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靠谱讲书詹青云3月前
建议大家不要反复咀嚼「让自己内耗的事」 和阿庞@庞颖 聊聊听友的投稿 #詹青云 #焦虑 #人际交往 #女性成长 #说错话
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周好运3月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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不爱吃榴莲的Nana5月前
《反内耗指南》 #发疯文学
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爱自由的野菜3月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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心海鱼乐1年前
精神内耗如何自救，要找到这几点原因，再对症下药#精神内耗 #高敏感人群 #原生家庭 #心理学
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虚空济文化分享2年前
长期内耗胡思乱想怎么办？相信相信的力量#修心#家庭情感#国学智慧
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武志红讲家庭关系3月前
总是想太多，容易内耗怎么办？ 总是想太多，容易内耗怎么办？ #心理 #内耗 #控制 #原生家庭 #女性成长
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瓯江🔮5月前
你真在内耗的事情会迎来怎样的转折呢？该怎么办呢？结局会如何？ #内耗 #塔罗测试 #塔罗 #正能量 #塔罗牌测试
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范水水（纯爱战士版）10月前
在恋爱/date的时候总是内耗有负面情绪怎么办 在dating的时候如何做到不内耗，享受游戏？#亲密关系 #暧昧 #dating #恋爱脑 #焦虑型依恋人格
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心李驿站3月前
胡思乱想？精神内耗？一招教你轻松解决！ #育儿 #亲子 #亲子教育 #做智慧父母 #父母必看系列
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羽师兄1年前
#焦虑 #强迫 #内耗
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清醒大女主10月前
很内耗怎么办？听听雪姐怎么说？内耗很多时候是不甘心，永远都是自己在较劲。#清醒大女主 #韦雪 #韦雪情商#直播录屏分享 #女性智慧@DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作者服务中心
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TNT能量补给站🍿7月前
【严浩翔】｜“内耗严重怎么办”#严浩翔 #时代少年团 #追星 #内耗焦虑 #正能量
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小油条叨叨叨2月前
体制内内耗自救指南 #体制内 #精神状态belike
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小七要变好4月前
搬不搬家，我纠结了1个月，最后用这个方法快速做出决定。 焦虑来源不是选择本身，而是你太想“确定答案” #内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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吨吨女儿红5月前
28岁一事无成？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #一事无成 #央心心理
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痞悟1年前
内耗严重怎么办？#内耗 #正念 #精神内耗
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你有解2月前
独处冥想是你的内耗克星 #干货分享 #内耗 #girlstalk #备考 #经验分享
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痞悟1年前
终结内耗的法门 #精神内耗 #内耗
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是大头的灵魂5月前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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Alice-然8月前
对背后蛐蛐你的人干就完了 #拒绝内耗 #职场嘴替 #诋毁本身就是一种仰望
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铁血小老太Lisa6月前
内耗严重的女生，请经常默念这几句！ #内耗 #女生必备
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吨吨女儿红4月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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幸福驿站7月前
关系内耗怎么办？@龙飞姐 #龙飞说 #拒绝内耗 #人际关系
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吨吨女儿红6月前
跟派老师学如何拒绝别人 #内耗 #讨好型人格 #不内耗的人怎么思考问题 #思维方式
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敖宇泽6月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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小艺包比2月前
硬核回怼npd的实操版本来了（包教会版） #原生家庭 #NPD #乖乖女 #内耗 #讨好型人格
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刘媛媛（聊天版）8月前
内耗怎么办？#拒绝内耗 #做自己 #告别内耗 #认知提升 #刘媛媛直播间
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黄仕明3月前
黄仕明：有野心，却没有行动力怎么办 #心理学 #认知 #消除精神内耗 #拖延 #行动力
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龙威3月前
INFJ摆脱拧巴内耗的秘诀，用高道德解绑自我道德绑架#内容过于真实 #INFJ
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姜Dora在此5月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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戴漂亮姐姐6月前
一个停止内耗、屡试不爽的方法！让我走我该如何才能走出情绪内耗的漩涡#情绪内耗反反复复 #抑郁症 #焦虑症自救 #专注自己停止内耗 #很累很困却睡不着怎么办
