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杨三岁。5月前
允许自己消沉 然后打起精神 很简单 在重复跑 在感受一路的风景 这个很简单的跑步 打败了我的懒惰 迷茫 委屈 哪里跌倒哪里爬起来 继续奔跑🏃‍♀️#一起运动吧 #简单的事情重复做 #跑步#打卡5公里
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董小姐.lucky1周前
没有了联系以后 我消沉了一段时间 我恢复了原来的样子 撤回了依赖 放下了占有欲 不再满脑子都是你 虽然我还是时常想念你 偶尔也觉得很伤心 毕竟心动多难得啊 但是我运气不好 不过后来想想没关系啊 我们都会爱错人 会莫名其妙掉眼泪 会莫名其妙崩溃 得知坦然 失之淡然 其实我也并没有太想要一个结果 但是我想要你的真诚 是我太天真了 人世间得失取舍 又不是我一个人 其实短暂的美好也是美好 如果渴望得到某样东西那就让她自由吧 如果放飞的鸽子会飞到你的身边 它就属于你的 如果它没有飞回来 就让它做候鸟 就当你从未拥有过它 世事皆有定数 遗憾也是命运的安排 错过的不合适的终归是没有缘分.#有点上头 #酒蒙子的日常 #深夜偷吃 #vlog日常 #喝就完了
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阳光怎在风雨后1月前
成年人的世界，一边流泪一边奔跑，一边崩溃一边自愈。好像什么都来得及，又好像什么都无能为力，好像什么都有希望，又好像一切都遥不可及！#打工人崩溃瞬间！人在心情不好的时候，要学会发泄自己情绪……
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阅读•人生1月前
“ 这段话真的治愈了我：我突然意到自己真的很好，因为我永远乐观勇敢，虽然遇到事也会消沉难过，甚至颓废，但我始终对生活没有失去过热情，并且总能治愈自己。即使经历过无数次的自我怀疑，也还是会重新爱上自己，能在无数次奔溃中慢慢自愈，能在挣扎的世界里，始终保持清醒，偶尔会有些悲观，但永远没有对自己失去过自信，所以，不要再否定自己了，你真的很棒的。” #正能量 #治愈系 #致自己 #人生感悟 #情感共鸣
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厚嘴唇航崽1周前
心情不好一个人的自我调节 #青年创作者成长计划 #大学生精神状态 #抖音精选#vlog十亿流量扶持计划 #内耗
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潘富贵2月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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门盛5月前
良好的心境能使你轻松愉快，不好的心情会使人意志消沉。我们一时无法改变环境，但可以改变心情。远离忧伤，释放负面的记忆，种植善念，净化心灵。#广结善缘 #学会释然
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江金霏5月前
平静而坚定，才是人生最佳状态。 #平静的力量 #坚定的选择 #自我成长 #高能量#能量管理
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枫枫.情感音乐1年前
可以消沉！可以抱怨！甚至可以崩溃！但一定要学会治愈！当你内心足够强大！任何人也影响不了你的心情！捧手里你就是杯子！撒手你就玻璃碴子！#音乐 #音乐分享 #伤感的情歌伤感的人 #抖音热歌 #好歌推荐
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月半莹2月前
我知道我可以偶尔消沉，可以偶尔抱怨，也可以偶尔崩溃，但…不能没有自愈的能力，只有自己才能拯救自己#记录生活 #全职妈妈日常 #90后带娃 #二胎宝妈 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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祎一1周前
请允许我偶尔消沉#灰色心情 #怀疑人生
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拾起我的剑1周前
突然觉得什么都不重要了 我交付真心对待的那份感情 到最后却是如此不堪 现在只剩我一个人消沉在那飘渺的誓言中 #忧郁 #背景图 #热点 #文字素材
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海青1周前
