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圆明园恢复后的样子在夏园吗
冬姐旅游租车
2月前
川西环线防高反秘籍!行程设计才是关键! 2025#川西小环线 自驾游,前两天节奏放缓,住宿点海拔要低,适应高原很重要!#高原反应 #川西自驾
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阿良旅行避雷针
4月前
稻城亚丁旅游攻略(保姆级避坑)☑️ 稻城亚丁几月份去最好?稻城亚丁最佳旅游时间。景点该怎么玩?如何应对高反?如果你想去稻城亚丁,这份,亲测,避坑不踩雷攻略,一定要看完!#稻城亚丁 #川西旅游攻略 #稻城亚丁攻略 #川西 #旅行攻略扶持计划
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花市大叔
9月前
#户外 #登山 #雪山 #高反 两个经验,帮你适应高反。学干货就看完它
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花市大叔
1年前
#户外徒步登山 #爬山 #雪山 #高反 高反可以偏门不能邪门。找到适合自己的适应高反的方法
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雨辰徒步路书
6月前
高海拔徒步高反怎么办? 一条视频讲明白高反自查与克服#户外 #徒步 #雪山 #高反 #西藏
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野明和月
5月前
进藏害怕高反怎么办?这6点让你无痛适应高海拔,条条保命! #床车旅行 #环游中国 #裸辞旅行 #高反 #西藏
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域见大喀
1年前
带你全方位了解新疆 有没有高反、什么季节来最好、该怎么选择线路等等#旅行推荐官 #大美新疆 #旅行大玩家 #新疆旅行攻略 #旅行
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云诗朵的高原小浆果
4月前
格尔木海拔2780米,青藏高原洼地,去西藏中间适应和停留的好地方,虽有高反发生,依然可以放心来格尔木#青藏高原 #高原反应
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畅游河西~小飞哥
5月前
破高反! 慢游青甘大环线十二日攻略#青甘大环线 #西北环线 #旅行推荐官 #旅行封神机位大公开 #旅游让生活更美好 @DOU+小助手
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Kimi西藏攻略
7月前
这才是2025年自驾川西,最适合的一条六天大环线,全程两千多公里,阶梯式的海拔走法,还能更好的适应高反,如果你也打算今年自驾格聂南线,这份攻略收藏好。 #川西自驾
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花市大叔
10月前
#户外 #登山 #徒步 #高反 #真实户外 关于高反,说点大家忽略的
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精彩旅游搏哥
3月前
西藏缓解高反最佳秘诀:多拉屎、放屁,心态要佛系! #西藏 #西藏旅游 #拉萨 #高反 #布达拉宫
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户外觉姐
10月前
越是自以为是的人,越容易患上严重的高山症。 想要有效地管理高反,就要正确地认识高反。7条应对高海拔的行为方式,帮助你更好的适应高海拔。 #户外运动 #高反 #徒步登山 #雪山 #知识分享 @四姑娘雪山之巅户外登山公司 @紫笛依扬
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是你的莎莎呀
2月前
成都自驾川西3天2晚,无高反无堵车。建议康定先住一晚适应,以免高反。#川西美景 #川西攻略 #旅行 #自驾游 #vlog日常
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蒙蒙带你游西北青甘大环线
5月前
去西北青甘大环线会高反吗?高反该如何应对?#高反#青甘大环线 #西北旅游攻略#五一旅游 #青海
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粗腿苏苏
8月前
很多姐妹私信我想去拉萨,怕高反怎么办?出一期视频告诉你们怎么办!!#一定要去一次西藏
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自驾流
1年前
高反应该怎么应对?G317和G318哪条路更适合新手进藏? #一人一车自驾游#自驾游#自驾西藏#317川藏线
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@惠惠环游记(小团纯玩)
8月前
如果你也想坐火车进藏 害怕高反!超详细列车进藏知识讲解 #坐火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #火车进藏 #硬座直达拉萨 #西藏旅游攻略
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小页和陈的摩旅纪
7月前
很多人因为怕高反,自己的西藏之行一直耽搁着。那么高反问题到底严不严重,我们应该如何应对高反?#摩旅西藏 #高反 #西藏旅行攻略
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美美青甘大环线旅游攻略
3月前