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小豪6月前
isfp总是乱想事情内耗逃避怎么办#mbti人类图鉴 #isfp #内耗 #荣格八维 #小豪唠人格
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海林爱读书✨6月前
精神内耗？看看大唐反内耗第一人刘禹锡的故事《跨山海II》。 #好书推荐 #读书 #人文星闪耀计划 #每天学习一点点 #刘禹锡
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红衣大叔周鸿祎4月前
总内耗怎么办？分享一个从情绪到行动的内耗破局指南。 #大咖观察 #红衣分享 #情绪管理
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吨吨女儿红6月前
新同事一直问我怎么办 #内耗 #讨好型人格 #内耗型人格 #如何不内耗 #思维方式
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瑞智4月前
饱受人际关系内耗怎么办 不管你如何精心打理你的人际关系，在一些人的故事里 你仍然会是坏人#知识分享 #正能量 #内容过于真实 #涨知识 #女性成长
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赵玉平老师讲国学3月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
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吨吨女儿红4月前
人生迷茫期该当如何？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考 #迷茫 #夜曲编程
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小熊同学11月前
不想内耗就记住这些#人间清醒#情感#暧昧#拒绝内耗#神龙大学习
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子易5月前
#焦虑 #停止焦虑 #精神内耗
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无明的小啃5月前
杜绝内耗，破除很多外界额外加的相，找到最本质的源代码0和1 #人生是一场修行 #东方智慧 #红尘修行
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心理导师王愚3月前
当你被小团体排挤时候，该怎么办？ #心理学 #职场 #女性成长 #排挤孤立 #内耗
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吨吨女儿红5月前
面对亲戚的阴阳怪气我们该如何应对！ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #亲戚 #怼亲戚名场面
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胡子爱吸猫2月前
内耗怎么办？那就“耗”着长大吧！“耗”出方向，“耗”见自己，迎接世界澄明之时！#内耗#个人成长#云养娃
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阿晴馆主3月前
拒绝内耗！被借运了怎么办？如果内耗怎么办？#阿晴馆主 #道系青年 #修心
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奶爸任晓刚Leo1年前
不好意思拒绝别人，容易内耗，该怎么办？ 不好意思拒绝别人，容易内耗，该怎么办？#情绪管理 #内耗型人格 #内耗
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宁志传媒（大宥）6月前
主播内耗怎么办#娱乐主播 #娱乐主播培训 #娱乐直播#主播 #主播培训
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颖颖心录4月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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精神科医生赵婷1年前
陷入精神内耗该怎么办？#精神内耗 #拒绝精神内耗 #硬核健康科普行动 #焦虑 #情绪管理
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边打瓦边吃巧克力3月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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甜甜园长呀🥰6月前
男孩子发生问题！怪自己怪别人！内耗外耗！怎么办！#育儿经验分享 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #养育男孩 #亲子沟通
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谢若成长自习室6月前
拒绝内耗！千万别中了领导的圈套！ 一个思维方式，帮你看清和破解领导的圈套！ #职场 #向上管理 #拒绝内耗 #认知 #思维
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橙子ye4月前
每天熟读背诵这两点，缓解入职后的内耗#深漂#打工人 #打工人的精神状态 #如何缓解焦虑情绪
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声昔TV9月前
ENFP陷入内耗怎么破？ #enfp #内耗 #自我提升
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王老师人生感悟3月前
停止内耗最好的方法，允许一切发生。#内耗 #精神内耗 #修心 #觉醒
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雀南飞（网文写作）3月前
小说作者丨焦虑内耗怎么办？ #写小说#写网文#内耗 #焦虑 #心态
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成长思维·李老师2月前
过不好，分不了，内耗怎么办#婚姻#情感#人性#认知#女性成长
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木子锌3月前
男朋友天天给我吵架，我很累很内耗，我该怎么办？ #木子锌#情感 #两性情感 #情感连麦 #婚姻
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姗姗姐6月前
过不好又离不了的婚姻，每天纠结内耗，该怎么办？#婚姻 #女性智慧 #经历过的人才能深有体会 #情感共鸣 #女性成长
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潘妞儿4月前
别内耗了，互相伤害吧 #职场干货 #职场那些事 #拒绝内耗 #互相伤害
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元七侃书6月前
天天精神内耗怎么办？四大名著里有妙方！ #四大名著 #红楼梦#西游记#处事智慧
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脆皮咨询师小Lin2月前
别人不回消息就焦虑内耗？怎么办？#身心健康 #心理 #拒绝内耗 #心灵成长 #情绪管理
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李雪爱与自由1年前
人际关系中容易内耗怎么办？ #内耗 #焦虑 #情感共鸣
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