收拾心情、清空疲惫，生活是自己的，可消沉、可抱怨，但一定要懂得自愈。@抖音小助手 @DOU+小助手
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仙人掌1周前
#保持好心情 偶尔消沉，偶尔抱怨，甚至可以偶尔崩溃，但却不能没有自愈的能力，面对生活的千变万化，还要笑着接纳，我好像否定了从前的自己，对以后挺迷茫不知道接下来的路该怎么走？我又好像对自己挺失望，又好像挺心疼自己的经历，难过而悲伤，在这样的情绪里内耗了许久，成年人的崩溃，大概是从体面地说“我没事”开始的，敬自己岁月还长一定要振作精神总有值得您去爱的人和事💪
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💞ℒᎭℯ⃝余生ᩚ安ᮨ໌້好💞1周前
允许自己短暂消沉，但别困在原地。就像手机没电要充电，情绪低落时，你也需要按下“暂停键”，给心一个重启的时间。#自救#今日话题#情感共鸣#感悟#治愈
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黑名單.1周前
致30的我们，允许自己，做不完美的人，人活着，总有疲惫，消沉，崩溃，但，无论怎样，都不能丧失自愈的能力，更不能眼眶一热，就觉得人间不值得，喘不过气的时候，允许自己枯萎几天，吃好喝好睡好，然后再找回对世界的勇气和热情！
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开心的我1周前
“生活是自己的，可消沉， 可抱怨，但一定要懂自愈”
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话痨孙哆哆4月前
路不通就拐弯，心情不好开看淡…可以穷可以累，但是不能不开心！#正能量#童言童语
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白胡子1周前
可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子更要努力奔跑。#上热门🔥上热门 #强烈推荐 #原创视频 #🔥🔥上热门
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დ᭄♡̶随意꧔ꦿ℘⸙2周前
生活是自己的，可消沉，可抱怨，但一定要懂得自愈……中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤#治愈
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顺骞妮1周前
可以消沉，但是不许堕落； 可以失望，但是不许放弃。 时光稍纵即逝，不在意他人的看法， 而做真正的自己
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ৡৢﺴﻬ ℯ⃝菲ﺴﻬৡ1周前
#情感 #人生感悟 #“生活是自己的，可消沉，可抱怨。但一定要懂得自愈…”中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以呀，活得轻松点吧，无法重来的一生，请尽量快乐，一定要把你在意的东西 看的淡一点再淡一点…
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66662月前
#上热门 #抖音流量扶持上热门#精彩片段#上热搜
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怪丫头1周前
#细品人生 #有点上头 #晚安💤没有了联系以后，我消沉了一段时间，我恢复了原来的样子，撤回了依赖，放下了占有欲，不再满脑子都是你，虽然我还是时常想念你，偶尔也觉得很伤心，毕竟心动多难得，但是我运气不好。你不是我爱情的终点，不过后来想想没关系，我们都会爱错人，会莫名其妙的掉眼泪，会莫名其妙崩溃。得之坦然，失之淡然。因为我太想要一个结果了，所以我不快乐，我只是浇了一次水，我就希望这朵花永远为我而开，是我太天真了，人世间得失取舍又不是我一个人爱而不得，如果渴望得到某样东西，那就让他自由吧，如果放飞的鸽子会回到你身边，它就属于你的，如果它没有飞回来，就让它做候鸟吧。就当你从未拥有过它，世间皆有定数，遗憾也是命运的安排，错过的，不合适的，终归是没有缘分。
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李想心身1周前
一分钟搞定你的忧郁消沉#心理学 #自我成长 #自我提升 #情绪 #行动力
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💞ঞᩚ᭄余生只随心ꦿꕥ້໌ᮨ1周前