青甘大环线高反攻略,不要害怕高反#大西北旅游攻略请查收 #我的青甘大环线vlog #来大西北就为拍这个镜头 #大西北有哪些值得一去的景点 #青甘大环线旅游包车自由行
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彩虹掌柜(在西藏)
2月前
到拉萨缺氧一定要医生,不要自己瞎吃药,专业的事情交给专业的人#西藏#拉萨#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反
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憨憨梨的日记
8月前
如何不高反登顶玉龙雪山 #创作灵感 #旅行vlog #玉龙雪山 #高反注意事项 #高原反应 想去登顶玉龙雪山对高原反应不清楚的宝子可以参考下我的攻略呀❤️
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川藏领队|小栖
2月前
如果你想暑假自驾一趟西藏,那怎么做才能预防高反呢,一篇视频给你讲清楚#318川藏线 #川藏旅行 #西藏 #旅行推荐官 #旅行
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彩虹掌柜(在西藏)
7月前
不舒服就吸氧适应高反并不难#西藏#拉萨#高原反应#西藏旅游
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户外觉姐
1年前
老人孩子如何有效适应高海拔?普通人同样适用 分享高海拔自驾、徒步登山,应对高反有效方法给你#户外运动 #户外徒步登山 #西藏自驾 #冈仁波齐 #高反
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中年小甘_侃侃大山
8月前
关于高原反应的那些事儿-3 如何预防高反?有氧运动习惯可以提高高海拔的适应能力。一旦发生高反要尽快吸氧,避免多器官因为缺氧而发生不可逆伤害。 #高反 #川西美景 #红景天 #然乌湖 #雪山美景
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户外宝马哥
4月前
这才是治疗高反,最好的良药!#高反#高原#登山#徒步#户外科普
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蒙蒙带你游西北青甘大环线
4月前
带娃闯西北~高反不焦虑#高反#青甘大环线#西北#旅游#带娃出行
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鹏霄万里
3月前
山东泰安自驾青甘大环线详细攻略终于做出来了,自己规划的路线,行程有点紧张,其实再多出两天来就舒服了!说下我们为啥要反穿环线:一是相对正穿车流量相对较小!二是能逐步适应高海拔,不容易高反!酒店的话我们住的连锁酒店,都是提前预定的,主要考虑连锁酒店退订方便!氧气罐必备哈!再拿点厚衣服以防万一,正常的话下身速干裤,上身防晒衣完全够用!这条路线是我们自己研究的,肯定有不完美的地方。友友们有啥问题可以评论区讨论,我看到能回复的都给回复下,视频制作不易,咱又不是专业的,有啥不对的地方敬请指正!#青甘大环线 #西北大环线旅游攻略 #青海甘肃大环线 #青甘大环线旅游穿搭攻略 #山东出发自驾青甘大环线
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纯玩旅游-大飞(大西北环线)
6月前
大西北青甘线哪些地方会高反 #青甘线 #青甘大环线 #青甘线旅游攻略 #青甘大环线旅游攻略
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胡汉三的旅行日记
4月前
#云南旅游 #高反注意事项 #大理旅游 #丽江旅游
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西藏导游阳阳
2月前
第一次来西藏怎么玩才不会高反! 前藏后藏一起玩,这样安排路线就不容易高反,轻松愉快! #旅行推荐官 #西藏旅游 #西藏#西藏旅游攻略
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扎西阿布
6月前
关于高反! 如何应对!#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏旅游的注意事项有哪些
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川藏自驾|黑妹
6月前
头三天都是适应高反#黑妹自驾#318川藏线 #自驾游
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行者老杨
5月前
低海拨进藏最安全的住宿攻略,只有一天海拨超过3000,其余却在2000多,很舒服也很容易适应。最近发生了两起由高反引发的安全事故,也给计划进藏的朋友敲响了警钟,进藏必须找专业靠谱的团队,不要哪里便宜选哪里,专业的团队才能保证你的安全。 #318自驾游#此生必驾318#西藏旅游攻略#行者老杨的旅行日志 #西藏自驾游
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西藏导游罗珍
6月前
火车进藏,怎样预防高反,分享给大家#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏
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藏地~阿诺(西藏旅游解说)
7月前
西藏高反最全攻略#旅行推荐官 #西藏旅游攻略#西藏旅游#高反#拉萨
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枫哥户外评测
5月前
