予，可大可小；面对压力，她笑称自己是间歇性“卷”，写歌卡壳时会暂停，状态不佳时会放缓，用运动与放空为身心充电。保持好奇，她从零尝试轮滑、瑜伽，感受集体运动不一样的能量场。正如她所说，“去体验，去享受”，这份对生活的热忱，便是最好的状态。
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安澜府置业顾问-徐欢4天前
眨眼几年过去了，人对时间毫无还手之力，但对 “变化” 却能亲手掌控 —— 从踩盘的每一步到接待的每一户，地产人的成长从不会缺席#几年而已能有什么变化#亿点点变化#以前VS现在#地产人#皖投安澜府
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佳一佳禾姐妹5天前
#几年而已变化能有多大 #长大前vs长大后 #姐妹 #佳一佳禾
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喜子哥4天前
时间如流水，一转眼五年过去了，感慨这几年活的一塌糊涂，有些事更是可笑至极，只能放下所有，从新开始了，狗眼看人低的人都给我有多远滚多远
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麦当劳大王🍔4天前
是的 我变得更加成熟了 #几年而已变化能有多大
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大晴🌞4天前
这一年大概是我长这么大以来最难熬的时光 也是我成长最多的一年 走错了很多路 做错了很多选择 无数个睡不着的夜晚我都在想是不是自己太糟糕了 到底什么样的生活才能满意的过完这一生 很多事情也只有经历之后才会懂 任何人与事给你的经历不是得到就是学到 要学会为自己的轻率和无知买单 我也始终相信人生没有白走的路 所以无论现在开心与难过都应该学会自愈 希望以后的路不在那么坎坷.
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李浩.3周前
焦虑😐……过去的几年里 每一天都很难过 每一天都像行尸走肉一样的活着 也不想说话 只想一个人呆着 这几年的经历的人和事让我的心境发生了翻天覆地的变化 最多的就是想着不再和自己较劲了 尽力而为的做好自己想要做的事情 一些事也让我懂了付出并不会得到什么回报 并不记恨所有的事 人各有自己的性格和生活方式 以前觉得各种累各种想不通现在都觉得无感和没什么 让自己信念坚定 阳光下做个小孩风雨里做个大人 不畏惧任何 明天和意外你永远都不知道哪个先来 所以珍惜当下 珍惜身边人 让你变好的原因 是因为你一次次的经历 一次次的自救 一次次的放下 又一次次的成长 成长靠经历 渡人靠渡己 能让你变好的 只有你自己🌞🌞🌞
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南大宝4月前
拍这个视频的时候，结合这首歌，突然想到自己这几年的变化，我觉得很值得分享这个感想，这次或者在将来，能让我恭喜你们吗？#dance #手势舞 #fyp #girlstalk #anysong
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@LIJUNTAO字景修4天前
这几年的变化#曾经的少年已不再年少
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温泉的生活1年前
温泉的生活-曾在柳条沟住过几年，这里现在变化很大，开了条路 1983年学校分了房子就在柳河沟。当时，房子就在这条沟的小沟里叫小东沟，是一所二层小楼，共住了六户人家。由于住房紧张，开始我们这户住了两家，一个厨房，一个后院。我住大房间，同事住两个小屋。一起住了2年多。想想那时真是不容易呀。如今，柳条沟已经和官道岭的路打通了，修了一个很宽濶的路。这路到底怎么走呢，我去看看。
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汉想三月5天前
六年而已，变化有多大#几年的变化#成长史 #日常生活
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振道跆拳道🥋雨体校区🧚‍♀️李老师4天前
好像什么都没变但是又好像什么都变了…… 五年的成长不只年龄还有经历，不回头，谁都不是原来的样子，希望所有善良都能被世界温柔以待✨ #跆拳道教练 #跆拳道女孩 #对比 #振道跆拳道 #这几年的变化
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老魏的日常生活(80后军师)3周前
2年内我的变化很大 也是一个个坑踩出来的 #和小女生相处 #老男人逆袭 #反捞女 #恋爱技巧
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邵阳石记老地方烧烤大排档1周前
从90年代到现在2025年，时间一眨眼就过去了！我们已经一起从青葱岁月到白发已现，真的是以前共白头了！自己也跟随着店铺不断到成长，回想当年的创业时光，真的是曾经了！#几年而已变化能有多大 #创业故事 #餐饮 #邵阳餐饮人 #邵阳石记老地方烧烤
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小妖怪漫改1月前
点赞收藏~ 多多支持~ 超长版听起来更过瘾~~ #后续更新 #后续更精彩 #错认青梅 #有声漫画 #漫画推荐
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要开心吖✨5天前
说不上哪里变了 就是感觉不一样了#成长 #过去vs现在 #时隔一年的变化
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159的大叶子4天前
#几年而已变化能有多大 #前后对比 #逆袭 #日常分享 #记录生活
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老虎哥（杨昌宏）1月前
世这么大，欢迎来怀化！怀化这几年变化很大，真的值的来看看！ #第五届湖南旅游发展大会 #怀化 #我在通道超出片 #旅发大会 #黑老虎 @我的怀化 @通道文旅 @湖南文旅 @怀化文旅
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