致30+的我们 允许自己，做不完美的人。 人活着，总有疲惫，消沉，崩溃.但，无论怎样，都不能丧失自愈的能力，更不能眼眶一热，就觉得人间不值得，喘不过去气的时候，允许自己枯萎几天，吃好喝好睡好，然后再找回对世界的勇气和热情。 无人呵护的小花，亦可独自绽放#保持好心情
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泉哥旭弟6天前
心情不好的时候，不妨给自己一点时间和空间，允许情绪自然流淌。找一个安静的角落，深呼吸几次，让紧绷的神经慢慢放松。可以写下此刻的感受，把烦恼具象化，往往写完之后，内心会轻松许多。听一首舒缓的音乐，或是一段喜欢的白噪音，让声音温柔地包裹自己。如果愿意，给信任的人打个电话，哪怕只是聊聊日常，也能感受到连接的温暖。出门走一走，看看天空、树木或街角的小花，大自然总有一种无声的治愈力。记住，情绪如同天气，阴霾不会永远停留。善待自己，允许低落，也相信光会重新照进来。
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💘ℒᎭℯ⃝好運ꫛ1周前
致30＋的我们 允许自己，做不完美的人。 人活着，总有疲惫，消沉，崩溃……但，无论怎样，都不能丧失自愈的能力，更不能眼眶一热，就觉得人间不值得，喘不过去气的时候，允许自己枯萎🥀几天，吃好喝好睡好，然后再找回对世界的勇气和热情。#我的城市 #上热搜 #城市夜景 #登高望远放飞心情 #夜爬
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柳乱乱1周前
难过的时候就要去蹲腿！ 唉…… 真希望人的记忆可以短一点 这样情绪就不会反反复复 #毫无训练痕迹 #vlog日常 #健身 #难过 #烦
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小汤圆1周前
没有了联系以后，我消沉了一段时间，我恢复了原来的样子，撤回了依赖放下了占有欲，不再满脑子都是你，虽然我还是时常想念你，偶尔也觉得很伤心，毕竟心动多难得，但是我运气不好。你不是我爱情的终点，不过后来想想没关系，我们都会爱错人，会莫名其妙的掉眼泪，会莫名其妙崩溃。得之坦然，失之淡然。因为我太想要一个结果了，所以我不快乐，我只是浇了一次水，我就希望这朵花永远为我而开，是我太天真了，人世间得失取舍又不是我一个人爱而不得，如果渴望得到某样东西，那就让他自由吧，如果放飞的鸽子会回到你身边，它就属于你的，如果它没有飞飞回来，就让它做候鸟吧。就当你从未拥有过它，世间皆有定数，遗憾也是命运的安排，错过的不合适的，终归是没有缘分。 夜色如刀，马不停蹄，你我此生再无交集，似那天织女牛郎星，从此再无昔日痛欢
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💰⁽⁽ଘ兜兜🌾有米ଓ1周前
致30＋的我们 允许自己，做不完美的人。 人活着，总有疲惫，消沉，崩溃……但无论怎样，都不能丧失自愈的能力，更不能眼眶一热，就觉得人间不值得，喘不过气的时候，允许自己枯萎🥀几天，吃好喝好睡好，然后再找回对世界的勇气和热情。
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晚安情感1周前
什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，生活吗，笑一笑就好了#正能量 #生活感悟 ##情感语录 #情感文案 #每日分享 @抖音小助手 @我要上热门
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馬❤️1月前
#实力派演技 #电影片段 #电影视频剪辑 #气场全开 #演技炸裂 “生活是自己的，可消沉，可抱怨 但一定要懂得自愈…”中医说心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以呀，活得轻松点吧，无法重来的一生，请尽量快乐，一定要把你在意的东西 看的淡一点在淡一点…
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你的样子🐬1月前
心情很糟 却被这段话平复了，可消沉 可抱怨，但要有自愈的能力#被这段话共情和理解#解压的方式就是一个人走走
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꧔ꦿ᭄随遇꧔ꦿ而安꧔1周前
#长大以后变成了自己讨厌的样子 #郁闷的心情 #无所不能的我，人生有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态，你可以消沉，也可以抱怨，但你一定要懂得自愈，努力走过的路，一定很精彩，人生不一定要赢，但是一定不要输给从前的自己[拳头][拳头]
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城关发布1周前