别再爬楼离 哈巴玉珠峰登顶之路越来越远了#哈巴雪山登顶 #玉珠峰登顶#高反适应 #高反适应性训练 #万物皆可种草搜
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刘晓程院长
2月前
第一次去高原,应该做哪些准备?#泰达国际心血管病医院 #泰心刘晓程院长 #高原反应 #医学科普 #去高原前怎么预防高反
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极光旅行
3月前
体质差的人去西藏会不会高反呢?西藏旅游#西藏旅游攻略 #拉萨云海国际旅行社 #西藏拉萨
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纯玩旅游-大飞(大西北环线)
5月前
西北青甘大环线高反有多厉害 怎么预防高反 #青甘大环线 #西北青甘线 #青甘大环线旅游攻略 #西北青甘线旅游攻略 #高反
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小白(四川旅游攻略)
3月前
来四川九寨沟,会不会出现高反?带老人和孩子来合不合适?#九寨沟旅游攻略#四川旅游攻略#九寨沟#四川旅游#九寨沟旅行@抖音小助手
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喜欢自驾露营的老王
1年前
自驾去西藏别怕高原反应,高反不可怕 自驾去西藏走219 /318不要怕高反,阶段适应进藏都不会高反。#干货都在这 #干货 #自驾游 #西藏 #高反
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导游茜茜(四川旅游攻略)
5月前
为什么99%的人在九寨沟不高反?在黄龙高反,黄龙抗高反8大建议#九寨沟 #四川旅游攻略 #九寨沟旅游攻略 #黄龙 #四川旅游推荐
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媛儿姐
2月前
#青甘大环线 #自驾游 反向游,除了老人有点轻微高反,其他人都适应的很好哦,推荐,推荐#上热门🔥 #自驾游攻略 #最美的风景在路上
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中大徒(脆脆鲨)
7月前
新手爬雪山如何应对高反!!#中国大学生徒步联盟 #户外 #雪山 #登山 #徒步
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威Sir说车
3月前
高原高反 遇到较为严重的高原高反,一定尽快的下到低海拔地区,等适应后 酌情往高走 #自驾游 #西藏阿里 #高原反应
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蒙蒙带你游西北青甘大环线
4月前
来青甘旅行怕高反?一条视频告诉你什么是高反,怎么缓解克服高反#高反#青甘大环线#西北#西北旅游#旅行
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荒野孤月
9月前
高海拔徒步该如何预防高反? #户外徒步登山 #高原反应 #重装徒步
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柔柔酱的旅行
4月前
甘南大环线到底会不会高反?#甘南 #莲宝叶则 #色达 #九寨沟 #高反
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(露营)童毅
1年前
想去高原的朋友,听劝!这条视频一定要看完 #自驾 #318川藏线 #高反 #高反注意事项 #徒步
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Ryan王恒
4月前
往返西藏10几次总结的高反经验,分享给你的朋友🏔️ 抵达第一天很重要,不要急着出行,注意休息! 先在相对较低的海拔适应后,在出发去高海拔。 #跟着兴趣去旅行 #西藏 #西藏旅游 #高反 #高原反应
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游牧野马
6月前
提前高反 身体慢慢适应海拔 #进藏 #摩旅西藏 #高反
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李如斌
4月前
百分百解决高反 最佳方案 没有之一! #高反 #西藏 #川西 #高原 #解决高反
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佩佩的旅行日记
3月前
青甘适合什么时候去,会不会有高反#青甘大环线 #青甘大环线攻略 #西北大环线 #大西北有哪些值得一去的景点 #旅游攻略
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蒙蒙带你游西北青甘大环线
6月前
西北青甘大环线防止高反的住宿应该怎么选?#西北大环线 #青甘大环线#大西北有哪些值得一去的景点#西北#西北住宿
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小鱼(川藏疆领队)
6月前
千万不要拿高反不当回事,去高原这些要注意 #西藏#318川藏线#高反#旅行推荐官
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扎吉阿新
5月前
来西藏旅游,你管你高矮胖瘦都躲不过#这也能开播 #西藏旅游攻略 #西藏旅游 #高反注意事项 #万物皆可种草搜
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最新发布时间:2025-10-21 05:50
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