情绪波动心情不好时，试试这些调适方式（来源：健康中国）#便民信息 #民生关注 #健康科普 #情绪波动 #厚道甘肃
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小蔡🇨🇳1周前
没有了联系以后，我消沉了一段时间，我恢复了原来的样子，撤回了依赖放下了占有欲，不再满脑子都是你，虽然我还是时常想念你，偶尔也觉得很伤心，毕竟心动多难得，但是我运气不好。你不是我爱情的终点，不过后来想想没关系，我们都会爱错人，会莫名其妙的掉眼泪，会莫名其妙崩溃。得之坦然，失之淡然。因为我太想要一个结果了，所以我不快乐，我只是浇了一次水，我就希望这朵花永远为我而开，是我太天真了，人世间得失取舍又不是我一个人爱而不得，如果渴望得到某样东西，那就让他自由吧，如果放飞的鸽子会回到你身边，它就属于你的，如果它没有飞飞回来，就让它做候鸟吧。就当你从未拥有过它，世间皆有定数，遗憾也是命运的安排，错过的不合适的，终归是没有缘分。 你我此生再无交集。
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@喵喵🐱的治愈系vlog4月前
今天允许自己消沉一下.心情差到了极点 #治愈 #消沉过后就是治愈 #心情失落到了极点
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念安1周前
#夜深了 先生 没有了联系后我消沉了一段时间我恢复了原来的样子撤回了依赖放下了占有欲不在满脑子都是你虽然我还是常想起你 偶尔也觉得很伤心毕竟心动多难得但是我运气不好 你不是我爱情的终点那些写给你的长篇大论和夜夜难眠泪水模糊的样子以后也不会再有了朋友问我遗憾吗遗憾啊毕竟那是我付出全部勇敢与真诚真心爱过的人不过后来想想没关系我们都会爱错人会莫名其妙掉眼泪 会莫名其妙崩溃 得之坦然失之淡然因为我太想要一个结果了所以我不快乐我只是浇了一次水我就希望这朵花永远为我而开 是我太天真了人世间得失取舍 又不是我一个人爱而不得如果渴望得到某样东西那就让他自由吧如果放飞的鸽子在飞到你身边他就是属于你的如果他没有飞回来就让他做候鸟吧 就当你就从未拥有过他 世事皆有定数 遗憾也是命运安排错过的不合适的终归是没有缘分 夜色如刀马不停蹄你我此生再无交集似那天织女牛郎星从此再无昔日痛欢
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✎ ☾小迷糊宝ึູ♡̶1周前
“心情不好的时候 我连个可以倾诉的人都没有 渐渐地我习惯了一个人” #怎么才能稳定自己的情绪 #夜晚拍照才有感觉
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姐乀是∫~限量版}δ∫~1周前
#控制不住我自己 #酒是个好东西 ，心情不好的时候不必去打扰任何人，#有点上头，喝酒可以发泄消遣一下，生活压抑着太多，太累了，难受的感觉
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阿麦说话1月前
锐评互联网尴尬猎奇视频 #锐评 #尴尬 #抽象 #搞笑
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雯悦青少年心理咨询工作室1周前
情绪随着秋冬天气变化，会低迷，会消沉，心情也会感冒的，照顾好自己和孩子们#情绪管理 #悲秋综合症 #心理健康 #心理感冒
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快乐知足1周前
这个乡村的村落，真的很合适静养，心情不好的时候可以爬一下或夷山，吸收氧气，就是太想念自己的家乡，生我养我的那一片土地
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米彩4周前
爆锤不开心，超解压，解气
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正念紫苏1周前
心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，用自己喜欢的方式生活，可以穷，可以累，但不可以不开心，因为不开心你真的会生病，路不通时要学会拐弯，心情不悦时要看淡一点。#dou+小助手 #自媒体#口播#要开心呀 #上热门@DOU+上热门 @抖音小助手
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@ 公子雷3月前
生活是自己的，可消沉，可抱怨，但一定要懂得自愈…… #࿆心情不好的时候不要打扰任何人 #生动比漂亮更重要
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灵魂日语长安老师1周前
灵魂日语-心提到嗓子眼捅不到-用気表达心情 気が詰まる--紧张 気が沈む--消沉 気が乱れる--忐忑不安 気が晴れる--放轻松 你学废了吗～～ #心提到嗓子眼 #灵魂画手 #日语学习 #搞笑视频 #日语
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如棠༺࿈༻1周前
#心情治愈馆 成年人的烦恼和谁说好像都不合适，真正能够治愈你的是你的格局和释怀，这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，没有多少人真的心疼你，能救你于谷底的从来不是他人，而是你自己。爱自己，是人生最好的修行。
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Zz4Y岩.1周前
最后祝你也祝我 心情不好就去跳舞吧 至少它可以发泄情绪#修炼爱情 #舞蹈
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小柒7771周前
终有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是你内心的释怀和格局，只要内心不乱，连这个世界都很难影响到你，你可以消沉，可以抱怨也可以奔溃，但是不能丧失自愈的能力，要学会及时的停下脚步，人生 不一定要赢，但是绝不能输给过去的错误和愚蠢，人生 哪有白走的路，每一步都是成长，只要把头抬起来一直 往前走，天总会亮的，加油.#好山好水好心情 #感受大自然
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夏天4月前
允许自己消沉，然后打起精神，很简单，在重复跑，享受一路的风景。#生命不息运动不止 #跑步#跑步治愈一切
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永城市夏姐梅干菜烧饼店5月前
我可以在烂泥里挣扎，我可以永远扶不上墙，我可以在苦难里摸爬滚打一辈子，但我要拼尽全力，尽我所能，这个世界从来没有感同身受，你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得 自愈，当你内心足够坚定的时候，谁也没有办法影响你，成年人的世界，除了自己，指望谁都不行，负重前行才会有希望，加油#梅干菜饼
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HHH.3周前
- 没有了联系以后，我消沉了一段时间，我恢复了原来的样子，撤回了依赖放下了占有欲，不再满脑子都是你，虽然我还是时常想念你，偶尔也觉得很伤心，毕竟心动多难得，但是我运气不好，你不是我爱情的终点，那些写给你的长篇大论和夜夜难眠，泪水模糊的样子，以后也不会再有了，朋友问我遗憾吗？遗憾啊，毕竟是我付出全部勇气与真诚真心爱过的人，不过后来想想没关系，我们都会爱错人，会莫名其妙掉眼泪，会莫名其妙崩溃，得之坦然，失之淡然，因为我太想要一个结果了，所以我不快乐，我只是浇了一次水，我就希望这朵花永远为我而开，是我太天真了，人世间得失取舍又不是我一个人爱而不得，如果渴望得到某样东西，那就让他自由吧，如果放飞的鸽子，会飞到你的身边，它就属于你，如果它没有飞回来，就让他做候鸟吧，就当你从未拥有过它，世事皆是定数，遗憾也是命运的安排，错过的不合适的，终归是没有缘分夜色如刀，马不停蹄，你我此生再无交集，似那天织女牛郎星，从此再无昔日痛欢.#原创视频 #钓鱼 #vlog日常
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小蟹姐🦀3周前
分享一个我一般心情不好，或者状态不好，超简单就是听土味dj，就一下子可以让我活力满满。越听越有劲儿。#种草激励计划 #内容过于真实 #音乐分享 #歌单种草计划 #土味dj
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小希1周前
你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止损。人生不一定要赢，但不要输给过去的错误和愚蠢。
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幸福家人。1周前
很想要个外省的闺蜜，我心情不好了可以随时去你的城市散散心，你不开心了可以来我的城市我带你找回快乐，遥远且依恋，信任且相思❤️🥰#情感 #情感共鸣 #抖音热歌 #上热搜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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